E ai cansou?

E aí cansou?

Cansaço: Falta de forças ou sensação semelhante provocada por esforço físico ou mental ou por doença; fadiga (Dicionariocriativo).

Como anda a sua disposição?

Muitas vezes o cansaço pode surgir, por excesso de algum tipo de peso, seja ele físico, mental ou emocional.

Cabe investigação interior.

Porque vamos combinar, o cansaço nos prejudica em tudo.

Cuide de sua alimentação.

Cuide do seu sono.

Cuide do seu lado emocional.

Passe um tempo ao seu lado.

Vai ver o quanto as coisas tendem a ficar melhor.

Deixe o seu celular abandonado por um tempo, nem que por 30 minutos.

Muitas vezes não nos damos tempo, para simplesmente estar e contemplar.

E vamos nos enchendo de informações, de pesos e daí surge o cansaço.

Evite isto.

Dê um tempo, para si e para sua vida.

Pratique a meditação.

Faça ho'oponopono (já escrevi sobre ele aqui no blog).

Afinal se você não ficar do seu lado quem ficará.

Pratique a auto aceitação.

Pratique o auto respeito.

E se você ainda não conhece meus outros canais, os link's estão logo abaixo. Me faça uma visita e vamos ficar cada vez mais próximos.

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Comente, a sua opinião é muitoooooooooo importante para mim.

Grande abraço.

Adriana Mantana

Coach & Terapeuta.

Disponível em: <http://dicionariocriativo.com.br/significado/cansa%C3%A7o>. Acesso em: 17/10/2016.