Você está repetindo o mesmo padrão afetivo de sua mãe?

Não sei como está a sua vida afetiva no momento, mas se você está lendo este artigo, provavelmente está buscando algum tipo de solução.

Você já pode ter tentado várias coisas para fazer a sua vida afetiva ir para frente, mas sem sucesso.

Pode ter se perguntado inúmeras vezes, sobre como fazer as coisas serem mais leves.

Ou ter um parceiro, mais amoroso, gentil e que te valorize pelo que você é.

Sei que isto pode doer muito.

Eu também já fiz este percurso.

E o título deste artigo, se refere a isto. Eu estava repetindo o mesmo padrão afetivo de minha mãe inconscientemente.

A verdade é que ninguém de forma consciente, deseja ter uma vida afetiva tortuosa.

No fundo desejamos alguém significativo, que nos valorize por ser exatamente quem somos.

No entanto, na imensa maioria das relações, o que vemos normalmente, são relações complicadas, abusivas e que fragmentam a pessoa.

Em outras palavras, em cada relacionamento, a pessoa fica ainda mais traumatizada.

Chegando a não querer mais nenhuma relação afetiva.

Afinal de contas, se é para ficar sofrendo, melhor ficar sozinha não é mesmo?!

Isto pode até funcionar por um breve período, mas somos seres sociais e logo almejamos alguém para compartilhar o nosso dia a dia.

Pode ser um namorado, noivo, rolo, marido etc.

A nomenclatura não vem ao caso no momento.

O que interessa agora é perceber, que cedo ou tarde, aquela vontade de ter alguém por perto vai surgir.

O grande problema da maioria das pessoas é que elas não percebem que estão presas, por fios invisíveis de lealdade a mãe.

Estou citando a mãe aqui, pois este artigo se refere a isto.

Mas pode ser qualquer membro da família.

Escrevi um artigo em meu blog, sobre repetição do padrão familiar, talvez queira ler e se aprofundar um pouco mais sobre este assunto, o nome do artigo é: Você está repetindo o mesmo padrão da família? 

O primeiro contato que a criança tem com o mundo é através da mãe, depois vem a figura do pai.

Entenda que dentro da barriga o feto absorve e percebe as emoções da mãe, mesmo pequenino, existe a validação das emoções, como sendo dele.

Já atendi inúmeras pessoas em situações como esta.

Sentem uma insegurança profunda e quando aprofundamos na terapia, percebem que aquela insegurança na verdade era da mãe.

Pois na época da gestação ela estava passando por grandes turbulências afetivas.

Em um caso específico a mãe de uma cliente, estava querendo se separar pois além de ser traída pelo marido, apanhava do mesmo, com certa frequência. E ela não aguentava mais.

O cenário interno da mãe era insegurança, medo, preocupação, ansiedade e muita angústia.

Pois além da minha cliente que estava no ventre, a mãe dela, tinha mais duas meninas ainda pequenas.

O fato é o seguinte, não adianta tentar resolver uma questão de forma superficial.

Por lealdade uma pessoa pode sim, ter uma vida afetiva muito parecida com a da mãe.

Ela pode até ter consciência que faz isto, mas sair desta situação já é uma outra conversa.

Muitas já haviam feito anos de terapia, cursos etc.

Mas não navegaram em suas águas profundas, para liberar e desativar a dor real.

Não é porque você não lembra do que aconteceu, que isto não esteja causando um impacto em sua vida.

Tudo está interligado.

A boa notícia é que é possível reverter tudo isto.

O destino de sua mãe, não precisa ser o seu, se você escolher se priorizar e ir até a raiz do problema para se liberar desta prisão interna.

Eu passei por um divórcio muito difícil, demorei 10 anos para superar. E notei que estava seguindo o mesmo caminho da minha mãe e das mulheres de minha família.

A maioria não tem um parceiro afetivo. Tenho 5 tias e destas, só uma está casada e feliz.

Todas as outras divorciaram e nunca mais tiveram nenhum outro relacionamento.

Minha mãe está entre elas.

Quando percebi isto, comecei a minha busca para interromper este tipo de destino.

E isto aconteceu, fiz outras escolhas e reestruturei a minha vida afetiva completamente.

Eu particularmente gosto muito de estudar e aplico em minha vida o que descubro, para depois compartilhar com as minhas clientes e alunas.

E uma das coisas que fizeram uma grande diferença em minha vida foram alguns exercícios terapêuticos, que usei para alinhar meu relacionamento com a minha mãe e para alinhar a minha vida afetiva 

Não sei qual é a sua situação atual. Mas vou deixar aqui uma meditação no meu canal do youtube. Meditação para melhorar a sua vida afetiva aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

Cuide-se com amor

Grande abraço.

Adriana Mantana

 

P.S:

Tenho um canal do Telegram que gravo áudios semanais sobre amor-próprio, caso tenha interesse será uma honra para mim, te acompanhar nesta jornada. 

Meu Instagram com conteúdo diário nos Stories 

 

O lado positivo do ciúme no relacionamento afetivo.

 

A vida afetiva pode ser um verdadeiro martírio para algumas pessoas.

Mas ela pode funcionar melhor, se o casal conseguir perceber o potencial transformador da vida de casal.

Para melhorar a vida a dois, a primeira coisa que precisa ser verificada é o conteúdo emocional de cada parceiro.

Sabe aquele velho ditado: Quando um não quer, dois não brigam.

As brigas e as discussões, que não têm fim, normalmente acontecem, pois, os dois estão feridos.

• Feridas afetivas do passado.
• Uma infância difícil.

Então o relacionamento mostra, os pontos que precisam de uma intervenção para serem curadas e ressignificadas.

Escrevi um outro artigo sobre: É bem melhor prevenir do que remediar na vida a dois, caso queira aprofundar nesta temática, será muito bem-vinda. 

Atendo várias mulheres e ministro cursos, formações e dou workshop há vários anos.

E o que mais vejo são mulheres feridas, que não conseguem se entregar no amor.

E quando estão em uma relação de forma inconsciente sabotam a vida de casal.

Isto se torna um ciclo vicioso, que ela não consegue sair.

Mulheres casadas, também estão em uma situação muito delicada.

Algumas foram traídas e não superaram a dor da traição.

Em alguns casos, optam por permanecerem com o parceiro, mas a relação não é mais a mesma.

Justamente porque existe muita coisa guardada, que a machuca muito.

Outras notam que estão em uma relação tóxica, mas não conseguem sair deste looping afetivo negativo.

Podem ter tentado de tudo, para melhorar a vida a dois.

Particularmente eu acredito que todo ser humano, merece uma vida afetiva significativa.

Uma relação de parceria, de amor, respeito e confiança.

Para chegar neste ponto, invariavelmente é preciso olhar a pessoa individualmente. Em outras palavras o seu conteúdo interno.

Pois se ela não se ama, dificilmente será realmente amada (infelizmente).

Muitas desejam de forma ardente serem valorizadas, mas como estão com questões de baixa estima, não conseguem se valorizar e consequentemente não são valorizadas.

• Ciúmes.
•  

São duas dores, que podem estar atormentando diariamente esta mulher.

Então ela tenta controlar o parceiro de todas as formas possíveis, mas se frustra muito, pois não consegue um resultado efetivo. E a sua vida afetiva continua piorando a olhos nus.

Gostaria de abrir um parêntese aqui, para avisar que gravei uma meditação em meu canal do youtube sobre: Melhore a sua vida afetiva. Talvez queira conferir, tenho bons feedbacks sobre esta meditação. 

Voltando ao texto.

A Constelação Familiar pode ser um recurso importante nesta jornada, para melhorar a vida a dois.

Pois o que notei nestes anos de prática, é que se uma pessoa critica a vida afetiva dos pais, ela repete o mesmo padrão.

E a vida de casal pode ser tornar um verdadeiro suplício, enquanto ela não olhar para suas questões de amor-próprio e a crítica aos pais.

Quando uma pessoa enxerga a vida afetiva, como uma bússola norteadora do caminho, ela consegue fluir melhor.

Pois a relação mostra os pontos que ela precisa olhar.

1. Ciúmes.
2. Carência.
3. Insegurança.
4. Medo do abandono.
5. Medo da rejeição.
6. Medo da traição.

E outros pontos que não listei acima, acredite, existem vários pontos que requerem atenção e tratamento.

Infelizmente aquela frase o tempo cura tudo, é uma mentira.

Basta olhar para a vida de uma pessoa que não tem um passado afetivo bem resolvido, ou uma relação difícil com os pais.

Pode passar o tempo que for, se ela não olhar, limpar e ressignificar isto continuará atrapalhando a sua realização afetiva.

Você quer melhorar de fato a sua vida afetiva?

Então sugiro que olhe para o seu último relacionamento, liste como ele foi, quais foram as suas dificuldades.

Na sequência olhe para a sua autoestima.

Como você se trata?

E depois como é sua relação interna com a sua mãe?

Você tem críticas com relação a ela?

Tem alguma mágoa?

Note que se trata de um verdadeiro mapa.

Vou dar um exemplo do ciúme (se for este o seu caso) ele mostra que algo precisa ser tratado internamente. Ou seja, trata-se de um ponto extremamente positivo.

Ao fazer isto, é preciso:

1. Identificar
2. Limpar
3. Ressignificar

Quando este mapeamento e limpeza é executado. Sua vida de casal pode melhorar de forma significativa.

Lembre-se, tudo começa dentro dos seus conteúdos internos. O parceiro reflete isto externamente, por isto machuca tanto.

Caso esteja cansada de andar em círculos, quero te convidar para fazer parte de um programa com exercícios sistêmicos avançado, com um passo a passo, para atuar na causa como:

• A baixa autoestima, desvalor e a falta de autoconfiança nos relacionamentos.

Com Bônus exclusivos, para quem deseja aprofundar em seus conteúdos internos e atuar diretamente na causa.

Ao melhorar sua relação com você, aumentando o seu amor-próprio, tudo pode mudar externamente.

Há mais de 10 anos atendo em consultório, e tive o cuidado de selecionar os melhores exercícios terapêuticos. Que passo nas sessões individuais de terapia.

Para entrar no programa O Desafio de Se Amar, e receber os exercícios seletos e os bônus é simples.

Basta Optar por uma mudança interna neste momento. 

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

 

Adriana Mantana

 

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Como melhorar um relacionamento afetivo desgastado pelo tempo?

 

 

Como melhorar um relacionamento afetivo desgastado pelo tempo?

 

Um relacionamento pode ser como um bom vinho e melhorar com o tempo, ou pode se tornar azedo como um vinagre.

O que vai determinar se a relação ficará melhor ou não, será a postura interna.

Calma, vou explicar o que quero dizer neste artigo, por isto me acompanhe até o final.

O relacionamento funciona como uma bússola afetiva.

Como assim Adriana?

Ele mostra quais são as maiores dificuldades internas que a mulher tem dentro de si.

Em outras palavras, deixa em evidência as carências, traumas, bloqueios, insegurança e a baixa autoestima.

Pergunte para qualquer mulher, como ela se sente em relação a esta área e ouça os relatos.

Com raríssimas exceções, a imensa maioria se sente desconfortável em relação a vida a dois.

Provavelmente você poderá ter interesse em ler este outro artigo que também escrevi, sobre Como Construir Uma Relação Afetiva Duradoura? Sugiro que leia para aprofundamento neste assunto. 

Já atendi inúmeras mulheres, muitas juízas, médicas, gerentes e outras profissões onde a exigência pela alta performance é altíssima.

Elas se saiam muito bem na vida profissional, mas em relação a vida afetiva se sentiam pequenas e fragilizadas.

Este fenômeno acontece, pois quem aparece na vida afetiva é a criança interior machucada e a mulher ferida.

Estas feridas foram geradas no passado, em alguns casos quando se estava no útero da mãe.

Principalmente se a mãe teve uma gestação agitada.

Interrompendo um momento a sua leitura, para avisar que gravei uma Meditação no meu canal do YOUTUBE para melhorar a Sua Vida Afetiva, ouça e se inscreva no canal, vou achar o máximo ter a sua presença por lá também. 

Quando esta mulher se relaciona, tudo aquilo que estava submerso, emerge com uma potência muito grande.

No entanto, ela não consegue identificar de onde vem.

Pode jogar a culpa no parceiro e na relação.

Consequentemente o relacionamento vai se desgastando com o tempo.

Por mais que ela tente solucionar o problema, não consegue, pois, a sua postura interna está abalada.

Ela pode ter feito anos de terapia convencional, sem sucesso.

Pode ter lido livros, assistido vários vídeos no youtube e mesmo assim, ver que a vida a dois, não melhora e que as coisas só pioram.

E por isto entra em um looping afetivo negativo, onde se sente pior ainda.

A única coisa que deseja é resolver esta questão, afinal de contas, se considera uma ótima profissional, por que esta área não funciona da mesma forma?

Para melhorar um relacionamento afetivo desgastado é preciso:

1. Ver qual é a mensagem que a dor emocional está trazendo
2. Limpar as memórias e traumas da gestação e infância
3. Resolver as pendências afetivas do passado mal resolvido
4. Se reconectar com a mãe e com o pai
5. Tratar a criança interior e a mulher ferida
6. Se amar e se valorizar

Nossa, Adriana, mas é muita coisa.

Entende agora, por que a vida afetiva é uma bússola?

Ela mostra aquilo que a pessoa quer esconder e fingir que não existe.

Mas o relacionamento traz à tona porque dói.

Ao ver estas questões e tratar na raiz do problema, esta mulher passa por uma transformação.

Sai da postura de capacho humano e se torna extremamente poderosa.

Consequentemente o relacionamento muda e se torna uma relação significativa, saborosa como um delicioso vinho.

Certa vez ouvi uma frase que me chamou muito atenção que é a seguinte: “Para alcançar o castelo, primeiro é preciso passar pelo fosso”.

Ou seja, você pode melhorar o seu relacionamento, mas antes necessariamente precisa passar por seu fosso interno.

Desta forma erguerá o cálice da vitória e tomará o seu delicioso vinho.

O seu relacionamento é a sua cura.

Pensando nisto, criei o programa o Desafio de se amar.

Para mulheres que desejam aumentar a autoconfiança e serem mais felizes no amor.

Se você está cansada de tentar, entre no Desafio.

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

Adriana Mantana

P.S: Caso queira receber áudios terapêuticos semanais, entre para o meu canal do Telegram. Posto um áudio toda segunda feira gratuitamente. Será uma honra te ver por lá também.

 

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Saiba Como Você Pode Melhorar a Sua Vida Pessoal e Afetiva com Apenas Três Letras.

 

A Dificuldade em Dizer não para o Parceiro, Pode Destruir Você.

As mulheres têm uma tendência em se colocar em segundo lugar.

Em alguns casos, infelizmente, até mesmo no último.

Pode ser uma tendência, por conta de nossas ancestrais que viviam nas cavernas.

Eram cuidadoras natas.

O problema é que não estamos mais na época das cavernas, o mundo mudou, mas as mulheres continuam tendo dificuldade em se priorizar.

Existe um excesso de sobrecarga em todos os níveis.

Já não é novidade que a mulher é multitarefa, ou seja, além de trabalhar fora, ela cuida dos filhos, da casa, da comida, do marido e o tempo que sobra (quando sobra) ela “cuida” dela.

Nunca em toda história, houve tanto ataque cardíaco ou até mesmo outros tipos de doenças em mulheres.

Doenças que era percebidas mais em homens, agora estão sendo observadas em mulheres.

Elas estão adoecendo!

O mundo mudou, mas as mulheres continuam com dificuldade de se posicionar e dizer.

• Chega!
• Não quero.
• Não vou fazer.
• Isto para mim é desconfortável.
• Você ultrapassou os limites, chega!

Muitas adoecem na frente de todos, e “ninguém vê”.

O pior tipo de choro é o silencioso, aquele que se chora por dentro.

Onde a repressão interna é muito forte.

O culto à mulher guerreira é enaltecido.

Aquela que dá conta de tudo, mas que está exausta, triste, angustiada, porque não consegue suportar mais tanto peso.

A família em casos assim, muitas vezes se torna um fardo muito difícil de carregar.

E qual é a razão de tanto sofrimento?

Dificuldade de falar NÃO.

Estas são as TRÊS letras da virada.

Muitas mulheres fazem sexo com o marido, para não contrariar, porque no fundo ela mesma não está interessada, a libido está baixa, e ela cansada após um dia exaustivo de trabalho.

Se sente violada, humilhada, e mesmo assim, finge um orgasmo.

Isto machuca e vai causando cada vez mais um profundo afastamento dela mesma.

Isto é se colocar em último lugar!

Mas ela está perdida não sabe por onde começar.

Pode até pensar que a vida é assim mesmo.

Que é melhor ir levando.

E tudo isto porque ela tem algo terrível dentro dela, que a faz sacrificar tanto.

• INSEGURANÇA.
• Medo de ficar sozinha.
• Medo de ser traída.
• Medo de ser rejeitada.
• Medo de não ser amada.

E exatamente por isto, ela continua seguindo a vida, do jeito que pode e dá.

Engolindo a própria dor.

Engolindo o próprio choro.

Atendo muitas mulheres em estados emocionais caóticos, justamente porque se reprimiram tanto.

Essa Mulher não consegue mais saber o que gosta, o que traz felicidade ou até mesmo qual o propósito de viver.

Algumas me dizem:

Faço tudo isto por meus filhos.

Eu até entendo, sei que as mães amam seus filhos.

Tenho dois filhos, sei como é.

Ano passado ao completar 25 anos de idade, meu filho saiu de casa e foi morar em outra cidade.

Não preciso nem dizer que me abalou, claro!

Mas os filhos vão embora.

E se eu não tivesse dedicado a mim, minha cura interna e ao que gosto de fazer, provavelmente teria desenvolvido a síndrome do ninho vazio.

Que é causada, exatamente em momentos como este, quando os filhos saem de casa.

Portanto, se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, é uma NECESSIDADE.

Os filhos vão embora, a profissão pode mudar, o casamento pode acabar.

Mas se você, se tem como prioridade máxima em sua vida, acredite conseguirá dizer não com facilidade.

Conseguirá ter um tempo para você, relaxar e fazer o que gosta.

Pois já não terá mais a terrível insegurança, que aprisiona e sufoca.

Você pode pensar que isto é muito difícil.

Mas eu digo, que difícil é viver uma vida pela metade, sofrendo, se reprimindo e se contentando com o que sobra.

Sei que são palavras fortes.

Não me entenda mal, meu intuito com este artigo é contribuir de alguma forma com você.

• Quando você fizer este movimento interno, seu parceiro vai te respeitar.
• Quando você fizer este movimento interno, seus filhos vão te respeitar.
• Quando você fizer este movimento interno, o mundo vai te respeitar.

Pois quando você se respeita e se ama, você é respeitada e amada.

Por isto, investir em si mesma é a melhor coisa a se fazer.

Se colocar em primeiro lugar não é algo fútil, muito pelo contrário trata-se de algo fundamental.

• Sua saúde vai melhorar.
• Sua vida vai melhorar.
• Suas relações vão melhorar.
• Seu estado emocional será outro.

Há um tempo criei o Desafio de se amar, que são exercícios terapêuticos para mulheres que desejam sair deste looping negativo, mas que não sabem por onde começar.

Eu fiz estes exercícios quando eu estava muito mal, depois do meu divórcio.

O que me ajudou muito!

Minhas clientes e alunas também, fizeram e tiveram um grande resultado.

Espero ter contribuído de alguma forma com você.

Ah, antes que me esqueça, caso tenha interesse em sair do looping negativo que citei neste artigo. 

Saiba como Entrar no Desafio de Se Amar. 

Fiz Questão de Colocar Exercícios Terapêuticos Mais Fortes, Direto ao Ponto e Secretos, para a Comunidade de Mulheres autênticas, 

que Desejam Secretamente Serem Mais livres para escolher. 

 

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

Adriana Mantana

 

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A crítica “construtiva” pode destruir você.

Você já se sentiu mal por ter sido duramente criticada?

Nenhuma crítica é construtiva, na minha opinião. Calma! Vou explicar a razão desta afirmação.

Toda crítica faz a pessoa, ficar contra ela mesma.

Ou seja, ela passa a se condenar por ser como ela é.

Sabe aquela frase: Fazendo de um jeito ou de outro, os outros vão te criticar. Portanto, faça!

Conheço uma mulher com um potencial incrível, que entrou em um processo profundo de estagnação e dor. Por que uma pessoa, com uma “boa intenção” à criticou de forma “construtiva”.

De acordo com a “bondosa” pessoa que à criticou. Ela validou a sua crítica “construtiva” dizendo que tinha dito aquilo, pois tinha um carinho muito grande por ela.

Depois daquele momento, esta mulher com o potencial incrível, entrou em uma ostra psíquica e nunca mais foi a mesma.

Você pode estar achando exagero meu, mas de fato não é.

Ninguém sabe quais são os traumas, dores e infância de uma pessoa, para simplesmente apontar o dedo e emitir as “críticas construtivas”.

O próprio Self de cada ser humano, direciona para os caminhos adequados para esta alma.

Portanto todo cuidado é pouco, ao falar dos sonhos, projetos e ambições dos outros.

O melhor tipo de blindagem que existe é a do autocuidado.

Em outras palavras, a pessoa se tratar melhor, do que trata o melhor amigo.

É reconhecer todos os esforços que fez ao longo da vida.

É reconhecer que fez o que pode.

É reconhecer que a culpa não leva a lugar nenhum.

É reconhecer os seus dons naturais.

Tudo isto só é possível, quando a pessoa se abre para perceber, que está tudo bem, em ser como é.

Para iniciar esta jornada do autoamor, a pessoa precisa primeiro reconhecer as suas raízes.

Vou dar um exemplo: Meu pai é muito forte, direto, firme e livre.

Minha mãe é independente, corajosa, estudiosa e dedicada.

Agora imagine como é minha personalidade ou o meu jeitão.

Eu sou a somatória dos dois, sou uma mulher forte, direta, firme, amo liberdade, sou independente, corajosa, estudiosa e dedicada.

Não tem como eu ser uma mulher meiguinha, isto vai contra as minhas origens e simplesmente não consigo ser assim.

Durante muito tempo em minha vida, fui taxada de autoritária, agressiva e grossa.

E sabe o que é o pior disto tudo? Eu acreditei.

Acreditei na maldade dos outros e me achava totalmente errada.

Queria ser diferente do que eu verdadeiramente era, eu lutei muito para tentar ser meiga, doce e delicada.

Mas no final depois de tantos cursos, formações e exercícios terapêuticos que fiz ao longo da minha jornada, eu finalmente consegui concordar com a minha essência.

E me amo como sou, me aceitei completamente.

Hoje sei que sou firme, confiante, segura, livre, independente, direta e objetiva.

A dor sumiu e não aceito mais as maldades alheias sobre o meu jeito de ser.

Me libertei deste julgo da crítica ‘construtiva”.

Ninguém precisa mudar a sua essência, mais sim se aceitar.

Por isto, sugiro que cuide de seus ouvidos e coração, para não deixar que a maldade entre e faça morada em sua vida.

Porque dá trabalho para retirar depois.

Mas a boa notícia é que é possível.

Por isto O Desafio de Se Amar foi criado.

Para Mulheres que estão cansadas e sofrendo, por não se aceitarem como são.

Por se sentirem inseguras e com baixa autoestima.

Eu pessoalmente selecionei os principais exercícios terapêuticos.

O Desafio de se amar, fez muita diferença em minha vida.

Gravei uma Palestra Gratuita sobre o Patinho feio, a insegurança e a baixa autoestima, basta entrar aqui para Assistir. 

Grande abraço.

Cuide-se com amor!

 

Adriana Mantana

 

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Nenhuma Tempestade Te Derrubará se Você Fizer Isto.

A primeira lei hermética do universo é:

• O todo é mente; o universo é mental.

Em outras palavras, o pensamento é o material causal da criação do universo.

Se formos parar para avaliar a magnitude desta frase, do livro O Caibalion, perceberemos de forma profunda que a vida trata a todos, como estes se tratam.

P.S: Fique comigo até o final por favor, pois vou te mostrar a aplicação prática deste conceito, para que você possa colher resultados auspiciosos, com relação a isto.

Não é à toa, que existe na Bíblia a frase: Orai e vigiai.

Mas gostaria de enfatizar, que utilizarei esta frase em um contexto psicológico, para que haja maior ampliação do conhecimento.

Estamos vivendo em uma era, em que os pensamentos acelerados, foram normatizados.

Em suma, quer dizer que é “normal”, uma pessoa pensar de forma desordenada e acelerada em muitos casos.

O Brasil é o país com o maior percentual de ansiedade no mundo.

O medo também segue esta classificação, entre os top 3.

Quer dizer na prática, que é muito raro hoje em dia, uma pessoa não ter ansiedade ou medo psicológico à alguma coisa.

Imagine o seguinte cenário:

O vento é forte, chove muito, existem relâmpagos estridentes, e as árvores se movimentam de um lado para o outro, de forma descontrolada.

Uma mulher observa do seu apartamento, tamanha agitação e barulho do vento, na janela. Ela sente medo e ansiedade.

De repente nota através do vidro, que uma árvore despenca no chão.

No entanto, perto desta árvore que caiu, outras da mesma espécie se mantiveram firmes.

Ela sai de perto da janela, vai até a cozinha preparar um chá de camomila, para reduzir um pouco a sua agitação interna.

Senta-se no sofá, com o seu chá quentinho e fumegante.

E se questiona, qual a razão daquela árvore ter caído e as outras não?

Possíveis cenários:

• A árvore estava condenada e velha demais.
• A árvore tinha raízes frágeis.
• A árvore tinha pensamentos acelerados? Claro que não, Adriana.

O que esta história tem a ver com a primeira lei do Caibalion, com a ansiedade e o medo psicológico?

TUDO.

Pois uma árvore com raízes frágeis é derrubada pelo vento.

O vento representa em minha analogia, a ansiedade, medo psicológico, e a primeira lei: O todo é mente; o universo é mental.

Quanto mais fragilizada uma pessoa está com relação a suas raízes: Mãe e Pai.

Mais dificuldade terá, com relação a sua própria mente e emoções.

Pois o fato é que a primeira relação, que todo ser humano tem ao vir para este mundo, é a relação com a mãe e, depois do nascimento com o pai.

Mesmo que esta pessoa não tenha tido a presença física, da mãe e do pai, depois do nascimento.

Eles vivem na própria pessoa. O DNA é a prova irrefutável disto.

As maiores dores que noto com frequência em meu consultório, são as dores relacionadas ao complexo materno, e/ou complexo paterno.

E normalmente tem-se severas críticas com relação aos pais.

Gostaria de enfatizar, que não estou dizendo com isto, que uma infância traumática, seja inválida.

Muito pelo contrário, tenho empatia com a dor de todos, pois amo contribuir de alguma forma com todas as pessoas, seja no meu consultório, nas formações, workshops, youtube ou na escrita aqui com você.

A questão é que a natureza é amoral, ou seja, mesmo que a pessoa tenha vivido uma infância terrível, infelizmente a vida não a tratará de forma leve, caso ela julgue e condene seus pais.

Sei que para quem viveu uma história difícil, ler isto gera revolta e raiva.

Por isto, é fundamental que se busque um acompanhamento terapêutico para sanar isto, pois ir contra os pais é ir contra as raízes.

E assim como a árvore que caiu, uma pessoa sem as suas raízes, bem ancoradas dentro de si, não consegue seguir com leveza, alegria e entusiasmo pela vida.

Além de não ter sustentação emocional, a ansiedade, o medo psicológico e o desconforto interno aumentam muito.

Pois ir contra os pais, é o mesmo que ir contra si mesmo.

E a pessoa perde força e o poder pessoal.

Quando isto acontece, infelizmente o mundo a trata como um capacho (me perdoe o termo por favor).

Lembrando a primeira lei que tudo é mental, uma pessoa só conseguirá de fato, colocar ordem em seus pensamentos e ter resultados auspiciosos na vida, quando ela se reconciliar ou se reconectar internamente com os seus pais.

A fonte nutridora interna.

E para isto é necessário trabalhar de maneira aprofundada com o complexo materno e o complexo paterno.

Noto com frequência em minhas clientes e alunas, que quando elas fazem este movimento, de remoção de mágoa, limpeza, ressignificação e integração emocional dos pais dentro do coração.

Elas mudam a postura, e os pensamentos desaceleram, há uma maior autoaceitação, amor-próprio, autoestima, autoconfiança e autovalor.

A pessoa se torna dona de si e do seu próprio destino, agora com muito mais leveza, amor e alegria.

Muitos por viverem a anos em um estado emocional caótico, acreditam que a vida é assim.

Afinal para quem enxerga preto e branco, mostrar que é possível que haja cor, é algo difícil de acreditar.

Mas ACREDITE! A vida pode ser mais leve, alegria, equilibrada e muito divertida.

Trabalho com isto desde 2012 e posso te afirmar isto com propriedade.

Se você chegou até aqui, gostaria de fazer um convite, caso tenha se identificado com o artigo.

Trabalho com meus clientes de consultório com técnicas avançadas, para a reconexão com os pais.

Então, senti que era necessário que mais pessoas tivessem acesso a este conteúdo, que pode fazer uma diferença gritante na vida de uma pessoa.

A diferença seria deixar de ver o mundo cinza, e passar a enxergá-lo como realmente é: Colorido.

Pensando desta forma, resolvi Gravar uma Palestra Bônus sobre A Reconexão com a Mãe.

Saiba Mais e Assista Agora. 

 

O universo é mental.

 

Cuide-se com amor!

 

Grande abraço.

 

Adriana Mantana

 

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É Bem Melhor Prevenir do que Remediar na Vida a Dois.

Era 1997, lembro deste dia como se fosse hoje.

Ele a matou, depois cometeu suicídio na frente da filha deles de 3 anos.

Os vizinhos alegaram que ela não dava muita atenção para ele.

Na época eu morava em outra cidade com o meu ex-marido, antes dele me pedir o divórcio, quando eu tinha acabado de fazer 20 anos.

Este episódio aconteceu com o primo de uma amiga minha.

Foi muito chocante.

Poucas coisas me chocaram tanto assim na vida, como aquele episódio.

22 anos se passaram e hoje percebo que as pessoas cometem loucuras, por conta de uma relação à dois.

Costumo dizer que um relacionamento pode te elevar, favorecer o seu crescimento mental, emocional e profissional. Ou te levar a ruína absoluta.

Pode deixar a pessoa sem identidade, sem dignidade, sem dinheiro e em casos graves, como relatei no início deste artigo, levar à morte.

O episódio aconteceu, pois ela não aceitava que ele mandasse nela. Era muito bonita e inteligente, chamava atenção por onde passava.

Mas as brigas e discussões eram frequentes, porque ela gostava de sair e ele não tolerava isto.

Trouxe esta história, não para julgarmos o que ele fez.

Mas sim para ressaltar a importância de se conhecer, se curar por dentro, para que haja relações significativas de paz e amor.

O ego fica inflado e totalmente fora de controle, quando não é trabalhado diariamente.

E por mais que você pense, eu jamais faria isto.

A verdade é que não sabemos sobre as nossas reações, até que situações de extrema dor, cheguem até a nossa porta.

Por isto sempre falo, se priorizar, cuidar de si, se tratar com mais amor e praticar no dia a dia, a autovalorização, faz toda a diferença.

Não quero dizer que isto deixa uma pessoa totalmente imune a uma reação abrupta.

O que quero dizer é que previne.

Imagine que um maratonista não treine todos os dias, e no dia da maratona resolva correr 30 Km.

Qual a chance real disto dar certo?

ZERO.

Ele não vai conseguir, porque para chegar na marca de 30 Km em um horário pré definido, o maratonista precisa se preparar previamente, todos os dias, ou na maior parte do tempo possível.

Agora pegue isto, e vamos fazer uma analogia com o dia a dia.

Se uma pessoa não se ama, não se estima e não se conhece verdadeiramente, no dia que algo que mexer com as suas estruturas internas, ela pode reagir de uma maneira totalmente inusitada.

Pode ferir alguém verbalmente, emocionalmente e até fisicamente.

E consequentemente a relação pode ir água abaixo, ou ficar horrível depois disso.

Sabe aquelas relações que vão se desgastando lentamente?

É disso que estou falando.

Ninguém está inume do inesperado.

Mas se existe algo que eu invisto sem dó é no meu processo de autoconhecimento, autocura e amor-próprio, este com certeza foi e continuará sendo o meu melhor investimento.

Sou uma pessoa muito mais autoconfiante, centrada e equilibrada, depois de todos os exercícios terapêuticos e formações que já fiz.

Gravei uma Palestra Gratuita sobre o Patinho feio, a insegurança e a baixa autoestima, basta entrar aqui para Assistir. 

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Cuide-se com amor!

Grande abraço.

Adriana Mantana

 

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