Os 3 Piores Erros Que Você Pode Cometer para Sacrificar a Sua Vida a Dois.

Quem não deseja paz, equilíbrio, amor, cumplicidade, confiança e união em uma relação afetiva? Acredito que todo ser humano, almeja isto internamente.

A felicidade a dois.

Mas é preciso averiguar, se você não está cometendo os três piores erros, que pode literalmente fazer a sua vida afetiva ir por água abaixo.

O objetivo deste artigo é contribuir com você de alguma forma, para que haja um insight novo sobre os possíveis erros, que pode estar cometendo agora, em sua vida a dois.

Há muitos anos, conheci uma mulher, linda, inteligente e que chamava atenção aonde quer que fosse.

Com a pele morena, cabelos ondulados cor de mel, meiga, solicita e muito educada.

Ela sempre fazia absolutamente tudo para os outros. Mesmo me confessando nos bastidores, que se enraivecia por isto.

Eu dizia para ela: “Fale! Exponha o que sente, diga o que quer e o que não quer”.

Ela me dizia: “Adriana, não consigo, a pessoa podia desconfiar que está abusando da minha boa vontade”.

E entrava dia e saía dia, a situação continuava a mesma.

Os trabalhos da faculdade, mesmo em um grupo, com mais de três pessoas, ela fazia sozinha.

Embora linda, não tinha nenhum namorado. Internamente, criticava a mãe, pois de acordo com ela, a mãe era muito namoradeira e imatura.

Muitas vezes eu me questionava, como uma mulher linda desta ainda não está namorando?

Eu a admirava muito, erámos muito próximas.

Ela secretamente me revelava que não se achava bonita, e tinha muita insegurança e baixa autoestima.

Acreditava que não era tão importante assim para as pessoas.

Confesso, que quando ela me disse isto, fiquei pasma.

Mas eu não disse nada, e guardei para mim.

Notei que com o passar dos anos, por mais que eu falasse, ela não quis mudar.

Então respeitei a sua decisão e acabei me afastando, pois nossas vidas tomaram rumos diferentes.

12 anos depois a encontrei.

Continuava linda, trabalhava em um serviço público, era muito bem remunerada, pois era uma servidora pública federal.

No entanto, continuava sozinha. Mas agora com um agravante a mais, notei um olhar mais tristonho, muito diferente daquele que eu percebia antes.

Não construiu uma família, não tinha filhos.

A minha filha de 17 anos perguntou, se ela tinha filhos, pois na cabeça dela, queria estreitar a relação com a filha dela.

Mas eu disse que não.

Esta história é real, trouxe para fazer uma reflexão com você e mostrar os 3 piores erros que uma pessoa pode cometer, para sacrificar a vida a dois.

Então vamos lá aos três piores erros, na minha percepção são:

1. Se colocar em último lugar e nutrir uma baixa autoestima
2. Se desvalorizar e nutrir internamente a insegurança
3. Criticar e/ou julgar a mãe seja pelo motivo que for

Notei isto não só com esta mulher linda que citei na história, mas com vários atendimentos que fiz ao longo de mais de 10 anos.

Em um primeiro momento, pode parecer chocante, principalmente o terceiro erro.

Ainda mais, se você tiver tido uma infância difícil e uma mãe narcisista, por exemplo.

A natureza é amoral, para ela, mesmo que a pessoa tenha tido uma infância dolorosa, ela precisa ser grata, não julgar ou criticar a mãe.

Pois a mãe representa a vida.

E a forma que uma pessoa trata a mãe, ela será tratada pela vida e pelos relacionamentos.

Sei que é uma frase difícil de se engolir. Mas você não precisa acreditar em mim, basta olhar a sua volta. Na vida das suas amigas e familiares.

Geralmente a pessoa que tem dificuldade com a mãe, ela tem certa dificuldade na vida.

A pessoa pode ter razão em criticar a mãe, mas isto não traz um bom efeito.

Se você passou por algum trauma de infância, sugiro fortemente que busque terapia para tratar esta questão a fundo.

Pois ao resolver a questão internamente com a mãe, vejo na prática que a pessoa passa a se colocar em primeiro lugar, se valorizar, aumentar a autoestima e autoconfiança.

Em outras palavras se sente segura em ser quem ela de fato é.

Não subestime o terceiro erro, coloquei ele em último lugar, mas poderia ter colocado só ele.

Pois ele é a causa dos outros dois.

Uma mulher bem resolvida com a mãe é mais segura e autoconfiante.

Consequentemente consegue ter uma vida a dois significativa.

Não sacrifica área afetiva, e consegue trocar com um parceiro, ou parceira em uma relação intima.

Quando uma pessoa está abalada, nesta relação primordial que é a da mãe.

Ela não consegue trocar, daí surgem brigas, discussões, ou mesmo a solidão.

Onde a pessoa literalmente sacrifica a vida a dois, e não consegue ter uma relação duradoura, sadia e significativa.

Ou seja, vive em um caos emocional.

Basta olhar para a vida afetiva de uma pessoa, se ela está bem nesta área, tem mais tranquilidade para lidar com as demais áreas de sua vida, com mais leveza.

Lembre-se a insegurança, pode entrar na relação afetiva de forma sutil, e muitas vezes por esta sutileza; pode passar desapercebida, sendo notada, somente quando é tarde demais.

Pensando nisto, configurei um programa O Desafio de se amar.

Ele tem um passo a passo com exercícios terapêuticos, que uso em consultório.

Com relatos de significativa melhora de minhas clientes.

Para ter acesso ao Programa Vitalício e os Bônus que direciono para a vida a dois.

Basta entrar e ver, SAIBA como entrar no Programa Agora. 

Em breve vou encerrar as inscrições.

Pode ser a qualquer momento, inclusive agora enquanto você lê este artigo.

 

Cuide-se com amor!

 

Grande abraço.

 

Adriana Mantana

 

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Não ligue, não mande mensagem e não vá atrás.

Você faz o que gosta? Deixa de fazer as suas coisas por que ele pode achar ruim? Sente que faz mais do que ele para fazer a relação dar certo? Ansiedade, medo e insegurança são sensações recorrentes dentro de você? Se respondeu sim para qualquer pergunta que eu te fiz, sugiro que fique comigo até o final deste artigo.

Antes de iniciar o texto propriamente dito, peço para você não levar nada do que ler aqui para o lado pessoal. Meu intuito é de contribuir com você, para sair do estado atual e ir para outro estado melhor/mais feliz. Sei que a vida afetiva pode machucar muito. Aliás nos atendimentos em consultório, este assunto apresenta uma elevada taxa de recorrência.

 

E não adianta negar, caso esta área de sua vida apresente um problema estrutural (falta de alinhamento), as outras áreas serão impactas de forma direta ou indireta. Sabe aquele momento em que você se pega no seu ambiente de trabalho, refletindo sobre a sua vida afetiva? Ou de repente está no trânsito pensando se deve continuar ou não a sua relação. Pode ser também que esteja com amigas, amigos e familiares, mais a sua cabeça está em outro lugar.

O tumor emocional (causa) identificado por mim, nas sessões é o seguinte:

Como posso melhorar a minha área afetiva e ser mais feliz no amor? Porque eu não aguento mais sofrer por causa disto. Me sinto exausta, magoada, triste, insegura, ansiosa e carente.

Além do relato acima também percebo muita raiva armazenada, senso de indignação e medo de ser abandonada/traída.
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Ele não te valoriza e nem te dá atenção, vive arrumando justificativas (para não fazer aquilo que vocês já conversaram a respeito). Diz que tem medo de se envolver, que não quer nada sério. Avalie seriamente como anda a sua autoestima e autovalor, provavelmente você tem excesso de carência, por acreditar que a sua salvação está nesta relação, ou algo externo a você. É preciso resgatar o seu amor próprio, para sair das mãos dele e viver na plenitude máxima da sua vida e do seu ser.

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A grande questão aqui é COMO fazer isto? Porque você já sabe que precisa, no entanto não consegue, pois não tem forças. Provavelmente deve ter algum tipo de trauma ou bloqueio (freio de mão puxado) que faz você agir assim. Enquanto você não eliminar isto, vai continuar ansiosa e insegura e consequentemente, ELE vai continuar se achando o rei do “pedaço”. Mude isto fazendo escolhas e tire ele do pedestal!

Entenda que o centro de sua vida, deve ser ocupado por você. Todas as vezes que isto é alterado, ou seja, você o colocar primeiro lugar, em detrimento de seus anseios e vontades, isto invariavelmente acaba mal.

Não ligue, não mande mensagem e não vá atrás, para você perceber qual o nível de sua carência e vício (isto mesmo, vício em relações complicadas e difíceis), a boa notícia é que existe solução para isto. Em muitos casos é preciso de intervenção externa para sair de situações mais dolorosas.

Tenho dois passos ideias para você:

 

Pode ouvir a meditação guiada que eu gravei no meu canal do YouTube de centramento e limpeza. Para acessar esta meditação CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá.

 

Agora se a sua situação apresenta traço de dor mais profunda, pode verificar a possibilidade de agendar uma sessão de terapia comigo, caso queira dar este passo CLIQUE AQUI

 

Cuide-se sempre com amor!

 

Abraços.

 

Adriana Mantana

Amor próprio é uma decisão.

Se você é uma pessoa que tem dificuldade de se olhar no espelho e amar o que vê, faz tudo para ser amada e aceita pelo parceiro e pelos outros. Fica abalada se aquela pessoa que você ama critica e despreza você. Fique comigo até o final, acredito que este texto vai contribuir com você de alguma forma. Lembrando que o amor próprio, auto cura e autoconhecimento andam de mãos dadas.

Gostaria de ressaltar também a importância de você não levar este texto para o lado pessoal, pois isto levanta as suas barreiras de julgamento e critica, impedindo uma auto percepção mais apurada.

Estou aqui com o objetivo de contribuir com você na sua jornada rumo ao amor próprio.

Se você é como a maioria das mulheres que eu já atendi e atendo, provavelmente não teve um lar harmônico, feliz e equilibrado. Não recebeu amor suficiente tem traumas e bloqueios de infância. Guarda algumas críticas e julgamentos em relação aos pais, pode ter compulsão por comida, por gastar dinheiro desnecessariamente, ficando endividada e preocupada com as finanças. Tem ansiedade crônica. Além disto tem dificuldade com relação a vida afetiva que oscila muito e na imensa maioria das vezes traz mais desconforto para você, do que amor, paz e alegria. Isto soa familiar para você? Se algo fez sentindo neste parágrafo, sinto informar que você tem um problema estrutural em relação ao amor próprio.

Isto é péssimo pois suas relações afetivas e interpessoais provavelmente refletem isto (de capa a capa vulgarmente falando) e isto causa uma série de transtornos, para pegar leve aqui nas palavras.

Se uma casa não tiver uma boa estrutura, ou seja, bem alicerçada. Com o passar do tempo (pode não demorar muito) a casa toda vai ao chão. Portanto um bom projeto estrutural e sua execução são essenciais. Determinando inclusive a vida e a morte, pois se uma casa vai ao chão, com pessoas dentro imagine a tragédia.

O mesmo acontece por dentro, a forma que a sua mãe viveu quando estava grávida de você, o fato de você ter sido amamentada ou não e a sua infância, formaram a estrutura emocional que você tem hoje. Por isto disse que se o parágrafo acima fez sentido para você, infelizmente você tem um problema estrutural em relação ao amor próprio.

O que isto quer dizer?

Isto significa que necessariamente vai precisar perguntar para a sua mãe, como foi a gestação dela (caso ela esteja viva), se ela não estiver mais aqui, pergunte para algum parente, uma tia ou alguém que estava presente naquela época.

Por que é preciso saber? O primeiro passo para qualquer processo de autoconhecimento, auto amor e auto cura, começa com o conhecimento do fato.

Você foi amamentada? Isto mexe diretamente com o tomar o amor da mãe e da vida. E se você não passou por isto, também interfere no seu amor próprio como eu disse acima.

E a sua infância como foi?

Acredito que já entendeu a minha linha de raciocínio. Na sequência é fundamental que haja o enfrentamento, limpeza e a reprogramação.

Isto mesmo que leu, não adianta só saber.

Entenda que seus pais fizeram o que puderam, a ideia aqui não é arrumar uma pessoa para você culpar. Porque isto além de não ajudar, não resolve a sua vida. O convite aqui é para você conhecer, enfrentar, limpar e reprogramar. Ou seja, ser autora de sua própria história, só assim conseguirá sair da situação de falta de amor próprio e literalmente deixar de ser capacho para os outros limparem os pés (como eu disse no início não leve para o lado pessoal, sei que isto é forte).

A boa notícia é que quando você destrói a estrutura antiga, abre espaço para construir uma nova estrutura. E toda a sua realidade se transforma.

Assim como aquela casa que eu falei acima, quando tudo vai ao chão. Você contrata um engenheiro civil, para fazer um novo projeto estrutural e na sequência partir para a execução. Desta forma no final você terá uma casa nova, firme e com segurança.

E saiba se você se encontra atualmente no fundo do poço, ou machucada e ferida por dentro. Entenda que a sua casa emocional foi destruída (como a casa que eu dei de exemplo acima), então agora é a hora de você se reconstruir. Eu tenho certeza você vai conseguir, assim como outras mulheres que eu ajudei conseguiram, você também vai. Saíram de uma situação de dor para outra completamente diferente.

Lembrando que amor próprio é uma decisão, quando você decide fazer algo por você. A sua trajetória muda completamente.

Para não estender muito este texto, gostaria de chamar a sua atenção aqui para algumas possíveis saídas para você neste momento. Preste atenção é importante!

Eu gravei no meu canal do Youtube uma meditação guiada de centramento e limpeza, acredito que deve ser a primeira coisa a ser feita, se acalmar e centrar, para acessar esta meditação CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no meu canal, vou adorar te ver por lá.

Agora caso queira aprofundar na sua questão, para olhar os seus alicerces da infância com o olhar terapêutico e trabalhar na resolução do problema, pode escolher agendar uma sessão de terapia comigo, basta CLICAR AQUI e será direcionada para o nosso setor de informações e agendamentos.

 

 

Esteja 100% do seu lado, cuide-se com mais amor!

Abraços.

Adriana Mantana.

Como se blindar energeticamente em tempos de crise?

Em momentos de crise (saúde, financeira ou afetiva) é preciso avaliar em primeiro lugar, como você está emocionalmente. Segundo o que você pode aprender com momentos assim e terceiro, como se blindar para evitar maiores transtornos em sua vida e na vida dos seus entes queridos.

Existe a teoria do caos uma das leis principais do Universo, em que a imprevisibilidade é mais real do que a “segurança”, que nós seremos humanos gostaríamos de ter.

No fundo quem ama a segurança, a previsibilidade e de certa forma até a rigidez é o Ego. O Ego quer controlar tudo e todos, então se algo acontece fora do que estava previsto, quem sofre é o Ego (uma parte dentro de você).

Em momentos de crise a voz que ecoa em sua mente é a do Ego, ele faz um drama imenso. Gera muita ansiedade, medo e insegurança.

O fato é que ao emitir tal frequência ele atrai exatamente o que teme.

Na outra extremidade existe o seu self ou esotericamente falando a sua centelha divina. Que no frigir dos ovos é Deus dentro de você. Esta parte que habita em todos os seres humanos é perfeita, confiante, amorosa, otimista e tem muita paz e serenidade. Pois sabe que tudo é uma fase natural (teoria do caos) e logo passará. Ou seja, ela compreende perfeitamente o movimento cíclico do universo e não se apavora ou teme. Em suma podemos chamar isto de a verdadeira fé em ação (Deus dentro de você).

Compreenda que em momentos de crise somos convidados a exercitar em que lado ficar, do EGO inseguro, desesperado, negativo, ansioso e medroso. Ou da centelha divina e literalmente surfar na onda (seja onda a que for).

Quando esta escolha é feita imediatamente você poderá se blindar ou não. E como isto acontece? Se optar em alimentar o seu Ego você abrirá caminho para a negatividade entrar em sua vida e na sua casa (ficará sem blindagem), agora se escolher alimentar a sua parte self, você emanará amor, paz e equilíbrio. Portanto, pela lei do magnetismo nada de ruim ou negativo entrará na sua vida. E conseguirá caminhar pelos caminhos que se apresentarem a você de forma leve, pois compreenderá que se trata de uma fase e perceberá o universo como perfeito.

Adriana, mais isto é difícil demais. Eu digo: Substitua a palavra difícil por trabalhoso. A boa notícia é que tudo dá trabalho na vida. Fritar um ovo dá trabalho.

Tudo é uma questão de treino, você só aprendeu a andar por engatinhou primeiro. Uma sugestão que vou deixar aqui é pratique o ho’oponopono, faça meditação e caminhe em um parque de sua cidade. Aprenda a praticar gratidão, por tudo o que já tem na vida e pelo ser humano infinito e grandioso que é. A gratidão é uma das características do self, já a reclamação é a marca registrada do Ego. Não tem como você ser grato e reclamar ao mesmo tempo.

A chave que escolho deixar aqui com você é pratique.

Note que as adversidades são verdadeiros convites para o autoconhecimento.

No caos e na guerra conhecemos a nossa “verdadeira natureza” e também conseguimos ver claramente a “natureza dos outros”.

Como você reage? Fica reclamando? Desespera e chora? Entra em algum processo extremamente doloroso de autopunição? Agradece e ora?

Trata-se bem! Esteja 100% do seu lado.

Se você sabe que o clima está pesado, o que você pode fazer hoje para ter mais leveza em seu dia?

Com quem você pode estar que te trará alegria?

Ou o que pode fazer para elevar a sua frequência?

Pode jejuar? Pode evitar a televisão? Pode parar de ver as atualizações catastróficas a cada minuto? O que pode escolher agora?

Espero sinceramente ter contribuído de alguma forma com você.

Mais antes de ir, gostaria de te convidar para o Café Holístico que estou fazendo todos os dias em meu canal. Se você gosta de café, autoconhecimento, terapias holísticas e auto cura acredito que vai gostar. Trata-se de um programa matinal diário ao vivo (09:00hs horário de Brasília). Caso queira participar para começar com mais leveza e alegria basta CLICAR AQUI se inscreva no meu canal e ative o sininho. Vou adorar te ver por lá.

Agora se a crise, o medo, a ansiedade e insegurança são sensações fortes em você e deseja tratar isto com o meu acompanhamento. Agende uma sessão de Terapia comigo, para isto CLIQUE AQUI.

Cuide-se com amor!

Grande abraço!

Adriana Mantana.

Como lidar com o Abuso Emocional?

Em termos de relações humanas, o conceito de abuso aplica-se a qualquer ação humana onde exista uma precondição de desnível de poder, seja ele em relação a objetos, seres, legislações, crenças ou valores. Fonte: Wikipédia.

Peguei esta definição do Wikipédia, não conseguirei abordar tudo sobre este assunto que além de vasto é extremamente complexo para eu poder tratar aqui neste texto. No entanto espero contribuir de alguma forma com você, proporcionando algumas reflexões e insights sobre este tema que é profundamente doloroso para quem vive esta situação.

Portanto caso queira se aprofundar em sua situação pessoal de abuso e seguir comigo com uma tratativa terapêutica sobre a questão, fique comigo até o final que lhe darei as instruções necessárias para isto.

Se formos parar para refletir o abuso existe desde a tenra idade. Quando falo isto não digo ao abuso físico, ou verbal que são formas extremas de abuso, estou dizendo aquele tipo de abuso que é leve quase não passa por uma forma de abuso. Por exemplo: Alguém diz para você mentir, dizendo que ela não está em casa. Como eu disse é tão sutil que passa como algo normal, mais perceba alguém está pedindo para você passar por cima da sua verdade e mentir.

Tudo começa na sutileza, assim como em um relacionamento abusivo por exemplo. Uma proibição aqui, uma humilhação acolá e depois um tapa na cara. Claro que o abusador, vai pedir desculpas depois dizendo que não sabia o que estava fazendo. Em alguns casos acredite, ele vai culpar o demônio que tomou conta do corpo dele e ele fez aquilo (eu já ouvi isto de uma mulher que foi abusada).

Vamos aos fatos a pessoa que se torna uma pessoa abusadora tem a sua parte sombria negada, não reconhecida e não tratada. E muitas vezes reprimiu tanto isto nela que “do nada” ela explode e abusa de alguém.

Uma coisa é corriqueira nos meus atendimentos, geralmente quem se torna um abusador, foi abusado ou presenciou o abuso na infância.

Não quero dizer com isto que estou do lado do abusador, a questão aqui é que todos nós precisamos lidar com estes dois lados. O que faz um abusador abusar de alguém? E o que faz uma pessoa ser abusada?

Porque esta pessoa simplesmente não sai da relação?

As coisas não são tão simples assim, se você conhece o meu trabalho de alguma forma, seja pelos textos, cursos, workshops ou atendimentos individuais. Sabe que falo sempre da fragmentação emocional humana. Mais Adriana estou chegando aqui agora ainda nem te conheço.

Para você que está chegando agora, vou me ater somente à parte sombra e a criança interior que geralmente falo com mais frequência. Ambas estão no seu inconsciente é isto que faz você estar abusador ou estar abusada. 

Estou utilizando o verbo estar, porque usar o verbo SER paralisa você nesta situação. E acredito que toda pessoa que está nesta situação, é capaz de sair dela com acompanhamento terapêutico (se ela quiser claro).

Então vamos lá se de repente você viu o seu pai bater em sua mãe, pode ter internalizado isto e hoje você faz o mesmo com uma mulher.

Além da fragmentação existe o aspecto sistêmico, eu consigo ver isto junto com você no movimento da Constelação Familiar, porque eu também trabalho com a Constelação presencial ou online.

Enfim voltado ao nosso tema, à primeira coisa, portanto é investigar a sua história. Alguém apanhava na sua família ou sofria abuso emocional/verbal?

Como foi a sua relação com os seus pais?

O que sente por sua mãe?

Perceba que são perguntas para você chegar até o ponto onde está sua dor ou causa raiz do problema. Porque se hoje você está em uma relação abusiva, seja no relacionamento afetivo ou no trabalho, isto é só um sintoma de algo que geralmente aconteceu bem antes. 

Normalmente encontramos isto na sua infância ou também em alguma repetição de padrão de sua família, por um mecanismo inconsciente de lealdade por algum ancestral. Ou seja, se alguma tia, avó, mãe ou alguém que você nem tem consciência passou por isto, por lealdade e amor, você repete o padrão. Por isto disse que na Constelação familiar podemos ver se isto é algo sistêmico (repetição de padrão na família).

No início do texto eu disse que este assunto é extremamente vasto e doloroso, portanto não tenho a pretensão de esgotar este assunto aqui.

Caso queira se aprofundar em sua questão, pode agendar um horário comigo, que posso acompanhar o seu caso de perto, com a psicoterapia e também com a constelação familiar que eu citei no texto (investigar e tratar a sua questão). Para saber como agendar sua sessão terapêutica comigo CLIQUE AQUI.

Cuide-se com mais amor e carinho!

Grande abraço.

Adriana Mantana

Cure a mulher ferida que existe em você.

A ferida mais dolorosa é a interna, por não ser “vista” a tendência é fingir que “está tudo bem” e seguir como “se nada estivesse acontecendo”. No entanto este tipo de prática apesar de ser muito comum é extremamente nociva em todos os aspectos.

O primeiro deles é o emocional e com o emocional abalado, não demora muito isto vai para o corpo físico, do corpo físico isto reverbera para a vida afetiva, vida financeira, profissional, familiar e creio que já me entendeu que isto leva ladeira abaixo.

Como dizem no linguajar popular: “Desgraça pouca é bobagem”.

Esta ferida fica latejando (Não tem analgésico que dê jeito, pois como eu disse ela é interna) 24 horas por dia e na imensa maioria dos casos leva ao choro interno. Este choro é muito doloroso assim como esta ferida interna. Muitas vezes a mulher com este tipo de ferida, chora no banheiro para não mostrar a dor para os familiares ou até mesmo para o parceiro.

Ela tem as suas razões para fazer isto, pode ser que em algum momento tentou falar e não foi ouvida e além de não ter sido ouvida, foi criticada duramente pelos entes queridos, incluindo aí o parceiro. Daí ela aprendeu que não ainda falar ou chorar, ninguém dará atenção mesmo, então ela prefere ficar com esta ferida interna purgando, além de chorar por dentro ou escondida dos outros (geralmente no banheiro durante o banho).

Sabe aquele tipo de situação em que você está mal por dentro, aí alguém chega em você e pergunta: Como você está? Você responde com aquele sorrisinho “amarelo” (maneira de falar) está tudo bem. Mais por dentro só você e Deus sabem como você está de verdade.

Esta ferida e este choro não são bobagens (isto é sério, muito sério viu) trata-se de algo extremamente profundo que é a sua mulher ferida. Se eu estivesse perto de você faria um exercício contigo e você perceberia claramente esta mulher com os seus olhos da alma e veria o quanto ela está machucada. Não adianta dizer: Vida que segue o tempo cura tudo. Entenda que a sua dor é real. Até quando vai se enganar disfarçando para os outros e até para você que tudo está bem? Enfrente o que dói e reconhecer que você não está bem é o primeiro passo para a cura desta mulher ferida que existe em você.

Há anos ela espera a sua atenção e o seu amor.

Como sugestão vou deixar aqui uma meditação de LIMPEZA E CENTRAMENTO que fiz no meu canal do YouTube. Caso queira conhecer e praticar basta clicar AQUI. Vai sentir bem estar e leveza! Aproveite e se inscreva no meu canal será maravilhoso te ver por lá também.

Agora caso queira se aprofundar e olhar para a sua mulher ferida e trabalhar na sua cura. Tem a opção de agendar uma sessão de Terapia comigo, basta clicar AQUI
Trabalho com diferentes técnicas e abordagens terapêuticas voltadas para a cura e para o reestabelecimento emocional. Com isto você se tornará mais forte, confiante, decidida e com a sua mulher ferida, devidamente integrada e curada.

Seja qual for a sua escolha, olhe-se com mais amor a partir de hoje, saiba que você é o seu maior patrimônio, portanto cuide bem dele.

Grande abraço.

Adriana Mantana.

Quais são as dores e conflitos que uma vida a dois pode causar? E como resolver isto?

Estar em uma relação afetiva requer coragem, porque literalmente você é confrontada com aquilo que mais teme e, portanto, é desagradável para você. O relacionamento afetivo gera consciência, daquilo que está oculto e que você não quer ver.

Sabe aquele dom de cutucar a ferida? Tenho certeza que o seu parceiro é um especialista nisto.

A questão começa no berço, você vem de uma determinada criação e ele de outra. Então se trata de uma soma que se você não souber equilibrar, invariavelmente causará dor e conflito.

Uma simples pasta dental pode se transformar em um verdadeiro Tsunami se você não souber como lidar com você. Isto mesmo, lidar com você. Porque cá entre nós a dificuldade não é o outro, mais sim a forma que reagimos por dentro na presença do outro.

E se você pensa que dentro dele a coisa funciona de outra forma, se enganou porque ele é um ser humano e, portanto tem as mesmas dificuldades que você com relação ao seu mundo interno. Ele só não fala, mais reage e você percebe claramente isto.

Sei que pode parecer um chavão, mais vou me arriscar. Você precisa se namorar e se casar com você, ou seja, se bastar para conseguir fluir melhor em sua vida de casal.

Porque a carência que você sente no fundo do seu coração, não se trata dele, embora possa parecer. A carência que sente é a ausência de você dentro de você. Que sempre se abandona para cuidar dos outros e coloca você e suas necessidades em último lugar.

Daí isto estoura em algum lugar, geralmente o primeiro lugar é na vida afetiva, porque lá somos mais íntimos e por isto mesmo, ficamos a vontade para fazer e falar o que escolhemos no momento.

Tudo é um sintoma, brigas, ciúmes, afastamento, traição e dentre vários outros. Investigue a fundo, me arrisco novamente em dizer que tudo vai chegar a você (não leve para o lado pessoal os estudos mostram isto). Ou seja, a relação afetiva foi feita para gerar consciência e não necessariamente para trazer a felicidade, porque nós somos responsáveis por nossa felicidade e não o outro.

Se você jogar a responsabilidade no outro dele te fazer feliz será uma questão de tempo, para o seu relacionamento se tornar pesado. Geralmente atendo pessoas que estão na fase do término da relação, justamente porque colocaram em cima do outro toda a responsabilidade e expectativa dele trazer e manter a felicidade no relacionamento (como eu disse isto é pesado). Não quero dizer com isto que não existe felicidade no relacionamento afetivo, por favor, não me entenda mal.

Para resolver todos estes conflitos que citei, cuide primeiro de você, pare de abrir mão de suas coisas e da sua vida por causa do parceiro (isto não exime vocês de compartilharem as coisas de forma saudável). Ele te conheceu e você era livre e fazia as suas coisas de forma espontânea e natural, a relação perde o encanto quando existe o autoabandono (se atenha a isto). Trate-se com amor e dignidade que o outro seguirá o seu comportamento, te tratando de uma melhor forma.

Agora se você não consegue parar de se maltratar, um exemplo: Às vozes na sua cabeça que dizem que você é uma pessoa esquisita, errada, burra, chata e que ninguém vai te amar. E por conta destas vozes você acaba se submetendo abrindo mão do seu jeito e de sua vida com o intuito de ser amada. Lamento dizer que o tiro sairá duplamente pela culatra, porque exatamente por isto o outro perde o encanto e as brigas começam, pode ser pelo motivo mais banal não importa.

Então se você tem dificuldade para perdoar o seu passado e principalmente se perdoar, eu gravei uma meditação guiada utilizando os códigos Grabovoi de perdão, junto com os comandos EU SOU. Se desejar soltar o chicote que vive se batendo sugiro que CLIQUE AQUI e ouça até se sentir melhor com você, nem que faça mais de uma vez. Aproveite e se inscreva no meu canal será um prazer te ver por lá.

Agora se existe muita dor com relação a sua vida a dois e sente que precisa de algo mais personalizado, CLIQUE AQUI para agendar uma sessão terapêutica online, se sentiu empatia comigo e com o meu texto.

Cuide-se com amor.

Abraços.

Adriana Mantana.

Como a Rejeição que você sente por você pode afetar todas as áreas de sua vida.

A rejeição que abordarei neste artigo trata-se da sensação física, emocional e psicológica percebida seja em relação ao meio, pessoas ou qualquer ambiente.

No entanto antes de chegar aos fatores externos, entrarei na raiz da questão com você que é a rejeição que sente de você ser você.

Isto possui uma gradação de zero a dez, por exemplo, sendo que zero é quando você não tem nenhuma rejeição em relação a si e dez quando você simplesmente se odeia e não se tolera, ou seja, se rejeita totalmente.

O fato é que a rejeição interior funciona como um muro, este muro literalmente afasta tudo de sua vida. E as pessoas parecem fazer um complô contra você. Porque absolutamente tudo começa a dar errado.

Você começa perceber que seus relacionamentos entram em uma espiral negativa, de brigas, tristezas e discussões infinitas sem levar a lugar nenhum. O dinheiro que já era pouco ficou ainda mais minguado. A relação com a família parece despencar dia a dia. Fora a insatisfação com o corpo que é terrível.

Perceba que quando maior for a sua nota em relação a auto rejeição, pior será sua vida, chegando ao ponto de impactar todas as áreas. Ao ponto de você sentir como se estivesse “com as mãos e pés” atados.

Então não vale a pena se rejeitar de forma alguma, porque a felicidade passa bem longe nestas situações.

Portanto o primeiro passo é olhar para tudo aquilo que você rejeita em você e na sua vida. Sei que não é uma tarefa das mais agradáveis, porque é muito melhor fingir que está “tudo bem” e seguir com a vida, do que olhar para dentro. Mas eu quero tirar todas as suas esperanças em relação ao trocadilho: O tempo cura tudo. Isto é uma mentira! Olhar para o que dói é com certeza a primeira coisa a ser feita, para em seguida utilizar o “remédio” em forma de técnica ou ferramenta.

Lembra-se do boldo terrível de tão amargoso? Creio que sim né, para melhorar seu estômago provavelmente alguém da sua família te deu. Pois é olhar para sua rejeição interna é o mesmo que tomar o boldo emocional, para finalmente resolver aquilo que dói.

Se você quiser listar suas dores liste, agora se não quiser está tudo bem.

Em seguida sugiro que faça o ho’oponopono 108 vezes para tratar a rejeição. Vou sugerir a seguinte petição: Divino criador, limpe em mim todas as memórias de dor que eu tenho em relação a rejeição que eu sinto por mim, limpe purifique, seccione tudo isto em uma luz pura, está feito! Sinto muito, me perdoe, sou grata, eu te amo.

Se você não sabe o que é o ho’oponopono, basta clicar AQUI este é o link do meu canal para você ir ao vídeo que eu falo sobre ele. E para mim será um prazer imenso caso você se inscreva no canal.
Então resumindo este texto, a rejeição que sente por você impacta tudo de acordo com a nota que você se dá. Olhe para as feridas, enfrente e na sequência pratique o ho’oponopono pelo tempo que sentir que já resolveu suas questões de rejeição. Limpe, purifique e limpe sem cessar até se sentir melhor.

Agora caso queira algo mais rápido e prático, para ganhar tempo tem a opção de agendar uma sessão individual comigo. Basta clicar AQUI.

Grande abraço.
Adriana.

Como arrancar a erva daninha do coração?

Seu coração tem alguma erva daninha? Aquela lá no fundo que você já tentou de “tudo” para retirar e ela continua firme e forte dentro do seu coração.

Pela definição na natureza quando existe alguma erva daninha no jardim, as outras plantas correm risco de vida. Pois ela cresce de forma totalmente desordenada e pode sufocar as outras plantas que acabam morrendo.

Agora vamos para o seu coração e a erva daninha que pode estar nele matando a sua alegria de viver, sua motivação, autoestima e autoconfiança.

Palavras que você ouviu na infância, foram fixadas firmemente em seu coração, além das palavras, mágoas, ressentimentos e repressões que você sofreu ao longo da vida. Os seres humanos são seres totalmente programáveis (fato) e reprogramáveis (aleluia).

Um exemplo clássico: Engole este choro menina!

E o choro para onde foi? Fixou firmemente dentro do coração e se tornou uma erva daninha emocional e psíquica.

Depois disso você foi se tornando cada vez mais fria e distante, como se não aproveitasse verdadeiramente a vida. Aquele tipo de pessoa que não aceita nem ajuda, nem cuidados, nem carinhos, ou seja, tem dificuldade de receber os presentes que a vida vire e mexe oferece.

Isto é péssimo porque pela Roda da Abundância, não dá para girar a roda, sem o doar e RECEBER. Você literalmente precisa fazer os dois movimentos para fluir com leveza. E se você tem a erva daninha no coração, você só doa e tem dificuldade em receber.

O convite aqui com este texto é para você olhar para o seu coração e perceber quantos bloqueios você tem em relação a receber. Enquanto você continuar alimentando estes traumas, mágoas e ressentimentos não haverá espaço em sua vida para receber. Porque você é forte demais, tão forte que existe uma armadura e um escudo em volta do seu coração, que cria uma camada de proteção. Só que isto machuca muito, pois, além de te proteger de fatores externos, te “protege” da vida, na verdade te impede de viver verdadeiramente.

Como arrancar a erva daninha do coração? Identificando, limpando e integrando em você suas partes perdidas.

O universo não exclui nada, então compreenda que enquanto não passar por estas três fases não conseguirá viver plenamente.

Inclua quem você excluiu por conta da dor que viveu no passado. Se não conseguir sozinha procure ajuda profissional para fazer este movimento de cura. A chave para tudo está em limpar e integrar os excluídos, aqueles que implantaram a erva daninha, no seu coração. E também as suas partes perdidas é claro.

Caso queira agendar uma sessão de atendimento online comigo CLIQUE AQUI

Abraços.

Adriana Mantana.

Mulher, seu sucesso está relacionado ao seu relacionamento com a sua mãe.

O seu sucesso está relacionado ao seu relacionamento com a sua mãe. De acordo com Bert Hellinger inventor das Constelações familiares, o sucesso tem a cara da mãe.

O meu convite neste artigo é fazer com que você reflita como anda o seu relacionamento, com esta mulher maravilhosa que a sua mãe.

O julgamento, a falta de aceitação, revolta, ressentimentos e mágoas com relação a sua mãe, fecham os seus caminhos afetivos, financeiros e profissionais e convenhamos esta tríade é a sempre foi à busca desenfreada da humanidade.

Nem pense em fugir de se alinhar com relação a sua mãe (se quiser ter sucesso claro), você precisará aceitar a história como ela foi, sem julgamentos e ressentimentos, se não conseguir fazer isto sozinha, cabe uma intervenção terapêutica, pois o não alinhamento com ela te gerará o tão temido fracasso.

Em meus atendimentos, vejo que em todos os casos a falta deste alinhamento com a mãe é a causa principal dos insucessos, mas a pessoa se recusa a ver e foge, condenando o jeito da mãe, a forma que a criou e conduziu toda a história durante a vida. Nas sessões o que percebi na prática, foi que ao resolver junto com a cliente, as questões com relação à mãe, tudo começou a andar.

Com relação à mãe o único sentimento que deve prevalecer é o da gratidão verdadeira, não a gratidão da boca para fora. Porque por mais que você faça, jamais conseguirá retribuir sua mãe pelo presente que ela te deu, a vida.

A relação com a sua mãe sempre será desigual, ou seja, ela sempre será maior do que você, portanto aprenda a reverenciar esta mulher, além disso, pare de querer ser a mãe dela, quando você faz isto, se põe em uma postura incorreta em seu campo quântico familiar e os seus caminhos se fecham. Ponha-se no seu lugar, tome o amor e a vida que sua mãe te deu.

Pare de se lamentar por sua infância, adolescência e entenda que sua mãe só pode ser o que ela conseguiu ser e está tudo certo. De acordo com Bert Hellinger é a historinha que faz sofrer, portanto se atente ao fato. A vida foi o maior presente que você recebeu, sem ela não estaria lendo este artigo.

Pare de se intrometer nos assuntos de sua mãe, ela já é adulta e só para lembrar: Maior do que você. A última coisa que você deve fazer é encrencar com a sua mãe, mas os maiores problemas de sua vida se devem, justamente devido a estes emaranhamentos quânticos em sua relação com ela.

Se você deseja realmente alcançar o sucesso, por amor a você, alinhe-se com a sua mãe, te garanto você só tem a ganhar com isto.

Seja feliz agora, do seu jeito!

Até o próximo artigo!

Bibliografia sugerida: Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle). As ordens do amor. (Bert Hellinger).

Um forte abraço.

Adriana Mantana

Coach de Mulheres e Terapeuta Quântica, articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: http://totalmentemulher.com.br/