A autovalorização é uma prática diária, requer esforço e
disciplina para se consolidar em sua mente e ficar no piloto automático.
Podemos praticar o autovalor através de coisas simples no
dia a dia, vou te dar alguns exemplos: Ao fazer um café, um relatório, lavar
uma roupa, fazer uma palestra, cuidar de seus filhos dentre outras coisas.
A
ideia é ao fazer alguma coisa corriqueira, parar mentalmente e dizer: Que
bacana, eu me dou 10, sou ótima, parabéns para mim, por fazer as coisas como eu
faço.
Se você não valorizar o que faz, não espere que os outros
valorizarão, porque isto geralmente não acontece. A sua realidade externa é a
cópia fiel de como você se trata por dentro.
Além de se valorizar, valorize o seu tempo e as coisas que
já tem, infelizmente o foco no que está faltando gera exatamente isto, mais
falta e escassez.
Olhe para a sua caneta, seu lápis ou qualquer outra coisa
que já tenha e sinta dentro do seu coração, sou muito grata por ter isto na
minha vida.
Valorize o que têm, normalmente as pessoas tendem a valorizar quando
perdem, isto é um processo vicioso que gera dor e desconforto.
Não espere
perder para valorizar.
Ame, valorize a agradeça por ter agora.
Decida mudar sua forma de pensar, vibrar e sentir o mundo.
A prosperidade visita que tem o hábito de bem dizer a vida.
Basta abrir os
olhos e ver, observe aquelas pessoas que tem o hábito de reclamar e criticar,
na sequência analise aquelas que são gratas e felizes com o que têm.
Não digo que a ambição não é boa e que você deve ser uma
conformista, muito pelo contrário, digo para valorizar e agradecer para atrair
cada vez mais a abundância para a sua vida.
No entanto, nada vem de graça é
preciso esforço e disciplina como eu disse logo no início do artigo, dedicar
com exercícios de programação mental, meditações e afirmações são uns dos
caminhos.
Caso não consiga desenvolver este hábito de autovalorização
sozinha e sente que existem várias crenças, traumas e bloqueios, não receie
contratar um profissional para acompanhar o seu caso. O seu mundo muda, quando
você muda!!
Até o próximo artigo!
Um forte abraço.
Adriana Mantana
Coach de Mulheres
& Terapeuta ThetaHealer® articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista
da Revista Coach Me.
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