São tantas as emoções (Antes e depois)

DATA	PESO	ALTURA	IMC	META
13/1/2011	68,50 kg	1,67 m	24,56	60 kg
6/1/2011	68,70 kg	1,67 m	24,63	60 kg
5/1/2011	69,60 kg	1,67 m	24,96	60 kg
4/1/2011	69,90 kg	1,67 m	25,06	60 kg
3/1/2011	70,80 kg	1,67 m	25,39	60 kg
3/12/2010	68,80 kg	1,67 m	24,67	60 kg
25/11/2010	68,90 kg	1,67 m	24,71	60 kg
24/11/2010	69,10 kg	1,67 m	24,78	60 kg
23/11/2010	69,80 kg	1,67 m	25,03	60 kg
20/11/2010	70,30 kg	1,67 m	25,21	60 kg
17/11/2010	70,70 kg	1,67 m	25,35	60 kg
16/11/2010	71 kg	1,67 m	25,46	60 kg
5/11/2010	71,80 kg	1,67 m	25,74	60 kg
27/10/2010	71,90 kg	1,67 m	25,78	60 kg
25/10/2010	72,30 kg	1,67 m	25,92	60 kg
22/10/2010	72,60 kg	1,67 m	26,03	60 kg
15/10/2010	74,40 kg	1,67 m	26,68	60 kg
9/10/2010	75 kg	1,67 m	26,89	60 kg
8/10/2010	75,30 kg	1,67 m	27	60 kg
2/10/2010	76,50 kg	1,67 m	27,43	60 kg
25/9/2010	76,30 kg	1,67 m	27,36	60 kg
19/9/2010	77 kg	1,67 m	27,61	60 kg
17/9/2010	77,40 kg	1,67 m	27,75	60 kg
4/9/2010	77,70 kg	1,67 m	27,86	60 kg
26/8/2010	77,70 kg	1,67 m	27,86	60 kg
20/8/2010	78,10 kg	1,67 m	28	60 kg
13/8/2010	78,60 kg	1,67 m	28,18	60 kg
30/7/2010	79,30 kg	1,67 m	28,43	60 kg
22/7/2010	79,80 kg	1,67 m	28,61	60 kg
2/7/2010	80 kg	1,67 m	28,69	60 kg
23/6/2010	80,80 kg	1,67 m	28,97	60 kg
18/6/2010	82,80 kg	1,67 m	29,69	60 kg
10/6/2010	84,50 kg	1,67 m	29,94	60 kg

Acordei bem cedo hoje para estruturar uma aula que terei que ministrar amanhã no posto. A aula será sobre a visão espírita sobre o carnaval. Sou espírita e semanalmente vou ao posto de assistência e também no centro espírita aos sábados para estudar. Embora ainda haja preconceito por algumas pessoas na sociedade, gostaria que você não julgasse, não sem antes conhecer a fundo sobre o assunto, doutrina - Ciência e Religião.
Então, pela manhã me organize, de não ter um relacionamento bacana com alguém interessante, pelo simples fato de se sentir horrível, um peso. Pois enquanto não há um amor próprio, não haverá valorização de terceiros, então o relacionamento não irá existir.
Acredito que todos deveriam se permitir mais, se amar mais e se respeitar mais. Pois depois que a compulsão passa vem aquela sensação HORRÍVEL DE LIXO, de solidão. Então para quê continuar a agressão, pois comer em excesso É UMA AGRESSÃO. E esta agressão, além do dano psicológico, tem o fator social, profissional e pessoal. Pois não adianta, por mais que algumas pessoas digam a tal máxima do gordinho(a) feliz, não cola. Eu digo pois passei por isto e me sentia UM LIXO, ter que comprar o número máximo de uma loja. Ou pior não poder comprar porque nada serve. Não dá, eu dei um basta mesmo e sinceramente ESTOU MUITO MAIS FELIZ.
Mais feliz comigo e com todos!
Eu ainda não cheguei onde quero, mais não paro, pois descobri o caminho das pedras.
Já perdi 17Kg e me sinto ótima, mais disposta e tranquila.
Tudo dá certo no final!




Seja a verdadeira mudança, na sua vida e no mundo!

Abraços fraternos.

Adriana Mantana.

Quando um homem ama uma mulher...

 Hoje sem comentários... Só saudades...Muita saudade...

Sem comentários...

Sim ele me ama!!!

Abraços fratenos.

Adriana Mantana.

O passeio a noite!

Então, hoje fomos ver as luzes de Natal de Goiânia.

Eita, que eu amooooooooooooooooo o Natallllll!!!

Praça Tamandaré - Azul - Eu amo esta cor!

Estar com meus filhos - Não tem coisa melhor - Eu amoooooooooooooooo!!!!

Abraços fraternos.

Adriana Mantana

O que me faz feliz!!!

O que me faz feliz?

- Ler me faz feliz;

- Ficar com os meus filhos e passear com eles me faz feliz;

- Trabalhar me faz feliz;

- Estar na presença de pessoas me faz feliz;

- Conversar com a minha mãe me faz feliz.

- Ver as estrelas me faz feliz;

- Brincar me faz feliz;

- Dançar me faz feliz;

- Estar com o meu amor me faz feliz;

- Atualizar este blog me faz feliz.

- A liberdade me faz feliz;

- Orar a Deus me faz feliz;

- Ir no posto e no centro espírita me faz feliz;

- Tomar um café me faz feliz;

- Conversar com os meus amigos me faz feliz;

- Ir no cinema me faz feliz;

- Tomar um ovomaltine me faz feliz.

 - Contemplar a natureza me faz feliz;

- Abraçar e ser abraçada pelas pessoas me faz feliz;

- Ouvir uma boa música me faz feliz;

- Viajar me faz feliz;

- Dançar me faz feliz.

- Imaginar me faz feliz;

- Planejar me faz feliz;

Enfim viver é pura felicidade, ainda vou plantar uma árvore, escrever um livro e viajar pelo mundo. Afinal eu nasci para ser feliz, rsrsrs. E não vou contrariar a Deus, já sou e serei cada dia mais feliz. E o meu legado será, conheci a Adriana, com ela aprendi a ser forte, rir de tudo, ser organizado e muito feliz!!!

Abraços fraternos.

Adriana Mantana.

O QUE É A LEI DA ATRAÇÃO?

A Lei da atração é mais uma lei do Universo, a mais bela e sublime dentre todas que regem nossas vidas. Talvez um dia esse novo enigma possa ser decifrado finalmente pela ciência, como foram decifrados tantos outros mistérios do Universo como a Lei da Gravidade, a Teoria da Relatividade e a Lei da Ação e Reação. Todas teorias impensáveis e inimagináveis num certo momento da história e que de imediato não surtiram grandes efeitos, mas décadas depois se tornariam a base de nosso desenvolvimento e de nossa sociedade como um todo. A Revolução Industrial (Séc. XVII), em seguida a evolução tecnológica e agora mais recentemente a revolução nas comunicações, não existiriam da forma que conhecemos hoje se não fossem esses físicos e matemáticos brilhantes. A física do novo milênio, ou seja, a Física Quântica evidenciará essa descoberta e mostrará que não é possível se ter um Universo com a mente separada dele.

A Lei da Atração é uma lei que existe. Não é porque não podemos vê-la que não podemos acreditar. Não importa se você saiba ou não da sua existência, de uma maneira ou de outra ela estará agindo em sua vida. Não é porque não a conhece direito que não possa usufruir suas propriedades maravilhosas.
A Lei da Atração é um segredo que poucos desvendaram até hoje e o guardaram para si, por ser muito valioso. Está a sua disposição e poderá mudar sua vida se realmente perceber o poder que ela pode lhe proporcionar.
Nós, seres humanos somos privilegiados, somos os únicos seres vivos do Planeta que possui o dom de pensar, criar e desejar. Temos a capacidade de imaginar nossos sonhos e projetar uma realidade para o futuro. Temos o dom de sentir, de nos apaixonar, de amar e muito mais. Temos o dom de atrair tudo o que queremos para nossas vidas, esse é o verdadeiro presente que recebemos quando nascemos. Um presente incrível capaz de transformar e modificar as pessoas e tudo ao seu redor. Além do poder de atrair, possuímos o poder de acreditar.

Página na web: http://www.leidaatracao.com.br/home.php#oque

Abraços fraternos.

Seja a mudança!!!

Adriana Mantana.

Emagrecimento

Quem nunca deixou nada para amanhã, que atire a primeira pedra. Quando o assunto é emagrecimento, a frase mais dita no mundo deve ser: começo sem falta na segunda-feira. A segunda mais dita deve ser: ano que vem você vai ver, vou emagrecer.

Mas a segunda-feira começa e não há mudanças. O ano velho vai embora e um ano inteiramente novo chega e o que acontece? Nada! Quem sabe então após o carnaval, ai sim, sem falta! Ou melhor, após a páscoa, pois passar essa data sem chocolate vai ser difícil.

Da páscoa passamos para algum outro feriado, as férias escolares, depois a promessa de arrasar no verão que chega. Então nada acontece e a promessa fica para o próximo verão. Fazemos isso, pois pensamos em uma vida longa, pensamos que o tempo é longo e duradouro.

Mas como estamos enganados pensando assim. Eu sei que o tempo parece longo, um ano inteiro tem 365 dias e parece muito, mas muito tempo. Mas você já parou para pensar, que um ano é formado por apenas 52 semanas? Você só tem 52 sábados, por exemplo, em um ano inteiro.

Já pensou então quantos verões você ainda vai poder aproveitar? O tempo passa rápido, muito rápido para empurrarmos com a barriga os projetos. Ainda mais rápido, quando estamos falando de continuar a perder saúde para o excesso de peso.

O excesso de peso te tira muita, mas muita coisa. E te tira também o tempo, não apenas o dia a dia, mas também o da sua vida. O excesso de peso não faz bem para a saúde, disso todos nós sabemos. Também sabemos que os obesos tendem a morrer mais cedo.

Estamos chegando ao final do ano. Comemorações, festas, diversão e férias para alguns. Sei que muitos estão pensando em dar uma pausa na dieta, sei que outros estão querendo retomar a dieta, mas pensando em deixar para o ano que vem. Outros querem começar, mas vão esperar as festas passarem.

E eu pergunto: porque esperar? Porque perder mais duas semanas ou até mesmo mais um segundo, adiando algo que te fará tão bem? Perder peso te trará uma vida inteiramente nova, algo tão maravilhoso que você deveria começar agora! Ainda enquanto lê essas palavras deveria falar: estou de dieta a partir desse segundo!
A próxima segunda-feira, a próxima semana ou o próximo ano, terá os mesmos desafios, dificuldades e obstáculos que esse. Não será mais fácil amanhã, do que é hoje. Então, porque adiar? Porque esperar mais?

Tenho certeza que se alguém te ligar e falar: “temos um milhão de reais te esperando”, você não levará mais do que alguns segundos para falar: “ESTOU INDO”. Se o seu corpo está gritando pela perda de peso, porque não ter a mesma rapidez?

Eu demorei muito tempo para emagrecer, mas muito tempo mesmo. Se me arrependo de algo na vida, é de ter perdido tanto tempo, de ter empurrado minha dieta com a barriga, para a próxima semana ou para o próximo verão.

Não cometam o mesmo erro que eu cometi.

P.S: Texto do Júnior site Cyberdiet.

Abraços fraternos.

Adriana Mantana.

Felicidade

Em matéria de felicidade convém não esquecer que nos transformamos sempre naquilo que amamos. Quem se aceita como é, doando de si à vida o melhor que tem, caminha mais facilmente para ser feliz como espera ser. A nossa felicidade será naturalmente proporcional em relação à felicidade que fizermos para os outros.
A alegria do próximo começa muitas vezes no sorriso que você lhe queira dar. A felicidade pode exibir-se, passear, falar e comunicar-se na vida externa, mas reside com endereço exato na consciência tranquila. Se você aspira a ser feliz e traz ainda consigo determinados complexos de culpa, comece a desejar a própria libertação, abraçando no trabalho em favor dos semelhantes o processo de reparação desse ou daquele dano que você haja causado em prejuízo de alguém. Estude a si mesmo, observando que o auto-conhecimento traz humildade e sem humildade é impossível ser feliz. Amor é a força da vida e trabalho vinculado ao amor é a usina geradora da felicidade.
Se você parar de se lamentar, notará que a felicidade está chamando o seu coração para vida nova. Quando o céu estiver em cinza, a derramar-se em chuva, medite na colheita farta que chegará do campo e na beleza das flores que surgirão no jardim.

Médium: Chico Xavier
Autor: André Luiz

P.S: Seja pois, Feliz!

Abraços fraternos!

Adriana Mantana.