A origem da palavra
melindre no espanhol, quer dizer: Tipo de doce delicado, possivelmente com
influência de MIEL, “mel”. (http://origemdapalavra.com.br).
Melindrar é ficar suscetível a fatores externos e o que
as pessoas dizem.
Para caminhar rumo ao seu sucesso, a pergunta que sugiro
que faça é: “Até que ponto o meu excesso
de sensibilidade pode me ajudar, na minha caminhada?”.
Trata-se de uma grande utopia imaginarmos que o mundo
deve ser bonitinho ou nos tratar bem, para sermos felizes. Se uma pessoa te
feriu, lamento informar que a responsabilidade é toda sua, pois temos escolhas
em absorver ou não a “ofensa”.
Fale mais, comunicação é tudo para evitarmos os melindres e agirmos com mais maturidade.
Ninguém TEM QUE melhorar, ou falar de forma carinhosa,
nós que precisamos aprender a sermos mais fortes e não sermos influenciáveis
pelo meio, caso contrário, estaremos fadados ao fracasso.
Pois se uma pessoa consegue
nos tirar do eixo, como seguiremos no trabalho, em casa, no amor ou nas
amizades?
Sempre digo em meus atendimentos e treinamentos, que é
preciso uma dose de autoconhecimento e autenticidade, pois é chegada a hora de
dar um basta no medo e realmente falarmos o que pensamos, sem fingimentos.
Incrível, como na maioria dos casos, a pessoa prefere se
ferir, adoecer do que dizer o que pensa ou sente.
O processo de amor próprio é lento e gradual, pois
aprendemos passo a passo o que não nos foi ensinado.
Aprendemos a colocar os outros em primeiro lugar. E neste
movimento, nos abaixamos e tememos o que os outros pensam ou dizem ao nosso
respeito.
Pare de ficar medindo as suas palavras para falar com as
pessoas, diga o que pensa e ponto final. Se a pessoa se ofendeu (melindrou) o
problema é dela.
Observe o que o comportamento de se abaixar e não falar o
que pensa tem trazido para sua vida, avalie se os resultados não estão bons. Se
não estão bons, o que te impede de mudar?
Eu te digo o que impede; é a sua cabeça que não para um
minuto de criticar você e falar que você precisa ser obediente e dócil, caso
contrário não terá a atenção de ninguém.
Mas reflita comigo, qual o preço que
você tem pago com este movimento de não praticar a sua verdade? Como andam a
sua satisfação pessoal, profissional e alegria de viver?
Estes devem ser os seus termômetros e não a opinião
alheia.
Sugiro uma tarefa para a próxima semana: Escolha uma
situação, que está engasgada para falar para alguém e fale, sem medir suas
palavras.
Simplesmente fale, deixe-se livre para ser você do seu jeito.
Lembre-se pratique um passo de cada vez.
Uma outra tarefa que sugiro é: Pratique a meditação de um
minuto, preste atenção na sua respiração por um minuto todos os dias, pelos
próximos 21 dias e veja os resultados.
O objetivo desta tarefa é você aprender
a silenciar a sua mente, fazendo ela trabalhar a seu favor.
E se você acompanhou a leitura até aqui, vou te dar um
presente de Ano Novo, caso queira é claro, basta mandar um email para adriana.mantana@totalmentemulher.com.br e
me dizer o que achou deste artigo.
Vou enviar para o seu email o ebook com os 3
passos para praticar o autodomínio.
Quero que entenda que autodomínio é totalmente diferente,
do controle imposto que vem fazendo com você.
Autodomínio é você aprender a
lidar de uma vez por todas com a sua mente, fazendo ela ficar ao seu favor.
Grande abraço.
Feliz ano novo!!
Adriana Mantana
Coach e Terapeuta
Site:Totalmente Mulher
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