O lado sombrio da falta de autoconfiança e as suas consequências.

 A falta de autoconfiança é relatada pela maioria de minhas clientes no consultório na primeira sessão. Na sequência falam sobre a carência, baixa autoestima e insegurança.

Normalmente elas não se dão conta, mas existe um ponto central, algo que aconteceu no passado, que foi o gatilho central para perpetuar todas estas sensações nocivas.

Uma situação, pessoa ou até um evento no passado.

Na imensa maioria das vezes na infância, ou até mesmo no primeiro relacionamento na adolescência.

O fato é que depois do ocorrido, um caminho neuronal foi construído, e todas as vezes em que se toca neste ponto, a sensação de baixa autoestima, falta de confiança em si e a carência, emergem com um grande ímpeto.

O que causa extremo desconforto, pois são tomadas por atitudes que elas mesmas desaprovam depois.

Como por exemplo, agir por impulso e terminar uma relação. Ou brigar fortemente com algum ente querido. E na sequência após voltar ao estado normal de consciência, se sente culpada e com vergonha de si.

Note que se trata de um ciclo vicioso, por conta de um trauma no passado que ficou registrado negativamente, este quando ativado, faz a mulher se transformar complemente por um momento.

Jung nos fala em sua literatura sobre as sombras psicológicas e os complexos, ou seja, algo que ficou reprimido e não trabalhado, que está no inconsciente. No entanto quando existe um contágio psíquico (quando algo acontece e ativa este ponto na psique), a pessoa é totalmente tomada e faz coisas que normalmente não faria.

Todo ser humano possui o lado luz (consciência) e o lado sombrio (inconsciência).

Existe o fator dual, ou seja, se algo estiver na consciência, a outra contraparte ficará no inconsciente.

Para ficar mais claro, uma pessoa vive a sua rotina (consciência), quando algo fora do seu dia a dia acontece, ela pode ser tomada (inconsciência) por uma falta de autoconfiança, se sentindo mal, carente e insegura.

É preciso reconhecer, elaborar e integrar a sombra psicológica, para que haja o equilíbrio.

A falta deste equilíbrio, acarreta a ausência da confiança, insegurança, ansiedade, excesso de expectativa e carência.

Quando o movimento de integração da sombra e feito. A mulher se sente bem sendo ela e todas as suas relações apresentam melhoria.

Enquanto isto não for feito, ela não conseguirá ter serenidade para fluir na vida.

E como eu disse no início do texto, o trauma, bloqueio ou desconforto que gerou este caminho neuronal negativo, precisa ser sanado. Ao sanar isto através de um tratamento terapêutico, esta mulher conseguirá integrar as sombras e consequentemente ter melhores resultados em sua vida diária.

A ausência de amor-próprio não acontece por acaso, isto foi uma construção. E se foi construído, por ser descontruído.

Lembrando que primeiro é necessário passar por esta desconstrução, para que na sequência haja uma construção mais leve e feliz.

O lado sombrio não pode ser ignorado, pois se isto acontecer a pessoa pode ser tomada por algo indesejado de sua própria psique. Isto sem dúvida alguma é algo sério e que necessita de tratativa, para que a pessoa tenha mais qualidade de vida em conjunto com a sua família.

Se ligarmos a televisão em qualquer noticiário veremos que alguém foi tomado, por algo e cometeu algo extremamente nocivo. Na psicologia profunda, nós dizemos que a pessoa foi tomada por algum complexo e cometeu tal ato.

Isto não impede da pessoa arcar com todos os efeitos legais, o que digo aqui e que estou respaldada pela literatura Junguiana é que a pessoa foi acometida por algo que reprimiu durante muito tempo, não olhou para sombras psicológicas e tudo aquilo emergiu. Por isto inclusive disse que se trata de algo perigoso, olhar para si e se conhecer é fundamental para viver em paz na família e na sociedade.

Se você chegou até aqui na leitura quero te parabenizar e deixar alguns caminhos, caso queira trabalhar e integrar o seu lado sombrio.

 

Infelizmente não existe atalho para este tipo de procedimento ele precisa ser feito para que exista uma melhora de fato.

 

Eu gravei uma meditação no meu canal do YouTube de Meditação de Limpeza e Centramento. Esta meditação pode atuar em sua psique trazendo calma, serenidade e ancoragem para você no dia a dia. Sugiro que ouça para serenar a mente, caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, será maravilhoso ver você por lá também.

 

Fiz um treinamento com 8 vídeo-aulas, com exercícios terapêuticos e um caminho com início, meio e fim sobre Cure a sua vida afetiva. Para ter acesso a este material CLIQUE AQUI O relacionamento afetivo possui muitas sombras psicológicas

 

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Grande abraço.

 

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Adriana Mantana

 

 

A ferida primordial da mulher

 

Há milhares de anos a mulher era muito respeitada, amada e sacralizada, eram tempos antigos do neolítico. As mulheres eram protegidas pois eles sabiam que elas representavam a vida. Eles viam com os próprios olhos a geração de um novo ser, através das mulheres.

Com o tempo houve uma invasão dos bárbaros, povos primitivos, que violentaram as mulheres e as dessacralizaram. E toda a reverência que aqueles povos nutriam pelas mulheres, aos poucos foi se extinguindo.

A história de fato é longa, não vou entrar nos detalhes posteriores, no entanto vale a pena estudar sobre a antropologia e a arqueologia para compreender um pouco mais sobre isto.

Iniciei este texto com estes fatos históricos para entrar no assunto da ferida primordial da mulher, esta ferida começou exatamente neste ponto.

Esta sensação de inadequação, insegurança e falta de autoconfiança, sentida no íntimo de cada mulher, se correlaciona diretamente a estes fatos históricos.

Jung o denominou de inconsciente coletivo. Ou seja, todas as mulheres sofrem este impacto até hoje.

Cada mulher tem a sua própria jornada, dores, vitórias, lágrimas, sorrisos e tudo isto mora no inconsciente pessoal.

Então somos a somatória do inconsciente pessoal, mais o inconsciente coletivo. Estou falando de forma sucinta para chegar mais rápido na ferida lacerante que habita em seu ser.

O acaso não existe, somos uma construção da sociedade. Nascemos em um ambiente que já foi cunhado anteriormente, algo que dormita dizendo que ser mulher não é tão relevante assim. Infelizmente nossas mães, avós e bisavós também passaram por isto.

O corpo da mulher foi associado ao pecado, ao impuro, por conta do mito do Jardim do Éden.

A Eva persuadiu Adão a comer do fruto proibido. Novamente não vou esmiuçar sobre este mito, mas vale a pena se aprofundar sobre este tema.

Desde então as mulheres foram banidas e seus corpos foram taxados como pecaminosos.

No entanto, temos o fato de que no passado há 35.000 anos atrás as mulheres eram sacralizadas e compreendiam sobre os fluxos da natureza. Eram consideradas deusas e extremamente respeitadas.

A mulher tem um poder muito grande sobre o meio externo e interno. Infelizmente isto está adormecido, mas está prestes a despertar.

Pois temos a intuição, que de acordo com Jung trata-se de algo que surge de ímpeto na psique humana. Um norteador fortíssimo de direção.

Nas mulheres isto é ainda mais presente, biologicamente falando, devido ao fato dela gestar e se conectar com o fluxo direto da vida. Ou seja, ela sabe o que o bebê precisa instintivamente.

Tem um filme antigo: A lagoa azul. Nele duas crianças foram parar em uma ilha, pois houve um naufrágio. Um casal de crianças. Cresceram e se relacionaram. Tiveram um bebê e instintivamente ela soube dar à luz e amamentar. Isto mora no inconsciente coletivo, ou memória do campo quântico se preferir.

Durante o ciclo menstrual todas as mulheres vivenciam as dores de todas as ancestrais, quer saiba do inconsciente coletivo ou não.

Avalie interiormente, o Brasil foi colonizado e não é segredo para ninguém que eles tomavam as escravas a força, o estupro era “natural”.

Esta emoção do desrespeito ainda pulsa em nós.

Por isto quando uma dor pessoal bate em nossa porta, ela não vem sozinha, pois como eu disse somos a junção do inconsciente coletivo e do inconsciente pessoal.

A ferida primordial da mulher mora em seu corpo, nas agressões emocionais, mentais e físicas.

A ferida primordial vive na falta de auto aceitação e sensação constante de inadequação e ansiedade.

Ao violentar um corpo, uma emoção ou uma mente, isto reverbera em absolutamente tudo. Afinal não somos uma coisa só, temos vários aspectos e faces em uma mesma mulher.

Oscilamos e somos cíclicas, a falta de compreensão em relação a isto gera ainda mais dor e tristeza.

É preciso adentrar nas águas profundas da emoção, afinal quando uma mulher se cura, ela cura toda a sua linhagem.

Observe a sua relação com o seu corpo, isto não começou agora. Esta falta de aceitação do corpo, a rejeição de como você é. A verdade é que isto foi implantado, não é natural. Afinal como se sentiram as nossas ancestrais que foram violentadas, abusadas e humilhadas? Este sentimento permeia todas nós, não está no passado, muito pelo contrário ele pulsa vivo, todas as vezes que olhamos no espelho e nos depreciamos.

 

A boa notícia é que podemos trabalhar dentro de nós estas questões pessoais e coletivas, afinal é o primeiro passo que dá início ao autoconhecimento e auto cura.

 

É chegada a hora de despertar. Despertar o feminino e curar esta ferida primordial, para termos mais leveza e tranquilidade em todos os aspectos de nossas vidas. Caso contrário, vamos continuar tapando literalmente o sol com a peneira. Isto não funciona, porque é necessário que nossas raízes sejam curadas, ressignificadas e limpas, não existe atalho. Se não fizermos isto continuaremos com este desconforto contínuo no coração de inadequação, rejeição, insegurança, ansiedade e medo.

 

Pensando em contribuir com mais mulheres fiz uma meditação de limpeza e centramento no meu canal do YouTube, para acessar CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva vou adorar te ver por lá também.

 

 

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Abraços.

 

Adriana Mantana.

Insegurança e falta de confiança no amor.

A confiança é construída lentamente, no entanto ela pode ser perdida rapidamente. Com a confiança abalada, a insegurança também vem à tona, consequentemente a vida afetiva deixa de ser leve, fica pesada e em muitas ocasiões com grandes conflitos.

Após uma queda afetiva, retomar a confiança, a autoestima e a segurança a dois, se torna uma tarefa complexa e dolorosa para algumas pessoas.

Quem passou por uma traição e escolhe permanecer com a pessoa, tem os seus desafios. Pois todas as vezes que olhar para o parceiro ou a parceira, a lembrança da traição emergirá.

E com a confiança abalada, o assunto sempre voltará ao mesmo ponto, porque a verdade é que a chaga não foi curada.

É possível reestabelecer a confiança após uma traição? Sim é possível, desde que haja uma real vontade da reconstrução do relacionamento.

O relacionamento antigo termina para iniciar uma nova relação, nova porque nada será do mesmo jeito. Já atendi casos em que a cumplicidade ficou maior depois do episódio da traição, em outros o rompimento foi inevitável.

O importante é tratar a ferida emocional, para que a reconstrução da autoestima e amor-próprio aconteçam.

Normalmente quando algo machuca muito, que pode ser uma traição ou qualquer outro episódio em que a confiança foi quebrada, os primeiros sintomas são: Raiva, revolta, indignação, frustração, mágoa, tristeza e impotência.

A pessoa não sabe o que fazer, pois literalmente todas as suas certezas foram por água abaixo.

Quando uma pessoa passa por este trauma ela fica bloqueada, por um mecanismo de defesa natural psíquico, após o ocorrido ele é ativado. E enquanto a ferida não for vista, limpa e elaborada ele não é desativado e consequentemente trás vários sintomas negativos para a pessoa. Neste caso a pessoa se fecha para o amor, e em algumas situações para a própria vida.

Não consegue se entregar nem para o relacionamento que houve a traição (caso haja a escolha de permanecerem juntos), ou para uma nova relação.

A desconfiança passa a rondar a pessoa 24 horas por dia.

A vida se torna pesada, conflituosa e sem a sensação de segurança.

A todo momento ela fica com a sensação de que algo pode estar acontecendo. O ciúme se torna patológico, em alguns casos desenvolve-se a agressividade e violência verbal, ou até mesmo física.

Para resolver este tipo de dor é preciso navegar em águas profundas da psique, não adianta tentar reprimir. Embora no início seja exatamente isto que a maioria de minhas clientes fazem.

Olhar para a ferida, enfrentar, limpar e elaborar é o caminho da cura.

Caso contrário é o mesmo que machucar o joelho, não limpar e nem passar um remédio, e ainda assim colocar um esparadrapo por cima.

O que acontecerá com este joelho?

Com certeza vai infeccionar.

O mesmo acontece por dentro, se isto não for visto, limpo e elaborado, a pessoa terá uma “infecção afetiva”. Isto pode paralisar a vida dela, minar completamente a autoestima, amor-próprio e confiança em si e na vida.

Os prejuízos são incalculáveis, pois estou falando aqui da vida de uma pessoa, que também gera um impacto direto em sua família e ambiente de trabalho.

Normalmente a motivação e a falta de segurança se estende no ambiente acadêmico (faculdade) e muitas vezes no trabalho.

Além disso a pessoa não consegue mais evoluir em sua vida afetiva, pois com o mecanismo de defesa ativado, ninguém interessante, como parceiro ou parceira de vida surge.

E mesmo querendo se relacionar de novo, a pessoa não consegue pois enquanto este bloqueio não for desativado, nenhum relacionamento significante e verdadeiro surge e evolui para algo mais sério.

A decisão de procurar ajuda vai da necessidade de cada pessoa envolvida neste tipo de dinâmica emocional.

A boa notícia é que possível superar este tipo de trauma, resgatar a segurança, autoconfiança e amor-próprio.

Vou deixar aqui alguns caminhos para você, caso tenha interesse em aumentar a sua segurança, confiança e autoestima.

Gravei uma meditação de Perdão no meu canal, caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva vou adorar te ver por lá também.

 

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Adriana Mantana.

A dor de uma vida afetiva frustrada.

 

A ferida emocional afetiva é delicada e complexa ao mesmo tempo, requer enfrentamento, coragem e amor-próprio para ser resolvida.

Existem algumas pessoas que passam anos com esta ferida sem solução, e isto invariavelmente as leva à uma vida afetiva frustrada e muitas vezes dolorosa.

A sensação torturante da estagnação e a sensação de impotência na vida a dois, faz com que a pessoa que tem esta ferida, perca o bom ânimo, a alegria de viver, o entusiasmo e a confiança na vida.

Ter uma vida afetiva mal resolvida trás sérios efeitos nocivos. Não adianta dizer que o tempo cura tudo, porque isto é uma mentira. Para comprovar o que afirmei basta olhar para o passado. Aquele relacionamento que ficou pendente ainda grita dentro do peito.

Algumas pessoas inconscientizaram a dor, no entanto os efeitos continuam reverberando mesmo estando no inconsciente.

Muitas vezes se passaram anos, mas a vivência ainda persisti causando dificuldades na vida afetiva atual.

A sensação da raiva, mágoa e frustração ainda permeia a vida.

Além da vida afetiva da própria pessoa em questão, que é fundamental ser vista, elaborada, limpa e reintegrada. Gostaria de ressaltar que ninguém vive isolado, e somos frutos de um meio familiar, educacional e da sociedade como um todo.

Herdamos por contágio psíquico padrões de relacionamento e formas de conduta da vida a dois.

Isto quer dizer que repetimos o mesmo padrão de comportamento dos nossos pais, na imensa maioria das vezes.

Afinal o primeiro relacionamento que tivemos ao vir ao mundo foi em primeiro lugar com a nossa mãe, durante 9 meses no ventre, absorvendo a nutrição, as emoções e pensamentos de nossa genitora.

Após este período ela nos amamentou ou não, isto também é importante considerar. Porque isto tem um efeito direto na vida da pessoa quando ela se torna adulta.

Na sequência iniciamos o nosso relacionamento com o nosso pai.

Durante a infância, observamos e aprendemos através do exemplo.

Nas constelações familiares costumamos dizer o seguinte: Se algo não está satisfatório e leve em sua vida hoje, olhe para o passado familiar, suas respostas e soluções estão lá.

Se a sua relação com a sua mãe e pai não está resolvida, isto impacta diretamente em sua vida a dois. Pois o EGO não amadureceu e fica preso no passado. Ou seja, a criança interior ferida vivência em cada relação, o relacionamento e as carências em relação a origem. E se você não se sentiu amada, aceita e aprovada por seus pais, consequentemente vai projetar isto em todas as suas relações, principalmente na afetiva, em que o vínculo é mais próximo.

Costumo dizer nas sessões para minhas clientes que enquanto não se sentirem amadas, aprovadas e aceitas verdadeiramente pela mãe e pelo pai, elas continuaram tendo dificuldade em sua vida a dois.

Preste muita atenção quando a cobrança, a ansiedade e a carência estão exacerbadas, pois isto é um alto indício que existe uma ferida antiga vindo à tona para ser limpa e ressignificada, ou seja, trata-se de uma ferida que foi gerada na infância. E portanto, como eu disse no início é preciso navegar nas águas profundas da psique para resolver a dor afetiva.

Agora acrescente o fato do parceiro ou parceira, estarem no mesmo mecanismo psíquico emocional. Ou seja, ele ou ela também tem suas feridas da infância.

Por isto as brigas, ciúmes, traições e diversos conflitos permeiam a vida a dois, pois são duas crianças feridas se relacionando.

A boa notícia é que ao resolver a relação com os pais e na sequência a relação afetiva que mais impactou para a pessoa, ela conseguirá fluir normalmente e as brigas, conflitos e todas as mazelas emocionais cessarão.

Não adianta tentar resolver a situação só com o olhar no agora. É preciso ter o olhar no agora e no passado.

Muitas vezes existe inclusive uma recorrência em relação a frustração e dor afetiva. Ou seja, normalmente a pessoa vai acumulando várias relações similares de muita dor.

Ao fundo existe uma raiz, que faz a dor da perda, do abandono, da rejeição e da traição pulsar o tempo todo.

Isto faz pessoa sofrer muito com a insegurança, carência e ansiedade. Chegando ao ponto de causar desconforto ao dormir, falta de concentração durante o dia, compulsões alimentares, compulsões com gastos e infelizmente somatização física. Portanto trata-se de algo sério. É necessário intervenção externa pois na imensa maioria dos casos a pessoa não consegue sair deste tipo de situação sozinha.

Vou deixar alguns caminhos para você, caso tenha gostado do texto e tenha interesse em se aprofundar, rumo a uma solução o mais leve possível.

Gravei no meu canal do YouTube uma MEDITAÇÃO DO PERDÃO com Thetahealing, para ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva vou adorar te ver por lá também.

 

Atendendo a pedidos eu gravei um passo a passo em um curso online, onde eu ensino as ferramentas e técnicas que utilizo em meus atendimentos individuais, o nome dele é Cure a Sua Vida Afetiva, para adquirir CLIQUE AQUI

 

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Adriana Mantana

A tragédia emocional e afetiva do ciúme.

 

A criança interior ferida rege as emoções humanas. Normalmente em uma relação de casal ela impera e a parte adulta fica oculta na imensa maioria das vezes. É fácil perceber esta dinâmica observando qual é a sua postura na vida afetiva, e qual é a sua postura na vida profissional.

Em alguns casos a criança ferida também pode se manifestar no ambiente de trabalho, mas na vida afetiva ela é totalmente percebida, se existe a consciência de sua existência.

Quando estamos na postura de um adulto, analisamos com a lógica, ponderamos e temos equilíbrio emocional, pois sabemos qual é o caminho correto a seguir. Agora quando estamos na postura infantil as emoções ficam totalmente fora do controle, carência, medo, insegurança e ansiedade são as manifestações da criança ferida. E o senso de direção e o caminho certo a seguir fica obstruído, gerando consequentemente uma sensação de paralisação.

Em uma briga de casal vemos a manifestação de duas crianças feridas, brigando para ver qual delas tem razão, através da birra, pirraça e da chantagem emocional.

Nos meus atendimentos, minhas clientes e meus clientes não percebem esta atitude, até iniciarem o tratamento, para a solução deste problema, através do amor e do entendimento.

Este comportamento foi aprendido na primeira infância, quando fazíamos birra, pirraça, adoecíamos e em alguns casos, chantagem emocional com os nossos pais. E tudo para receber amor, carinho e atenção.

O ciúme é um comportamento infantil. Ele é um sintoma de uma causa profunda, que repousa na infância, quando o amor, o carinho, aceitação e aprovação dos pais não foi sentida ou percebida.

Isto gerou um tumor emocional que trás a sensação de baixa autoestima, raiva, insegurança, ansiedade e pavor do abandono e/ou traição.

Note que todas estas emoções são manifestações emocionais da criança interior ferida, ela é capaz de gerar tragédias emocionais e afetivas, se não for vista, limpa e curada.

Funciona da mesma forma que uma criança física. Se uma criança cai e machuca o joelho, ele precisa ser limpo. Na sequência colocamos um remédio para que ele possa ser curado.

Com esta ferida emocional interna latejando emocionalmente 24 horas por dia, explosões, choro, conflito, brigas e todos os tipos de mazelas afetivas são observadas.

O fato de não vermos a ferida emocional não anula a sua periculosidade. Inclusive é ainda mais perigosa do que a ferida física, de acordo com os meus estudos, pesquisas e atendimentos.

Pois com esta ferida pulsando o tempo todo, além da tragédia emocional e afetiva, isto pode gerar uma somatização grave no corpo, através de doenças incuráveis.

Todos os dias no noticiário vemos casos de crimes passionais, em que uma pessoa extingue a vida de outra, por conta de ciúme por exemplo.

O ciúme não é uma prova de amor, embora a imensa maioria das pessoas tenham essa crença implantada em se inconsciente  pessoal.

O amor é tranquilo, significativo e cheio de paz.

O respeito e a confiança fazem parte de uma vida de casal em que o amor é a base.

A paixão é o oposto disto.

É sabido que nas relações principalmente no início, a novidade favorece os neurotransmissores associados ao “amor”. Com isto algumas pessoas têm uma sensação de perda de apetite, “borboletas” no estômago. Estas sensações típicas geralmente acabam até o segundo ano do relacionamento, onde começam a serem substituídas pela construção do amor.

Se logo na primeira semana ou até mesmo anos depois, existe uma sensação interna de extrema inquietação, angústia, medo, insegurança e carência sobre o parceiro.

Como por exemplo: Onde ele estava e com quem ele estava falando, temos um sinal vermelho de atenção.

Pois a criança interior ferida está chamando atenção para ser curada, como ela não pode chorar na sua frente, ela causa inúmeras sensações de desconforto, para ser tratada.

Se ela for ignorada, a situação interna piora ainda mais e consequentemente a relação afetiva também.

Ela (a criança interior ferida) grita, briga, xinga em alguns casos bate ou quebra objetos.

O ser humano não é uma coisa só, dentro de cada um de nós temos muitos aspectos da personalidade, complexos e sombras psicológicas.

E a criança maltratada é um destes aspectos.

A falta de habilidade ao lidar com ela, traz inúmeros desafios.

E não adianta mudar de parceiro, pensando que o problema está no outro, pois se isto acontecer, a probabilidade de voltar a ocorrer é altíssima, pois a causa não foi sanada.

Muitas vezes o relacionamento pode ser resolvido se a criança interior for tratada. Isto pode ser feito na terapia de casal ou até mesmo na terapia individual.

Afinal quando uma criança não quer mais brigar, as brigas acabam e um ponto de paz é estabelecido.

Vou deixar três caminhos caso queira reconhecer, limpar e curar a sua criança interior.

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Agora se você já tentou várias abordagens (sem sucesso) e a sua situação está muito delicada, pode verificar a possibilidade de agendar uma sessão de terapia comigo, caso queira dar este passo CLIQUE AQUI

 

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Adriana Mantana

 

Formação em Terapia do Renascimento Online

 

Renascimento (ou Rebirthing) é uma técnica de respiração nascida no início dos anos 70 a partir de curiosos experimentos realizados por um homem chamado Leonard Orr.

Orr passava longos períodos em uma banheira cheia de água quente e observou que um padrão respiratório específico provocado por estas experiências o levava a entrar em contato com diversas sensações, emoções e memórias.

Interessado em compreender estes fenômenos, continuou experimentando a respiração e por muitos anos se dedicou a aprimorá-la junto a profissionais das áreas de humanas e biomédicas. A prática se popularizou e ganhou adeptos em todo o mundo.

Com base nesta respiração específica foram desenvolvidas diversas propostas de atividades, a maioria de cunho terapêutico.

A base do Renascimento é a respiração conectada, consciente e relaxada. Isso significa que durante a prática respira-se relaxadamente – pelo nariz ou pela boca – e sem intervalos entre a inspiração e a expiração, dedicando toda a atenção e a intensão ao ato de respirar e às sensações que surgem a cada instante.

Esta técnica é chamada também de respiração circular porque sustenta o corpo no movimento cíclico do inspirar e expirar.

A QUEM SE DESTINA A FORMAÇÃO?

A qualquer pessoa que esteja buscando uma maneira mais feliz de viver e se relacionar. Que queira realmente descobrir o seu estado natural, o seu Ser verdadeiro, com responsabilidade e confiança. Mesmo para quem faz terapia convencional, o renascimento pode ajudar a abrir processos que estão “enroscados” acelerando a cura.

Pessoas com traumas de infância, pessoas que sentem muita culpa ou medo em sentir prazer, pessoas muito ansiosas ou estressadas ou em processo de síndrome de pânico, são especialmente beneficiadas com o renascimento, no entanto é uma técnica muito útil para qualquer pessoa.

Benefícios da Terapia do Renascimento:

* Melhora a capacidade respiratória;
* Superação de traumas;
* Melhora o sistema nervoso;
* Diminui o estresse;
* Sensação de relaxamento profundo;
* Diminuição da ansiedade e medo;
* Sensação de bem-estar;
* Sentimento de paz interior.

Ao fazer esta Formação Você se tornará apto (a) para praticar o Auto Renascimento (Método incluso na Formação).

Fará a sua própria Jornada de Autoconhecimento e Auto cura com a técnica do Renascimento durante 1 ano.

Além de trabalhar profundamente o autoconhecimento e auto cura, você terá um Certificado Registrado pela Abrath (Associação Brasileira dos Terapeutas Holísticos). Com selo de Registro pela Biblioteca Nacional.

Portanto trata-se de uma Formação Profissional, caso queira trabalhar com esta metodologia como abordagem terapêutica.

CONTEÚDO:

💥 Leonard Orr

💥 Origem do Renascimento

💥 Traumas de nascimento e suas origens

💥 Bloqueios relacionados a Gestação e a sombra psicológica

💥 Impactos do parto cesárea, normal e a fórceps na vida emocional e psíquica

💥 Impactos do cordão enrolado no pescoço na vida emocional e psíquica

💥 Gestão de Gêmeos e seus impactos emocionais e psíquicos

💥 Renascimento a seco

💥 Renascimento na água

💥 Renascimento em grupo

💥 Acompanhamento no Renascimento

💥 Casos de cura profunda com Renascimento

💥 Precauções antes, durante e depois do Renascimento

💥 Psicologia Analítica e o Renascimento

💥 Reconhecimento, elaboração e integração da sombra psicológica

💥 Criança Interior e Renascimento

💥 Precificação de sessões de Renascimento

💥 Ética do Renascedor

💥 Os 12 arquétipos e a jornada do herói no Renascimento

💥 Movimento Interrompido em relação a mãe e o Renascimento

💥 Tornando-se uma Renascedor (a)

 

 

Bônus:

Além de todo este conteúdo, você terá 4 encontros (aulas ao vivo) + 2 sessões de Terapia Individual +  Pdfs + Apostilas + Material completar.

(ACESSO VITALÍCIO com as atualizações, sempre o que conteúdo for modificado)

1 Ano Como Membro VIP do Portal Integração 

Formação em Terapia do Renascimento

COM ADRIANA MANTANA

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12X de 200,00

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Adriana Mantana

Cure a sua vida a dois e a mulher ferida que existe em você.

 

A vida a dois pode se transformar em um verdadeiro tormento se você tem uma mulher ferida dentro de você.

A relação afetiva trás mensagens, que estavam submersas durante um longo tempo.

Estas mensagens são gravadas dentro do ventre da mãe. Se a sua mãe teve uma gestação conturbada, preocupação, medo, ansiedade e insegurança isto invariavelmente foi absorvido por você em algum nível.

Existem alguns casos relatados por minhas clientes, que a mãe foi traída durante a gestação e elas sentiam pavor de serem traídas e não sabiam o motivo.

Hoje a ciência comprova que o bebê sente o que a mãe sente.

O tempo passa e a mulher não tem consciência destas mensagens gravadas em seu inconsciente. Muitas vezes a mãe nem fala para a filha, no entanto no inconsciente isto ficou registrado.

Quando adulta os sintomas aparecem na vida a dois desta mulher, dentre várias patologias emocionais vou citar algumas:

Medo do abandono,

Medo da rejeição,

Disfunção sexual (falta de libido),

Dificuldade em aceitar o próprio corpo,

Medo da traição,

Ciúme excessivo.

Estes são somente alguns, no entanto a sintomatologia é imensa.

Quando a situação fica insustentável na maioria dos casos a mulher busca ajuda. Falo a maioria porque alguns homens, também já entraram em contato para agendar sessão de atendimento comigo.

Tentar resolver uma dor que a causa não está na superfície, invariavelmente leva ao fracasso, se isto não for trabalhado com a profundidade que isto requer, pois a ferida é primal e profunda.

A mulher ferida não consegue se entregar, muitas vezes ou ama demais e recebe pouco, ou não consegue nem dar e muito menos receber amor.

Uma certa autossuficiência impede que esta mulher receba de forma natural, o amor do parceiro.

Ela sente falta, mas não consegue se abrir verdadeiramente por conta da ferida interna.

Esta ferida incomoda profundamente, então ela reage ou sendo fria e autoritária, ou adota um comportamento tristonho e carente. Claro isto acontece na maioria dos casos, no entanto, pode ocorrer uma variação, pois cada caso é um caso.

As mulheres tendem a repetir o padrão da mãe, imitando de forma inconsciente, ou rejeitando complemente. Neste caso migram para a polaridade oposta. Sendo que de um jeito ou de outro, o mecanismo de defesa do EGO está ativado para não entrar em contato com a dor primordial.

Existem situações em que a mulher se recorda de episódios dolorosos em sua infância, e não conseguem se libertar sem ajuda. Ela tende a atrair parceiros semelhantes ao pai, ou seja, repete-se o padrão.

Isto é muito recorrente nos movimentos de constelação familiar, em que esta repetição é vista e sentida, mas enquanto não acontece um movimento rumo ao amor e a solução, a situação persiste.

Muitas vezes as mulheres migram de um relacionamento para o outro, imaginando que encontrarão alguém que finalmente as farão felizes. Mas isto é frustrante porque isto não ocorre.

Ela entra no looping negativo afetivo e não consegue se sentir confortável em sua vida a dois.

Quando o limite na relação a dois é alcançado, ou seja, tanto a mulher quanto o homem, estão paralisados em seus traumas e bloqueios, as brigas começam. Algumas são verbais, outras físicas. Em alguns casos o álcool está presente, juntamente com episódios recorrentes de traições.

Neste ponto a ferida que estava com um tamanho razoável, passa a ficar bem maior. Esta ferida vai aumentando com cada briga, discussão, episódios de violência e traição.

Se esta mulher não parar para ver o padrão de recorrência que está inserida, ela não conseguirá se realizar de forma alguma em sua vida afetiva. Fora os outros inúmeros transtornos, que isto pode acarretar outras áreas da sua vida.

Isto gera uma frustração imensa e em alguns casos, esta mulher passa a comer compulsivamente para ter um certo conforto. A comida neste ponto passa a ser um pilar de amparo emocional.

No entanto, como disse acima a ferida não diminui, pois a causa não foi tratada. Neste caso quando ela entra na compulsão por comida ou doces, ela entra em um ciclo de satisfação versus culpa. Pois sente o conforto momentâneo, para na sequência se sentir culpada por ter comido.

Note que esta mulher fica emaranhada na dor da vida a dois, na questão da alimentação e nas dores da mulher ferida.

E tudo isto pode ter começado durante a sua gestação, na primeira infância ou até mesmo na adolescência. Como disse acima, cada caso tem a sua própria história e precisa ser acompanhado de perto, para intervenção, elaboração e cura.

Caso queira vou te mostrar alguns caminhos para atuar diretamente na causa.

Fiz uma meditação de Limpeza e Centramento em meu canal do YouTube, ela vai te ajudar com relação ao reequilíbrio emocional, para acessar CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva vou adorar te ver por lá também.

 

 

Tenho um treinamento voltado para a cura afetiva, ele se chama CURE A SUA VIDA AFETIVA. Ele tem um começo, meio e fim. Além das aulas gravadas, tem um material em pdf, para adquirir CLIQUE AQUI

 

 

Além deste treinamento tenho um trabalho de CURA DO FEMININO, além das aulas gravadas, você vai receber pelos correios um Yoni Egg para prática dos exercícios que eu ensino, para curar as memórias ancestrais vinculadas a sua mãe, sua avó e toda linhagem do feminino em sua família, para adquirir CLIQUE AQUI

 

 

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Adriana Mantana

Cure a mulher ferida que existe em você através dos arquétipos das Deusas Gregas.

 

Os arquétipos das Deusas Gregas podem influenciar positivamente as mulheres em situação de dor, angústia ou sofrimento. Se as mulheres conseguirem trabalhar de forma consciente com estes arquétipos, poderão ressignificar muitos processos dolorosos, diminuindo o tempo de sofrimento.

Existe uma mulher ferida dentro de cada mulher, vivemos em um mundo em que o arquétipo da donzela (extroversão, metas, resultados) é super valorizado.

O fato é que a mulher é cíclica, biologicamente, emocionalmente e psicologicamente falando.

A mulher ferida pode estar soterrada com anticoncepcionais, com métodos que suprimem a menstruação por exemplo.

A força da mulher inteira e integrada, está no reconhecimento do seu ciclo menstrual, suas fases e arquétipos que rege cada fase do mês.

Existe muita força em nossa ancestralidade feminina, que infelizmente ainda não foi reconhecida.

A grande questão é que sabendo ou não sobre arquétipos femininos, eles influenciam complemente a mulher.

A biologia feminina é completamente diferente da masculina.

Mas por várias crenças ancestrais as mulheres passaram a não aceitar o corpo, seu ciclo e nem o fluxo natural da natureza.

Estão ansiosas, medrosas e inseguras como nunca.

E tudo isto não é por acaso.

Isto foi construído e lapidado dia a dia, mês a mês e ano a ano.

A falta de auto aceitação passou de geração pós geração, um legado negativo que foi transmitido de mãe para filha.

Por isto que ao curar suas memórias com relação ao seu feminino ferido, você atua em toda a sua linhagem ancestral e em suas descendentes. Todas serão impactadas.

Isto pode ser uma escolha consciente. Uma decisão em ser o ponto terminal do mal.

Esta revolução é interna.

E as deusas pedem passagem para contribuir com você em sua cura emocional, psicológica e física.

Todas as mulheres, inclusive aquelas que já estão na menopausa, são influenciadas pelos arquétipos da donzela, mãe, feiticeira e anciã.

Somos influenciadas pela lua, quer queiramos ou não. Aliás todos os seres vivos da terra são, no entanto, as mulheres são ainda mais. Justamente porque existe uma sincronia entre o ciclo menstrual e as fases da lua.

Nosso segundo coração é o útero.

E dentro deste útero existem memórias de abuso, violência, crenças de morte e repressão de todas as mulheres de todos os tempos.

Jung cunhou o termo do inconsciente coletivo e fala sobre a influência dele em suas diversas obras.

Ou seja, em seu útero existem memórias de dor, da sua linhagem e de todas as mulheres que existiram, desde que o mundo é mundo. Este fato ocorre por causa do inconsciente coletivo.

Estamos vivendo um tempo em que a mulher é incentivada e pressionada a viver o arquétipo da donzela (o tempo todo), como eu disse acima. E o que isto representa na prática?

Isto representa que a mulher precisa se “sentir como um homem”, não pode ficar introspectiva e nem ir para sua caverna interna quando o seu sangramento mensal inicia. Ou seja, oscilar e ser cíclica é muito reprimido e mal visto de forma velada. No entanto isto trás sérias consequências em sua vida. Dificuldades em sua vida afetiva, vida financeira, saúde e suas outras áreas. Pois a repressão não gera um bom efeito em hipótese nenhuma.

A mulher ferida que existe em você, requer cura e tratamento para fluir e ter realização e plenitude. Ao curar a mulher ferida que existe dentro de você, a cura do seu feminino ancestral também passa pelo processo curativo.

Algumas mulheres têm inclusive aversão de seu próprio sangue.

Nos atendimentos em consultório e a distância noto claramente isto e como citei acima, isto trás sérias disfunções e problemas.

Chamo a atenção, porque isto é uma construção mental que foi implantada, que causa sérias patologias para a mulher.

Isto foi implantado na emoção, mente e coração feminino.

O convite deste artigo para você é: Questione suas próprias crenças.

A mulher ferida que existe em você clama por sua atenção.

Ela está cansada de ser silenciada, suprimida, abusada e humilhada.

Dentro de todos os seres humanos existe o aspecto feminino e o aspecto masculino.

Tanto homens como mulheres, estão com o feminino ferido.

E vemos isto através da queima das florestas e os maus tratos com relação a terra.

Aliás a terra é feminina. O solo representa um grande útero que plantamos, regamos e colhemos.

Então como os arquétipos das Deusas podem ajudar o seu feminino ferido?

Pelo reconhecimento. Reconhecendo que dentro de você existe cada uma das deusas abaixo.

• Artémis (Donzela): Pré-ovulação – Primavera – Lua Crescente.
• Démeter (Mãe): Ovulação – Verão – Lua Cheia.
• Hécate (Feiticeira): Fase Lútea – Outono – Lua Minguante.
• Perséfone (Anciã): Menstruação – Inverno – Lua Nova.

 

Se a mulher entrou na menopausa e não menstrua mais, ela precisa seguir os movimentos da lua. De acordo com a especificação acima.

A verdadeira força da mulher está no útero, independentemente se ela o retirou fisicamente ou não, energeticamente ele continua no mesmo lugar.

Ele precisa ser honrado.

Quando a mulher é ancorada com os arquétipos das deusas gregas, consegue curar o seu útero de suas memórias de dor, ela consegue fluir em todas as áreas de sua vida. Sente uma profunda conexão com a mãe terra, cura a relação com a sua mãe, avós e todas as ancestrais. Aumenta o seu nível de amor-próprio, autoestima, autoconfiança e reduz drasticamente a ansiedade e o medo, pois consegue confiar na vida. Ela consegue soltar e sair do controle, pois todos os meses vivencia a morte metafórica através do seu próprio ciclo menstrual.

Portanto olhe e cure o seu feminino ele te trará mais paz, serenidade e equilíbrio.

Aprenderá a confiar na vida e conseguirá sair da necessidade de controlar tudo, pois controle e metas são aspectos do masculino. Toda mulher possui o aspecto masculino e feminino, o que vim chamar atenção neste texto é porque as mulheres estão com a parte feminina suprimida e ferida, e estão vivendo predominantemente com o aspecto masculino.

Se você chegou até aqui no final deste texto, tenho alguns caminhos que poderá optar por percorrer.

Como disse acima trabalho com mulheres, com sessões individuais de atendimento e também ministro cursos.

Criei um curso para trabalhar o feminino ferido. Ele se chama CURE O SEU FEMININO. Também trabalho com Yoni Egg uma medicina avançada feminina. As primeiras 10 mulheres que lerem isto e optarem por fazer esta imersão online vão receber um Yoni Egg de presente para trabalhar a cura uterina com o cristal. E se você não sabe o que é isto, não se preocupe pois no Curso eu ensino detalhadamente. Este curso foi validado por mim, por minhas clientes e alunas. Também trabalho os arquétipos gregos femininos. Para saber maiores informações e adquirir CLIQUE AQUI

 

Outro caminho que você pode escolher trilhar é o programa O DESAFIO DE SE AMAR, um programa de 40 dias, feito em um grupo no WhatsApp, após os 40 dias as integrantes receberão o acesso da plataforma online, com todo o conteúdo destes 40 dias. Serão 40 vídeos, 40 lições, 40 áudios. Uma jornada de Amor Próprio. Caso queira fazer parte CLIQUE AQUI

 

Ou se no seu caso necessita de algo mais profundo e personalizado, pode verificar a possibilidade de agendar uma sessão de terapia comigo, se este for o seu caso CLIQUE AQUI

 

 

Fiz uma meditação guiada de CENTRAMENTO E LIMPEZA no meu canal do YouTube, caso queira acessar CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

 

 

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Abraços.

 

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Adriana Mantana

O que uma crise afetiva pode mostrar para você?

 

Nas crises notamos quem ama de verdade ou não. Afinal quando o mar está tranquilo todo capitão é excelente, no entanto quando as águas se tornam turbulentas é necessário, uma dose de mestria, amor e parceria, para evitar que o barco naufrague.

O relacionamento afetivo é como o mar, hora tranquilo, hora com ondas turbulentas. Quem sabe lidar melhor consigo mesmo, lida melhor com o outro e consequentemente a relação tende a frutificar e ficar ainda melhor do que era antes.

O fato é que a inteligência emocional não é ensinada na infância, consequentemente quando o ser humano fica adulto, projeta em seus relacionamentos a figura mal resolvida da mãe ou do pai.

Em alguns casos existe uma projeção dos dois.

A primeira relação e os primeiros arquétipos* que vivenciamos são da figura materna (o primeiro e o fundamental) e o segundo que é do pai.

Se houver algum tipo de desconforto ou trauma, a crise afetiva inicia ainda na infância, pois a maioria dos lares hoje apresenta algum tipo de disfunção.

Antes de falar o que uma crise afetiva pode mostrar para você, gostaria de informar que o meu intuito aqui é contribuir com você de alguma forma, para que haja algum tipo de reflexão sobre o tema. Pois a reflexão e o enfretamento do problema são os primeiros passos para a cura/solução.

Peço que não leve nada para o lado pessoal por favor, quanto mais abaixar suas barreiras de defesa psíquica, mais eu poderei contribuir com você e o seu processo.

A crise afetiva mostra exatamente onde estão as lacunas, traumas e bloqueios que ambos possuem. Muitas vezes a solução não vem se não houver alguma intervenção externa, pois são duas pessoas feridas e traumatizadas que lutam para resolver algo que não conseguem ver e muito menos elaborar.

Como resolver alguma questão afetiva, se o que existe dentro do coração são mágoas e ressentimentos acumulados na infância e na adolescência?

Como lidar com o outro com amor, se existem profundas cicatrizes inclusive deste relacionamento?

São perguntas para você refletir.

Isto é o mesmo que tentar salvar alguém do afogamento sem saber nadar.

A sua relação mostra exatamente quais são os pontos para serem trabalhados rumo a uma cura afetiva.

O parceiro pode te mostrar suas feridas mais antigas e dolorosas com uma simples fala, ou até mesmo uma pergunta.

Em alguns casos o parceiro pode fazer a sua raiva vir à tona, através de um comportamento que ele tenha.

Saiba que uma pessoa irada é uma pessoa ferida, ou seja, trata-se de um mecanismo de defesa inconsciente. A raiva é uma frequência de ação (lutar ou fugir) presente em todos os animais. O ser humano também tem uma parte no cérebro totalmente instintiva e animalesca.

A pessoa pode até te amar, mas está tão ferida que não consegue agir de outra forma, que não seja com raiva, ignorância, mágoa, tristeza e indiferença.

Atendo casos em que o amor ainda existe, mais a falta de habilidade, de um saber como lidar com o outro, acaba levando a conclusões que é preciso romper a relação. Pois a relação se tornou sinônimo de dor e tristeza, uma verdadeira guerra dentro de casa.

A boa notícia que eu tenho para você é que existe a reversão desta situação. Quando estas feridas são reconhecidas, elaboradas e integradas. Ao fazer isto a relação se torna mais leve, pois as feridas passaram por uma cauterização emocional.

Geralmente atendo casais em situação de profunda dor, em outros casos atendo um dos parceiros, pois a resistência do companheiro é alta. O que costumo dizer quando a situação é esta é a seguinte: “Olhe para você e cure-se por dentro. Quando você aprende como lidar com você o outro acaba entrando na mesma frequência, muda e em algumas situações adere ao tratamento. E a relação prospera”.

Se existe amor vale a pena, acredite.

Na minha percepção a área que mais mostra sobre nós, sem dúvida alguma é a área afetiva. Justamente por ela impactar de forma tão profunda nossa inteligência emocional. Ela diz muito sobre quem realmente somos, nossas feridas e nos direciona para um propósito maior de vida.

O verdadeiro crescimento e maturidade de nossa psique se dá quando estamos em contato com o outro, com aceitação, respeito, amor e confiança. E com a proximidade na vida de casal, crescemos muito.

Só assim existe a possibilidade de uma vida significativa a dois, com paz e felicidade.

Se este ciclo não é observado, infelizmente o que se vivencia é drama, trauma, bloqueio, choro, dor e fracasso afetivo.

Tenho uma meditação no meu canal do YouTube de Meditação e Centramento, acredito que vai contribuir para você se centrar e iniciar o seu processo de reequilíbrio emocional CLIQUE AQUI para acessar. Aproveite e se inscreva no canal vou adorar te ver por lá também.

 

Eu fiz um treinamento com exercícios terapêuticos que aplico nas sessões de atendimento. São 8 vídeo-aulas o tema do treinamento é Cure a sua vida afetiva. Fiz este treinamento gravado, como forma de contribuir com as pessoas que estão vivenciando um processo afetivo doloroso. Caso queira adquirir CLIQUE AQUI

 

Agora se você deseja ver a possibilidade de agendar uma sessão de terapia comigo, para tratar a sua situação atual CLIQUE AQUI atendo individualmente ou na Terapia de Casal.

 

 

*Arquétipos: Carl Gustav Jung

 

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Adriana Mantana

O lado sombrio dos relacionamentos afetivos.

 

 

Você pode estar vivendo o lado sombrio em sua relação afetiva e não sabe, até o final deste texto compreenderá como identificar se isto está acontecendo e como lidar com esta situação de uma maneira mais leve, com o olhar voltado para a solução.

 

O lado sombrio do relacionamento afetivo consiste na somatória entre as duas partes.

 

Sombra psicológica é tudo aquilo que se é reprimido, seja sensações, pensamentos, palavras e atitudes.

 

A falta de habilidade em lidar com as questões emocionais tem gerado cada vez mais, relacionamentos adoecidos.

 

Infelizmente temos a cultura de procurar alguém para nos dar carinho, amor e atenção. Ou seja, isto fundamentalmente é buscado externamente, antes deste processo acontecer por dentro.

 

Na prática o que acontece é que se você está fragilizada, seja pela forma que foi criada, ou até mesmo por relacionamentos afetivos mal resolvidos do passado. O que você invariavelmente irá atrair, será um parceiro também ferido, machucado e consequentemente mal resolvido.

 

Como disse acima a sombra psicológica é uma parte importante da psique que poucas pessoas sabem o que é isto. O fato é que sabendo ou não, ela influencia completamente a vida da pessoa.

 

O que tenho visto com frequência em meu consultório, seja presencialmente ou online na terapia de casal. É que existe uma manifestação constante desde lado sombrio no relacionamento. Que nada mais é que a falta de habilidade, que ambos possuem, para lidar com as suas próprias sombras psicológicas, por causa disto acabam descontando no outro e o relacionamento vai se desgastando. Em alguns casos o término acaba sendo inevitável, tamanha dor e dificuldade em lidar com estes aspectos sombrios.

 

A boa notícia é que possível melhorar a relação e em alguns casos até salvar a mesma de um possível término.

 

O primeiro passo é identificar todos os aspectos reprimidos de si mesmo, para elaborar e integrar todas as sombras identificadas que estão prejudicando diretamente a vida do casal.

 

Isto normalmente é feito com o casal no consultório presencialmente, ou no atendimento online, mas não impede de ser realizado somente por um dos parceiros e mesmo assim, apresentar melhoras para ambos.

 

Vou usar uma frase aqui que provavelmente você conhece: Quando um não quer dois não brigam.

 

Exatamente por isto que existe também uma melhora quando somente um dos dois busca ajuda, pois invariavelmente elaborando e integrando as sombras de um deles, tudo pode mudar completamente.

 

Imagine que você está andando por aí e pisa em um prego. Enquanto você não remover o mesmo do seu pé, não conseguirá andar e nem se locomover corretamente. O mesmo acontece com as sombras, que é como se fosse um prego, só que emocional.

 

E como ele não é visto, torna-se facilmente ignorado.

 

No entanto com o passar do tempo, a relação se torna insustentável, obrigando de certa forma que este prego emocional (sombra psicológica), seja visto, elaborado e principalmente integrado.

 

E não existe atalho para este tipo de procedimento ele precisa ser feito para que exista uma melhora de fato.

 

Eu gravei uma meditação no meu canal do YouTube de Meditação de Limpeza e Centramento. Esta meditação pode atuar em sua psique trazendo calma, serenidade e ancoragem para você no dia a dia. Sugiro que ouça para serenar a mente, caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, será maravilhoso ver você por lá também.

 

Fiz um treinamento com 8 vídeo-aulas, com exercícios terapêuticos e um caminho com início, meio e fim sobre Cure a sua vida afetiva. Para ter acesso a este material CLIQUE AQUI

 

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Grande abraço.

 

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Adriana Mantana

Tenha uma vida afetiva abundante

Ter uma vida afetiva abundante é possível, desde que primeiro se olhe para o passado mal resolvido. Pois enquanto isto não é visto e limpo, a vida afetiva continuará escassa, difícil e complicada.

Neste texto vou te mostrar os principais pontos para você iniciar a sua jornada rumo a uma vida afetiva abundante, o meu objetivo é contribuir com você de alguma forma. Lembrando que a leitura deste artigo pode promover curas emocionais, se você estiver aberta para isto. Pois ao tomar consciência de um fato ou ter um novo paradigma, abre-se um espaço para o poder da cura afetiva entrar em sua vida.

A área afetiva é uma área delicada e ao mesmo tempo nevrálgica, pois se ela não estiver bem estruturada é bem provável que todas as demais áreas sejam impactadas de alguma forma.

É uma área que além de ser regida por praticamente 100% de emoção, ainda envolve uma outra pessoa, com ideias e a educação completamente diferente.

Hoje tem-se o conceito de uma relação por uma noite, notamos isto através das músicas e das falas de forma geral. Isto está impregnado na mente da maioria das pessoas. Uma relação duradoura e feliz é uma raridade atualmente.

Tudo bem se a vontade real e genuína for somente esta, uma relação por uma noite.

O fato é que não isto o que acontece. Noto isto praticamente todos os dias em meu consultório, nas sessões individuais, sejam elas presenciais ou online.

Mulheres que desejam ter uma vida de casal significativa, abundante e com cumplicidade. Mas que na prática tem relacionamentos passageiros, ou estão em uma relação a dois desprovida de significado, amor e parceria.

Estudando cada caso, cheguei a seguinte conclusão:

A imensa maioria das mulheres que eu atendo, apresentam problemas relacionados a uma infância difícil, às vezes teve a ausência dos pais por conta do excesso de trabalho, uma adolescência conturbada ou até mesmo uma inabilidade de fechar ciclos afetivos, ou seja resolver um passado que ainda não foi resolvido.

Muitas ao citar durante a sessão uma relação antiga, ficam com raiva, ou apresentam mágoa daquela pessoa.

Na maioria dos casos o homem já se refez afetivamente, constituiu família e esta mulher ainda está no processo doloroso que aconteceu há 10 anos atrás. Ela ainda não viu e não limpou, para conseguir abundância afetiva. Ou seja, está completamente parada no passado e não consegue sair da estagnação da falta de amor. Isto a torna amarga, tristonha e muitas vezes sem sentido na vida.

O que sempre falo para todas é que acredito que todo ser humano merece ter abundância em todas as áreas da vida, e se contentar com pouco, além de triste é algo escasso para a capacidade infinita de criação de cada ser.

Se você ainda não está feliz e satisfeita em sua vida afetiva, se incomode (no bom sentido claro). Pois ao se incomodar automaticamente, você vai começar a procurar o que precisa ser feito dentro de você.

Porque se existe uma pessoa que tem felicidade afetiva, a pergunta que eu te faço é: Por que você também não pode ter?

Você pode estar em uma relação agora com alguém, mas esta relação não está boa, seja pelo motivo que for.

Você pode estar sozinha em busca de alguém.

Você pode ter em uma relação instável, mas que no fundo deseja compromisso.

Seja a forma que for, estou aqui para dizer que é possível ter abundância afetiva, que o seu relacionamento ou área afetiva pode ser a cura e a virada da chave de sua vida.

Onde você pode descobrir o seu propósito, restaurar o amor próprio e ter abundância afetiva.

Para que isto aconteça o primeiro passo é olhar para suas questões do passado, seja da sua infância, adolescência ou seus traumas afetivos.

Também é fundamental que olhe para a relação que tem com os seus pais.

Infelizmente não existe a possibilidade de ter melhores resultados afetivos, se você não fizer isto. Se você me conhecesse pessoalmente saberia que eu sou transparente e direta, falo sem rodeios e de forma objetiva.

É um processo interno que precisa ser feito, se você quiser parar de sofrer, colocar um ponto final na escassez e estagnação afetiva.

Não adianta brigar e discutir. O rombo emocional está dentro de você e não fora. Acredite, quando fizer isto, vai perceber claramente a mudança externa.

Entenda que não estou falando aqui que não precisa ter diálogo, muito pelo contrário o diálogo é fundamental.

Quando disse acima que não adianta brigar ou discutir, me refiro aos meios que a imensa maioria das pessoas utilizam para “resolver” os problemas afetivos.

Uma coisa é conversar e dialogar a partir de um ponto de paz, outra é brigar, gritar e falar palavras de baixo calão. Isto não ajuda e só atrapalha.

No entanto eu compreendo, pois quando uma pessoa está ferida emocionalmente e não sabe mais o que fazer, brigar e discutir infelizmente fazem parte de sua rotina.

Então se você chegou até aqui, vou te mostrar alguns caminhos, que poderá percorrer caso queira minha ajuda direta em sua relação a dois.

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Outra possibilidade é você fazer parte do treinamento que eu fiz para pessoas que estão passando por algum desconforto afetivo. Neste treinamento eu ensino exercícios terapêuticos para você fazer no dia a dia (não subestime são muito eficazes). O nome do treinamento é Cure a sua vida afetiva. Para acessar CLIQUE AQUI

 

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Adriana Mantana.

Seu relacionamento afetivo, pode ser uma bênção na sua vida.

 

O relacionamento afetivo mostra aquilo que se deseja esconder. Aquela ferida ou trauma do passado que foram armazenados no fundo de sua psique, emergem através da personificação (seu parceiro).

Todas as dificuldades, dores e conflitos de uma relação podem ter altamente curativas na vida do casal.

Vejo isto acontecer com frequência em meu consultório seja nos atendimentos presenciais, ou até mesmo nos atendimentos online.

Geralmente procura-se terapia quando a dor bate à porta, ela se torna extremamente desconfortável. Olhar nos olhos do outro, não é mais a mesma coisa, conflitos, distanciamento e outra série de sintomas associados quando uma relação está chegando a uma bifurcação: Continuar juntos ou se separar.

Existe um aspecto na psicologia analítica que foi ilustrado por Carl Gustav Jung, que é a sombra psicológica.

O que isto tem a ver com o seu relacionamento?

Fique comigo até o final que vai compreender exatamente aonde quero chegar com este texto.

Aproveitando o ensejo quero ressaltar que o meu intuito aqui é contribuir com você de alguma forma, portanto se eu mexer com alguma questão interna de sua psique, não se ofenda por favor.

Falar da sombra psicológica é falar na prática também sobre o relacionamento afetivo, pois trata-se de uma área que mexe de uma maneira profunda com a emoção humana.

De forma sucinta a sombra se refere a todo conteúdo psicológico que não se quer ter consciência, seja pelo motivo que for, isto foi enterrado no inconsciente e luta de forma incessante para emergir para a consciência.

Por esta questão quando a dor bate na porta através de um desconforto emocional vinculado a vida afetiva, a primeira coisa a ser feita é olhar para toda a repressão de sentimentos que a pessoa que procura ajuda tem. Seja porque ela mesma se reprimiu, para não se sentir mal quando passou por algum tipo de trauma ou dor, ou pode ter sido reprimida na infância, adolescência ou até mesmo na idade adulta por alguém.

Relacionamentos mal resolvidos do passado, problemas na infância e adolescência que foram jogados para debaixo do tapete. Ou seja, foram inconscientizados.

Quando tudo isto é visto e elaborado o problema é resolvido.

Isto deve ser feito em terapia, pois nunca se sabe ao certo o que emergirá.

A pessoa em questão só sente os efeitos do problema, através de vários transtornos de diversas ordens em sua vida a dois.

Isto inclusive pode reverberar para a sua vida profissional e financeira, gerando estagnação e dor.

Por isto o título deste texto é exatamente este: Seu relacionamento afetivo, pode ser uma bênção em sua vida.

Se não fosse os problemas e dificuldades na vida a dois, a real situação que está inconscientizada não viria à tona para ser vista, limpa e transmutada.

Muitas vezes pessoas iniciam a terapia convencional e não obtém resultados justamente por isto, não foram na causa do problema, ou seja, na sombra psicológica.

Como eu disse acima trata-se de algo desconfortável, por isto é necessário a assistência terapêutica para fazer isto de forma segura e não tão desconfortável assim.

Costumo dizer que funciona como se fosse um canal em um dente qualquer. Quando o dentista do o diagnóstico do canal, um desconforto passa pelo corpo porque sabe-se que serão necessárias mais de uma sessão com o mesmo, para matar o nervo do dente (termo utilizado pelos dentistas).

Se houver a negação para isto, existe a perda do dente.

Isto se correlaciona com a vida emocional e afetiva.

Fazendo um paralelo com o assunto que abordei com você hoje sobre a sombra psicológica.

É necessário ir até a sombra psicológica, ver, elaborar e integrar, ou seja, ir até a raiz do problema.

Eu gravei um vídeo no meu canal do YouTube que se chama CENTRAMENTO e LIMPEZA, acredito que isto vai te ajudar acalmar a mente e as emoções, caso queira ouvir a meditação CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

 

Se você quiser fazer parte de um treinamento sobre alguns aspectos da sombra psicológica CLIQUE AQUI trata-se de um treinamento com aulas, PDF’s e exercícios terapêuticos para você fazer sozinha. Ele se chama Cure a Sua Vida Afetiva.

 

Agora se você está cansada e deseja atuar na raiz do problema, deseja ver, elaborar e integrar sua sombra psicológica através da minha ajuda, pode verificar a possibilidade de agendar uma sessão de terapia comigo, se estiver pronta para dar este passo CLIQUE AQUI

 

 

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Adriana Mantana

Seu relacionamento, sua cura.

O seu relacionamento pode curar você. Sei que é uma afirmação audaciosa, mas ela é verdadeira. Fique comigo até o final que vai entender exatamente como o seu relacionamento, pode curar você e a sua vida.

Antes de entrar no texto propriamente dito, gostaria de te pedir para não levar nada para o lado pessoal no sentido negativo. Meu intuito é de colaborar com você de alguma forma, através do meu trabalho e estou falando isto, pois vou falar sobre um aspecto na psicologia que é a sombra psicológica através na projeção. E muitas vezes percebo que existe uma grande barreira quando eu toco neste assunto. No entanto, gostaria de frisar que mesmo não sendo confortável, trata-se de um caminho da auto cura com profundidade.

Nem tudo são flores em uma vida de casal, tenho certeza de que você nota isto na prática do seu dia a dia.

Afinal o outro vem de uma determinada criação, tem suas próprias crenças, traumas, bloqueios e vivências, em alguns casos difíceis na infância.

E com você acontece o mesmo. Ah antes que eu me esqueça, eu abri um novo grupo no WhatsApp chamado Amor Próprio, se você quiser ouvir um áudio de segunda a sexta feira, de no máximo 2 minutos gratuitamente (Terapia na Prática) CLIQUE AQUI agora continue comigo.

O ser humano anseia por um “complemento”, pois existem alguns fatores psíquicos fragmentados, por isto existe esta busca ansiosa e frequente por um parceiro afetivo.

Um dia você quis se relacionar, você pode até não se recordar ao certo quando foi exatamente o momento que isto aconteceu. O fato foi que houve um despertar afetivo.

Normalmente isto acontece na pré-adolescência, no entanto isto apresenta variações para mais ou para menos.

Quando você quis se relacionar algo em você se transformou, como uma crisálida que sai do casulo.
Um marco tanto para você, quanto para o seu futuro parceiro.

Não pense que uma vida afetiva não requer atenção e cuidados, como uma planta isto requer um trabalho diário. E muitas vezes isto gera cansaço e fadiga emocional.

O que noto nos meus atendimentos em consultório é que a imensa maioria das pessoas não cultiva com profundidade a sua vida a dois, pode ser por cansaço, mágoa ou até mesmo vingança. Em alguns casos, só uma pessoa faz tudo e a outra parte nada, ou quase nada.

No início de uma relação a paixão é vívida, intensa e existe muita alegria no ar.

Isto porque existe aquela sensação de complemento que eu citei acima.

Com o passar do tempo, no entanto, esta paixão acaba e aí começa uma possível cura se você estiver aberta para isto.

Quando digo que o seu relacionamento afetivo pode curar você, quero dizer que ao se relacionar, todos os seus traumas, dificuldades, angústias e bloqueios são ressaltados pelo outro.

Não quer dizer que ele ou ela estão adivinhando e cutucando suas feridas exatamente para te machucar. Isto acontece na maioria das vezes de forma inconsciente.

Não vou me ater aos casos em que a pessoa sabe que está ferindo a outra e faz isto de forma consciente, ou seja, de propósito. Isto é um assunto para outro artigo.

Voltando para a situação em que o seu parceiro faz isto de forma inconsciente, ou seja, não premeditado.

Enquanto escrevo note o que você sente em seu corpo, se você permitir algo poderá ser alterado de forma positiva para você, com a leitura deste texto.

A pergunta que eu te faço é a seguinte: O que te incomoda no seu parceiro? Como se sente na imensa maioria das vezes perto do seu parceiro?

A sua cura ou auto cura, começa no momento que você reconhece que tem dentro de você, aquilo que você rejeita no outro (projeção). Ou seja, se te irrita e te machuca, pare, pois isto de alguma forma está arquivado em sua psique.

Isto pode ter correlação da forma que você foi tratada na infância, ou até mesmo durante a sua gestação (as sensações e pensamentos que a sua mãe teve quando estava grávida de você).
Vou te dar dois exemplos para ficar mais fácil.

Ele faz alguma coisa e você se sente machucada, pois sente que não tem importância para ele. Ou ele faz alguma coisa e você sente, insegurança e ansiedade.

Se você ao sentir este desconforto for a fundo nesta ferida, vai descobrir que este sentimento pode inclusive nem ser seu e sim da sua mãe, ou de outra pessoa de sua família.

Pode descobrir também você teve um contágio psíquico de sua mãe, enquanto ainda estava no ventre dela.

Todas as informações estão dentro de você, no entanto para acessar primeiro você precisa estar disposta ir mais fundo na ferida, quando ela vier à tona. Segundo silenciar a mente para “ouvir” e perceber o seu inconsciente quando ele vier à tona. E terceiro integrar suas partes fragmentadas e feridas.

Quando você conseguir fazer isto, você consegue a sua auto cura.

Consequentemente passa a ter outra qualidade de vida e isto valida o que eu disse acima, que o seu relacionamento é a sua cura.

Pois ele é um canal que te dá acesso direto as suas dores escondidas e “perdidas” no tempo.
Trata-se de um método libertador.

Eu atendo em consultório já faz bastante tempo e ministro formações e Workshops em todo o Brasil. Ajudo várias mulheres que estão machucadas e desejam uma cura, para elas e para a relação afetiva.


Então se fizer sentido para você vou começar uma nova turma de acompanhamento, que dá inclusive direito a uma sessão individual de terapia comigo, mais o acesso de um ano no Portal Integração onde tem conteúdo de aprofundamento, exercícios Terapêuticos Guiados, pdf’s e vídeo aula. Caso queira fazer parte desta nova Turma do Programa Meu Relacionamento, Minha Cura CLIQUE AQUI

Caso queira fazer parte do Portal Integração sem participar do Programa, pode fazer parte de forma Avulsa. Nele como eu disse existem vários exercícios Terapêuticos, leitura terapêutica, pdf’s e vídeo aula. E todas as semanas alimento o Portal com conteúdo novo (vídeos ou textos exclusivos). Para fazer parte CLIQUE AQUI

Além disso se quiser trabalhar o seu equilíbrio e serenidade, gravei uma Meditação de Centramento e Limpeza no meu canal do YouTube, caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

Cuide-se com amor!

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Abraços.

Adriana Mantana

A Cura Afetiva do coração e a Constelação Familiar.

Quando se tem um coração partido, o primeiro impulso é jogar a culpa no outro, isto de certa forma alivia a dor momentaneamente, mas infelizmente não resolve.

Ninguém gosta de sentir desconforto emocional, principalmente na vida afetiva, quando isto acontece existe uma tendência acentuada à fuga.

Como dito acima culpar o parceiro portanto pode ser considerada como uma espécie de fuga.

A verdade é que problemas afetivos possuem uma raiz profunda. Neste texto vou falar sobre isto, de acordo com a visão sistêmica (Constelação Familiar), pois vejo isto todos os dias nos atendimentos no meu consultório, além do próprio campo de minhas clientes consteladas, seja presencialmente ou online. Portanto se você quer compreender um pouco melhor o impacto sistêmico em suas relações afetivas e como pode trabalhar com a cura afetiva do coração, sugiro que fique comigo até o final da Leitura.

Meu nome é Adriana Mantana e o meu objetivo com este texto é contribuir com você de alguma forma, para gerar um momento reflexivo e talvez quem sabe, promover uma abertura em seu coração e consequentemente o início de uma cura afetiva.

A Constelação Familiar criada por Bert Hellinger é dentre outros fatores, baseada em 3 leis fundamentais, que são consideradas as leis do amor. Vou escrever brevemente sobre elas para você compreender como isto se relaciona a cura afetiva do seu coração.

Antes de entrar nas três leis, quero reforçar que o campo não é moral, trata-se de um movimento de alma (termo utilizado por Bert Hellinger), então em termos práticos, se no seu registro familiar do campo há assassinos, suicidas, alcoólatras, abortados, esquizofrênicos e outros em sua família, isto não cabe julgamento (exclusão), pois como eu disse o campo sistêmico transcende a moral humana.

O campo simplesmente é. Existem alguns livros e estudos sobre o campo morfogenético ou vácuo quântico, para aprofundamento sobre ele (o campo), se atente a bibliografia que deixarei no final do texto.

A primeira Lei: Pertencimento. Todos têm o direito de pertencer, independentemente do que alguém da família tenha feito, ele pertence. A tentativa da exclusão do membro familiar, causa um péssimo efeito. O campo familiar não aceita tal fato, se isto ocorre uma geração subsequente poderá ter o mesmo padrão de comportamento do excluído (efeito), com o intuito de inclusão do mesmo no campo da família. Para que esta exclusão aconteça pode ser algo dramático, ou até mesmo uma crítica ou mesmo um julgamento. Existem casos que é necessário averiguação durante uma constelação, pois podem acontecer segredos de família, no entanto mesmo sendo um “segredo” o campo reage e consequentemente tem os seus respectivos efeitos na vida da pessoa.

A segunda lei: Ordem. Os que vieram antes são maiores do que os que vieram depois. Na prática funciona assim. Seus pais vieram antes de você, portanto eles são maiores e você menor. O que acontece na imensa maioria dos casos é uma inversão, onde os filhos se colocam como maiores do que os pais. Dando conselhos afetivos, financeiros, profissionais e de saúde. Isto causa um péssimo efeito afetivo, financeiro ou profissional, para quem faz esta inversão.

A terceira lei: Equilíbrio. Dar na mesma proporção que se recebe. Trata-se de uma lei para os iguais. Ou seja, aqui entra a vida de casal, colegas de trabalho, amigos e parceiros de uma forma geral. Trata-se de uma lei que não é regida pelos maiores e nem os menores, mas sim para os iguais.
Pode parecer um pouco complexo, mas vou colocar de uma forma para gerar um pouco mais de entendimento, principalmente com relação a cura afetiva do seu coração.

Atendo inúmeros casos em que as mulheres se queixam que:

• Fazem muito para o parceiro e ele praticamente nada;
• Estão a muito tempo sozinhas e querem ter alguém do lado;
• Houve traição e não sabem o que fazer (nem com a relação e nem com o próprio coração ferido);
• Querem sair da relação pois encontraram outra pessoa e estão sem coragem para pedir o divórcio.

Coloquei só estas quatros situações, porque caso contrário o texto ficaria muito extenso e o objetivo não é este.

Em todas as situações que atendi sem exceção, alguma lei foi ferida. Em alguns casos todas as três. Uma lei gera um impacto na outra, ou seja, se eu excluo e inverto a ordem familiar, eu não consigo trocar de forma saudável em uma relação a dois.

Daí todos os problemas de cunho afetivo acontece de forma contínua, gerando um desgaste e uma desmotivação. Isto ao longo do tempo, vai causando um afastamento até que a relação não se sustenta e se rompe.

A cura afetiva do coração envolve olhar para a estrutura familiar.

Não estou dizendo que é um movimento fácil, pois em alguns casos existem traumas profundos, bloqueios e abusos envolvidos durante a infância, e isto também pode contribuir para a exclusão ou inversão na ordem familiar.

A boa notícia é que é possível fazer este movimento, olhar para o campo sistêmico com amor e respeito, integrar dentro do coração os excluídos e ficar na postura correta perante os maiores. Isto causa um efeito imediato na vida da pessoa, que percebe a cura do coração, através de uma sensação de paz, leveza e pertencimento. Ou seja, gera um bom efeito.

Imagine comigo, pense em uma árvore belíssima, com flores e frutos. Agora pegue esta mesma árvore e arranque suas raízes. O que acontecerá com a árvore? Isto é o que acontece na vida de uma pessoa quando as raízes (família) são arrancadas. Ou seja, a família exerce uma grande influência na cura afetiva do coração.

Quem está bem ancorada em suas origens (família) tem leveza, amor, paz e tranquilidade no coração e consequentemente tem bons resultados em sua vida afetiva. Quem tem algum tipo de dificuldade com isto, a vida é pesada, existem brigas, caos, traições e várias outras questões que geram profunda dor e desconforto.

Falo isto por ser uma questão extremamente recorrente no meu consultório e nas constelações familiares com bonecos que eu faço.

Então se você realmente deseja ter a cura afetiva do seu coração, deve olhar para as suas raízes, quando você resolver suas questões internamente com o seu pai, sua mãe e a sua infância, vai ver claramente esta mudança em sua vida.

E se você teve algum tipo de abuso, trauma ou bloqueio acentuado na infância e deseja agendar uma sessão de terapia comigo CLIQUE AQUI

Se você quer fazer uma Constelação Familiar online comigo, verificar como está o seu campo e promover um movimento de amor, para ter mudanças baseado na visão sistêmica CLIQUE AQUI

Gravei um vídeo onde eu mostro como funciona uma constelação familiar com bonecos, caso queira ver CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal será um prazer te ver por lá também.

Bibliografia sugerida: O campo - Lynne McTaggart.

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Adriana Mantana