Saiba como superar as 4 fases de dor após uma traição.

 

Eram duas horas da manhã de uma quarta-feira, quando ele chegou em casa.

Joana, fingiu que estava dormindo.

Mas dentro dela, um turbilhão de emoções povoava a sua mente.

Ela o esperou adormecer, se levantou da cama e foi cheirar as suas roupas.

Algo humilhante, no entanto, a suspeita que ela sentia naquele momento, era maior do que a sua dignidade.

Afinal de contas, não acreditava que ele estava trabalhando até aquele horário.

Quando estava cheirando a camisa do marido, se recordou o quanto criticava a sua mãe e agora ela fazia exatamente a mesma coisa.

Joana sentiu um cheiro adocicado e viu uma marca de batom bem discreta na roupa. Aquilo fez a face dela ruborizar, tamanha raiva e decepção.

Partiu para investigar o celular, ela sabia a senha que ele tinha colocado naquele aparelho.

E viu uma mensagem picante de uma mulher com o nome de: “Ela”.

André, colocou este nome de propósito, acreditava Joana.

A investigação daquela noite, comprovou a traição que ela já suspeitava.

Após quatro anos de casamento e dois filhos pequenos, ela não sabia o que fazer, pois dependia financeiramente e emocionalmente de André.

Ela poderia fingir que nada aconteceu, ou jogar todas as cartas na mesa e ir embora para a casa dos pais?

Joana, estava perdida, triste, em prantos e desolada, não sabia o que fazer.

A traição pode gerar sequelas profundas, se não tratadas. A maioria das pessoas não quer olhar e muito menos limpar de forma consciente esta dor emocional.

Consequentemente, este fantasma psíquico povoa o mundo interno da pessoa traída.

Casais que passaram por este tipo de situação, podem voltar a ter uma relação mais madura, caso optem pelo tratamento. Com o consentimento de ambas as partes.

Por mais que uma parte do casal, queira avançar ou levar para frente o relacionamento, uma relação com este tipo de trauma, se não houver o acordo dos dois, a situação tenderá a uma piora.

Toda traição merece perdão?

Se você acabou de passar por este tipo de situação, provavelmente está na primeira fase deste processo.

Existem quatro fases psicológicas, que vigoram a psique humana, quando uma pessoa passa uma traição.

1. Raiva
2. Tristeza
3. Revolta
4. Mágoa

Quando uma pessoa não libera estas emoções, que ficam aprisionadas no corpo físico, mental e emocional, após a traição, isto tende a uma repetição de padrão [infelizmente].

Ou seja, constantemente episódios de traição podem existir na vida desta pessoa, por mais que ela não queira, as marcas emocionais atraem mais do mesmo.

Portanto, quando uma pessoa é traída ela poderá ficar estacionada na mágoa, ou fazer outras escolhas.

Quando existe o perdão verdadeiro, todas as emoções são liberadas e esquecidas.

O perdão da boca para fora, não surtirá o real efeito na psique, e por isto a pessoa fica em um looping angustiante, vivendo e revivendo esta dor.

Ao final deste artigo, vou apresentar alguns possíveis caminhos de liberação emocional.

Atendo inúmeras pessoas que vivem exatamente isto, traições e dores emocionais, em decorrência desta situação.

A boa notícia é que ao liberar estas emoções, a pessoa conseguirá restaurar a vida afetiva, seja para continuar com o (a) mesmo (a) parceiro (a), ou não.

A vida não precisa ficar amarga depois deste episódio.

Tudo pode ser mais leve, se houver permissão e vontade em liberar tudo isto.

Quando a liberação acontece, a pessoa deixa de ficar com esta brasa quente nas mãos e diz de forma não verbal, que ela se ama muito e merece ser feliz.

O perdão e a liberação emocional, são gestos de profundo amor-próprio.

Algumas clientes, ao fazer a liberação emocional, conseguiram restaurar complemente a sua vida a dois.

Muitas me disseram que já faziam terapia convencional há muito tempo.

Eu não tenho nada contra a terapia convencional, afinal estou fazendo a minha segunda graduação em psicologia.

No entanto, eu sou diferente dos meus colegas de profissão.

Gosto de abordagens e técnicas objetivas, práticas e direto ao ponto. Mas sem deixar a eficácia de lado, é claro!

Por ter vivido a traição na pele, sei o quanto ela pode ser nociva em todos os sentidos, por isto, busco novas técnicas para aperfeiçoar o meu método terapêutico constantemente.

Recentemente fiz uma descoberta onde associei a constelação familiar, o biomagnetismo, maha lilah e a liberação emocional.

Eu descobri que a junção de todas elas, favorecem muito o processo.

Onde a pessoa consegue ter sua vida emocional, restaurada em um menor intervalo de tempo.

Então eu criei o programa de 21 dias de liberação emocional e desbloqueio afetivo, onde em um primeiro momento, forneci somente para meus clientes de consultório/terapia.

Como vi os resultados que eles obtiveram, resolvi abrir para outras pessoas passarem pela mesma experiência. Mas que ainda não são meus clientes.

Usei todos os recursos terapêuticos, que mais uso atualmente.

Mas tem uma questão, vou deixar aberto por pouco tempo.

Pois todas as pessoas que estão entrando, vão ter acesso ao conteúdo por um ano, e um dos benefícios é utilizar a área de membros para tirar dúvidas diretamente comigo.

Por isto, vou deixar este link por pouco tempo. 

Afinal, eu pessoalmente responderei as dúvidas e isto demanda muito tempo. E para mim ele é bem escasso, pois além de fazer os atendimentos individuais, eu ministro aulas.

Se você está lendo este artigo e o link está ativo, aproveite e entre nos 21 dias agora. 

É possível liberar todas estas emoções represadas que estão te machucando há algum tempo, com rapidez e eficácia.

Aviso: O programa de 21 dias de liberação emocional e desbloqueio afetivo, será removido em breve.  

Aproveite!

Cuide-se com amor.

Grande abraço.

Adriana Mantana

 

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Tudo aquilo que rejeito no relacionamento, me controla.

Aos vinte anos de idade, tinha acabado de concluir o ensino médio, quando recebi o ultimato: “Quero o divórcio”.

Ouvi isto do pai do meu filho e desde então eu descobri que o relacionamento afetivo, pode ser um norteador de caminho e de cura.

Eu descobri que tudo aquilo que eu rejeitava, me controlava. E fiz uma verdadeira jornada para me curar e descobrir a minha razão de viver.

O relacionamento afetivo amplifica TODAS as questões internas do ser humano. Tanto as coisas boas, quanto as ruins.

Basta olhar aquilo que uma pessoa mais teme. É o que ela pode manifestar com mais facilidade a qualquer momento.

Atendo várias pessoas e o que mais ouço é isto. O que eu mais temia aconteceu.

Se há rejeição de algo em uma relação à dois, isto pode se transformar em uma chave para ir além.

Foi o que fiz, com o meu relacionamento. Ele foi uma chave, para eu abrir várias portas em minha vida.

Na psicologia, existe um termo, que é chamado de projeção, em suma quer dizer que tudo aquilo que projeto no outro, tenho em algum nível, dentro de mim.

Quando tive contato com este termo fazendo a faculdade de psicologia, achei muito forte e não aceitei de cara.

Mas depois de perceber e fazer as minhas reflexões, vi que fazia muito sentido.

Tem uma frase de Jung, que aprecio muito, ele diz que tudo aquilo que resistimos, persiste.

Ele trouxe o termo, de complexo autômato para a psicologia.

Os complexos controlam a pessoa, principalmente quando ela resiste ou rejeita determinada coisa.

Pois se as emoções não são elaboradas e trabalhadas, podem literalmente tomar a pessoa, onde ela terá algumas atitudes, que se arrependerá depois.

Em se tratando de relações afetivas, isto e se agrava ainda mais, as crises extremas de ciúmes, insegurança e medo, mostram esta realidade interna.

As emoções podem dominar a pessoa, onde ela perde totalmente o controle da situação.

Os problemas são praticamente os mesmos, o que muda é o endereço e o cpf de cada cliente, pois estes complexos e dores emocionais, são transmitidos de geração para geração, desde que o mundo é mundo.

Então consigo ir com facilidade no ponto que requer a virada de chave e com o cliente, liberamos e integramos as emoções nocivas.

Ou seja, a pessoa passa a não resistir mais. E percebe que tem o poder de mudar tudo isto, com mais leveza e facilidade. Através das ferramentas que eu mostro, nos meus cursos e em minhas sessões.

Costumo dizer que o problema não é o outro, mas sim como eu lido comigo, perante o outro.

Sabe aqueles momentos, onde a emoção toma conta e a pessoa sai do sério em discussões de relacionamento? Você já passou por isto? Onde tudo começou com algo “banal” e se tornou grande.

Isto pode ter grandes proporções, porque a pessoa possui muitas questões represadas e emoções reprimidas.

Então, o que é preciso fazer para melhorar a resposta emocional, em situações caóticas?

1. Identificar quais são estas emoções
2. Em que momento, isto ficou aprisionado no corpo
3. Elaborar
4. Liberar todas as emoções que ficaram aprisionadas

O ano era 1999, quando eu estava vivendo em um caos emocional. Um divórcio já é doloroso, imagine aos 20 anos de idade. Sinceramente não sabia o que fazer.

Você já teve este tipo de sensação?

Entenda que liberar as emoções, pode ser mais rápido do que você supõe.

Muitas pessoas estão acostumadas com anos de terapia.

E sei que a terapia convencional tem o seu lugar, afinal estudo psicologia.

Embora pense diferente de meus colegas, respeito o processo convencional.

Mas eu gosto de praticidade, rapidez e simplicidade. Ofereço isto para os meus clientes e para os meus alunos.

Afinal a pergunta que não quer calar é:

Como eu consigo sair desta situação o mais rápido possível?

Além de responder isto na prática, eu mostro o que a pessoa precisa fazer com ela no dia a dia, através do que eu costumo chamar de: Minha caixinha secreta de ferramentas.

Todas as minhas mentorias, formações, sessões e cursos temáticos, possuem diferentes ferramentas, que fui colecionando ao longo dos anos, todas geram um tipo de resultado.

Já estive do outro lado, com caos afetivo emocional, e não conseguia achar nada que fosse direto ao ponto. Acredite, eu tentei!

Pois fiz tantos cursos, que perdi a conta.

Só entrei neste universo terapêutico, porque precisava de algo para resolver a minha dor afetiva. Como não achei nada consolidado de forma específica, eu criei os meus próprios métodos e exercícios.

Escrevo meus artigos há muito tempo, e hoje gostaria de fazer um convite para você.

Caso queira identificar e liberar as emoções, que ficaram aprisionadas em seu corpo físico, emocional e mental com a minha ajuda.

Vou mostrar na prática, o que fiz para sair do caos que me encontrava aos 20 anos de idade.

E que também pode estar prejudicando a sua vida afetiva, e a sua saúde emocional.

Fiz um programa intensivo de 21 dias de liberação emocional e desbloqueio afetivo, onde utilizei várias abordagens e técnicas terapêuticas que eu domino.

Neste treinamento eu mostro algumas ferramentas secretas.

Preste bastante atenção, este não é um simples treinamento, estou falando de algo, que pode liberar o seu corpo, de emoções represadas, que vem causando dor em você e em sua família há muito tempo.

Afinal todos sofrem, ao ver uma pessoa que se ama, sofrendo.

Portanto se você quer ir além e liberar as emoções e desbloquear aquilo que estava represado, participe dos 21 dias de liberação emocional e desbloqueio afetivo. 

Entre no programa enquanto ele está no ar.

Em breve o link será desativado.

Então se você chegou aqui e ele está ativo, aproveite.

Durante um ano, você terá acesso a área de membros, onde eu pessoalmente vou responder suas dúvidas.

Cuide-se com amor!

Grande abraço!

Adriana Mantana

 

P.S: Se eu tivesse tido acesso a este programa, aos 20 anos de idade, teria economizado muito tempo e dinheiro.

Programa Intensivo de 21 dias de liberação emocional e desbloqueio afetivo. 

 

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Como liberar insegurança, para ter uma afetiva mais leve?

 A cabeça estava a mil, Debora estava insegura, triste e muito agitada, sempre suspeitou que tinha algo muito estranho acontecendo, mas nunca imaginou que passaria por isto.

Parecia um filme de hollywood.

Seus olhos estavam vendo, mas ela só chorava, a ficha ainda não tinha caído.

Leu uma carta deixada na pia, a casa estava vazia e sem os móveis da sala.

João saiu de casa na madrugada e não disse nada.

Eles jantaram, ela se lembrava de ter tomado um suco, preparado por João.

Agora ela percebeu, que tudo era um plano, ele tinha colocado um remédio para dormir naquele suco, para ela não ouvir o barulho dos móveis sendo retirados.

A sua insegurança se tornou uma realidade.

Ele havia deixado a casa e o casamento, pois tinha se apaixonado por outra mulher.

A insegurança pode ser a emoção mais nociva que uma pessoa pode ter dentro de seu mundo psíquico.

Pois se ela não for tratada, pode manifestar coisas desagradáveis na vida de quem é acometido por ela.

Trata-se de uma emoção que corrói por dentro, e não há saída a não ser olhar para isto.

Existem duas atitudes possíveis, com relação a esta emoção:

• A insegurança é reprimida
• ou
• A insegurança é liberada

Dependendo da escolha que uma pessoa fizer, ela poderá ser livre ou escrava deste desconforto indefinidamente.

Todos percebem quando existe uma insegurança interna em alguém, pois os comportamentos são oscilantes, o olhar não é firme e a voz apresenta apreensão e medo.

Consequentemente ela poderá atrair para a sua vida, pessoas que a maltratem.

Com isto, o looping negativo da insegurança fica ativo, girando em um vórtice descendente, trazendo caos, tristeza e desconforto principalmente afetivo.

Existem casos, em que a pessoa é segura no trabalho, mas insegura em sua vida intima.

Atendi certa vez uma juíza, ela muito poderosa e dona de si no trabalho, no entanto sua vida afetiva era caótica.

Este efeito acontece justamente, porque quem rege a vida a dois de uma pessoa é a criança interior ferida, não pessoa adulta.

O ser humano é complexo e apresenta vários aspectos. É um grande engano uma pessoa pensar que ela é uma coisa só.

Jung em suas obras completas, relata sobre os complexos autômatos e fala da criança interior.

Imagine a seguinte cena:

Você chega em casa, e em sua garagem tem uma Ferrari linda.

Só que tem um pequeno detalhe, você não sabe nem como ligar o carro, pois está acostumada com outro veículo.

Portanto, o primeiro passo é conhecer as particularidades de automóvel, caso contrário ele não irá se mexer.

O mesmo acontece com a vida humana em suas diferentes áreas, se a pessoa não souber como lidar com o seu mundo interno e as suas emoções, ela será levada rio abaixo pelas circunstâncias da vida.

Mas não precisa ser assim, se ela identificar e liberar esta emoção, a vida afetiva se tornará mais leve e significativa.

Antes de mostrar o que você pode fazer para ter uma vida afetiva mais leve, gostaria de dizer que esta emoção pode ser herdada.

Os complexos na maioria das vezes são transgeracionais.

E o que isto quer dizer na prática?

Quer dizer que uma emoção, pode ser transmitida de geração para geração. Ou seja, esta emoção pode não ser da pessoa, mais sim de algum ancestral.

E o que fazer quando isto acontece?

A primeira coisa a ser feita é saber se realmente foi herdada ou não, pois os procedimentos são diferentes para estes casos.

Por mais que se pense, que a emoção da insegurança é igual, isto não é 100% verdadeiro.

Por isto disse que é preciso identificar com clareza, a origem da insegurança.

Atendi uma cliente certa vez e ela tinha duas emoções que estavam prejudicando a sua vida em vários níveis, uma era a insegurança a outra era desespero.

A insegurança tinha sido herdada da mãe e o desespero era um trauma que ela tinha tido na infância, portanto esta última emoção não tinha sido herdada.

O que eu fiz, usei um procedimento para cada emoção e tudo foi limpo, liberado e desbloqueado.

Adoro ver os olhos das pessoas que se permitem fazer este tipo de liberação, eles mudam na hora.

Um novo brilho surge nos olhos, que anteriormente eram embaçados pela insegurança e medo.

Então se você deseja ter uma vida afetiva mais leve vou deixar alguns possíveis passos, caso queira a minha ajuda nesta jornada.

Gravei um programa de 21 dias de Liberação emocional e Desbloqueio Afetivo, os encontros são liberados a cada dia.

E a pessoa tem a possibilidade de liberar e ver como a técnica de liberação funciona, para ela fazer depois no dia a dia.

Trata-se de algo que pode virar a chave emocional da pessoa, e isto trás melhores resultados. Ou seja, uma vida afetiva mais leve.

Qualquer pessoa que queira ter uma vida afetiva mais leve, pode fazer o programa e perceber os resultados na prática.

Este programa não estará no ar por muito tempo, então se você deseja ter uma vida afetiva mais leve e significativa, clique neste link e participe. 

Se você está lendo e o link estiver saído do ar, acredito que podemos ter uma outra oportunidade no futuro. 

Agora se você clicou e ele está no ar, corra porque como eu disse, ele não ficará ativo por muito tempo.

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

 

Adriana Mantana

 

P.S: Programa Intensivo de 21 dias de Liberação Emocional e Desbloqueio Afetivo, em breve sairá do ar. 

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Como desbloquear a vida afetiva?

 

A cena sempre se repetia.

Laura, não conseguia avançar na vida afetiva e nem ter uma relação saudável com praticamente ninguém.

Tinha episódios de explosão e era considerada por muitos como controladora e possessiva.

Será que algum dia conseguiria construir uma relação duradoura e significativa? Esta pergunta, sempre pairava em sua mente.

O bloqueio afetivo, pode estar presente na vida de muitas pessoas.

Normalmente ele se apresenta, pela dificuldade de sustentar emocionalmente uma relação a longo prazo, ou até mesmo, não conseguir entrar em uma relação séria e significativa.

As emoções de insegurança, ira, medo, ansiedade e ciúmes, podem minar qualquer pessoa desprevenida, com uma bagagem mal resolvida do passado.

Por mais desafiador que seja, se uma pessoa deseja ter uma vida afetiva desbloqueada, ela precisará olhar para o passado.

Atendo muitas pessoas há vários anos, e na maioria dos casos, elas perderam fragmentos de sua psique, conforme foram vivenciando, as relações afetivas no decorrer da vida.

A insegurança é a emoção mais recorrente, seguida de explosões de ira e brigas intermináveis.

Procuro explicar em meus atendimentos, que aquele relacionamento do passado que não foi resolvido, pode estar assombrando a pessoa e o seu relacionamento atual.

Além disso, o conteúdo emocional (que meus clientes juram que são deles) pode ser de outra pessoa. Por exemplo de sua mãe. Isto mesmo, as emoções podem ser absorvidas ainda no ventre materno.

Em outras palavras, todas as emoções que a mãe sente durante a gestação é transmitida para o bebê em formação. Portanto, se a mãe teve episódios de insegurança afetiva neste período, a probabilidade é altíssima da pessoa ter absorvido esta sensação.

Entenda que culpar a mãe não funciona, o ideal é identificar qual data cronológica, que esta emoção foi adicionada a psique, e na sequência promover a liberação e desbloqueio afetivo.

Este processo pode ser mais rápido do que a maioria das pessoas imagina, daí a importância de identificar um profissional que trabalhe com isto, caso contrário, ela poderá passar anos e mais anos na terapia, sem sucesso.

Andréia era uma mulher de 36 anos de idade, forte e independente, casada e que tinha dois filhos. O casamento não prosperou e o divórcio aconteceu.

Ela não passou pelo luto, acreditou que o tempo iria curar aquela dor, e naquele momento, decidiu trabalhar muito.

Trabalhava tanto, que não tinha tempo para mais nada, saia cedo de casa e chegava bem tarde.

Não conseguiu acompanhar o crescimento de seus filhos, o nome e o sobrenome dela era trabalho. Até que um dia, ela sentiu falta de ter um relacionamento.

Então entrou em um site de relacionamento e conheceu uma pessoa.

Como ela estava carente e não tinha elaborado o seu divórcio, se entregou completamente, de tal forma que não conseguia ver mais nada, a não ser o namorado.

Ela perdeu o foco no trabalho, começou a comer de forma compulsiva e estava irada na maior parte do tempo.

Estava tão dependente dele, que se ele tivesse uma oscilação de humor, o dia dela acabava.

Se ele não ligasse ou passasse mensagem, ela não conseguia dormir direito a noite.

Certo dia, ao chegar no trabalho, ela foi chamada à sala de seu chefe.

Ela subiu as escadas apreensiva, pois sabia que não estava rendendo na empresa. E dito e feito, ela foi demitida!

Uma semana depois, o namorado terminou com ela.

Moral da história: Andréia, precisou ficar muito mal, para perceber que precisava elaborar o seu divórcio, suas carências e as suas necessidades.

Qual a razão de ter contado tudo isto?

Para você perceber o estrago que uma relação mal resolvida, pode fazer na vida de uma pessoa.

Esta mulher conseguiu se reerguer, ela é minha cliente e me autorizou a falar sobre isto, para alertar outras pessoas a se cuidarem e olharem para suas emoções represadas.

Ela ficou muito mal, perdeu a dignidade, o amor-próprio, dinheiro e o crescimento de seus filhos.

Isto não precisa ser assim.

Se uma pessoa trabalha as emoções e libera o passado mal resolvido, ela consegue desbloquear a vida afetiva, e ter uma relação mais leve e significativa.

Uma área afetiva mal resolvida, pode causar um impacto negativo, em toda a vida de uma pessoa.

Com emoções não se brinca.

É como uma panela de pressão, com pouca água e só com uma pedrinha na tampa para segurar a pressão.

Em pouco tempo, a água secará e a panela voará pelos ares, deixando todos assustados e traumatizados pela explosão.

Se você está no período, em que deseja trabalhar esta questão emocional internamente, para ter uma vida afetiva mais leve, vou deixar alguns possíveis caminhos de solução para você.

Criei um programa intensivo de 21 dias de Liberação Emocional e Desbloqueio Afetivo, nele utilizei diferentes técnicas e abordagens terapêuticas, para a liberação emocional massiva, de forma prática, simples e direto ao ponto.

Em um primeiro momento somente meus clientes de terapia poderiam adquirir.

Mas resolvi abrir a oportunidade para outras pessoas entrarem no programa também.

Caso esteja em momento de sua vida que deseja mudança e um caminho de solução, se inscreva, o link estará disponível por enquanto, em breve ele será descontinuado.

 

P.S: As vagas estão abertas, neste momento, para o Programa Intensivo de 21 dias de Liberação Emocional e Desbloqueio Afetivo, espero que aproveite.  

 

Cuide-se com amor!

 

Grande abraço.

 

Adriana Mantana

 

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Como ter um relacionamento próspero e significativo?

Era sexta feira a noite e ela não conseguia dormir, pensava o tempo inteiro, no que ele tinha dito ao telefone às 20 horas.

Ele disse do outro lado da linha: Lúcia, acabou, conheci outra mulher e me apaixonei por ela.

André colocou um ponto final desta forma, sem anestesia.

Naquela cama, ela não conseguia compreender a razão de ser tão azarada assim em sua vida afetiva, ou era traída deliberadamente, maltratada ou abandonada.

A cabeça doía e o travesseiro estava encharcado de lágrimas, cinco anos jogados pelo ralo.

E novamente pelo mesmo motivo.

Será que é possível ter um relacionamento próspero e significativo atualmente?

Muitas pessoas podem afirmar que não. Na minha opinião estão parcialmente corretas.

Afinal, nunca houve uma época, onde as relações foram tão superficiais.

Para comprovar, basta dar uma pequena olhada nos aplicativos e sites de relacionamento.

Não quero dizer com isto, que sou contra os aplicativos, a verdade é que eles facilitam o processo.

O problema é que como a maioria das pessoas, possuem um passado mal resolvido, consequentemente atraem parceiros e parceiras, com comportamento muito similar aos anteriores, por ressonância emocional.

Você pode estar se perguntando: O que é ressonância emocional?

Este termo foi criado por mim, após anos de atendimento em consultório, livros escritos e cursos ministrados.

Não foi fácil, chegar neste nome, mas foi o melhor que eu consegui no momento.

Ressonância emocional, é um mecanismo de atração por afinidade emocional das pessoas, ou seja, se uma pessoa tem uma ferida de abandono, irá atrair outra, com tem a mesma ferida, mesmo que de forma inconsciente.

E por isto, muitos relacionamentos apresentam diversas patologias, onde a maioria opta pelo rompimento, devido ao estresse constante dele.

Acredito que é possível ter um relacionamento próspero e significativo, a ideia deste artigo é justamente te mostrar como fazer isto.

Então continue comigo até o final, que mostrarei alguns possíveis caminhos, caso queira ter uma relação mais leve e significativa.

Muitas pessoas estão descrentes com relação a vida afetiva. Justamente porque não sabem lidar com seus processos emocionais. Ao terem uma relação afetiva, projetam suas feridas ocultas no outro.

Em contrapartida, o parceiro ou parceira, também faz o mesmo.

Não sei se você conhece o termo: Balaio de gato.

Minha mãe, falava isto para mim, na infância se referindo a bagunça que eu fazia no meu quarto.

Ela dizia que meu quarto, parecia um balaio de gato, tamanha bagunça e desorganização. Eu tinha uns quatro anos, hoje melhorei neste aspecto rsrs.

E por que eu mencionei este termo?

Porque tem relação direta com a vida de uma pessoa, quando ela acumula questões mal resolvidas com suas relações anteriores.

Fica como um balaio de gato, mas neste caso, emocionalmente e afetivamente falando.

Para ter um relacionamento próspero e significativo é preciso:

• Identificar quais questões do passado não foram resolvidas
• Perceber se existe uma repetição de padrão familiar (dificuldade afetiva)
• Notar se houve algum tipo de declaração feita que ficou presa no corpo
• Listar as principais dificuldades no relacionamento atual

Estes são alguns pontos fundamentais que normalmente trabalho, quando uma pessoa inicia um processo terapêutico comigo, são também os pilares de cursos e mentorias que ministro.

Tenho percebido no decorrer destes mais de 10 anos trabalhando com questões afetivas, que a maioria das pessoas não percebe que além daquilo que ela acredita, sobre um relacionamento afetivo, tem uma outra questão essencial.

A emoção.

E geralmente falo que se a vida é uma escola, então o relacionamento afetivo é a universidade.

Quando uma pessoa sofre, ela tem uma descarga emocional imensa, se ela não trabalha com isto e nem elabora, esta emoção fica presa no corpo.

O tempo passa, mas isto não é resolvido automaticamente.

Toda aquela emoção, fica viva e borbulhando no inconsciente pessoal.

Quando ela conhece alguém, tudo aquilo que estava reprimido emerge, causando um verdadeiro estrago na vida dela e na vida do outro.

Por isto, não é possível ignorar, sem ter uma consequência séria em decorrência disto.

Então para trabalhar em um caminho de solução, vou deixar alguns possíveis passos, caso queira avançar, e ter um relacionamento mais próspero e significativo com a minha ajuda.

Criei um programa de 21 dias de liberação emocional e desbloqueio afetivo, nele trabalhei com técnicas avançadas, que normalmente trabalho em meu consultório.

São 21 dias liberando emoções aprisionadas no corpo físico, emocional e mental, que interferem direta e indiretamente na vida afetiva, impedindo que a pessoa tenha mais plenitude e realização nesta área.

Cada vez que é assistido, mais camadas são removidas, favorecendo ainda mais a vida afetiva do participante do programa.

Para ter acesso ao programa completo e começar agora sua liberação emocional afetiva, basta entrar aqui. 

Você terá acesso a todo material didático por um ano.

P.S: Se sentiu que agora é momento, clique aqui, em breve vou desativar este link e descontinuarei este programa. 

 

Cuide-se com amor!

Grande abraço!

Adriana Mantana

 

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Youtube: Meditação para Melhorar a sua vida afetiva 

O lado sombrio da psique pode estar governando a sua vida.

Algumas pessoas, são tomadas por uma emoção muito forte, fazem determinadas coisas, e se arrependem depois.

Este é um efeito da sombra psicológica, quando não trabalhada, elaborada e integrada.

Vivemos em um mundo, praticamente, tomado pelo lado sombrio da psique.

Todo ser humano, tem sombra psicológica para ser trabalhada, uns mais, outros menos.

A repressão vivenciada na infância, adolescência e até mesmo na idade adulta, colabora para o aumento dela.

Não sei se você já ficou sabendo de algum caso catastrófico, onde uma pessoa comete uma atrocidade sobre a outra, e ninguém entendeu, pois era uma pessoa tão tranquila e pacata.

Tudo o que a pessoa finge não sentir, ou acha errado, ela coloca debaixo do tapete, e consequentemente, o risco de uma explosão após anos de acúmulo é inevitável.

Para evitar que a sombra psicológica, fique descontrolada impactando as diferentes áreas da vida. É preciso aprender a se valorizar, amar e se respeitar.

Pode até parecer meio clichê, mais o risco que uma pessoa corre em não se amar é altíssimo.

Por isto é um trabalho que cedo ou tarde, uma pessoa precisará fazer.

Algumas pessoas buscam terapia, cursos e livros, quando a situação está bem crítica. E está tudo bem.

Recebo vários clientes e alunos nesta situação.

Afinal, 99% das pessoas no planeta, não aprenderam como se amar desde o berço. Então é natural, que haja tanta sombra psicológica e tanta dor emocional.

As necessidades dos outros foram colocadas em primeiro lugar, assim como a opinião deles, por isto, houve este descolamento da psique, onde os outros são a prioridade.

Ao se colocar em último lugar, há um excesso de autodesvalorização, e a mensagem que é passada para o universo, é a de que eu não tenho importância.

E todas as vezes que isto acontece, mais sombra psicológica é acumulada.

Imagine a seguinte cena.

Em uma bela tarde de sol, às 17 horas, uma mulher de 45 anos, prepara um ensopado, em sua panela de pressão, para fazer o jantar às 19:30 horas.

Depois que preparou tudo, recebeu uma ligação, de sua mãe, ela estava aflita.

A mulher, sai correndo e nem se lembra da panela no fogo.

Quando consegue resolver a questão com a mãe, já são 20 horas.

Pergunto: Como estará a panela de pressão?

Exatamente.

Ela explodiu.

Em outras palavras, não subestime o seu conteúdo interno. Ele pode explodir, assim como a panela, que foi esquecida no fogão.

Todos os eventos externos, chamam atenção e o que mais ouço, são as pessoas dizerem que não tem tempo, para cuidar de sua autoestima e amor-próprio. Afinal elas têm uma agenda muito apertada (demanda de trabalho, filho, parceiro (a) etc).

A sombra psicológica, pode se acumular, mas chegará o dia em que tudo virá à tona. A questão não é se ela vai explodir, mais sim, quando ela irá explodir, ou seja, é uma questão de tempo.

Como saber se há um excesso de sombra psicológica?

• Muitos episódios desagradáveis acontecem praticamente o tempo todo.
• Rigidez e excesso de perfeccionismo.
• Falta de espontaneidade e alegria.
• Relacionamento afetivo complicado.
• Vida financeira caótica.
• Angústia na profissão.
• E outros inúmeros fatores.

O lado sombrio da psique governa a vida da pessoa, quando não é trabalhado.

A sombra psicológica é a contraparte do ego, ela fica no inconsciente, fazendo a gestão do mundo interno.

E geralmente pega a maioria das pessoas desprevenida.

Afinal, olhar para o mundo interno, não é algo tão habitual assim. Se olha para isto, quando a dor é insuportável.

Neste caso, a pessoa compreende que precisa aprender a se amar, se aceitar, se valorizar e se colocar em primeiro lugar.

Isto acontece depois de muita dor e cansaço.

Mas não precisa ser assim, é possível trabalhar e elaborar a sombra psicológica antes que a explosão aconteça.

Temos várias técnicas e abordagens terapêuticas na atualidade, que favorece a pessoa navegar em águas profundas, em segurança.

Carl Gustav Jung, dizia que a sombra psicológica é ouro puro, quando trabalhada.

Pois a pessoa, ao trabalhar com a sombra, consegue resgatar a alegria de viver, coragem, confiança, amor-próprio, autorrespeito e tudo o que há de melhor sobre si mesma.

Em outras palavras ela renascerá para a sua própria vida.

E consequentemente, todas as áreas da vida dela, serão impactadas de forma positiva.

Muitas vezes, as dores afetivas, financeiras e familiares, são os sintomas de uma sombra psicológica não trabalhada.

Fugir não resolve, o que resolve de verdade é ver, limpar, elaborar e integrar.

É possível fazer isto, sem levar 20 anos fazendo terapia, pode ser mais rápido se a pessoa se permitir.

Vou deixar alguns possíveis caminhos, caso queira a minha ajuda neste processo. Levei mais de 15 anos de pesquisa, estudo e prática para conseguir consolidar tudo de uma forma mais didática.

Gravei um treinamento para os meus clientes de terapia, com o intuito de contribuir com eles, neste processo de autovalorização, autorrespeito e amor-próprio.

Pois após anos de pesquisas e estudos, percebi que uma pessoa precisa aprender a se colocar em primeiro lugar, para ter resultados melhores e mais significativos na vida.

Este treinamento se chama: O desafio de se amar. Fiz para os meus clientes, mas resolvi abrir para todas as pessoas, pois recebi muitos feedbacks positivos com relação a ele.

São 40 dias de desafio.

Um vídeo, por dia é liberado, com o exercício terapêutico.

Uma verdadeira jornada rumo ao amor-próprio, onde cada degrau é percorrido.

Se você deseja ter o meu acompanhamento anual via área de membros e o material exclusivo, clique aqui, e participe do Desafio de se amar.

Além do desafio, você terá acesso ao meu livro, e 8 Bônus especiais. 

Este treinamento pode ser a diferença entre você, ter melhores resultados nas áreas mais conflitantes da sua vida no momento, ou não.

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

 

Adriana Mantana

 

P.S:

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Como se perdoar e soltar a culpa?

 

A falta de auto perdão pode corroer uma pessoa por dentro e destruir seus sonhos pela raiz.

Na tabela de David Hawkins, a culpa somada a vergonha são as emoções, que possuem as vibrações mais baixas, de acordo com os estudos e pesquisas que ele realizou ao longo da vida.

Isto já foi documentado, então qual é dificuldade em soltar a culpa e se perdoar?

A verdade é que a humanidade vive dentro de uma caixa, que possui uma série de paradigmas.

Como um cidadão deve viver, comer, pensar e falar. Ou seja, os famosos bons modos.

Tudo bem, em termos educação, o vilão não é este.

O grande problema é a falta de respeito com a individualidade do ser, em outras palavras, cada pessoa tem um jeito ótimo de funcionar, para que ela se sinta feliz como veio para a Terra.

Quando uma pessoa vem para o globo terrestre, ela vem com o kit vida, e com todos os seus pertences psíquicos de outras eras.

Então ela nasce, ou renasce (depende do que você acredita), em uma casa onde todos já foram contaminados com a forma “correta de proceder”.

Quando este ser chega na primeira infância, a única coisa que deseja é ser amado (todo ser humano almeja ardentemente isto), mas aprende que para ser amado, precisa mudar, ser diferente, caso contrário, nem o papai e nem a mamãe, vão amá-lo.

Chegamos então à distorção do ser, o verdadeiro vilão.

Onde o ser entende que não pode ser do jeito que é, pois se for, ninguém de fato o amará.

Entenda que isto é uma distorção, uma maldade que paira na humanidade há muitos e muitos anos.

E o que isto tem a ver com o artigo?

Tudo.

Pois aí está a raiz da dificuldade de se perdoar e soltar a culpa.

Não é algo superficial.

Quando você sente uma culpa por ter falado de um certo jeito com alguém, a questão não começou aí, mas sim há muitos anos.

Você poderia estar no ventre de sua mãe por exemplo, onde ela se sentiu culpada por alguma coisa, e transmitiu isto a você.

Não precisa acreditar em mim, atualmente existem livros e pesquisas que falam sobre este tema, eu gosto de aprofundar e estudar, para contribuir da melhor maneira com os meus leitores, clientes e alunos.

E sabe o que é o pior?

Se uma pessoa não se perdoa, ela vive na eterna culpa, e consequentemente atrai uma série de situações e pessoas, para a ferirem.

Isto ocorre de forma inconsciente, afinal, ninguém acorda de manhã e pensa: Hum gostaria de ser ferida emocionalmente hoje.

O discurso consciente é: Eu quero ser feliz, próspera, realizada afetivamente e saudável. No entanto, por dentro existe a seguinte emoção: Não mereço ser feliz, não me perdoo, me sinto culpada e não sou merecedora.

Pode ser pesado, mas desafio qualquer pessoa, que não esteja feliz atualmente, se questionar sobre estas emoções, que eu chamo de tortura mental em looping.

A pessoa se autopune, se critica, se humilha e se condena, praticamente 24 horas por dia.

Não é à toa, que as coisas para ela não caminham de forma leve.

Ir até a raiz do problema e resolver a questão, gera paz e entendimento.

A vida passa a ter um outro viço.

Duvide da voz em sua cabeça, que diz que você é um erro, ou coisa pior.

São complexos autômatos, que judiam do ser humano, que não sabe como lidar consigo mesmo.

A boa notícia é que existe saída, atualmente temos várias técnicas e abordagens terapêuticas, que favorecem o processo de autocura.

A única coisa requerida é ter um ego ensinável, com um coração aberto, para soltar as questões emocionais aprisionadas, a muito tempo na psique.

Ontem atendi uma cliente, que estava com um sentimento de inferioridade, que não sabia de onde vinha, pois de acordo com ela, sentia isto desde criança.

Percebe, a raiz pode ser bem mais profunda, do que se pode imaginar.

Você não precisa ficar anos se sentindo culpada, ou com dificuldade de se perdoar.

Pode pegar um atalho.

Vou apresentar alguns possíveis caminhos, caso queira prosseguir a sua jornada de autocura comigo.

Gravei uma série de exercícios terapêuticos, que trabalho em consultório. Trata-se de um programa que se chama, o desafio de se amar. São 40 exercícios exclusivos onde trabalho o auto perdão, relacionamento com a mãe, pai, criança interior feridas, relacionamento afetivo e outros assuntos, para adquirir CLIQUE AQUI 

Agora se o seu caso te incomoda a mais tempo e deseja aprofundar nisto, entre neste link para agendar uma sessão de terapia comigo, se sentir que serei uma contribuição para o seu processo interno 

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

 

Adriana Mantana

 

P.S:

Gravei uma palestra há um tempo, o nome dela é: Como sair do caos emocional? Trabalhei com alguns exercícios terapêuticos e apresentei algumas percepções, para colaborar com todos os participantes com novos insights. Caso queira ter acesso entre aqui 

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