Pare de dar atenção para o negativo

Pare de dar atenção para o negativo, para aquilo que te puxa para baixo.

Observe como você se sente todos os dias, pratique o autoconhecimento.

Incrível como podemos aprender com o nosso dia a dia.

Mas é preciso parar para sentir, não adianta você chegar do trabalho correndo e ir direto para o computador.

Ou se você trabalha e estuda, chegar em casa e em seguida dormir.

Pratique a disciplina, porque o tempo está passando e se você não reservar um tempo para a prática do seu autoconhecimento, quando será?

Eu sei que olhar para dentro muitas vezes gera um certo desconforto, porque temos a cultura de enfiar debaixo do tapete e deixar o tempo "curar" a situação.

Mas o fato é que o tempo passa e nada se revolve.

Ficar com situações inacabadas só faz mal.

Queira resolver. Não precisa ir atrás da pessoa e pedir perdão e etc (pode ir se quiser), mas não precisa. Tudo se resolve por dentro, olhando para o que dói e ficando do seu lado.

Costumo dizer, seja sua melhor amiga, ou se você for homem e está lendo este texto, seja o seu melhor amigo.

Faça as pazes com você!

Perdoe-se, por tudo, chega de se bater tanto. Baixe a guarda e se trate com carinho.

E por AMOR a você reserve a partir de hoje, no mínimo 5 minutos por dia, para se observar e ver o que sente.

Olhe-se com mais amor!!

Estou gravando vídeos de autoconhecimento e auto cura, caso queira se aprofundar um pouco mais, basta clicar no link abaixo e se inscrever no canal.

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Bjuss te vejo por lá.

Adriana Mantana... Sendo eu mesma.