Perdi a confiança no meu parceiro. E agora o que eu faço?

Muita calma nesta alma. Afinal será que quando perdemos a confiança em alguém, principalmente no parceiro afetivo, conseguimos resgatar ela de volta?

É o que você vai saber se ficar comigo até o final. Outra coisa saiba que por ser um texto, isto de certa forma limita a extensão do assunto. Principalmente em se tratando de confiança, algo que pode significar coisas completamente diferentes para cada pessoa que passar por aqui.

Meu intuito é somente de contribuir com você, suas análises e reflexões. Pois como já deve saber o seu caminho de autoconhecimento e auto cura é único e exclusivo. Só você sabe a dor que sente e o caminho que percorreu para chegar até aqui, portanto eu respeito você e a sua história.

Primeira coisa CONFIAR = Com um fio. Com um fio ligado a sua essência e consciência (dicionário Adriana Mantana). Qualquer relação é construída dia a dia, semana a semana, mês a mês e ano a ano. Imagine uma construção (uma obra) funciona exatamente assim. Você conhece alguém se aproxima, existe certo interesse, que pode evoluir ou não, para um próximo encontro e por aí vai. Da mesma forma, você quer construir uma casa, a primeira coisa é procurar um lote que te chame atenção, para em seguida se tudo der certo, evoluir para a aquisição e por aí vai.

Então entenda que a confiança leva bastante tempo para ser construída (tenho certeza que já sabe disto). Portanto quando algo desconfortável acontece, cabum, o mundo literalmente desaba. A sua autoconfiança vai para escala – 10 e você sente um lixo, abandonada, rejeitada, humilhada e obviamente olha para a cara da pessoa que traiu a sua confiança e tem um série de sensações como, por exemplo: Raiva, nojo, revolta, indignação, frustração, mágoa e outras mais.

O fato aqui é o seguinte, a pessoa traiu a sua confiança, seja da forma que for (traição com outra mulher, em relação a finanças, profissão e etc). Você gosta da pessoa pretende dar uma segunda chance, mais a confiança simplesmente foi implodida.

Ela foi fragmentada em vários pedacinhos e quando você fecha os olhos, vira e mexe se lembra do fato.

Nota que ele quer fazer algo para contornar a situação, mais você se pega com uma fúria “inexplicável” e briga com ele. O fato aqui é você perdeu a sua confiança e tem todas as sensações/emoções/sentimentos que listei acima e outras mais.

Quando ele fica perto de você, do nada vem à cena na sua cabeça e você começa a notar que parece que está perdendo o sentimento. Ou seja, algo dentro de você mudou completamente.

Embora esteja do lado dele desejando e com vontade de resgatar a velha confiança que tinha.

Daí você vira para mim e diz: E aí Adriana, existe esta possibilidade?

Será que eu vou conseguir esquecer o ocorrido e finalmente perdoar?

A boa notícia que tenho para te dar é que sim a confiança poderá ser resgatada e este fato doloroso pode inclusive amadurecer a relação. Além disso poderá aproximar ainda mais o casal. No entanto quero frisar que não é um processo simples e rápido. Vai demandar de sua parte dedicação para olhar para a ferida, para a dor e ressignificar tudo isto.

Ficar discutindo a relação não funciona, se vingar não funciona, brigar, xingar e gritar também não.

Sei que pode parecer assustador, difícil e muito complicado eu te entendo perfeitamente, já atendi e continuo atendendo inúmeras mulheres nesta situação.

Então pensando nisto eu gravei no meu canal do YouTube uma meditação do Perdão. Nela inseri os códigos Grabovoi (pesquise sobre ele vale a pena) e comandos EU SOU. Portanto sugiro que ouça e pratique todos os dias até perceber que dentro de você suas questões com o seu parceiro vão ficando mais brandas. Para acessar CLIQUE AQUI e aproveite para compartilhar e se inscrever no canal. Vou adorar te ver por lá também.

Agora se você deseja um passo a passo para limpeza, ressignificação, perdão e integração afetiva, talvez queira adquirir o curso online que eu gravei: 8 passos para ter uma relação mais feliz. Caso queira CLIQUE AQUI Eu pessoalmente já utilizei as técnicas que gravei no curso e também apliquei e ainda aplico em sessões com as minhas clientes.

No entanto se mesmo assim você percebe que precisa de uma ajuda extra porque sozinha não terá a disciplina para seguir o passo a passo, ou ouvir a meditação todos os dias. E nota que no seu caso precisa de algo mais personalizado, porque literalmente a dor e o desconforto são profundos demais CLIQUE AQUI para agendar uma sessão individual comigo.

Espero te ver em breve!

Cuide-se com amor.

Adriana Mantana.

A mulher e a autoconfiança.

Confiança é o ato de confiar na análise se um fato é ou não verdadeiro, devido a experiências anteriores, entregando essa análise à fonte de estatísticas e opiniões de onde provém a informação e simplesmente considerando-a checando-a com outras informações a chamada cruzamento de informações. Se refere a dar crédito, considerar que uma expectativa sobre algo ou alguém que será concretizada no futuro. Fonte: Wikipédia.

Autoconfiança, o próprio nome diz é o ato de confiar em si mesma. Uma linha tênue entre a mente e a sua essência. Quando a autoconfiança está presente enfrenta-se tudo, no entanto, quando o contrário ocorre o medo e a ansiedade prevalecem.

Se você quer aumentar a sua autoconfiança, precisa treinar todos os dias. 

Aprenda ouvir (intuição) o que realmente quer e siga isto, pare de ficar dando tanto ouvidos e atenção para a opinião alheia a respeito da sua vida. Porque tenho certeza que já viu, que isto não funciona, ao contrário, isto prejudica e te enfraquece. Para iniciar o seu treino, primeiro entenda que você sempre faz o melhor que pode. Segundo, tire o modelo de perfeição de sua mente: Esposa perfeita, mãe perfeita, profissional perfeita, filha perfeita e amiga perfeita; saiba que você é perfeita do seu jeito.

Feito isto, vamos à prática: Todos os dias a partir de hoje pelos próximos 21 dias, diga para si mesma no mínimo 108 vezes, “eu confio em mim”. E neste mesmo período faça jejum do famoso, “pedir a opinião dos outros”. A ideia aqui é você aprender a confiar em si mesma. 

Com este treino diário, aprenderá a focar em sua própria decisão. Alimentará você com pensamentos bons e praticará a ideia: Faço o melhor que posso, eu confio em mim.

Entenda que tudo requer esforço, disciplina e trabalho. Aliás tudo em sua vida, você conseguiu assim. Com o seu processo de autoconhecimento e auto cura não é diferente. Tire do seu vocabulário a palavra: difícil. Substitua pela palavra: Trabalhoso. Isto terá um efeito melhor em seu cérebro, consequentemente, irá lidar melhor com este período de treino.

Desconstrua sua mentalidade de baixa autoconfiança, leia livros, veja vídeos, faça cursos, se puder contrate um profissional para te acompanhar nesta jornada, mas não se conforme com a dor, com a sensação do medo, ansiedade e estagnação. 

Entenda que nasceu para a grandeza, querendo ou não sua luz irá brilhar. Mas o arbítrio é seu, se será pelo amor/inteligência ou pela dor. Na maioria dos casos a dor impulsiona esta mudança, porque uma mulher com um processo doloroso, fará tudo para sair desta situação. 

Se você está assim, sugiro que siga as orientações acima a partir de agora. Agora se você está bem, siga as orientações acima também. 

Ou seja, não importa em qual situação esteja, esforço, disciplina e trabalho, são indispensáveis para aumentar a sua autoconfiança. Pratique os 21 dias. E se tiver alguma dúvida não hesite em falar comigo.

Até o próximo artigo, cuide-se com amor!

Bibliografia sugerida: Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle). Gratidão um estilo de vida (Louise Hay).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres e Terapeuta Quântica, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/

Mulher, atenção para o sabotador da autoestima.

Autoestima: Em psicologia, autoestima inclui uma avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau. A autoestima envolve tanto crenças autossignificantes (por exemplo: "eu sou competente/incompetente", "eu sou benquisto/malquisto") e emoções autossignificantes associadas (por exemplo: triunfo/desespero, orgulho/vergonha). Também encontra expressão no comportamento (por exemplo: assertividade/temeridade, confiança/cautela). Fonte: Wikipédia

Quero iniciar nossa conversa, te perguntando: Como anda sua autoestima? Isto mesmo, tem se estimado, gostado de ser quem é, ou se critica e não se aceita?

Um dos sabotadores da autoestima é o perfeccionismo extremo, ou seja, para este sabotador, você nunca é boa o suficiente, sempre tem algo de errado com você. Para ele amanhã quando conseguir tudo, talvez poderá ser feliz e neste momento irá apreciar o fato de você, ser você.

Uma das coisas que falo em meus atendimentos é sobre a aceitação de si e de sua própria vida. Entenda que não estou fazendo apologia a conformação, mas sim, a massacrante voz na sua cabeça, te dizendo o tempo todo que você é um erro ambulante.

Para eliminar este sabotador que é o perfeccionismo extremo, diga mentalmente, quando perceber que se sente atacada por esta voz: “Sou o que posso ser, chega de cobrança, chega de dor, deste jeito eu não vou para lugar nenhum. Eu estou aqui do meu lado e faço o meu melhor, sou adequada sim, do meu jeito”.

A dica que quero te dar aqui nesta nossa conversa é para você parar de alimentar esta voz, que eu costumo chamar de piolho mental. Porque esta voz não é você, ela é um programa que se repete diariamente em sua cabeça, que você imagina que é você. No entanto, quero te dizer que na verdade, você é o que sente e não o que pensa.

Para sumir com este sabotador, questione este piolho mental e diga não aceito mais este tipo de depreciação, ou maus tratos.

Existem inúmeras bibliografias que relatam o fato de que sua cabeça não é você, mais sim um programa. No final deste artigo, vou deixar algumas sugestões de leitura.

Entenda que você faz o melhor que pode, esteja do seu lado e diga palavras de amor para si mesma. Cuide-se com mais carinho e atenção.

Primeiro se dê amor e estima, fique do seu lado, que em breve se fizer isto, perceberá a mudança das pessoas a sua volta. Sugiro que faça a leitura de algum livro da bibliografia sugerida como exercício para este mês.

Até o próximo artigo, cuide-se com amor!

Bibliografia sugerida: Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle). Gratidão um estilo de vida (Louise Hay).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres e Terapeuta Quântica, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/

Honrai o teu pai e a tua mãe.

O primeiro relacionamento que você tem quando chega neste mundo é com o seu pai e a sua mãe. Se isto não estiver bem resolvido dentro de você provavelmente irá trazer uma serie de consequências. 

Conseguirá compreender um pouco do que quero dizer com a abordagem da Constelação Familiar, um é um método psicoterapêutico recente, com abordagem sistêmica não empirista, ou subjetiva, desenvolvido pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger.

Bert Hellinger descobriu alguns pontos esclarecedores sobre a dinâmica da sensação de “consciência leve” e “consciência pesada”, e propôs uma “consciência de clã” (por ele também chamada de “alma”-- no sentido de algo que dá movimento, que “anima”), que se norteia por “ordens” arcaicas simples, que ele denominou de “ordens do amor”, e demonstrou a forma como essa consciência nos enreda inconscientemente na repetição do destino de outros membros do grupo familiar. 

Essas ordens do amor referem-se a três princípios norteadores:

·         1 - a necessidade de pertencer ao grupo ou clã.

·         2 - a necessidade de equilíbrio entre o dar e o receber nos relacionamentos.

·         3 - a necessidade de hierarquia dentro do grupo ou clã.

As ordens do amor são forças dinâmicas e articuladas que atuam em nossas famílias ou relacionamentos íntimos. Percebemos a desordem dessas forças sob a forma de sofrimento e doença. Em contrapartida, percebemos seu fluxo harmonioso como uma sensação de estar bem no mundo (Wikipédia).

A questão aqui neste artigo é mostrar para você, a importância de nutrir dois sentimentos em relação aos seus pais: Gratidão e admiração. Fora isto você está julgando e consequentemente, sua vida será impactada negativamente por isto, suas relações, seu sucesso, saúde e vida financeira. Porque se ainda não está bem resolvida com o seu primeiro elo de amor, como conseguirá dar andamento ao restante?

Portanto avalie seriamente até quando deseja ter uma vida assim, porque enquanto não olhar com olhos de amor para os seus pais, a vida também não olhará para você com amor.

A vida te trata como você, lida interiormente com os seus pais.

Cuide-se por dentro!

O seu mundo muda, quando você muda.

Bibliografia sugerida: O poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres, Terapeuta ThetaHealer® e Terapeuta de Barras de Access™, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/

Resultado Fácil.

Resultado fácil se adquire antes de mais nada agradecendo o que já se tem, isto mesmo praticando a gratidão diária. Comece a perceber o quanto está viciada (o) na reclamação e queixa, quanto mais alimentar isto em sua vida, mais sentirá a falta e a escassez das coisas em sua pele.

Por ressonância de frequência de onda (imagine seu aparelho de rádio, ele capta as emissoras conforme você muda a sintonia do rádio), se você reclama irá sintonizar a sua vida, com as baixas frequências de escassez. Por isto a gratidão é tão antiga, remonta o antigo cristianismo com a frase: A tudo dai graças. Jesus Cristo.

A ideia é aprender que a gratidão é um estilo de vida, não basta agradecer quando está na abundância, na verdade a ideia é agradecer por tudo em sua vida o tempo todo. Da mesma forma que faz com a reclamação hoje, torne a gratidão o seu novo hábito.

Compre um caderno e anote todos os dias dez motivos de gratidão, faça chuva ou sol, sustente esta rotina. Você verá sua vida transformar facilmente se realmente praticar conforme estou sugerindo.

Se você continuar reclamando, tudo bem não há problema, mais saiba que estará no paradigma da escassez e, portanto, atrairá exatamente isto.

Entendo que deve ter uma lista de desejos, mais saiba que enquanto não alterar a sua frequência de onda interior para a abundância com a prática da gratidão, nada vai acontecer.

Mude sua forma de ver o mundo, agora caso não consiga fazer este movimento sozinha (o), entre em contato no WhatsApp 62 9.8161.0529, temos um grupo no próprio WhatsApp de coaching e terapia aplicado ao dia a dia, para trazer mudanças reais, trata-se de um trabalho pago. 

Além disso temos também a Escola de mulheres, que é uma escola de autoconhecimento com exercícios práticos também voltados para o dia a dia.

Gratidão por ler até o final.

Bibliografia sugerida: Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle). Gratidão um estilo de vida (Louise Hay).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres, Terapeuta ThetaHealer® e Terapeuta de Barras de Access™, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/

Transforme o seu potencial em dinheiro.

Partindo da premissa que todos os seres humanos possuem potencial, o x da questão aqui é transformar este potencial em dinheiro.

Mas antes disso você precisará descobrir quais crenças limitantes possui, eu te garanto que são muitas. Aqui vão alguns exemplos: Dinheiro é sujo, dinheiro não traz felicidade, dinheiro não nasce em árvore, só os pobres entram no reino de Deus, não avance na lua pensando que é queijo, ricos são arrogantes e esnobes dentre outras frases que ouviu durante toda a sua vida e que até o presente momento, alimenta todas elas aí dentro de você.

Entenda que estas frases limitam a sua vida financeira totalmente.

Além disso precisa avaliar como anda o seu autovalor, isto mesmo o quanto você se valoriza, impacta diretamente no quanto você ganha. Porque o dinheiro nada mais é do que energia de possibilidade e valor.

Sabe aquelas frases que você vive dizendo: “Dinheiro não é importante”. Pois é se você acredita nisto e diz com frequência esta frase, provavelmente sua vida financeira não deve ser assim das melhores. 

Porque cá entre nós, dinheiro é importante sim, vivemos em um mundo de matéria, portanto tudo requer recurso financeiro, de uma simples balinha a coisas maiores, se você não tem dinheiro, você não tem a energia da possibilidade a seu favor, ou seja, você não pode fazer quase nada.

Então perceba o que você tem de vocação natural, um potencial nato e que faz com muita naturalidade, algo que pode inclusive gerar receita. Se você tem um emprego fixo, pode ganhar mais, agora se está sem trabalho pode empreender com algo que já faz de maneira fácil. 

Caso já seja empreender/empresário poderá fazer melhor aquilo que já faz, há sempre mais possibilidade de aumentar a receita em sua vida. No entanto para as três situações que citei acima, você precisa querer e abrir a cabeça para concretizar o aumento do fluxo financeiro na sua vida.

Este artigo foi só para despertar em você; que tem potencial e que, no entanto, ainda está ganhando abaixo do que deseja. Se você achou interessante o que falei aqui e quiser se aprofundar e ganhar mais dinheiro, poderá fazer parte da turma do treinamento online que vou dar.

Durante um mês todos os dias (exceção dos finais de semana e feriados), falarei com você, utilizarei as ferramentas do coaching, thetahealing e processos verbais de barras de access™, que são ferramentas para eliminar suas crenças limitantes com relação ao dinheiro, além disso traçaremos objetivos para colocar em prática para melhorar seu fluxo financeiro. 

Caso queira realmente fazer parte basta entrar no LINK  e efetuar sua inscrição, também poderá obter maiores informações neste mesmo lugar.

Sua vida pode ser completamente diferente, depende só de você!

O seu mundo muda, quando você muda.

Bibliografia sugerida: O poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres, Terapeuta ThetaHealer® e Terapeuta de Barras de Access™, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. 

site: http://totalmentemulher.com.br/

Acalme a sua ansiedade.

Acalme a sua ansiedade, a sua preocupação não ajuda em absolutamente nada, na verdade a sua situação só piora com tal atitude.

Por mais complicada que a sua vida esteja, não pare para pensar nos problemas. Faça algo para distrair sua mente, deste turbilhão de coisas, pode ser meditar, fazer um esporte, ler, passear na praça ou em qualquer lugar. A ideia é tirar o foco dos seus desafios atuais e praticar a confiança em ação.

Nas religiões confiança em ação quer dizer fé, acredite que as coisas ficarão melhores e se acalme por dentro. Diga para você: “Calma, paz e chega de guerra aqui dentro, as coisas irão da melhorar maneira possível, mas eu vou sem aflição”. 

Ao invés de pensar e ficar remoendo os problemas e as dificuldades, sejam elas quais forem (dinheiro, emprego, relacionamento afetivo, saúde, filhos, família), pratique ho’oponopono que consiste em dizer: Sinto muito, me perdoe, obrigada, eu te amo.

Em Havaiano, Ho'o significa “causa”, e ponopono quer dizer “perfeição”, portanto Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

Você pode através desse sistema se livrar das recordações que tocam repetidamente na sua mente (aquela conversa mental interna incessante - principalmente depois de situações estressantes e desagradáveis) e encontrar a Paz.

CUIDE DE VOCÊ!!!

Sem os pensamentos se repetindo, sem crenças limitadoras, sem condicionamentos, sem as lembranças dolorosas, um espaço vazio se abre dentro de você.  

O Ho’oponopono lhe permite soltar estas recordações dolorosas, que são a causa de tudo que é tipo de desequilíbrios e doenças. Na medida em que a memória é limpa, pensamentos de origem Divina e Inspiração ocupam o vazio dentro de você. A única coisa que devemos fazer é limpar (com as quatro frases); limpar todas as recordações, com quatro simples frases (sinto muito, me perdoe, obrigada, eu te amo) que abrangem tudo.

Pratique e veja os resultados, como eu disse no início do artigo não adianta nada ficar pensando nos problemas, tenho certeza que pensar nisto não te ajudou e nem ajuda em absolutamente nada, creio que só piorou o seu quadro, de ansiedade, aflição e medo. Então permita conhecer algo novo, pratique esta técnica terapêutica e comprove por si só. Sua vida pode ser completamente diferente, desde que coloque esta sugestão em prática. 

Uma coisa é fazer algo para sair da situação, outra é ficar só pensando e se martirizando a respeito de alguma situação, que já fez tudo o que pode, então neste caso entra esta ferramenta para te ajudar a desenvolver a confiança e reduzir o seu nível de ansiedade e estresse.

Eu tenho um grupo de Terapia e Coaching no WhatsApp só para mulheres, nele trabalho com exercícios práticos para você lidar com você o dia a dia, por ter este cunho terapêutico e ser totalmente focado nos resultados, ele é pago. 

Caso queira participar e obter maiores informações entre em contato no WhatsApp 62 9.8161.0529.

Cuide-se por dentro!

O seu mundo muda, quando você muda.

Bibliografia sugerida: O poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres, Terapeuta ThetaHealer® e Terapeuta de Barras de Access™, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/

Se julgar para quê?

Se julgar para quê? Você ganha alguma coisa fazendo isto?

Eu tenho certeza absoluta que não.

A maldade que você faz com você atualmente, você aprendeu na infância. A questão aqui agora é até quando vai permitir que este mal exista em você?

Vamos para alguns exemplos de autojulgamento que você pode estar fazendo: Eu sou feia, eu sou burra, meu corpo é horrível, sou uma fracassada profissionalmente, não tenho um relacionamento afetivo por que não mereço e por aí vai.

Tudo isto que ainda existe dentro de você, pode ser retirado a qualquer momento, desde que realmente queira mudar sua vida.

O primeiro passo é identificar todos os julgamentos maldosos que faz com você, na sequência anote todos eles em um papel para iniciar o processo de remoção (um a um).

Atualmente existem várias técnicas e ferramentas terapêuticas para te ajudar nisto, caso não consiga no momento fazer este tipo de investimento (sessões de terapia), procure livros, vídeos e cursos. Mas não deixe isto aí latejando em você, entenda que a felicidade é construída no dia a dia.

Você merece sim ser feliz, mas compreenda que a felicidade e o autojulgamento não coexistem, se você estiver no autojulgamento não conseguirá ser plenamente feliz.

Faça suas escolhas, seja inconformada com a sua dor e com a zona de conforto que você se pôs. Assuma a potência que você é, quanto mais vai precisar sofrer para tomar uma atitude em prol de sua realização e felicidade?

Não espere a somatização para buscar ajuda, comece agora mesmo ao terminar a leitura deste artigo.

Em nenhuma época foi tão fácil como agora, para se obter conhecimento e ajuda. Tudo está a um clique de seu dedo, por isto a escolha é sua, aliás sempre foi, a diferença é que agora é bem mais fácil ter a solução/ajuda. 

Sua vida pode mudar completamente, desde que leve o seu bem-estar a sério.

Cuide-se por dentro!

O seu mundo muda, quando você muda.

Bibliografia sugerida: O poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle).

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres, Terapeuta ThetaHealer® e Terapeuta de Barras de Access™, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/