As brigas desgastam e corroem o relacionamento
afetivo a curto, médio e longo prazo. Então
por que será que elas continuam recorrentes, na imensa maioria das vezes?
Se brigar realmente resolvesse alguma questão afetiva, a
situação de muitos casais já seria outra. No entanto o que se nota constantemente
são términos, hora abruptos, hora morosos.
O fato é que brigar não funciona e muitas vezes causa
traumas complexos, para serem removidos na terapia convencional.
Muitas pessoas podem até pensar em desistir desta área e
focar no trabalho, tentando tirar o foco do relacionamento para evitar o
sofrimento.
Mas infelizmente lamento informar, que isto
também não funciona.
O máximo que a pessoa consegue é se tornar um workaholic,
ou seja, adquire o vício nocivo pelo excesso de trabalho.
Então cá entre nós, isto é literalmente tapar o sol com a
peneira.
Em outras palavras, fugir de uma dor emocional
afetiva, se agarrando ao trabalho não resolve o problema afetivo, a
verdade é que este tipo de estratégia, causa mais problema, do que a solução
propriamente dita.
O assunto é extenso e complexo, portanto vou me ater ao
tema proposto neste artigo que é a questão do desgaste das relações, por
conta das brigas em excesso, em um outro momento volto a questão das
compulsões no trabalho.
Quando uma briga começa, o que os olhos
racionais não percebem é que são duas crianças feridas, lutando para ver quem
ganha a disputa.
No entanto as duas saem perdendo, pois no calor da situação
palavras dolorosas são ditas, que em estado lúcido de consciência não seriam.
Depois que tudo acaba, é aquele transtorno para fazer as pazes
e “voltar ao clima pacífico” novamente.
Muitas vezes as brigas podem inclusive evoluir, para agressões
verbais, emocionais e físicas. Pois além da criança ferida estar em ação, o
instinto animal entra em cena, fora os complexos negativos que são ativados e a
pessoa parte para o ataque.
O sistema de defesa do corpo inteiro é acionado e a pessoa
reage como se fosse lutar o morrer, totalmente correlacionado ao sistema
nervoso central. O coração dispara, a respiração fica ofegante e a pupila dilata.
Quase uma crise de pânico só para fazer uma analogia.
Portanto para evitar o desgaste da relação é preciso se
autoconhecer e se autocurar antes, pois quando a briga começa, dificilmente uma
pessoa que não trabalhou suas questões internas em terapia, consegue ficar neutra
em uma situação de briga (ataque/fuga).
A conversa muda de figura quando uma pessoa
conseguiu o autodomínio, pois nestas condições, não se irrita com a crise
emocional do outro. Respira e entende que o outro está vivendo o momento dele.
Neste nível a pessoa consegue não entrar na briga e,
portanto, quando um não quer os dois não brigam.
Porque para a briga existir é preciso que haja uma plateia,
que neste caso é representada pelo parceiro.
Não existe atalho e nem jeitinho, brigar e fugir
não resolverá a questão.
O desgaste na relação é inevitável se as brigas persistirem.
E as pessoas têm compulsão por brigas, porque podem
possuir questões dolorosas do passado dentro de si, mas que preferem não olhar
de frente. O que é totalmente entendível, pois com certeza existem
algumas feridas que doem muito.
O que eu costumo dizer em consultório é que se estiver
muito difícil, por doer demais: Respire e se acolha com carinho.
Se trate com mais amor e generosidade, pois existe na
imensa maioria das vezes, um acúmulo de feridas internas, e para tratar cada
uma delas na raiz, é preciso ter muita paciência consigo e com próprio processo
terapêutico.
Procure um profissional que aprofunde a questão
nas águas profundas do inconsciente, que possa te levar e trazer em segurança. Acredite
é possível ter uma relação significativa e sem brigas, por mais difícil que pareça
acreditar nisto.
Eu pessoalmente já atendi vários casos ditos
como “perdidos”, mas que ao fazer esta jornada interna a pessoa conseguiu se
recuperar internamente, e consequentemente isto acabou reverberando na vida a
dois, cessando as brigas compulsivas.
E se você sentiu com este texto, que deseja avançar comigo
em um tratamento terapêutico, vou deixar alguns possíveis passos.
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Adriana Mantana
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