O amor-próprio abre as portas para as bênçãos do universo.

Existe uma fluidez natural na vida das pessoas, que possuem amor-próprio ancorado em sua psique. Em outras palavras com amor-próprio, haverá abertura para o recebimento das bênçãos do universo, nas diferentes áreas da vida.

Sandra Bullock foi traída pelo Jesse James, seu marido na época, e ela pediu o divórcio para ele, em um período que estava no processo de adoção de um menino de três meses, Louis Bardo Bullock. Atualmente ela está em um outro relacionamento e adotou mais uma menina.

Trouxe a história da atriz Sandra Bullock para contextualizar este artigo sobre as bênçãos do amor-próprio. Não sei se você já assistiu algum filme da atriz, mas o que gostaria de enfatizar é que ela realmente é formidável, ela foi premiada com o Critics Choice Award de melhor atriz, Screen Actors Guild para melhor atriz no cinema, Globo de Ouro de melhor atriz em filme dramático, e o Oscar de melhor atriz por seu papel como Leigh Anne Tuohy em The Blind Side.

Muitas vezes se reinventar após uma traição, divórcio faz parte de uma jornada de vida. De acordo com os meus atendimentos de consultório, posso afirmar que uma pessoa que aprende a se amar, tornar-se extremamente forte e bem resolvida. Consequentemente, se torna ousada e aprende como lidar consigo em diferentes etapas da vida.

No entanto quando a pessoa está vivenciando a dor, não consegue perceber que aquilo a fortalecerá dentro em breve. A vida se expande e contrai o tempo todo, como um parto. E com o passar dos anos a pessoa se torna mais madura emocionalmente e psicologicamente, se ela souber como lidar com as fases da vida, quando as coisas não estão tão boas assim.

Desenvolver a paciência e o respeito com a própria jornada do despertar, faz parte do caminho. Hora na crista da onda, hora no vale.

E o amor por si, faz parte de toda a trajetória. Pois quando uma pessoa compreende, que viver é um processo de expansão e contração, a pessoa desenvolve compaixão por si e aprende a se valorizar. Valoriza o seu passado, o seu presente e o consequentemente valorizará o seu futuro.

Porém se a infância foi tortuosa e complicada, ela poderá ficar presa em alguns emaranhamentos do passado. Pode ter uma percepção de si e de seu valor pessoal de forma distorcida, e terá dificuldade de se amar como é.

Quando uma pessoa enfrenta dificuldades para nutrir o seu amor-próprio ela pode desenvolver, ter seis distorções emocionais que machucam muito. Vou listar seis, mas gostaria de enfatizar que existem outras. São elas:

1. Escassez
2. Vida afetiva tumultuada
3. Problemas com a autoimagem (corpo)
4. Medo do abandono
5. Medo da falta
6. Medo de ser rejeitada

 

Escassez e falta, pois, em alguns casos não recebeu amor na infância, e pode ter presenciado algumas formas de falta (afeto, dinheiro, atenção), e neste caso a pessoa desenvolve a tendência, em olhar para a vida da mesma forma.

Vida afetiva tumultuada, novamente a questão a infância vem à tona, pois a criança aprende através da observação. Nos meus atendimentos observo com certa frequência a repetição do padrão afetivo dos pais, em minhas clientes no consultório.

Problemas com a autoimagem, em alguns casos com muita rejeição ao próprio corpo e sexualidade. A pessoa apresenta uma dor emocional profunda e não se acha bonita e nem boa o suficiente.

Medo do abandono e da rejeição, os pais podem ter trabalhado fora, ou a pessoa pode ter se sentido abandonada por ter um irmão que teve maiores cuidados. Aqui também entra casos de adoção.

Existem feridas primais profundas, que requer averiguação e cuidado.

O fato é que ao perceber quais são as suas feridas emocionais e buscar ajuda, a pessoa consegue desenvolver o amor por si, ao fazer isto a fluidez natural passa a fazer parte de sua vida cotidiana. Pois quando uma pessoa se ama, ela desenvolve uma sensação constante de autoconfiança e autovalor, e consequentemente isto reverbera em todas as áreas de sua vida.

Como sempre digo é preciso ter paciência e muito autorrespeito, com o seu próprio processo, pois se conhecer e se amar demanda tempo, mas que com certeza vale muito a pena.

Se deseja aprofundar em suas raízes de dor, vou deixar alguns possíveis caminhos, caso queira o meu acompanhamento direto.

Mas antes vou deixar aqui uma meditação que gravei no meu canal do youtube, de limpeza e centramento para acessar CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva em meu canal, vou adorar te ver por lá também.

 

Atendendo casos pontuais sobre o amor-próprio, percebi que as minhas clientes apresentavam dores muito similares, por isto gravei 40 vídeos ensinando os exercícios terapêuticos que uso no meu consultório para elas, fazerem a autoaplicação. E acabou virando um programa intensivo do amor-próprio, que se chama O desafio de se amar. Se sentir que deseja fazer parte CLIQUE AQUI

 

Agora se você precisa de uma intervenção direta em seu caso e deseja agendar uma sessão individual de terapia CLIQUE AQUI

 

 

Cuide-se com muito amor!

 

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Grande abraço!

 

Adriana Mantana