Por que tenho uma vida afetiva caótica?

 

Quem nunca passou por uma turbulência na vida afetiva que atire a primeira pedra.

A turbulência faz parte do percurso, o problema acontece quando a turbulência se torna uma rotina.

Muitas vezes, uma pessoa pode estar vivendo, uma repetição do padrão familiar, ou seja, repete a vida afetiva da avó, da mãe ou outro ancestral.

Isto tudo acontece de forma inconsciente. A pessoa pensa que é dela, mas de fato não é.

Trata-se de algo que vem dos anteriores.

Às vezes esta pessoa, tem boa vontade e deseja mudar este cenário afetivo.

Pode ter feito cursos, terapias e lido muitos livros etc.

Mas continua vivendo afetivamente, em uma areia movediça.

Como funciona a areia movediça?

A areia movediça, puxa a pessoa para baixo, causando a imobilização. Só conseguindo sair deste lugar, com a ajuda de outra pessoa.

Não estou dizendo com isto, que a pessoa deve se conformar, ou pendurar a chuteira afetiva (linguajar popular). Pois isto, não funciona.

O que funciona?

A ferramenta certa.

E claro, ter paciência, pois trata-se de um processo.

Porque se fosse instantâneo, todas as pessoas do mundo, já estariam resolvidas em todos os níveis em um piscar de olhos.

O nível de autocobrança do ego pode se tornar devastador, pois ele quer para ontem, aquilo que demanda um certo tempo e isto gera ansiedade, aflição e angústia.

Sabe aquele dito popular: “A grama do vizinho parece mais verdinha”. Esta é uma frase do ego.

Imagine a seguinte cena, uma criança sai correndo em um dia de sol. Toda a família está reunida em uma tarde de domingo.

Ela cai e quebra o bracinho.

Tudo fica natural, ou existe uma outra agitação no ambiente?

A criança levanta e volta a correr normalmente, ou chora e se contorce de dor?

Claro, que o ambiente muda e a criança chora de dor.

Depois deste evento, esta mesma criança precisará engessar o braço e ele ficará imobilizado por um tempo.

E todos da família, ficarão mais atentos em relação as crianças.

Em suma, todos passarão por um processo, desde a quebra do pequeno braço da criança, do gesso, atenção e depois de um novo padrão de comportamento, após a cura do braço.

Gostaria de ressaltar aqui que o braço não voltará a ser o mesmo, pois o osso terá uma cicatriz, ele ficará mais espesso no local da fratura.

E o que isto tem a ver com a vida afetiva caótica?

Tudo.

Muitas vezes a pessoa leva um tombo afetivo, não passa por um processo de cura, que funciona assim:

1. Ver a dor
2. Limpar a dor
3. Ressignificar a dor
4. Liberar a dor

São quatro passos, que interrompem a repetição de padrão.

Pois ao ver a dor, a pessoa conseguirá ver a similaridade, com a vida afetiva da mãe ou de seus antepassados, consequentemente inicia um tratamento focado, na solução.

Logo em seguida, ela trabalha na limpeza desta dor, ressignifica e finalmente libera.

Quando ela chega na fase da liberação da dor, ela já não é mais a mesma.

Consequentemente o ambiente interno passou por uma transformação, e neste caso, a vida afetiva se transforma.

Ou o relacionamento muda, ou ela encontrará alguém, que seja compatível com a sua nova realidade interna.

Então por que as pessoas normalmente continuam tendo uma vida afetiva caótica?

Por que limpar é desconfortável, daí ela pode fazer algumas terapias ou cursos, que não aprofundam muito na questão.

E exatamente por isto, continua repetindo e repetindo o mesmo cenário afetivo caótico.

Se você estiver fazendo terapia sugiro, que peça para o seu terapeuta para aprofundar mais em sua questão.

Seguir e aplicar estes quatro passos faz total diferença na vida de uma pessoa.

A boa notícia é que vivemos em uma época maravilhosa, onde existem várias técnicas e abordagens terapêuticas.

Escolha aquela que ressoa com você.

Se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, trata-se de um gesto de autoamor.

Particularmente gosto de contribuir com as minhas clientes com algo mais prático e direto ao ponto.

Foi isto que usei para superar o meu divórcio, e reconstruir a minha vida afetiva.

Uma ferramenta poderosa com exercícios terapêuticos de autoaplicação, o nome dela é Cure a Sua Vida Afetiva, um treinamento que incluí algumas técnicas poderosas que uso em consultório. 

Grande abraço.

Cuide-se com amor!

Adriana Mantana

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Meditação para Melhorar a vida afetiva