Mulher, qual será o seu legado?

Legado representa tudo aquilo, que você pretende deixar aqui na Terra, quando você não estiver mais fisicamente aqui. 

As mulheres são grandes influenciadoras da sociedade como um todo, pois desde nossa ancestralidade coube à mulher a incumbência direta da educação dos filhos. 

Atualmente, mesmo dividindo os papéis dentro de casa, a incumbência maior na criação e educação dos filhos ainda fica nas mãos das mulheres, na maioria dos casos.

Os filhos aprendem muito mais vendo. Portanto não se engane seu filho saberá se você está feliz, tensa, triste, sobrecarregada, estressada ou ansiosa. Geralmente ao abandonar seu prazer de viver, para ficar na função exclusiva de mãe, há muito peso nisto, consequentemente seu filho perceberá de forma inconsciente e em algumas vezes até consciente, que ele é responsável por seu estado de cansaço.

Ao ser mãe compreenda que não precisa abandonar a sua vida, seu jeito e o que gosta de fazer. Se continuar sendo você a probabilidade de ter filhos ainda mais felizes aumenta, porque ele sentirá que você está feliz e não sentirá que é um peso em sua vida.

Caso queira continuar vivendo totalmente em função dos seus filhos e do seu trabalho, tudo bem a escolha é sua. No entanto vale a pena alertar que o legado que deixará será este. A leitura que passará para seus filhos é de autoabandono (deixou sua vida de lado, para cuidar só deles), ansiedade, medo, estresse e correria.

No final a pergunta que fica é a seguinte: Sinceramente o que você ganha ao fazer isto?

As mães que fazem isto geralmente tem a ingratidão dos filhos, pelo menos é exatamente isto que ouço em meus atendimentos.

O contrário também é verdadeiro, mães que não abandonaram a si mesmas, viajam, cuidam de si, continuam fazendo o que tem vontade e gostam, nos meus atendimentos, relataram que os filhos as admiram e valorizam.

Quero fazer uma observação aqui, para deixar claro que é possível ser mãe, não se abandonar, também cuidar dos filhos, trabalhar, ter sua relação e família. A grande questão é a forma que você lida e enxerga a maternidade.

Portanto seus filhos são o legado que você deixa no mundo em sua partida, mas a escolha é sua no sentido de ser uma pessoa admirável aos olhos deles, ou um peso devido ao autoabandono.

Na dúvida reflita a respeito, cuide-se com amor!

Quando você muda, o seu mundo muda.

Até o próximo artigo, cuide-se com amor!

Bibliografia sugerida: Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle). Gratidão um estilo de vida (Louise Hay).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres e Terapeuta Quântica, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/

Mulher, seu sucesso está relacionado ao seu relacionamento com a sua mãe.

O seu sucesso está relacionado ao seu relacionamento com a sua mãe. De acordo com Bert Hellinger inventor das Constelações familiares, o sucesso tem a cara da mãe.

O meu convite neste artigo é fazer com que você reflita como anda o seu relacionamento, com esta mulher maravilhosa que a sua mãe.

O julgamento, a falta de aceitação, revolta, ressentimentos e mágoas com relação a sua mãe, fecham os seus caminhos afetivos, financeiros e profissionais e convenhamos esta tríade é a sempre foi à busca desenfreada da humanidade.

Nem pense em fugir de se alinhar com relação a sua mãe (se quiser ter sucesso claro), você precisará aceitar a história como ela foi, sem julgamentos e ressentimentos, se não conseguir fazer isto sozinha, cabe uma intervenção terapêutica, pois o não alinhamento com ela te gerará o tão temido fracasso.

Em meus atendimentos, vejo que em todos os casos a falta deste alinhamento com a mãe é a causa principal dos insucessos, mas a pessoa se recusa a ver e foge, condenando o jeito da mãe, a forma que a criou e conduziu toda a história durante a vida. Nas sessões o que percebi na prática, foi que ao resolver junto com a cliente, as questões com relação à mãe, tudo começou a andar.

Com relação à mãe o único sentimento que deve prevalecer é o da gratidão verdadeira, não a gratidão da boca para fora. Porque por mais que você faça, jamais conseguirá retribuir sua mãe pelo presente que ela te deu, a vida.

A relação com a sua mãe sempre será desigual, ou seja, ela sempre será maior do que você, portanto aprenda a reverenciar esta mulher, além disso, pare de querer ser a mãe dela, quando você faz isto, se põe em uma postura incorreta em seu campo quântico familiar e os seus caminhos se fecham. Ponha-se no seu lugar, tome o amor e a vida que sua mãe te deu.

Pare de se lamentar por sua infância, adolescência e entenda que sua mãe só pode ser o que ela conseguiu ser e está tudo certo. De acordo com Bert Hellinger é a historinha que faz sofrer, portanto se atente ao fato. A vida foi o maior presente que você recebeu, sem ela não estaria lendo este artigo.

Pare de se intrometer nos assuntos de sua mãe, ela já é adulta e só para lembrar: Maior do que você. A última coisa que você deve fazer é encrencar com a sua mãe, mas os maiores problemas de sua vida se devem, justamente devido a estes emaranhamentos quânticos em sua relação com ela.

Se você deseja realmente alcançar o sucesso, por amor a você, alinhe-se com a sua mãe, te garanto você só tem a ganhar com isto.

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Bibliografia sugerida: Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle). As ordens do amor. (Bert Hellinger).

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres e Terapeuta Quântica, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/

Mulher, como anda o seu equilíbrio mediante ao caos?

Vamos entender a questão do caos, muitas vezes ele é instalado para que na sequência a mudança aconteça. Funciona como o trabalho de parto, as dores e contrações são naturais, para que na sequência a vida surja através do seu bebê. 

Mesmo você que não seja mãe, perceba isto ao seu redor, através das mulheres que passaram por um trabalho de parto perto de você.

O que desejo abordar neste artigo está focado nisto, pois tudo a nossa volta tende a ficar mais ameno depois das contrações, hoje percebemos estas contrações no Brasil, que após este caos trará grandes mudanças positivas, assim desejamos todos nós.

Esta “realidade” poderá te afetar em maior ou menor grau, dependendo do ponto de vista que você nutre a respeito disto. Se você se queixar, reclamar e ficar na postura do negativismo extremo a sua vida será contaminada, pelo mal que você estará escolhendo alimentar. 

Não estou dizendo com isto, que deve ficar alienada, não desejar a mudança e a transformação do nosso país. Quero dizer somente, que você pode se sentir mal ou bem dependendo da sua postura mediante todo este caos.

As perguntas que sugiro que você faça a si mesma são: A queixa e a reclamação me ajudarão em algum nível na minha vida? Vou ter mais saúde por causa disto? Terei mais fartura? Mais paz e amor? Se a resposta foi não para qualquer uma destas perguntas, então vamos para nossa segunda parte; que é olhar sob outro prisma todo este caos. 

É desejar sim um lugar melhor, mais justo e mais abundante, mais com um olhar de gratidão por tudo o que você já tem e que este país ofereceu a você. 

Tendo este novo olhar, você contribuirá com ele com a sua gratidão e amor, hoje ele está passando por um verdadeiro trabalho de parto, para nascer de outra forma em breve.

Quando você se equilibra mediante o caos, sabe que tudo isto vai passar e prefere sustentar o bem dentro de você e em sua casa.

Se preferir esta segunda forma de olhar, a sua saúde vai agradecer, pois você conseguirá olhar a realidade de outra forma sem tanta raiva, ansiedade e medo, sensações que prejudicam totalmente a saúde humana.

Quando você muda, o seu mundo muda.

Até o próximo artigo, cuide-se com amor!

Bibliografia sugerida: Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle). Gratidão um estilo de vida (Louise Hay).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres e Terapeuta Quântica, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/

Mulher, pratique a gratidão.

A gratidão como prática diária eleva sua frequência de onda interior, consequentemente a sua forma de ver o mundo muda.

Independentemente do seu estado emocional, saiba que você pode alterar o mesmo, se colocar a gratidão como estilo de vida e praticar.

Atualmente existem vários livros, que abordam a gratidão através de recursos didáticos bem direcionados, dentre eles posso sugerir o livro da Louise Hay: Gratidão um estilo de vida.

Nele a autora copilou artigos de várias pessoas renomadas, ilustrando a importância do ato de agradecimento. No entanto, gostaria de te alertar que não basta dizer: Sou grata. 

O importante desta prática é o sentimento envolvido, isto mesmo, sentimento. Você precisa ter a sensação do tenho.

Entendo que deve ter uma lista de desejos guardada em algum lugar, mas ela só irá se materializar em sua vida, se você alterar a sua frequência de onda para a abundância. Isto na prática quer dizer: Agradeça o tempo todo.

Uma pessoa grata tem o foco no amor, na beleza e busca cada detalhe em sua própria vida para agradecer, não perde tempo reclamando.

Porque entenda, que quanto mais você reclama, mais focada na falta estará e consequentemente atrairá mais falta para se queixar. 

Este ciclo vicioso só irá terminar com o ponto final da gratidão.

A gratidão é muito antiga remonta o cristianismo antigo com o: A tudo dai graças. Jesus Cristo.

É a tudo, ou seja, até no momento que estiver em uma situação não tão favorável assim, busque coisas em sua vida para agradecer.

Como prática sugiro que adquira o hábito de escrever em um caderno, dez motivos diários de gratidão. Pode até nomear o seu caderno de: O caderno da gratidão. A ideia é que faça chuva, ou sol escreva estes dez motivos, sentindo que realmente é abençoada por ter tudo o que já tem.

Este exercício se levado ao pé da letra te trará grandes resultados. Faça e comprove. 

Reclamar é um vício, para se curar o primeiro passo é compreender que está uma pessoa viciada e na sequência, trabalhe para reverter esta situação se tornando um ser humano extremamente grato.

Gratidão por ler este artigo até o final.

Até o próximo artigo, cuide-se com amor!

Bibliografia sugerida: Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle). Gratidão um estilo de vida (Louise Hay).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres e Terapeuta Quântica, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/

A mulher e a autoconfiança.

Confiança é o ato de confiar na análise se um fato é ou não verdadeiro, devido a experiências anteriores, entregando essa análise à fonte de estatísticas e opiniões de onde provém a informação e simplesmente considerando-a checando-a com outras informações a chamada cruzamento de informações. Se refere a dar crédito, considerar que uma expectativa sobre algo ou alguém que será concretizada no futuro. Fonte: Wikipédia.

Autoconfiança, o próprio nome diz é o ato de confiar em si mesma. Uma linha tênue entre a mente e a sua essência. Quando a autoconfiança está presente enfrenta-se tudo, no entanto, quando o contrário ocorre o medo e a ansiedade prevalecem.

Se você quer aumentar a sua autoconfiança, precisa treinar todos os dias. 

Aprenda ouvir (intuição) o que realmente quer e siga isto, pare de ficar dando tanto ouvidos e atenção para a opinião alheia a respeito da sua vida. Porque tenho certeza que já viu, que isto não funciona, ao contrário, isto prejudica e te enfraquece. Para iniciar o seu treino, primeiro entenda que você sempre faz o melhor que pode. Segundo, tire o modelo de perfeição de sua mente: Esposa perfeita, mãe perfeita, profissional perfeita, filha perfeita e amiga perfeita; saiba que você é perfeita do seu jeito.

Feito isto, vamos à prática: Todos os dias a partir de hoje pelos próximos 21 dias, diga para si mesma no mínimo 108 vezes, “eu confio em mim”. E neste mesmo período faça jejum do famoso, “pedir a opinião dos outros”. A ideia aqui é você aprender a confiar em si mesma. 

Com este treino diário, aprenderá a focar em sua própria decisão. Alimentará você com pensamentos bons e praticará a ideia: Faço o melhor que posso, eu confio em mim.

Entenda que tudo requer esforço, disciplina e trabalho. Aliás tudo em sua vida, você conseguiu assim. Com o seu processo de autoconhecimento e auto cura não é diferente. Tire do seu vocabulário a palavra: difícil. Substitua pela palavra: Trabalhoso. Isto terá um efeito melhor em seu cérebro, consequentemente, irá lidar melhor com este período de treino.

Desconstrua sua mentalidade de baixa autoconfiança, leia livros, veja vídeos, faça cursos, se puder contrate um profissional para te acompanhar nesta jornada, mas não se conforme com a dor, com a sensação do medo, ansiedade e estagnação. 

Entenda que nasceu para a grandeza, querendo ou não sua luz irá brilhar. Mas o arbítrio é seu, se será pelo amor/inteligência ou pela dor. Na maioria dos casos a dor impulsiona esta mudança, porque uma mulher com um processo doloroso, fará tudo para sair desta situação. 

Se você está assim, sugiro que siga as orientações acima a partir de agora. Agora se você está bem, siga as orientações acima também. 

Ou seja, não importa em qual situação esteja, esforço, disciplina e trabalho, são indispensáveis para aumentar a sua autoconfiança. Pratique os 21 dias. E se tiver alguma dúvida não hesite em falar comigo.

Até o próximo artigo, cuide-se com amor!

Bibliografia sugerida: Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle). Gratidão um estilo de vida (Louise Hay).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres e Terapeuta Quântica, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/