Congruência entre falar e viver. Atenção com os Falsos Coaches.

Viver o que se fala é fundamental, isto nos dá propriedade e autoridade no assunto. E o que chama mais a atenção; as pessoas reconhecem o cheiro da inconsistência de longe e se afastam. Com o coaching não é diferente, como é uma ferramenta poderosa é preciso vivenciar para ser exemplo. 

Dentre algumas habilidades do Coach podemos citar:

Escuta ativa, ser exemplo, não julgar, apoiar, desafiar, incentivar, ter empatia, reconhecer e ajudar as pessoas a acessarem seus pontos fortes, experiências, conhecimentos e habilidades, questionar de modo aberto e relevante.

Como ser exemplo se não viver o que se diz?

Faça o que falo e não o que faço? Isto não tem força e nem poder de autoridade.

Temos que ter muito cuidado, para não praticar a incongruência, pois caso contrário beiramos o charlatanismo.

É preciso sim ser autêntico, independentemente de qualquer coisa é preciso gostar de estar na própria pele. Sentir prazer consigo mesmo.

Afinal, vamos passar o resto de nossas vidas em nossa própria pele.

O coaching com certeza é uma metodologia capaz de mudar vidas, pois atua diretamente na causa que é a ação/atitude.

Porque todos sabem o que é preciso fazer para emagrecer, ser promovido ou ter uma melhor qualidade de vida. O grande gap é no agir. Dar um passo de cada vez e com a ajuda de um bom coach é possível percorrer este caminho do sucesso.

Mas antes de obter o sucesso, primeiro é preciso prosseguir no como.

Vou dar um exemplo, imagine que quero contratar um coach de emagrecimento, no entanto o tal coach pesa 150kg. Nada contra, no entanto, qual credibilidade que este profissional irá me passar? Vou seguir e perceber o que ele fala, ou levar em consideração o que ele vive na prática?

A mesma coisa para um coach financeiro que deve horrores e está com o nome negativado, mas se intitula coach voltado para uma vida financeira próspera.

Com certeza é preciso bom senso, pois o que realmente vai gritar é a atitude do coach perante a própria vida, não um conteúdo magnifico.

Claro que não podemos desprezar o conteúdo no entanto, só o conteúdo sem ação é nulo.

E o coaching é prática, vivência, disciplina e ação. Sem isto o sucesso nesta área é praticamente impossível.

Daí a pessoa permanece focada na reclamação e no negativismo e não reage.

Coaches somos responsáveis diretos pelo processo de coaching a nível Brasil e cabe a cada um de nós, ponderar o que o mercado está recebendo de nossa imagem e vida. 

A congruência é uma opção, as consequências pela ausência da mesma são gigantescas.

Vamos cuidar de nossa carreira com propriedade e também pelo próprio segmento de coaching.

Alinhar palavras com atitudes é a chave do sucesso!

Trabalhar com os sonhos e objetivos do próximo é maravilhoso, quando percebemos o quanto a pessoa mudou e quais os resultados teve, chegaremos ao ápice.

É preciso cautela para não matar os sonhos dos outros, ter a competência necessária para saber recuar quando necessário. Lidar com o ser humano é algo transformador, pois somos desafiados diariamente a sermos pessoas melhores.

Aprecio particularmente o FARM (Foco, Ação, Resultado e Melhoria contínua), porque antes de mais nada é preciso aplicar isto em nós mesmos.

Quem disse que ser Coach é fácil? Costumo dizer que é trabalhoso. Para aqueles que fazem o que falam, ou seja profissionais de verdade.

É uma carreira complexa que nos desafia constantemente.

O processo de coaching é uma parceria entre o Coach (profissional) e o Coachee (cliente), para que funcione é preciso muita confiança (rapport), comprometimento, permissão, credibilidade e disciplina sem isto o insucesso é uma certeza.

Ser um agente de mudança dá trabalho, precisamos reservar um tempo para o estudo, para a auto reflexão e meditar profundamente sobre a própria vida. E realmente desejar que as mudanças aconteçam, ser o primeiro a chegar e o último a sair.

Todos os dias temos a opção de sermos melhores a cada dia.

Mas antes é preciso dar o primeiro passo e ver se realmente estamos sendo congruentes com a nossa ação e nossa fala.

E se você chegou até aqui, quero te dar um presente, basta mandar um email para adriana.mantana@totalmentemulher.com.br e me pedir o ebook com os 10 passos para aumentar o seu poder pessoal e sua performance, no trabalho e vida pessoal. Você merece este cuidado!

Grande abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres e Terapeuta

Administração do tempo é um problema para você? Leia a solução.

Todos nós temos 365 dias no ano e 24 horas por dia.

No entanto, a justificativa sempre é a mesma, falta tempo para conseguir conciliar tudo.

Visitar amigos, conseguir concluir uma tarefa, curtir de verdade a família, ler aquele livro que está marcado na página 5 já alguns meses, ir para academia, fazer aquele check up, levar o carro para fazer revisão, organizar o guarda roupa e uma outra infinidade de coisas.

Neste vai e vem do dia a dia, ter tempo para tudo isto e tempo para si mesmo é um “milagre”, você pensa.

No entanto, o que realmente impede que sua vida esteja organizada e o como você tem se comprometido de verdade com você?

Existe um momento na vida, que a dor da desorganização é tão forte, que você para tudo e diz: Chega.

Deste dia em diante a sua vida começa a mudar, pois este basta foi verdadeiro.

Porém até chegar este dia, as promessas do final do ano, o tal de segunda feira eu começo, serão uma constante.

Daí eu questiono, para que esperar a dor, a angústia para agir?

Se você sabe o que tem que fazer, faça.

Os minutos, horas, dias e meses passam muito rápido.

Por isto fique atento (a).

Ter uma vida mediana te incomoda?

Faça algo por você.

Compre uma agenda, se organize.

O preço a pagar será muito alto.

O tempo não volta.

Então decida agora o que quer fazer a partir de agora.

Precisa de ajuda para melhorar sua qualidade de vida e administração do tempo?

Contrate um bom coach e dê um up em sua vida.

Mas não prossiga desta forma.

É um paradoxo total, hoje temos todas as facilidades possíveis é só apertar um botão.

Temos vários amigos virtuais, Facebook, WatsApp, Instagram e outras redes sociais, mas “não temos tempo” para fazer uma visita, tomar um café e conversar sobre amenidades. O que houve? O que mudou?

A grande verdade é que lidamos com prioridades, tudo aquilo que é importante para nós; fazemos mais força para que isto se realize. Aí volto a questionar, a sua vida é importante para você?

Seus hobbies, família, amigos, espiritualidade, desenvolvimento intelectual, contribuição social e claro trabalho.

Fiz questão de colocar o trabalho em último lugar, pois o que acontece hoje é: Passe-se horas e horas no trabalho e o resto, vai ficando.

Não estou dizendo que o trabalho não é importante.

O grande problema é o desequilíbrio.

Todo desequilíbrio ou excesso é prejudicial.

Já dizia Albert Einstein é uma loucura fazer a mesma coisa e esperar um resultado diferente.

Vai resolver alguma coisa trabalhar em excesso e depois ficar se culpando, sobre as outras áreas de vida que está deixando a desejar?

Ajuda de verdade, não ter um tempo de qualidade para você?

Um tempo seu, para simplesmente ficar quieto (a) e sentir.

Pare de reclamar da falta de tempo e faça o seu tempo.

A quantidade de horas, dias e meses são iguais para todos e se existe uma pessoa, que consegue ter um tempo satisfatório em todas as áreas de vida, você também pode.

O mundo precisa de gente que faz.

Chega de blá, blá, blá sobre a falta de tempo.

Busque ajuda.

Pesquise.

Veja alguém que trabalhe com a Gestão do tempo e contrate esta pessoa.

Não se negligencie, pois pagará caro por isto.

Costumo falar sempre, perca o que quiser, no entanto não se perca.

Cuide de você.

Olhe para o seu relógio e faça acontecer.

Vire a chave da sua vida.

O seu mundo vai mudar, quando você mudar.

Permita-se ir além do óbvio.

Controle os ladrões do tempo, como redes sociais, conversas fúteis, o café prolongado.

Se você deseja o melhor para você, faça o seu melhor.

Levanta-te e anda.

Ficar aí sentado (a), reclamando da vida não vai te ajudar em nada.

Comece agora, liste todas as tuas pendências em um papel A3 e coloque data para conclusão.

E se você chegou até aqui na leitura, parabéns. Em sinal de reconhecimento por isto, quero te dar um presente, fiz um E-book: Otimize o seu tempo, vou disponibilizar para você. Basta enviar um email para adriana.mantana@totalmentemulher.com.br, além da parte teórica, ele possui algumas ferramentas práticas para te ajudar a administrar melhor o seu tempo. 

Aguardo o seu email e o seu feedback sobre este artigo.

Você vale muito a pena.

Foco, força e fé.

Forte abraço.

Não permita que o medo do que os OUTROS vão pensar, te paralise.
CHEGA, dê um basta, nesta vida que não é sua.
Cada um sabe a dor e a delícia de sentir a própria pele, está gostoso ser você prossiga. Não está? Pare tudo mude, seja você e ponto final.
Se alguém achar ruim, o problema é da pessoa não seu.
A maior beleza está na leveza.
Seja autêntico (a)! Seja feliz agora, do seu jeito! Simples assim.Não permita que o medo do que os OUTROS vão pensar, te paralise.
CHEGA, dê um basta, nesta vida que não é sua.
Cada um sabe a dor e a delícia de sentir a própria pele, está gostoso ser você prossiga. Não está? Pare tudo mude, seja você e ponto final.
Se alguém achar ruim, o problema é da pessoa não seu.
A maior beleza está na leveza.
Seja autêntico (a)! Seja feliz agora, do seu jeito! Simples assim.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres e Terapeuta