O que uma crise afetiva pode mostrar para você?

 

Nas crises notamos quem ama de verdade ou não. Afinal quando o mar está tranquilo todo capitão é excelente, no entanto quando as águas se tornam turbulentas é necessário, uma dose de mestria, amor e parceria, para evitar que o barco naufrague.

O relacionamento afetivo é como o mar, hora tranquilo, hora com ondas turbulentas. Quem sabe lidar melhor consigo mesmo, lida melhor com o outro e consequentemente a relação tende a frutificar e ficar ainda melhor do que era antes.

O fato é que a inteligência emocional não é ensinada na infância, consequentemente quando o ser humano fica adulto, projeta em seus relacionamentos a figura mal resolvida da mãe ou do pai.

Em alguns casos existe uma projeção dos dois.

A primeira relação e os primeiros arquétipos* que vivenciamos são da figura materna (o primeiro e o fundamental) e o segundo que é do pai.

Se houver algum tipo de desconforto ou trauma, a crise afetiva inicia ainda na infância, pois a maioria dos lares hoje apresenta algum tipo de disfunção.

Antes de falar o que uma crise afetiva pode mostrar para você, gostaria de informar que o meu intuito aqui é contribuir com você de alguma forma, para que haja algum tipo de reflexão sobre o tema. Pois a reflexão e o enfretamento do problema são os primeiros passos para a cura/solução.

Peço que não leve nada para o lado pessoal por favor, quanto mais abaixar suas barreiras de defesa psíquica, mais eu poderei contribuir com você e o seu processo.

A crise afetiva mostra exatamente onde estão as lacunas, traumas e bloqueios que ambos possuem. Muitas vezes a solução não vem se não houver alguma intervenção externa, pois são duas pessoas feridas e traumatizadas que lutam para resolver algo que não conseguem ver e muito menos elaborar.

Como resolver alguma questão afetiva, se o que existe dentro do coração são mágoas e ressentimentos acumulados na infância e na adolescência?

Como lidar com o outro com amor, se existem profundas cicatrizes inclusive deste relacionamento?

São perguntas para você refletir.

Isto é o mesmo que tentar salvar alguém do afogamento sem saber nadar.

A sua relação mostra exatamente quais são os pontos para serem trabalhados rumo a uma cura afetiva.

O parceiro pode te mostrar suas feridas mais antigas e dolorosas com uma simples fala, ou até mesmo uma pergunta.

Em alguns casos o parceiro pode fazer a sua raiva vir à tona, através de um comportamento que ele tenha.

Saiba que uma pessoa irada é uma pessoa ferida, ou seja, trata-se de um mecanismo de defesa inconsciente. A raiva é uma frequência de ação (lutar ou fugir) presente em todos os animais. O ser humano também tem uma parte no cérebro totalmente instintiva e animalesca.

A pessoa pode até te amar, mas está tão ferida que não consegue agir de outra forma, que não seja com raiva, ignorância, mágoa, tristeza e indiferença.

Atendo casos em que o amor ainda existe, mais a falta de habilidade, de um saber como lidar com o outro, acaba levando a conclusões que é preciso romper a relação. Pois a relação se tornou sinônimo de dor e tristeza, uma verdadeira guerra dentro de casa.

A boa notícia que eu tenho para você é que existe a reversão desta situação. Quando estas feridas são reconhecidas, elaboradas e integradas. Ao fazer isto a relação se torna mais leve, pois as feridas passaram por uma cauterização emocional.

Geralmente atendo casais em situação de profunda dor, em outros casos atendo um dos parceiros, pois a resistência do companheiro é alta. O que costumo dizer quando a situação é esta é a seguinte: “Olhe para você e cure-se por dentro. Quando você aprende como lidar com você o outro acaba entrando na mesma frequência, muda e em algumas situações adere ao tratamento. E a relação prospera”.

Se existe amor vale a pena, acredite.

Na minha percepção a área que mais mostra sobre nós, sem dúvida alguma é a área afetiva. Justamente por ela impactar de forma tão profunda nossa inteligência emocional. Ela diz muito sobre quem realmente somos, nossas feridas e nos direciona para um propósito maior de vida.

O verdadeiro crescimento e maturidade de nossa psique se dá quando estamos em contato com o outro, com aceitação, respeito, amor e confiança. E com a proximidade na vida de casal, crescemos muito.

Só assim existe a possibilidade de uma vida significativa a dois, com paz e felicidade.

Se este ciclo não é observado, infelizmente o que se vivencia é drama, trauma, bloqueio, choro, dor e fracasso afetivo.

Tenho uma meditação no meu canal do YouTube de Meditação e Centramento, acredito que vai contribuir para você se centrar e iniciar o seu processo de reequilíbrio emocional CLIQUE AQUI para acessar. Aproveite e se inscreva no canal vou adorar te ver por lá também.

 

Eu fiz um treinamento com exercícios terapêuticos que aplico nas sessões de atendimento. São 8 vídeo-aulas o tema do treinamento é Cure a sua vida afetiva. Fiz este treinamento gravado, como forma de contribuir com as pessoas que estão vivenciando um processo afetivo doloroso. Caso queira adquirir CLIQUE AQUI

 

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*Arquétipos: Carl Gustav Jung

 

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

 

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Adriana Mantana

O lado sombrio dos relacionamentos afetivos.

 

 

Você pode estar vivendo o lado sombrio em sua relação afetiva e não sabe, até o final deste texto compreenderá como identificar se isto está acontecendo e como lidar com esta situação de uma maneira mais leve, com o olhar voltado para a solução.

 

O lado sombrio do relacionamento afetivo consiste na somatória entre as duas partes.

 

Sombra psicológica é tudo aquilo que se é reprimido, seja sensações, pensamentos, palavras e atitudes.

 

A falta de habilidade em lidar com as questões emocionais tem gerado cada vez mais, relacionamentos adoecidos.

 

Infelizmente temos a cultura de procurar alguém para nos dar carinho, amor e atenção. Ou seja, isto fundamentalmente é buscado externamente, antes deste processo acontecer por dentro.

 

Na prática o que acontece é que se você está fragilizada, seja pela forma que foi criada, ou até mesmo por relacionamentos afetivos mal resolvidos do passado. O que você invariavelmente irá atrair, será um parceiro também ferido, machucado e consequentemente mal resolvido.

 

Como disse acima a sombra psicológica é uma parte importante da psique que poucas pessoas sabem o que é isto. O fato é que sabendo ou não, ela influencia completamente a vida da pessoa.

 

O que tenho visto com frequência em meu consultório, seja presencialmente ou online na terapia de casal. É que existe uma manifestação constante desde lado sombrio no relacionamento. Que nada mais é que a falta de habilidade, que ambos possuem, para lidar com as suas próprias sombras psicológicas, por causa disto acabam descontando no outro e o relacionamento vai se desgastando. Em alguns casos o término acaba sendo inevitável, tamanha dor e dificuldade em lidar com estes aspectos sombrios.

 

A boa notícia é que possível melhorar a relação e em alguns casos até salvar a mesma de um possível término.

 

O primeiro passo é identificar todos os aspectos reprimidos de si mesmo, para elaborar e integrar todas as sombras identificadas que estão prejudicando diretamente a vida do casal.

 

Isto normalmente é feito com o casal no consultório presencialmente, ou no atendimento online, mas não impede de ser realizado somente por um dos parceiros e mesmo assim, apresentar melhoras para ambos.

 

Vou usar uma frase aqui que provavelmente você conhece: Quando um não quer dois não brigam.

 

Exatamente por isto que existe também uma melhora quando somente um dos dois busca ajuda, pois invariavelmente elaborando e integrando as sombras de um deles, tudo pode mudar completamente.

 

Imagine que você está andando por aí e pisa em um prego. Enquanto você não remover o mesmo do seu pé, não conseguirá andar e nem se locomover corretamente. O mesmo acontece com as sombras, que é como se fosse um prego, só que emocional.

 

E como ele não é visto, torna-se facilmente ignorado.

 

No entanto com o passar do tempo, a relação se torna insustentável, obrigando de certa forma que este prego emocional (sombra psicológica), seja visto, elaborado e principalmente integrado.

 

E não existe atalho para este tipo de procedimento ele precisa ser feito para que exista uma melhora de fato.

 

Eu gravei uma meditação no meu canal do YouTube de Meditação de Limpeza e Centramento. Esta meditação pode atuar em sua psique trazendo calma, serenidade e ancoragem para você no dia a dia. Sugiro que ouça para serenar a mente, caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, será maravilhoso ver você por lá também.

 

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Grande abraço.

 

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Adriana Mantana

Tenha uma vida afetiva abundante

Ter uma vida afetiva abundante é possível, desde que primeiro se olhe para o passado mal resolvido. Pois enquanto isto não é visto e limpo, a vida afetiva continuará escassa, difícil e complicada.

Neste texto vou te mostrar os principais pontos para você iniciar a sua jornada rumo a uma vida afetiva abundante, o meu objetivo é contribuir com você de alguma forma. Lembrando que a leitura deste artigo pode promover curas emocionais, se você estiver aberta para isto. Pois ao tomar consciência de um fato ou ter um novo paradigma, abre-se um espaço para o poder da cura afetiva entrar em sua vida.

A área afetiva é uma área delicada e ao mesmo tempo nevrálgica, pois se ela não estiver bem estruturada é bem provável que todas as demais áreas sejam impactadas de alguma forma.

É uma área que além de ser regida por praticamente 100% de emoção, ainda envolve uma outra pessoa, com ideias e a educação completamente diferente.

Hoje tem-se o conceito de uma relação por uma noite, notamos isto através das músicas e das falas de forma geral. Isto está impregnado na mente da maioria das pessoas. Uma relação duradoura e feliz é uma raridade atualmente.

Tudo bem se a vontade real e genuína for somente esta, uma relação por uma noite.

O fato é que não isto o que acontece. Noto isto praticamente todos os dias em meu consultório, nas sessões individuais, sejam elas presenciais ou online.

Mulheres que desejam ter uma vida de casal significativa, abundante e com cumplicidade. Mas que na prática tem relacionamentos passageiros, ou estão em uma relação a dois desprovida de significado, amor e parceria.

Estudando cada caso, cheguei a seguinte conclusão:

A imensa maioria das mulheres que eu atendo, apresentam problemas relacionados a uma infância difícil, às vezes teve a ausência dos pais por conta do excesso de trabalho, uma adolescência conturbada ou até mesmo uma inabilidade de fechar ciclos afetivos, ou seja resolver um passado que ainda não foi resolvido.

Muitas ao citar durante a sessão uma relação antiga, ficam com raiva, ou apresentam mágoa daquela pessoa.

Na maioria dos casos o homem já se refez afetivamente, constituiu família e esta mulher ainda está no processo doloroso que aconteceu há 10 anos atrás. Ela ainda não viu e não limpou, para conseguir abundância afetiva. Ou seja, está completamente parada no passado e não consegue sair da estagnação da falta de amor. Isto a torna amarga, tristonha e muitas vezes sem sentido na vida.

O que sempre falo para todas é que acredito que todo ser humano merece ter abundância em todas as áreas da vida, e se contentar com pouco, além de triste é algo escasso para a capacidade infinita de criação de cada ser.

Se você ainda não está feliz e satisfeita em sua vida afetiva, se incomode (no bom sentido claro). Pois ao se incomodar automaticamente, você vai começar a procurar o que precisa ser feito dentro de você.

Porque se existe uma pessoa que tem felicidade afetiva, a pergunta que eu te faço é: Por que você também não pode ter?

Você pode estar em uma relação agora com alguém, mas esta relação não está boa, seja pelo motivo que for.

Você pode estar sozinha em busca de alguém.

Você pode ter em uma relação instável, mas que no fundo deseja compromisso.

Seja a forma que for, estou aqui para dizer que é possível ter abundância afetiva, que o seu relacionamento ou área afetiva pode ser a cura e a virada da chave de sua vida.

Onde você pode descobrir o seu propósito, restaurar o amor próprio e ter abundância afetiva.

Para que isto aconteça o primeiro passo é olhar para suas questões do passado, seja da sua infância, adolescência ou seus traumas afetivos.

Também é fundamental que olhe para a relação que tem com os seus pais.

Infelizmente não existe a possibilidade de ter melhores resultados afetivos, se você não fizer isto. Se você me conhecesse pessoalmente saberia que eu sou transparente e direta, falo sem rodeios e de forma objetiva.

É um processo interno que precisa ser feito, se você quiser parar de sofrer, colocar um ponto final na escassez e estagnação afetiva.

Não adianta brigar e discutir. O rombo emocional está dentro de você e não fora. Acredite, quando fizer isto, vai perceber claramente a mudança externa.

Entenda que não estou falando aqui que não precisa ter diálogo, muito pelo contrário o diálogo é fundamental.

Quando disse acima que não adianta brigar ou discutir, me refiro aos meios que a imensa maioria das pessoas utilizam para “resolver” os problemas afetivos.

Uma coisa é conversar e dialogar a partir de um ponto de paz, outra é brigar, gritar e falar palavras de baixo calão. Isto não ajuda e só atrapalha.

No entanto eu compreendo, pois quando uma pessoa está ferida emocionalmente e não sabe mais o que fazer, brigar e discutir infelizmente fazem parte de sua rotina.

Então se você chegou até aqui, vou te mostrar alguns caminhos, que poderá percorrer caso queira minha ajuda direta em sua relação a dois.

Eu gravei uma meditação de limpeza e centramento no meu canal do YouTube, ela poderá te ajudar, pois vai te tranquilizar e trazer um pouco mais de equilíbrio para a sua vida a dois, para acessar CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal vou adorar te ver por lá também.

 

Outra possibilidade é você fazer parte do treinamento que eu fiz para pessoas que estão passando por algum desconforto afetivo. Neste treinamento eu ensino exercícios terapêuticos para você fazer no dia a dia (não subestime são muito eficazes). O nome do treinamento é Cure a sua vida afetiva. Para acessar CLIQUE AQUI

 

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Abraços.

 

Adriana Mantana.

Seu relacionamento afetivo, pode ser uma bênção na sua vida.

 

O relacionamento afetivo mostra aquilo que se deseja esconder. Aquela ferida ou trauma do passado que foram armazenados no fundo de sua psique, emergem através da personificação (seu parceiro).

Todas as dificuldades, dores e conflitos de uma relação podem ter altamente curativas na vida do casal.

Vejo isto acontecer com frequência em meu consultório seja nos atendimentos presenciais, ou até mesmo nos atendimentos online.

Geralmente procura-se terapia quando a dor bate à porta, ela se torna extremamente desconfortável. Olhar nos olhos do outro, não é mais a mesma coisa, conflitos, distanciamento e outra série de sintomas associados quando uma relação está chegando a uma bifurcação: Continuar juntos ou se separar.

Existe um aspecto na psicologia analítica que foi ilustrado por Carl Gustav Jung, que é a sombra psicológica.

O que isto tem a ver com o seu relacionamento?

Fique comigo até o final que vai compreender exatamente aonde quero chegar com este texto.

Aproveitando o ensejo quero ressaltar que o meu intuito aqui é contribuir com você de alguma forma, portanto se eu mexer com alguma questão interna de sua psique, não se ofenda por favor.

Falar da sombra psicológica é falar na prática também sobre o relacionamento afetivo, pois trata-se de uma área que mexe de uma maneira profunda com a emoção humana.

De forma sucinta a sombra se refere a todo conteúdo psicológico que não se quer ter consciência, seja pelo motivo que for, isto foi enterrado no inconsciente e luta de forma incessante para emergir para a consciência.

Por esta questão quando a dor bate na porta através de um desconforto emocional vinculado a vida afetiva, a primeira coisa a ser feita é olhar para toda a repressão de sentimentos que a pessoa que procura ajuda tem. Seja porque ela mesma se reprimiu, para não se sentir mal quando passou por algum tipo de trauma ou dor, ou pode ter sido reprimida na infância, adolescência ou até mesmo na idade adulta por alguém.

Relacionamentos mal resolvidos do passado, problemas na infância e adolescência que foram jogados para debaixo do tapete. Ou seja, foram inconscientizados.

Quando tudo isto é visto e elaborado o problema é resolvido.

Isto deve ser feito em terapia, pois nunca se sabe ao certo o que emergirá.

A pessoa em questão só sente os efeitos do problema, através de vários transtornos de diversas ordens em sua vida a dois.

Isto inclusive pode reverberar para a sua vida profissional e financeira, gerando estagnação e dor.

Por isto o título deste texto é exatamente este: Seu relacionamento afetivo, pode ser uma bênção em sua vida.

Se não fosse os problemas e dificuldades na vida a dois, a real situação que está inconscientizada não viria à tona para ser vista, limpa e transmutada.

Muitas vezes pessoas iniciam a terapia convencional e não obtém resultados justamente por isto, não foram na causa do problema, ou seja, na sombra psicológica.

Como eu disse acima trata-se de algo desconfortável, por isto é necessário a assistência terapêutica para fazer isto de forma segura e não tão desconfortável assim.

Costumo dizer que funciona como se fosse um canal em um dente qualquer. Quando o dentista do o diagnóstico do canal, um desconforto passa pelo corpo porque sabe-se que serão necessárias mais de uma sessão com o mesmo, para matar o nervo do dente (termo utilizado pelos dentistas).

Se houver a negação para isto, existe a perda do dente.

Isto se correlaciona com a vida emocional e afetiva.

Fazendo um paralelo com o assunto que abordei com você hoje sobre a sombra psicológica.

É necessário ir até a sombra psicológica, ver, elaborar e integrar, ou seja, ir até a raiz do problema.

Eu gravei um vídeo no meu canal do YouTube que se chama CENTRAMENTO e LIMPEZA, acredito que isto vai te ajudar acalmar a mente e as emoções, caso queira ouvir a meditação CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

 

Se você quiser fazer parte de um treinamento sobre alguns aspectos da sombra psicológica CLIQUE AQUI trata-se de um treinamento com aulas, PDF’s e exercícios terapêuticos para você fazer sozinha. Ele se chama Cure a Sua Vida Afetiva.

 

Agora se você está cansada e deseja atuar na raiz do problema, deseja ver, elaborar e integrar sua sombra psicológica através da minha ajuda, pode verificar a possibilidade de agendar uma sessão de terapia comigo, se estiver pronta para dar este passo CLIQUE AQUI

 

 

Cuide-se com amor!

 

Grande abraço.

 

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Adriana Mantana

Seu relacionamento, sua cura.

O seu relacionamento pode curar você. Sei que é uma afirmação audaciosa, mas ela é verdadeira. Fique comigo até o final que vai entender exatamente como o seu relacionamento, pode curar você e a sua vida.

Antes de entrar no texto propriamente dito, gostaria de te pedir para não levar nada para o lado pessoal no sentido negativo. Meu intuito é de colaborar com você de alguma forma, através do meu trabalho e estou falando isto, pois vou falar sobre um aspecto na psicologia que é a sombra psicológica através na projeção. E muitas vezes percebo que existe uma grande barreira quando eu toco neste assunto. No entanto, gostaria de frisar que mesmo não sendo confortável, trata-se de um caminho da auto cura com profundidade.

Nem tudo são flores em uma vida de casal, tenho certeza de que você nota isto na prática do seu dia a dia.

Afinal o outro vem de uma determinada criação, tem suas próprias crenças, traumas, bloqueios e vivências, em alguns casos difíceis na infância.

E com você acontece o mesmo. Ah antes que eu me esqueça, eu abri um novo grupo no WhatsApp chamado Amor Próprio, se você quiser ouvir um áudio de segunda a sexta feira, de no máximo 2 minutos gratuitamente (Terapia na Prática) CLIQUE AQUI agora continue comigo.

O ser humano anseia por um “complemento”, pois existem alguns fatores psíquicos fragmentados, por isto existe esta busca ansiosa e frequente por um parceiro afetivo.

Um dia você quis se relacionar, você pode até não se recordar ao certo quando foi exatamente o momento que isto aconteceu. O fato foi que houve um despertar afetivo.

Normalmente isto acontece na pré-adolescência, no entanto isto apresenta variações para mais ou para menos.

Quando você quis se relacionar algo em você se transformou, como uma crisálida que sai do casulo.
Um marco tanto para você, quanto para o seu futuro parceiro.

Não pense que uma vida afetiva não requer atenção e cuidados, como uma planta isto requer um trabalho diário. E muitas vezes isto gera cansaço e fadiga emocional.

O que noto nos meus atendimentos em consultório é que a imensa maioria das pessoas não cultiva com profundidade a sua vida a dois, pode ser por cansaço, mágoa ou até mesmo vingança. Em alguns casos, só uma pessoa faz tudo e a outra parte nada, ou quase nada.

No início de uma relação a paixão é vívida, intensa e existe muita alegria no ar.

Isto porque existe aquela sensação de complemento que eu citei acima.

Com o passar do tempo, no entanto, esta paixão acaba e aí começa uma possível cura se você estiver aberta para isto.

Quando digo que o seu relacionamento afetivo pode curar você, quero dizer que ao se relacionar, todos os seus traumas, dificuldades, angústias e bloqueios são ressaltados pelo outro.

Não quer dizer que ele ou ela estão adivinhando e cutucando suas feridas exatamente para te machucar. Isto acontece na maioria das vezes de forma inconsciente.

Não vou me ater aos casos em que a pessoa sabe que está ferindo a outra e faz isto de forma consciente, ou seja, de propósito. Isto é um assunto para outro artigo.

Voltando para a situação em que o seu parceiro faz isto de forma inconsciente, ou seja, não premeditado.

Enquanto escrevo note o que você sente em seu corpo, se você permitir algo poderá ser alterado de forma positiva para você, com a leitura deste texto.

A pergunta que eu te faço é a seguinte: O que te incomoda no seu parceiro? Como se sente na imensa maioria das vezes perto do seu parceiro?

A sua cura ou auto cura, começa no momento que você reconhece que tem dentro de você, aquilo que você rejeita no outro (projeção). Ou seja, se te irrita e te machuca, pare, pois isto de alguma forma está arquivado em sua psique.

Isto pode ter correlação da forma que você foi tratada na infância, ou até mesmo durante a sua gestação (as sensações e pensamentos que a sua mãe teve quando estava grávida de você).
Vou te dar dois exemplos para ficar mais fácil.

Ele faz alguma coisa e você se sente machucada, pois sente que não tem importância para ele. Ou ele faz alguma coisa e você sente, insegurança e ansiedade.

Se você ao sentir este desconforto for a fundo nesta ferida, vai descobrir que este sentimento pode inclusive nem ser seu e sim da sua mãe, ou de outra pessoa de sua família.

Pode descobrir também você teve um contágio psíquico de sua mãe, enquanto ainda estava no ventre dela.

Todas as informações estão dentro de você, no entanto para acessar primeiro você precisa estar disposta ir mais fundo na ferida, quando ela vier à tona. Segundo silenciar a mente para “ouvir” e perceber o seu inconsciente quando ele vier à tona. E terceiro integrar suas partes fragmentadas e feridas.

Quando você conseguir fazer isto, você consegue a sua auto cura.

Consequentemente passa a ter outra qualidade de vida e isto valida o que eu disse acima, que o seu relacionamento é a sua cura.

Pois ele é um canal que te dá acesso direto as suas dores escondidas e “perdidas” no tempo.
Trata-se de um método libertador.

Eu atendo em consultório já faz bastante tempo e ministro formações e Workshops em todo o Brasil. Ajudo várias mulheres que estão machucadas e desejam uma cura, para elas e para a relação afetiva.


Então se fizer sentido para você vou começar uma nova turma de acompanhamento, que dá inclusive direito a uma sessão individual de terapia comigo, mais o acesso de um ano no Portal Integração onde tem conteúdo de aprofundamento, exercícios Terapêuticos Guiados, pdf’s e vídeo aula. Caso queira fazer parte desta nova Turma do Programa Meu Relacionamento, Minha Cura CLIQUE AQUI

Caso queira fazer parte do Portal Integração sem participar do Programa, pode fazer parte de forma Avulsa. Nele como eu disse existem vários exercícios Terapêuticos, leitura terapêutica, pdf’s e vídeo aula. E todas as semanas alimento o Portal com conteúdo novo (vídeos ou textos exclusivos). Para fazer parte CLIQUE AQUI

Além disso se quiser trabalhar o seu equilíbrio e serenidade, gravei uma Meditação de Centramento e Limpeza no meu canal do YouTube, caso queira ouvir CLIQUE AQUI aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

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Adriana Mantana