O código secreto do amor.

O amor tem um código secreto?

Sim.

A frequência do amor na tabela de David Hawkins é de 500 Hz. Isto quer dizer na prática, que nesta frequência o coração fica leve, alegre e em paz.

Normalmente a manifestação de algo positivo na vida, acontece quando se está nesta frequência.

Existe uma frase bíblica em Pedro, que diz o seguinte: O amor cobre uma multidão de pecados. Se formos fazer uma analogia com a tabela de David Hawkins, isto faz todo sentido, inclusive físico. Em outras palavras isto pode ser medido.

Todas as emoções abaixo do amor são encobertas por este sentimento, e consequentemente isto tem um impacto direto nas pessoas, que estão sendo influenciadas por alguém que emana amor.

Este amor por vir de alguém, ou pode ser desenvolvido dentro de si.

As piores emoções que existem são: Vergonha 20 Hz e a Culpa 30 Hz. Estas emoções bloqueiam os chacras Básico e o Sacral, respectivamente. Estes chacras são relacionados a sobrevivência (dinheiro) e relacionamento afetivo (sexo). Não vou aprofundar nos chacras para o texto não ficar muito extenso, mas com o intuito de esclarecer um pouco falarei brevemente.

Se estes chacras estão bloqueados, a energia não circula no corpo da pessoa, e ela consequentemente sente na pele, a estagnação, o desconforto, a agitação e a angústia. Cada chacra interfere diretamente no corpo humano, mesmo a pessoa não conheça exatamente o seu funcionamento. Este processo continua funcionando e gerando impactos na vida diária.

O código secreto do amor é a capacidade dele, para desbloquear os chacras tidos como inferiores, como os dois que citei acima, que são bloqueados pela Vergonha e a Culpa. Quando o desbloqueio acontece a pessoa sente mais leveza, paz, alegria, bem-estar e todas as áreas da vida andam naturalmente.

Não imagine que o amor é um sentimento que está fora de você. O fato é que ele está muito mais próximo do que você imagina. Ele está dentro de você!

Mas está encoberto por dores, traumas, carências e inseguranças, o que ofusca a sua grandeza.

O primeiro amor que precisa ser desenvolvido para que ele transborde em outras áreas de sua vida, é o amor-próprio. Ele é a estrutura, a espinha dorsal para que este desbloqueio aconteça. Lembra as piores emoções são, a vergonha e a culpa. E quando o amor-próprio é desenvolvido, tanto a vergonha, quanto a culpa são eliminados pela raiz.

O que vejo na imensa maioria das vezes são pessoas que querem amar ao próximo, sem antes desenvolverem ou resgatarem o amor por si.

Muitas vezes escolhem este caminho por fuga. Pois dá trabalho olhar para as questões que estão pendentes. Em outras palavras, o passado mal resolvido machuca muito, portanto “é melhor fugir”.

Mas a ausência deste enfretamento, só adia um processo que mais cedo, ou mais tarde deverá ser resolvido. Caso a pessoa realmente deseje ter alegria e plenitude.

Fugir também dá trabalho, a verdade é que gera o triplo de trabalho. Pois para sustentar esta fuga interna da dor primordial, há um grande gasto de energia. Além disso a pessoa que está bloqueada por conta destes processos internos não resolvidos, tem uma vida de estagnação, dor e angústia. Ou seja, fugir dá trabalho, mas que não gera um resultado positivo, muito pelo contrário.

Portanto é muito melhor enfrentar, limpar e integrar, do que passar uma vida inteira, não tendo amor-próprio e consequentemente não tendo a atuação do código secreto do amor, atuando para o desbloqueio.

Em suma, sem amor-próprio, você terá vergonha de si e o sentimento de culpa. E terá dificuldade em liberar o auto perdão e por isto, permanecerá com a vida travada em diferentes níveis.

Atendo há bastante tempo nas sessões de atendimento e isto é um sintoma recorrente, a falta de amor por si. Ao trabalhar isto através de um método estruturado com começo, meio e fim, noto uma melhora significativa em minhas clientes e alunas.

Vou deixar abaixo alguns possíveis caminhos caso queira a minha ajuda direta para desenvolver o amor-próprio e tratar questões internas dolorosas.

Mas antes disso, gravei uma meditação de limpeza e centramento no meu canal do YouTube. Esta meditação te ajudar no reequilíbrio interno. Caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

 

Fiz um treinamento, com começo, meio e fim. Com os exercícios terapêuticos que mais uso em meu consultório com as minhas clientes. Gravei 40 vídeos curtos, junto com 40 lições, para que qualquer pessoa possa praticar sozinha, de forma prática e objetiva. Ele se chama o Desafio de se Amar, uma jornada rumo ao amor-próprio. Com este treinamento, você poderá utilizar a área de membros para falar diretamente comigo caso queira. Então se deseja se aprofundar em si e em seu processo interno CLIQUE AQUI para adquirir o acesso vitalício do Desafio de Se Amar.

 

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Adriana Mantana

Quanto Mais Insegura, Mais Apegada.

Insegurança é a ausência de segurança em si. Mas isto, eu acredito que você já sabe. E o que fazer com esta informação? Esta é a pergunta, não é mesmo?!

Vamos aos fatos, quanto maior a sua insegurança, maior será o seu nível de apego.

Porque quem é insegura, também tem muito medo de perder e, portanto, se apega com muita facilidade. Além do apego, outro fator importante é o ciúme, que normalmente surge, principalmente em situações de confronto.

A problemática da insegurança é totalmente nociva, pois faz a pessoa entrar em um looping emocional devastador. Em outras palavras, a pessoa se apega por conta da insegurança e o outro, se afasta porque se sente sufocado.

E a chaga desta pessoa insegura aumenta ainda mais, pois neste caso além da insegurança, apego e ciúme, ela ainda terá que lidar com o sentimento de rejeição.

Uma sensação constante de não se sentir amada, atormenta a cabeça e o coração de quem possui a insegurança.

A boa notícia é que você pode mudar este quadro, fique comigo até o final que te mostrarei alguns possíveis caminhos, caso queira tratar estas questões, com mais profundidade e resolução.

Gostaria de ir um pouco ao passado, para ser mais específica, na infância.

Caso a pessoa tenha se sentido insegura, desamparada e com a sensação de não importância, a probabilidade dela, ter se tornado uma adulta insegura é bem alta.

Justamente porque na infância o ego é começa a ser estruturado, assim como todos os paradigmas. Ou seja, ela não tem proteção psicológica nenhuma, as informações, e emoções entram em seu inconsciente com muita facilidade.

Lembrando que quando se é uma criança, entre 2 à 3 anos de idade ela fica completamente imersa no inconsciente pessoal, da mãe. Portanto caso a mãe tenha a sintomatologia da insegurança e do medo, esta criança absorverá de forma totalmente inconsciente, os conteúdos desta mãe. Porque ela ainda não tem uma psique desenvolvida, portanto não consegue se blindar. E as informações simplesmente entram.

Gostaria que percebesse agora, a razão da dificuldade em lidar com isto sozinha, sem a ajuda de um profissional.

Muitas pessoas passam a vida inteira buscando a felicidade, o bem-estar e a abundância. No entanto fracassam, justamente por não conseguirem aprofundar em suas águas profundas do inconsciente. O que é totalmente justificado.

Pois imagine uma pessoa se afogando em alto mar. Será que ela conseguirá se salvar, sem uma ajuda externa?

Ou um médico cardiologista, com problemas em seu próprio coração. Será que ele conseguirá se operar sozinho?

A insegurança é perigosa pois ela é facilmente instalada e mina a pessoa de dentro para fora.

Uma pessoa insegura, será insegura em todas as áreas da vida. No entanto na área afetiva, ela conseguirá perceber mais claramente, pois esta área mal resolvida é a que mais machuca emocionalmente.

Não existe mágica.

A natureza da psique não dá saltos.

Portanto é preciso identificar a origem da insegurança, limpar e integrar. Caso contrário a pessoa passará a vida inteira, sobrevivendo, sem nunca viver de verdade.

E quando falo viver de verdade, me refiro ao brilho nos olhos, a espontaneidade, a leveza e a alegria de viver.

O processo de adultecer, pode ser extremamente doloroso, para algumas pessoas. Pois infelizmente, elas chegam no final da vida, olham para trás e percebem que não viveram. E se arrependem muito por isto.

Espero que não seja o seu caso.

Acredito que todas as pessoas merecem e podem ter abundância em todas as áreas da vida. Mas para isto acontecer é preciso ter coragem, para olhar para estes conteúdos, reprimidos no porão do inconsciente.

Já atendi inúmeras pessoas em processos individuais ou até mesmo em empresas, que não conseguiam avançar, por ter alguma questão mal resolvida. Elas tinham um sentimento oculto de não pertencimento e falta de merecimento, que foram detectados no decorrer das sessões.

Todas que tiveram a coragem, para o enfrentamento necessário, conseguiram excelentes resultados.

Isto é o que me deixa mais feliz, ver o brilho nos olhos das pessoas de volta.

Agora, como eu disse no início do texto, vou deixar alguns possíveis caminhos, caso queira o meu acompanhamento e a minha ajuda para resolver a sua situação.

Acredite, sem um método com um começo, meio e fim, leva-se muito tempo, tentando resolver uma situação interna pendente. Se você não quer perder mais tempo, acredito que estes caminhos realmente possam contribuir com você.

Mas antes disso, gravei uma meditação para Acalmar a Mente e o Coração, no meu canal do YouTube. Caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

 

Noto uma correlação direta entre a falta de amor-próprio e a insegurança, por isto, gravei 40 vídeos, com exercícios terapêuticos importantes, com começo, meio e fim, para você praticar no dia a dia. Se chama O Desafio de Se Amar. O acesso é vitalício e as lições são liberadas diariamente, até você completar os 40 dias. Caso queira adquirir CLIQUE AQUI

 

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Adriana Mantana

Quando eu me valorizo, eu sou valorizada.

Valor é tudo aquilo que é importante. Onde há dispêndio de energia e de foco, para a manutenção dele, na vida de alguém. Em outras palavras, algo que requer atenção e respeito.

Autovalor é uma prática interna, em que se atribui valor a si, independentemente do que aconteça.

Todo ser humano tem em volta de si um campo eletromagnético, elétrico por conta das ondas vibratórias dos pensamentos, e magnético pela frequência de onda emanada do coração.

Avalie agora, a vida de uma pessoa, que tem alguns ressentimentos no coração, crenças limitantes e pensamentos negativos. Você pode imaginar qual o tipo de campo eletromagnético ela emana?

Autovalorização é não permitir que algo nocivo, esteja vibrando em seu campo emocional.

Porque o preço a ser pago é a desvalorização, que com certeza, é muito alto.

Se uma pessoa não se valoriza, ela invariavelmente não será valorizada.

Pela física quântica trata-se de algo comprovado e totalmente plausível.

Vejo inúmeras pessoas no início das sessões e/ou aulas que ministro, tentando, brigando e discutindo em suas relações, para ter a valorização do parceiro ou parceira.

Mas como expliquei acima, isto é praticamente impossível, pois o que existe dentro dela é o desvalor, e a falta de merecimento. Ou seja, se ela mesma não se valoriza, o outro também não a valorizará, por mais que ela fale, chore ou até mesmo grite.

Agora eu te pergunto, qual a possibilidade disso dar certo?

Acertou se você respondeu: Nenhuma.

O fato é que se a pessoa que não se valorizar, e não buscar ajuda para resolver esta baixa autoestima, vai desgastar a relação, o que poderá acarretar inclusive no término dela.

E a pessoa passará a ter dois problemas, a falta de autovalor e o sentimento de rejeição, pelo fim da relação.

Note que se trata de um looping extremamente nocivo.

Isto porque ainda não mencionei as fugas emocionais que uma pessoa que não se valoriza pode ter.

As fugas emocionais mais comuns no meu consultório são: Compulsão por comida, por sexo, por bebida e por gastos.

Se a pessoa não resolver, isto com certeza vai estourar em alguma outra área de sua vida.

Imagine uma casa. Uma pessoa pega a vassoura, varre e quando chega na metade da casa, fica com preguiça e resolve pegar toda a sujeira e colocar debaixo do tapete. Inclusive o resto da comida do cachorro e do gato.

Dois meses depois, ela olha debaixo do tapete.

O que ela vai encontrar lá?

Exatamente, isto que imaginou.

Agora avalie a emoção e a mente de uma pessoa, que ignora os sintomas emocionais, de desvalor, baixa autoestima, insegurança, medo e ansiedade. Acrescente a isto, os boletos para pagar, as compras do supermercado, o trabalho, as crianças etc. Acredito que já sabe o que quero dizer.

A pergunta que fica é: Até quando uma pessoa, que vivendo nestas condições suportará?

Eu te digo: Até ela se cansar e somatizar algo mais grave.

Infelizmente é exatamente isto que acontece.

A pessoa pensa que pode ignorar a emoção ou mente em desequilíbrio. Mas não tem jeito a conta não fecha, e quem paga o preço infelizmente é ela.

A falta de valorização dos outros, é só um sintoma de algo mal resolvido internamente.

Eu fico muito feliz e as minhas clientes ainda mais, quando iniciamos um trabalho terapêutico, ou até mesmo um curso, e ela aprende como se valorizar e se amar.

Já recebi relatos que o marido, mudou de comportamento e a tratativa dentro de casa.

Mas uma coisa eu preciso te falar. Preste bastante atenção agora.

Toda mudança externa, só acontece depois, que a pessoa muda internamente.

Acredito que você já sabe disto.

No entanto, uma coisa é saber, outra completamente diferente é praticar. Afinal, é muito mais fácil obter qualquer tipo de conhecimento hoje dia não é mesmo?!

Então como ter uma mudança externa na prática?

Você precisará aprender como lidar com as suas questões internas, e desbloquear o que está literalmente freando a sua vida.

A boa notícia é que é possível.

Afinal se minhas clientes e alunas conseguiram, acredite, você também pode.

O convite que tenho para te fazer é profundo, com começo, meio e fim.

A ideia é navegar nas águas profundas de sua psique, pois todos os bloqueios e traumas mais dolorosos, dormitam em seu inconsciente. E esperam ansiosamente pelo reconhecimento, aceitação e integração.

Ao fazer isto, uma força é liberada dentro de você e consequentemente, você se amará e se valorizará muito mais.

Um mundo completamente novo se abre para as pessoas que decidem cuidar melhor de si mesma. Voltam a sonhar, sorrir, brincar e ter muito mais leveza na vida.

E tudo isto é possível, quando existe a integração das partes reprimidas, que estão enclausuradas em seu ser, durante anos.

É como se elas fossem a “sujeira” debaixo do tapete, que se alegram ao ver a luz do sol.

Como a prática da autovalorização e amor-próprio, tudo aquilo que você foi um dia, pode ser resgatado.

E você conseguirá ter aquela jovialidade, flexibilidade e brilho nos olhos de outrora.

Caso queira o meu acompanhamento direto, vou lhe mostrar alguns possíveis caminhos que poderá ter acesso a mim e aos meus métodos terapêuticos.

Trabalho a bastante tempo no processo de integração do ser, que foi fragmentado pelas dores e dificuldades do dia a dia.

Mas antes disso vou deixar aqui uma meditação que fiz no meu canal do YouTube, de Limpeza e Centramento. Esta meditação vai atuar em diferentes partes do seu corpo, proporcionando uma reconexão interna. Para acessar a meditação CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

 

Gravei 40 lições em vídeo, com exercício terapêuticos, para a pessoa aprender como se valorizar, se amar e se respeitar. Trata-se de um desafio que se chama O DESAFIO DE SE AMAR. Nele você terá acesso alguns exercícios que utilizo nos meus atendimentos. E sabe o que é o melhor? Tem um começo, meio e fim. E o acesso é vitalício. Ou seja, você poderá fazer quantas vezes quiser. Caso queira adquirir CLIQUE AQUI já adianto que o valor não será uma objeção.

 

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Adriana Mantana

Quando você se ama, você é amada.

Quando você se ama, invariavelmente você é amada. A verdade é que por ressonância eletromagnética, isto é uma questão exata, comprovada por vários experimentos da física quântica em laboratório.

Aliás isto é percebido não só pela física quântica, mas se formos aprofundar na psicologia profunda, veremos que através do inconsciente coletivo isto se torna totalmente possível.

A questão é como desenvolver o amor-próprio na prática. Isto é o que pretendo falar com você neste texto, fique comigo até o final, acredito que este conteúdo irá contribuir com o seu processo interno de alguma forma.

Se você já se pegou mentalmente se criticando, se condenando ou se cobrando, infelizmente é bem provável, que tenha baixa autoestima e falta de amor por si. E exatamente por isto, os outros não te tratam assim tão bem quanto você gostaria.

Espero que compreenda que este processo em que vive atualmente é um reflexo interno.

Acredito que você em algum momento, deve ter ouvido a frase: Quando você muda, o seu mundo muda.

Esta frase mostra que o externo é o reflexo do interno.

Em outras palavras, quando você se ama, você é amada.

Isto acontece porque ao se amar, você emite uma onda eletromagnética, que impacta todas as pessoas que estão a sua volta.

No entanto se de repente você tem alguma questão mal resolvida, algum trauma ou bloqueio, esta emanação tem o efeito contrário e consequentemente, você trás para a sua realidade física, mais do mesmo. Ou seja, se o seu campo está mal resolvido, sua vida também se mostrará mal resolvida.

Geralmente com a presença de pessoas inconvenientes, grossas, indiferentes e em alguns casos até agressivas. Mas isto não precisa ser assim, se você olhar para todas as questões mal resolvidas em sua vida, limpar e integrar.

Imagine uma casa toda suja, com a pia cheia de louças para lavar, roupas sujas e vários restos de comida esparramados pelo chão. Imaginou?

Agora avalie qual tipo de insetos, pragas e bichos estarão presentes.

Ou seja, se a casa estiver imunda, consequentemente atrairá, pragas, ratos, baratas e todo tipo de inseto.

Acredito que em sã consciência, ninguém deseja viver em um lugar assim.

Então o que normalmente se faz? Limpa-se a casa, lava-se a louça e as roupas, para o ambiente ficar o mais limpo e agradável possível.

O mesmo acontece com o mundo interno, que por não ser visto, geralmente é ignorado, chamando atenção somente quando a dor se torna insuportável.

Se houver o hábito do auto conhecer-se diário, o acúmulo não ocorrerá e consequentemente a vida poderá ser mais leve e feliz.

Então olhe a sua volta agora, e perceba como você é tratada pelos outros. Se você não se sente amada, querida ou respeitada, a questão é interna. Limpar o mundo interior é fundamental para se ter qualidade de vida e a verdadeira alegria de viver.

Caso contrário a vida se arrastará e literalmente se sobreviverá.

Porque para viver em plenitude se sentindo amada, respeitada, querida e desejada é preciso navegar nas águas profundas do inconsciente.

A boa notícia é que isto é totalmente possível, a única coisa que será necessária, é dar o primeiro passo e procurar por ajuda.

Esta ajuda pode ser representada por um livro, um curso, um vídeo ou terapia. Claro que se puder fazer a utilização de todos os recursos, mais rápido limpará o seu campo eletromagnético e aprenderá como se amar. Ao fazer isto, tudo a sua volta será alterado, e até aquela pessoa mais hostil, te tratará melhor, pelo simples fato de você se amar, e ter alterado o seu campo.

A sua emanação é determinante, para ser bem tratada, amada e respeitada.

Este processo é trabalhoso? Claro que sim, mas é um trabalho que vale a pena. Porque a raiz do problema é sanada e resolvida. E se formos levar em conta, tudo requer trabalho. Fazer um café dá trabalho.

É preciso olhar todo este processo com bons olhos, afinal trata-se de uma verdadeira libertação.

Atendo várias pessoas todos os dias, atualmente mais online do que presencial. E todas as questões acabam exatamente, nos traumas, bloqueios, paradigmas e falta de amor-próprio.

Minhas alunas e clientes após o enfrentamento, limpeza e integração conseguem outros resultados. Mas note que o primeiro passo precisa ser dado, caso contrário o único resultado obtido, será aquele que gera dor e desconforto. Ou seja, mantém-se a realidade previsível.

Caso queira minhas sugestões para obter melhores resultados, ter qualidade de vida, ser amada, respeitada e querida, leia até o final.

Mas antes disso gravei uma meditação para acalmar a sua mente e o seu coração, no meu canal do YouTube, esta meditação vai equilibrar seu estado emocional neste momento. Caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

 

Fiz um treinamento, com começo, meio e fim. Com os exercícios terapêuticos que mais uso em meu consultório com as minhas clientes. Gravei 40 vídeos curtos, junto com 40 lições, para que qualquer pessoa possa praticar sozinha, de forma prática e objetiva.

 

Ele se chama o Desafio de se Amar, uma jornada rumo ao amor-próprio. Com este treinamento, você poderá utilizar a área de membros para falar diretamente comigo caso queira. Então se deseja se aprofundar em si e em seu processo interno CLIQUE AQUI para adquirir o acesso vitalício do Desafio de Se Amar.

 

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Adriana Mantana

O amor-próprio é uma decisão.

 

O amor-próprio é uma decisão, que pode transformar completamente a vida de uma pessoa, a partir do momento em que ela opta pela mudança.

Embora seja um conceito fácil em sua compreensão, a aplicação é um tanto desafiante. Em outras palavras, requer um trabalho consciente em prol desta mudança. Afinal mudar um paradigma de vida leva-se tempo.

A boa notícia é que é totalmente possível.

Ninguém em sã consciência se colocaria em último lugar, mas inconscientemente isto é feito.

E para mudar é preciso navegar nas águas profundas do inconsciente, onde todas as programações e autossabotagens moram.

Costumo dizer que todo processo Terapêutico eficaz envolve 3 partes fundamentais.

1. Identificação (reconhecimento da dor),
2. Limpeza,
3. Integração.

Para desenvolver o amor-próprio é preciso compreender que todos os seres humanos, são regidos pela parte luminosa (consciente) e por nossa parte sombria (inconsciente). Estou colocando desta forma com o objetivo didático, no entanto em se tratando da psique humana, temos os complexos, arquétipos e outros infinitos aspectos psicológicos.

Entenda que para ter amor-próprio é preciso ser inteira (o), ou seja integrar as diferentes partes renegadas, reprimidas e maltratadas que habitam em nosso mundo avernal (inconsciente).

Quando uma pessoa vem até o meu consultório e me diz que não consegue se amar, se priorizar ou se colocar em primeiro lugar, imediatamente iniciamos um tratamento para ir até o inconsciente. Com o objetivo de identificar, quais sombras e complexos, estão causando a autossabotagem e a dor emocional.

O engano da maioria das pessoas, mora no fato de pensarem, que se fizerem somente as afirmações positivas, terão resultados. Infelizmente não é uma verdade absoluta, mais sim uma verdade parcial.

Pois afirmar também é importante, mas depois que a pessoa conseguiu identificar o que está reprimido, limpou e integrou. Depois que este procedimento é feito, aí sim, partimos para as afirmações que deve ser o último passo.

Mas o que vejo na prática são pessoas que ficam fazendo afirmações de forma compulsiva, sem sucesso. Quando fazem isto acabam se sentindo frustradas e fracassadas, pois veem seus esforços indo água abaixo, porque elas simplesmente não conseguem ter resultados, por mais que tentem ou se esforcem.

E isto vai acontecer de forma recorrente, até que elas despertem para uma jornada de integração das sombras.

Se não fizerem isto, ficarão em um eterno looping negativo de frustração.

Assistem vídeos, leem textos e praticam o que os autores propõem, mas sem o tão almejado sucesso.

No caso deste texto, o sucesso que me refiro é o amor-próprio, autoconfiança e segurança em si.

Fico triste em ver o quanto as pessoas poderiam se beneficiar muito mais, se soubessem que os aspectos luz e sombra, são naturais.

No Congresso de Psicologia Analítica que fiz parte, discutimos sobre a supremacia do eu. O que isto quer dizer?

A supremacia do eu, está relacionada ao EGO não aceitar que possui outros aspectos, que de forma consciente ou inconsciente ele não aceita. E faz o oposto, desenvolve a autocritica e a autocobrança.

Ele não tolera os dias de baixa e força o individuo estar na crista da onda 365 dias por ano. Mas sabemos que a própria natureza é rítmica: inverno, primavera, verão e outono.

Isto com o tempo, pode causar patologias e vários transtornos, pois a pessoa não se permite descansar e simplesmente ser. Nós chamamos isto de supremacia do eu, no congresso que mencionei acima.

O amor-próprio é uma decisão pois quando a pessoa decide, ela fará absolutamente tudo ao seu alcance para aprender como se amar.

Normalmente esta decisão chega após um longo cansaço.

Ou seja, a pessoa chega à exaustão emocional, psicológica e física, por sempre fazer a vontade dos outros.

Se colocar em último lugar sai caro, a pessoa paga um alto preço por não se amar.

E este preço é não ter agenda própria, vida própria, mas sim seguir a agenda e ritmos alheios.

Pois uma pessoa com falta de amor por si, tem dificuldade em dizer não. Porque em seu inconsciente existe uma sombra não trabalhada, da falta de auto aceitação e do medo de ser rejeitada.

Por isto eu disse, que é necessário percorrer o tripé terapêutico, e a integração é essencial para a obtenção do resultado desejado.

A boa notícia como citei acima é que isto pode ser aprendido.

Atualmente existem várias técnicas e abordagens terapêuticas para promover o bem-estar do indivíduo. Restando somente um passo, para a pessoa com baixo amor por si, entrar no fluxo da mudança, que a decisão.

Quando a pessoa chega no cansaço extremo, ela decide e consequentemente começa o processo para transformar a sua realidade, da baixa autoestima para o amor-próprio.

E finalmente ela aprende a se colocar em primeiro lugar!

Como mencionei no texto, atendo presencialmente no meu consultório, ou online a bastante tempo. E casos assim são recorrentes em meus atendimentos.

Vou deixar abaixo alguns possíveis passos para você, que adoto nas minhas sessões de atendimento, e os quais as minhas clientes conseguem bons resultados, com a utilização deles.

Mas antes disto gravei uma meditação para acalmar a mente e o coração, no meu canal do YouTube, esta meditação promove o centramento e ajuda na liberação da frequência do amor, caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

 

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Adriana Mantana

 

O efeito devastador da Insegurança

A insegurança possui uma característica peculiar, que gera desconforto, medo e angústia ao portador. Normalmente quem tem insegurança, também tem dificuldade com a autoestima e amor-próprio.

Ela causa uma sensação na pessoa de não ser boa o bastante, isto por si só já causa um desgaste emocional imenso.

Pois a pessoa insegurança, cobra muito de si e dos outros.

Consequentemente tem dificuldade em sua área afetiva, porque o parceiro se sente sufocado e acaba saindo da relação de alguma forma.

Quando isto acontece, soma-se ao seu estado emocional a rejeição. Ou seja, além da insegurança ela também se sente rejeitada.

Ao não olhar para o seu desconforto emocional, que pode ter como causa o seu passado longínquo, seja na família ou até mesmo nas primeiras relações afetivas, a pessoa posterga a sua felicidade, para um futuro que nunca chega.

Afinal olhar para todas as questões mal resolvidas gera desconforto e geralmente ninguém gosta de sentir dor.

Ao fugir da dor e do confronto, a insegurança aumenta ainda mais.

Pois na cabeça da pessoa insegurança, ela não é atraente ou boa o suficiente para ser feliz verdadeiramente com alguém. Desta forma ela se autossabota e, muitos relacionamentos naufragam, um após outro.

Causando sérias cicatrizes.

Até que chega um ponto em que ela simplesmente se cansa e diz: “Chega, não quero mais saber de nenhum relacionamento afetivo”.

Desta forma, ela tranca a sua área amorosa. No entanto, mesmo assim não deixa de sofrer, pois em seu interior, pulsa uma vontade de se realizar, ter felicidade e plenitude a dois.

Neste caso a vida fica estagnada, ou seja, não vai nem para frente e nem para trás.

Em suas emoções, pairam a insegurança, o medo, a ansiedade, a frustração e a dor do fracasso, por ter tentado várias “soluções” sem sucesso.

Neste ponto além de ter estas sensações citadas acima, pode ter um aumento no estresse, e infelizmente ter se entristecido ao ponto de somatizar uma depressão.

Enfatizei o relacionamento afetivo, pois isto é bem recorrente em meus atendimentos. No entanto a insegurança também impacta a vida profissional, pois a pessoa sente desconforto em se expor.

Gostaria de mencionar também que geralmente, quando a pessoa está em uma relação, e o seu parceiro, nota que ela é uma pessoa insegurança, pode aproveitar desta oportunidade e abusar emocionalmente, fisicamente e até financeiramente da pessoa. Pois percebe que por se sentir insegura, ela teme o abandono e a rejeição. Portanto infelizmente acaba se tornando um alvo para as pessoas aproveitadoras e interesseiras.

Acredito que se você chegou até aqui na leitura, pôde compreender o quanto a insegurança pode ser devastadora. Deixando a pessoa acometida por ela em situações de extrema dor, dificuldade financeira e em alguns casos até doente.

Então trata-se de algo extremamente sério e nocivo.

As pessoas tendem a subestimar a insegurança, tentando literalmente tampar o sol com a peneira (me perdoe o linguajar popular).

Ao fazer isto posterga a sua felicidade, qualidade de vida e equilíbrio.

Ela se tornará mais equilibrada, ao resolver estas questões internas, pois ao tratar a insegurança na raiz, ela consegue viver em paz, longe do desconforto do ciúme, do medo do abandono e da traição.

Sua carreira e vida financeira melhoram, pois ao resolver a questão da insegurança, consegue se desenvolver bem melhor nas diversas áreas da vida, sem o peso do desequilíbrio emocional causado pela insegurança.

Vou deixar abaixo alguns possíveis caminhos para você, se desejar o meu acompanhamento para tratar as questões com a insegurança.

Mas antes disto deixarei uma meditação para acalmar a sua mente e o seu coração, fiz esta meditação no meu canal do YouTube, para ter acesso a ela CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva em meu canal, vou adorar te ver por lá também.

 

Como disse no início deste texto, a insegurança está diretamente relacionada a baixa autoestima e falta de amor-próprio, portanto deixarei aqui o acesso de uma Jornada que se chama O Desafio de Se Amar, são 40 vídeos curtos, porém eficazes, com começo, meio e fim. Para trabalhar as questões do amor-próprio e baixa autoestima, consequentemente a insegurança será reduzida. São exercícios terapêuticos baseados em mais de 10 anos de atendimento. Caso queira adquirir CLIQUE AQUI

 

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Adriana Mantana

O poder destruidor da carência.

Para fins didáticos, a carência gera uma sensação de privação ou falta de algo. Sua raiz central pode estar na infância.

Uma pessoa carente sente como se algo estivesse faltando o tempo todo, por estar fragmentada interiormente, ela se apega a terceiros com extrema facilidade. Consequentemente sofre muito por isto.

Ela sente uma falta de completude.

O que de ser forma é verdade.

É provável que tenha algum tipo de trauma ou bloqueio em sua vida não resolvido. Pode não ter se sentido amada o suficiente na infância pelos pais, e por conta disto, um tumor emocional foi gerado e fica latejando constantemente.

Exatamente por ter esta sequela emocional, acaba se envolvendo em relações complexas, abusivas e tortuosas, o que faz agravar ainda mais a sua dor, aumentando a sensação de falta e inadequação.

Caminha junto com a rejeição, e mesmo não tendo sido (de fato) rejeitada, a carência, cria uma ilusão nociva na mente da pessoa, fazendo ela se sentir rejeitada. Gerando assim o medo da rejeição.

A carência tem o poder destruidor pois ela literalmente causa uma cegueira emocional, na pessoa que é acometida por ela.

Faz a pessoa cometer atos que normalmente não cometeria.

Uma pessoa pode ser bem resolvida no ambiente de trabalho, no entanto ser extremamente carente em sua vida afetiva e pessoal, por exemplo.

Pode aceitar receber o mínimo necessário (migalhas) em um relacionamento, pois nutre um medo extremo de ser abandonada e rejeitada.

Sente insegurança, ciúmes e ansiedade quando o “objeto” amado, não está ao seu lado, ou quando ele se ausenta por algum tempo. Quer saber onde a pessoa estava e com quem estava o tempo todo.

A carência pode destruir a vida dela, pois se a carência não for tratada, pode consumir toda a energia da pessoa e a faz perder tudo, trabalho, família, dinheiro e até mesmo a própria saúde.

Trata-se de algo sério e nocivo, pois tem a capacidade de minar a pessoa de dentro para fora.

É como se fosse uma erva daninha de um jardim, que se não for arrancada, pode destruir todas as outras plantas, através do sufocamento.

Na psique humana a carência é uma erva daninha que precisa ser eliminada, para que a qualidade de vida possa existir no dia a dia.

Uma pessoa carente pode se tornar paranoica e isto pode acabar se tornando algo ainda bem pior.

Infelizmente não existe um atalho para isto, realmente é preciso identificar a origem da carência, para tratar o problema na causa.

A carência precisa ser extirpada, para não matar a alegria de viver, o equilíbrio e o bem-estar de quem a porta.

Tentar “controlar” a carência, tendo o “objeto” amado por perto, além de não resolver, desgasta a relação e piora o quadro da pessoa que é acometida por ela.

Por que o outro tem a sua própria vida, e não pode ficar 24 horas por dia ao lado da pessoa que está carente.

Consequentemente assim que ele se ausenta, a pessoa que tem a carência, aciona o gatilho emocional da insegurança, ansiedade e medo. E todo o processo se reinicia, gerando muita dor, angústia e sofrimento.

Portanto não adianta beber água salobra e pensar que isto matará a sede, a verdade é que isto não mata a sede, mas sim a pessoa que morre desidratada.

Em suma é preciso ir até a causa como citei acima, se a pessoa realmente, quer se ver livre do efeito destruidor da carência.

Atendo várias mulheres em meu consultório há muito tempo, com este tipo de questão. Seja no meu consultório físico, ou de forma online.

E todas tiveram uma ótima evolução, com alguns caminhos, que vou te passar logo abaixo, caso queira o meu acompanhamento direto, para tratar esta questão interna.

Mas antes de citar os caminhos, gostaria de te presentear com a meditação que eu fiz no meu canal, para acalmar a mente e o coração, esta meditação te beneficiará em vários níveis, caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

 

Notei nos atendimentos em consultório, que minhas clientes e alunas que sofriam com a carência, padeciam pela falta de amor-próprio. Pensando nisto e atendendo aos pedidos delas, eu gravei 40 vídeos curtos com exercícios terapêuticos, voltados para a desconstrução e reconstrução do auto amor e autoestima.

Pois uma pessoa carente é extremamente auto punitiva, em outras palavras não se ama e muitas vezes tem baixa autoestima.

Com estes exercícios, elas conseguiram, ter mais leveza, com o seu processo interno.

Reduziram a carência e adquiriam mais qualidade de vida.

Além dos vídeos, existem as lições, para esclarecer o método utilizado.

Atuo a mais de 10 anos com a mente e emoção humana, portanto todos os exercícios são validados. Caso queira adquirir O desafio de se amar, com o acesso vitalício CLIQUE AQUI

  

Agora se a sua situação é mais agravante e necessita de uma proximidade maior, pode agendar uma sessão de terapia comigo, se escolher dar este passo CLIQUE AQUI

 

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

 

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Adriana Mantana

Intolerância ao erro e a imperfeição.

Intolerância é a evidência cabal da falta de aceitação. Todo ser humano aprende por tentativa e erro, foi assim nos primeiros meses de vida, para aprender a sentar, engatinhar, andar e correr.

Todo processo cognitivo se baseia nisto.

No entanto durante o crescimento, em alguns casos houve a sedimentação da intolerância ao erro, em outras palavras o perfeccionismo.

Isto pode ter acontecido, pelo excesso de repressão dos pais, quando a criança cometia erros durante a infância.

A pessoa que possui o perfeccionismo, tende a procrastinação, a auto punição e a auto mutilação emocional. Existe um sofrimento profundo, pois a própria pessoa não suporta os erros naturais do aprendizado do dia a dia.

E muitas vezes de forma inconsciente, por medo de sua própria auto punição ela deixa de fazer, ou seja, procrastina. No fundo ela tem medo de errar, pois quando erra, os gatilhos que estão armazenados em seu inconsciente, emergem, com as vozes dos pais, ou das pessoas que a criaram. E para evitar este tipo de dor e desconforto, ela deixa para depois, ou leva horas para terminar algo que levaria um tempo bem menor, para ser executado.

Isto é um ciclo vicioso, pois se ela não faz (procrastina), ela também se pune. Isto faz a pessoa viver em uma roda viva de sofrimento, frustração, dor e fracasso. Pelo fato da ausência da permissão ao erro.

Tudo isto é uma ilusão (intolerância ao erro), pois pode-se fazer melhor, no entanto de forma saudável. Onde a pessoa compreende e aceita seus próprios erros, sem a autocobrança excessiva.

Além de tudo isto, a pessoa perfeccionista se compara o tempo todo.

Sendo funcionária em uma empresa, ou ela sendo empreendedora, ou empresária, a intolerância ao erro ou a imperfeição, gera um extremo desgaste, pois ela se sente cobrada por si, pelo chefe, família, amigos e parceiros afetivos.

O nível de cortisol e estresse sobe de forma estratosférica, prejudicando a saúde, o sono e o bem-estar de forma geral. Em suma, ela não tem qualidade de vida. Pois o perfeccionismo se torna extremamente viciante.

Uma forma eficaz de resolver é ir ao encontro da causa. Os traumas, bloqueios e gatilhos mentais armazenados em seu inconsciente. Em outras palavras as vozes, repressões e mágoas que ela guarda dentro dela.

Enquanto ela não for até a raiz do problema, continuará tendo uma realidade caótica, com excesso de autocobrança, auto punição e auto mutilação emocional.

Não existe um atalho para isto, por mais desconfortável que seja, ela precisa enfrentar a situação, através da identificação das vozes, limpeza e integração, este sem dúvida é o caminho mais inteligente e eficaz. E com certeza trará resultados reais e ela finalmente conseguirá ter uma vida com mais qualidade de vida e leveza, coisa que se ela continuar nutrindo a intolerância ao erro, continuará não tendo.

Muitos passam pela negação ou simplesmente levam a situação no piloto automático, no entanto, além de não resolver, gera ainda mais desgaste e sofrimento.

Então como é possível resolver esta questão?

Existem caminhos testados e validados por mim ao longo dos anos em consultório e nas aulas que ministro, que trazem o alívio da resolução. Vou deixar alguns possíveis caminhos caso queira o meu acompanhamento direto em sua situação pessoal.

Mas antes de citar os caminhos, gostaria de te presentear com a meditação que eu fiz no meu canal, para acalmar a mente e o coração, esta meditação te beneficiará em vários níveis, caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

 

Notei nos atendimentos em consultório, que minhas clientes e alunas que sofriam com o perfeccionismo, padeciam pela falta de amor-próprio. Pensando nisto e atendendo aos pedidos delas, eu gravei 40 vídeos curtos com exercícios terapêuticos, voltados para a desconstrução e reconstrução do auto amor (redução do perfeccionismo e da intolerância ao erro).

Pois uma pessoa perfeccionista é extremamente punitiva, em outras palavras não se ama e muitas vezes tem baixa autoestima.

Com estes exercícios, que são liberados um por dia, elas conseguiram, ter mais leveza, com o seu processo interno.

Reduziram a intolerância ao próprio erro e adquiriam mais qualidade de vida.

Além dos vídeos que eu expliquei o passo a passo para aplicação, existem as lições, para esclarecer o método.

Atuo a mais de 10 anos com a mente e emoção humana, portanto todos os exercícios são validados. Caso queira adquirir O desafio de se amar, com o acesso vitalício CLIQUE AQUI

 

 

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Cuide-se com amor!

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Adriana Mantana