Renascimento em Goiânia (Grupos presenciais)

O Que é Renascimento?

O Renascimento pode ser descrito como uma forma de terapia, um meio de você se tornar mais consciente do que está acontecendo em sua vida, de modo que as escolhas que você faz se tornem mais conscientes, menos ditadas por velhas crenças e eventos traumáticos, e muito mais em sintonia com a realidade presente. 

No Renascimento você entrará em contato com a ideia de que o pensamento é criativo, de que o que quer que exista agora de forma tangível, existiu anteriormente como um pensamento; que os pensamentos que você nutriu até agora vêm criando a experiência de vida que você tem neste momento e que, escolhendo pensamentos diferentes, você poderá criar outras

experiências de vida, mais satisfatórias. 

Você pode olhar para isso da seguinte maneira: com os pensamentos que você vem tendo, você tem tido 100% de sucesso na criação das experiências que você tem agora. Então, é no mínimo razoável que você possa eventualmente criar alguma outra coisa. Além de ser uma forma de terapia, o Renascimento é uma forma de criar cada vez mais aquilo que você quer na sua vida. 

Tornar-se mais alerta do seu pensar e voltar-se para uma direção mais construtiva, é um princípio fundamental do Renascimento. A fim de dar mais impulso à nova direção de pensamento e ultrapassar velhos limites, uma técnica específica de respiração é utilizada.

A combinação dessas duas coisas (novos padrões de pensamento e respiração) constitui a essência do Renascimento.

Resultados Típicos do Renascimento

O Renascimento pode melhorar a qualidade de vida de muitas maneiras e cada cliente terá sua própria experiência. A prática mostra que frequentemente a habilidade de relaxar profundamente aumenta e o stress é reduzido, a vitalidade e a energia aumentam, efeitos psicossomáticos são reduzidos, a confiança em si mesmo e nos outros aumentam e os relacionamentos melhoram.

Renascimento (ou Rebirthing) é uma técnica de respiração nascida no início dos anos 70 a partir de curiosos experimentos realizados por um homem chamado Leonard Orr. Orr passava longos períodos em uma banheira cheia de água quente e observou que um padrão respiratório específico provocado por estas experiências o levava a entrar em contato com diversas sensações, emoções e memórias. Interessado em compreender estes fenômenos, continuou experimentando a respiração e por muitos anos se dedicou a aprimorá-la junto a profissionais das áreas de humanas e biomédicas. A prática se popularizou e ganhou adeptos em todo o mundo. Com base nesta respiração específica foram desenvolvidas diversas propostas de atividades, a maioria de cunho terapêutico.

A base do Renascimento é a respiração conectada, consciente e relaxada. Isso significa que durante a prática respira-se relaxadamente – pelo nariz ou pela boca – e sem intervalos entre a inspiração e a expiração, dedicando toda a atenção e a intensão ao ato de respirar e às sensações que surgem a cada instante. Esta técnica é chamada também de respiração circular porque sustenta o corpo no movimento cíclico do inspirar e expirar.

A quem de destina o Renascimento?

A qualquer pessoa que esteja buscando uma maneira mais feliz de viver e se relacionar. Que queira realmente descobrir o seu estado natural, o seu Ser verdadeiro, com responsabilidade e confiança. Mesmo para quem faz terapia convencional, o renascimento pode ajudar a abrir processos que estão “enroscados” acelerando a cura.

Pessoas com traumas de infância, pessoas que sentem muita culpa ou medo em sentir prazer, pessoas muito ansiosas ou estressadas ou em processo de síndrome de pânico, são especialmente beneficiadas com o renascimento, no entanto é uma técnica muito útil para qualquer pessoa.

Benefícios da terapia do renascimento:

* Melhora a capacidade respiratória;

* Superação de traumas;

* Melhora o sistema nervoso;

* Diminui o estresse;

* Sensação de relaxamento profundo;

* Diminuição da ansiedade e medo;

* Sensação de bem-estar;

* Sentimento de paz interior.

Permita-se Renascer!

Em Goiânia todos os meses Renascimento em Grupo.

Link para inscrição e informações http://bit.ly/2NICgiA

Adriana Mantana

Renascedora CRTH 4103

Referência Bibliográfica: Respiração e espiritualidade (Gunnel Minet) Editora Pensamento; Respirando Expandindo seu poder e energia (Michael Sky) Editora gente; Rebirthing – O novo yoga (Prem Unmani e Bodhi Nishkam) Editora Pensamento; Respiração, Angústia e Renascimento (José Ângelo Gaiarsa) Editora Ícone; Renascimento na Nova Era (Leonard Orr) Editora gente; A força curativa da Respiração (Marietta Till) Editora pensamento.