Quando temos amor...

Quando temos amor, sabemos compreender o nosso próximo, mesmo nas divergências de opiniões;
Quando temos amor, conseguimos respeitar aqueles que não pensam como pensamos;
Quando temos amor, a nossa palavra é mansa e a nossa voz é doce e mesmo nas necessidades de ser energéticos, jamais ferimos nosso irmão;
Quando temos amor, entendemos que é preciso amparar aqueles que seguem na retaguarda, estendendo nossas mãos para ajudá-los a caminhar;
Quando temos amor, não ficamos a observar o que os outros estão fazendo, pois que estamos ocupados em realizar as nossas tarefas, no cumprimento dos deveres;
Quando temos amor, não permitimos que nosso companheiro se sobrecarregue de serviço, pois logo saímos a socorrê-lo, oferecendo nossa cota de contribuição;
Quando temos amor, não vergastamos nosso irmão com o chicote da crítica, mas sim buscamos identificar nele um filho de Deus em provas e expiações a caminho do progresso;
Quando temos amor, não derramamos o fel da amargura e nem tampouco nos prestamos às lamentações infindáveis, pois que, como filhos de Deus e irmãos de Jesus, reconhecemos o imenso carinho com que as Leis Divinas nos cercam;
Quando temos amor, enxergamos em cada criatura um irmãos a ser abraçado, um amigo a ser afagado;
Quando temos amor, ao invés do comentário vazio e inútil oramos por todos aqueles que caminham conosco;
Quando temos amor, a todo instante, estamos rogando a Deus que abençoes e ampare os que se aproximam de nós, para um trabalho coletivo, em benefício dos que sofrem mais do que sofremos;
Quando temos amor, no grupo a que nos ligamos, procuramos ser o que mais contribui, mais seve e trabalha, o que menos condena, julga e tece críticas;
Quando temos amor, nossos gestos são de compreensão e ternura, fraternidade e desejo sincero de ser luz que ilumina e afasta as trevas que escurecem a estrada dos seres humanos;
Quando temos amor, sabemos esperar com paciência hoje, para realizar as nossas conquistas e sonhos amanhã;
Quando temos amor, estudamos muito para melhor compreender as dinâmicas leis da vida;
Quando temos amor, esquecemos as nossas dores para nos preocuparmos com as dores do próximo;
Quando temos amor, calamos os nossos melindres, o orgulho, a vaidade, a pretensão, a arrogância e o egoísmo para provermos a felicidade do próximo;
Quando temos amor, não procuramos defeitos nos outros, mas sim nos esforçamos para combater os nossos, que causam a nossa infelicidade;
Quando temos amor, somos em qualquer lugar, um digno representante divino a espalhar as bênçãos da paz e a sublimidade dos sentimentos, colocando-nos na condição do lenço amigo que deve enxugar as lágrimas dos irmãos de caminhada.
 
 
Resumindo, o AMOR é a solução da VIDA!

Do livro – Caminhos de Esperança – Waldenir A. Cuin

As metas da vida...

Por Adriana Mantana

Ter metas...
Planejar, mais acima de tudo executar.
Sair do plano das ideias para o mundo real.
Realizar sonhos e vontades pessoais e profissionais não tem preço.
Saber quando focar e claro quando descansar.
As metas quando bem planejadas, nos fazem avançar.
Vivo de planejamento e execução hoje.
Já vivi na pele a questão de não planejar e só apagar incêndio, com isto tinha uma péssima qualidade de vida, engordei 20 kg e não tinha bons relacionamentos.
Mas a vida ensina... Daí eu mudei... entendi que é preciso sim, organização, disciplina, planejamento e claro ação.
Pegar o marca texto e riscar a meta realizada... Hummmmmm é maravilhoso.
Sugiro que exercite isto em sua vida, com o tempo vai adquirir o hábito.
Um autor que gosto e que fala muito a respeito de planejamento e cumprimento de metas é o Christian Barbosa, muito bom!!

Vale a pena entrar no site dele.

Assuma o papel principal da sua vida...

Por Adriana Mantana

Assumir o papel principal de sua vida...
Frase forte!
Quando se assume o papel principal, a paixão aumenta.
Não deixar a própria vida nas mãos de ninguém.
Fugir que qualquer tipo de dependência perturbadora.
Afinal viver em plenitude é possível sim.
A grande questão é o hábito da mediocridade.
Acostumar a ser mediano em alguma coisa na vida seja profissionalmente, em relação à qualidade de vida e relacionamentos.
Porque viver no automático?
Se auto questionar, avaliar o que está bom ou não e mudar.
Ficar incomodado com a situação é o segredo do sucesso.
Pois o incomodo gera ação e esta se transforma em resultado.
Qual a grande dificuldade em administrar a própria vida?
Muitas vezes como falo sempre, mudar dói.
Fazer algo novo incomoda muito, mas é possível mudar e ser feliz.
Assumir os vários papéis que temos na vida e viver com intensidade.

Afinal... Somos o protagonista de nossa própria história e não o devemos viver na plateia, mas sim no palco da vida.

Matrix da vida

Engraçado o tempo está passando e a sensibilidade aumentando cada vez mais.

Hoje paro para ver uma árvore, o sol, a lua e as estrelas.
Valorizo muito meus amigos.
Sinto um prazer imenso ao sentir o vento em minha face.
Muitas vezes olho as pessoas em minha volta e fico imaginando a sua história, as lutas e dificuldades.
Algumas vezes ao entrar em algum lugar imagino quais os sonhos e as dores das pessoas que construíram aquele lugar.
Cada um tem uma vida particular e uma forma única de ver o mundo e senti-lo.
O tempo está me transformando, não sinto as mesmas dores e não tenho as mesmas indagações.
Tudo é novo, diferente e surpreendente.
O bom de tudo isto é a trajetória e não a chegada.
O caminho...
Gosto muito do filme MATRIX, sempre que o vejo me pego em profundas reflexões a respeito da vida.
Incrível, como sempre encontro alguma coisa diferente neste filme rsrs.
Adoro aquela frase: Não pense que é...Saiba que é.
Porque somos MAIORES que a dor, a dúvida, o medo, a fraqueza ou qualquer outro tipo de sentimento que barra o nosso sucesso e paz.
Sair da MATRIX do automático, sempre os mesmos caminhos, a mesma comida, a rotina...
Aguçar a percepção com relação à própria vida, pois um dia NUNCA é igual ao outro e quando vivemos no automático temos este OPACA imaginação.
Seja como um rio fecundo passe por todos os caminhos e contorne as dificuldades, mais saiba sempre haverá novos caminhos. Transforme-se, permita-se.

SEJA MAIS!!!

Força, foco e fé!

Dicas para afastar energias negativas...

Todos nós sabemos, as energias negativas são uma das preocupações do ser humano.
Procurar fugir delas é complicado. Elas nos alcançam em qualquer lugar do planeta.
Mas, podemos nos defender, começando a tomar uma série de atitudes e providências.
Abaixo, seguem seis dicas pessoais para começar a combatê-las.

1. NÃO TEMER NINGUÉM
Uma das armas mais eficazes na subjugação de um ser é impingir-lhe o medo.
Sentimento capaz de uma profunda perturbação interior, vindo até a provocar verdadeiros rombos na aura, deixando o indivíduo vulnerável a todos os ataques.
Temer alguém significa colocar-se em posição inferior, temer significa não acreditar em si mesmo e em seus potenciais, temer significa falta de fé.
O medo faz com que baixemos o nosso campo vibracional, tornando-nos assim vulneráveis às forças externas. Sentir medo de alguém é dar um atestado de que ele é mais forte e poderoso. Quanto mais você der força ao opressor, mais ele se fortalecerá.

2. NÃO SINTA CULPA
Assim como o medo, a culpa é um dos piores estados de espírito que existem.
Ela altera nosso campo vibracional, deixando nossa aura (campo de força) vulnerável ao agressor..
A culpa enfraquece nosso sistema imunológico e fecha os caminhos para a prosperidade.
Um dos maiores recursos utilizados pelos invejosos é fazer com que nos sintamos culpados pelas nossas conquistas.
Não faça o jogo deles e saiba que o seu sucesso é merecido.
Sustente as suas vitórias sempre!

3. ADOTE UMA POSTURA ATIVA
Nem sempre adotar uma postura defensiva é o melhor negócio. Enfrente a situação.
Lembre-se sempre do exemplo do cachorro: quem tem medo do animal e sai correndo, fatalmente será perseguido e mordido.
Já quem mantém a calma e contorna a situação pode sair ileso.
Ao invés de pensar que alguém pode influenciá-lo negativamente, por que não se adiantar e influenciá-lo beneficamente?
Ou será que o mal dele é mais forte que o seu bem?
Por que será que nós sempre nos colocamos numa atitude passiva de vítimas?
Antes que o outro o alcance com sua maldade, atinja-o antecipadamente com muita luz e pensamentos de paz, compaixão e amor.

4. FIQUE SEMPRE DO SEU LADO
A maior causa dos problemas de relacionamentos humanos é a "Auto-Obsessão".
A influência negativa de uma pessoa sobre outra sempre existirá enquanto houver uma idéia de dominação, de desigualdade humana, enquanto um se achar mais e outro menos, enquanto nossas relações não forem pautadas pelo respeito mútuo.
Mas grande parte dos problemas existe porque não nos relacionamos bem com nós mesmos.
'Auto-Obsessão' significa não se gostar, não se apoiar, se auto boicotar, se desvalorizar, não satisfazer suas necessidades pessoais e dar força ao outro, permitindo que ele influencie sua vida, achar que os outros merecem mais do que nós.
Auto - obsequiar-se é não ouvir a voz da nossa alma, é dar mais valor à opinião dos outros.
Os que enveredam por esse caminho acabam perdendo a sua força pessoal e abrem as portas para toda as pessoas dominadoras e energias de baixo nível.
A força interior é nossa maior defesa.

5. SUBA PARA POSIÇÕES ELEVADAS
As flechas não alcançam o céu.
Coloque-se sempre em posições elevadas com bons pensamentos, palavras, ações e sentimentos nobres e maduros.Uma atmosfera de pensamentos e sentimentos de alto nível faz com que as energias do mal, que têm pequeno alcance, não o atinjam.Essa é a melhor forma de criar 'incompatibilidade' com as forças do mal e energias incompatíveis não se misturam.

6. FECHE-SE ÀS INFLUÊNCIAS NEGATIVAS
As vias de acesso pelas quais as influências negativas podem entrar em nosso campo são as portas que levam à nossa alma, ou seja, a 'mente' e o 'coração'.
Além de manter o coração e mente sempre resguardados das energias dos maus pensamentos e sentimentos negativos, fuja das conversas negativas, maldosas e depressivas.
Evite lugares densos e de baixo nível.
Quando não puder ajudar, afaste-se de pessoas que não lhe acrescentam nada e só o puxam para o lado negativo da vida.
O mesmo vale para as leituras, programas de televisão, filmes, músicas e passatempos de baixo nível.

Página na web: http://www.mensagemespirita.com.br/mensagem-em-video/192/dicas-para-afastar-energias-negativas

Tudo é amor...

Quero crer que colhemos o que plantamos nas eras sem fim.
Quero crer que a vida além continua sempre a existir, que todos os que se foram vivem felizes perto de nós.
Tudo é amor, até mesmo a dor.
Tudo faz crescer, moldar a nossa luz.

Tudo é amor (Gan)

Minha prioridade de vida hoje é Deus.
Com certeza ele está em primeiro lugar em minha vida.
Independente da religião que proferimos o mais importante é buscá-lo.
Sou espírita, compreendo e respeito as demais religiões.
Tenho aprendido muito com a vida.
Deus deve ser nossa estrela e nosso norte.
JESUS é com certeza o caminho, a verdade e a vida.
Não existe dificuldade se estamos com Deus.
Êle refrigera a nossa alma, tranquiliza e nos dá a paz.
Quando a agitação em nosso coração e espírito surge, basta orar.
Sempre seremos atendidos em nossas orações.

E a razão por hoje ter Deus em primeiro lugar:
É porque sei o quanto sou pequena e frágil e necessito de sua luz e bondade em minha vida.

Aproveito e agradeço a Deus por minha família e meus filhos.
Com certeza eles são tudo em minha vida.
Meu AMOR MAIOR.

 

Meus filhos meus amores.

Eu venci...

 

Eu amooooooooooooo

 

Grupo arte nascente (GAN)

 

Sinceramente estou aberta para o novo, para a paz e luz.

Que a paz de Cristo esteja sempre presente em minha vida.

 

Ótimo sábado.

Construa a sua aquarela...

Por Adriana Mantana

Hoje acordei com vontade de ouvir esta música, então nada melhor do que o youtube em nossa vida, rsrs.
Desenhar, colorir e buscar.
Ser a criança que algum dia fomos.
Olhar a janela com aquele olhar.
Ter a curiosidade dos tempos idos.
Não temer os nossos desenhos.
Viver em estado de graça e alegria.
Pegue o seu papel e faça os teus desenhos mais lindos.
Desejo pois que a sua aquarela seja bela e divertida.
Construa a sua vida e não pare de caminhar.


E o futuro é uma astronave
Que tentamos pilotar
Não tem tempo, nem piedade
Nem tem hora de chegar Sem pedir licença
Muda a nossa vida
E depois convida
A rir ou chorar...
Nessa estrada não nos cabe
Conhecer ou ver o que virá
O fim dela ninguém sabe
Bem ao certo onde vai dar
Vamos todos
Numa linda passarela
De uma aquarela
Que um dia enfim
Descolorirá...
(Toquinho)

O que você quer ser quando crescer?

Por Adriana Mantana

Gostei muito deste vídeo e resolvi compartilhar.
Com certeza a pergunta:
O que você quer ser quando crescer?
Qual é o seu sonho?
Sermos fiéis com o que somos e com os nossos sonhos.
Nunca se envergonhar de nosso trabalho ou história.
Afinal, isto resume nossa essência.
Olhar-se com mais amor e perdão.
Compreender os motivos do caminho.
Ultrapassar as barreiras.
Superar as pequeninas pedras da estrada.
Subir cada degrau com força e honra.
Ter dignidade e respeito próprio.
Fazer o que se gosta.
Reconhecer-se fraco quando se sentir assim, mas levantar a cabeça quando passar.
Construir uma trajetória de sucesso.
Tudo isto depende de uma única pessoa:
Olhe-se no espelho e nos olhos desta ÚNICA PESSOA CAPAZ DE MUDAR SUA VIDA E SEU MUNDO.

Seja feliz AGORA!

Eu amo o meu blog.

Por Adriana Mantana

Apaixonada por meu blog.

Tenho um caso sério de amor com ele.

De acordo com o Facebook em um relacionamento sério com Novos hábitos.

Criado em outubro de 2010, muitas coisas aconteceram de lá para cá.

Perda de peso, carreira nova, novas pessoas, novos hobby's e relacionamentos.

Em suma uma nova Adriana.

Eu amo o meu blog, por ele paro e escrevo meus pensamentos, sentimentos e visões.

Ele sempre estará presente em minha vida.

Às vezes leio o que escrevi já algum tempo, rsrs.

Depois da leitura tenho novos insights e claro um up.

 

Recomendo a criação de um blog para todas as pessoas, pois a cabeça da gente muda muito.

Passamos de expectadores para autores de nossa própria história (Augusto Cury).

 

Seja feliz, seja a mudança, viva em equilíbrio.

 

 



No olho do furacão...

Estar no olho do furacão é uma expressão que ouvi certa vez e não esqueci. Não lembro quem me disse, mas já vi a aplicação desta frase em minha vida e na vida de muitas pessoas próximas a mim.

Quando estamos no olho do furacão, nada é estável, tudo flutua em torno de nós com muita rapidez. Geralmente a instabilidade se localiza em todas as áreas da vida, ou em uma área principal que causa o desequilíbrio nas demais (Exemplo: Desemprego, doença, morte de alguém querido, rompimento de um relacionamento e qualquer tipo de mudança muito abrupta...).

Não temer o furacão por si só já é uma vantagem, porque quando tememos perdemos o poder. Geralmente quando o furacão passa deixando tudo fora do lugar, tendemos a ter mais abundância, porque nosso foco e força aumentam muito.

O furacão passa pode ter certeza. No entanto já conheci pessoas que insistem em permanecer no furacão. Mas aí já é um caso patológico. Recomendo terapia.

Ultimamente estou vivendo esta frase: “Carpe Diem”.

Aproveitar cada momento, viver o agora, seja este feliz ou triste. Nossa vida se resume a uma colcha de retalhos feitos de bons e maus momentos. O importante de tudo isto é ter amor pela vida e por nossa própria história.

Carpe diem para você!

Os degraus...o caminho.

Por Adriana Mantana

Sempre li que para chegar até o topo, precisamos subir de degrau a degrau.
Mas hoje, ao subir a escadaria de uma determinada empresa, realmente vi na prática.
Quantas vezes queremos tudo muito rápido e "queimamos" as etapas.
A vida segue um ritmo próprio, não devemos acelerar demais e nem estacionar.
O fato é andar com constância e equilíbrio.
E isto vale para qualquer área da vida.
Chegaremos ao topo, se não pararmos a caminhada da nossa natural evolução.
A vida não é um software, no qual atualizamos com a velocidade da luz, rsrs.
Mas deve ser experenciada e sentida no AGORA.
Almocei ontem com uma grande amiga e falávamos a respeito da alegria de viver e felicidade.
Eu disse para ela que estou literalmente vivendo o poder do agora.
Porque o ontem já passou e o futuro ainda não chegou, então o verdadeiro poder e força estão no presente.
Claro que sou adepta de planejamento, mas existem coisas na vida da gente que não se planeja, se vive.
Então, a cada dia eu procuro subir um degrau, seja ele qual for.
Este é o exercício diário que me proponho sempre quando acordo.
Sei exatamente aonde quero chegar e vou chegar.

E você sabe aonde quer chegar?
Se não, o que tem feito para mudar isto?

Apaixonada...

Por Adriana Mantana

Hoje ao acordar e olhar no espelho percebi que me apaixonei.
Apaixonei-me por mim.
Um gigante adormecido despertou...
Apaixonei-me por meus passos, escolhas, atitudes, risos, lágrimas, estudo, meus olhos e por quem sou.
Estou 100% envolvida comigo mesma.
Amando-me muito, me cuidando e fazendo o que gosto.
Apaixonei-me por mim assim "do nada", comecei a me olhar de forma diferente.
Meus olhos estão mais brilhantes que o de costume.
Meu corpo está muito mais forte e saudável.
Apaixonei-me por meu cheiro, por meus cabelos.
Estou muito apaixonada e todos estão percebendo isto.
O mundo já não é mais o mesmo.
Eu me respeito, admiro e me amo.
Escolho as pessoas para estar ao meu lado.
Cada dia é uma festa para mim.
Amo a minha presença e aproveito cada instante.
Agora o sorriso é constante.
A calma é hábito.
A força uma certeza diária.
Já não busco o amor.
O amor me encontra.
Meu jardim está florido e cuido muito das minhas flores.
E assim a vida se desdobra e me faz uma eterna apaixonada por mim e minha própria história.
Não tenho tempo a perder, com tristeza ou qualquer outro sentimento não feliz, pois a vida pulsa em mim e quero viver cada vez mais.

Disciplina, para tudo...Amor, saúde, dinheiro e paz...

Por Adriana Mantana

O mundo está agitado, cheio de informações e ter disciplina é o remédio.

Não basta ser bom e competente é preciso otimizar, para ter tempo para fazer o que mais gostamos.

Se não houver disciplina só trabalhamos ou só comemos, tendemos a ser oito ou 80 sem a tal organização.

Ter uma agenda pessoal, saber deixar o trabalho no trabalho e aproveitar cada momento de forma integral.

Nunca tivemos momentos de tanta ansiedade, estresse e depressão, a sociedade está adoecendo. A depressão está virando uma pandemia, não temos tempo para mais nada e muitos de nós vivemos no automático.

E em um mundo que melhorou em relação à ciência e tecnologia, estamos a cada vez mais perdidos.

Para ter o encontro conosco mesmo e nossas vontades, precisamos nos organizar melhor, para aproveitar cada segundo de forma saudável. 

Então organize sua vida e seja mais feliz!

Desapego...o segredo do sucesso...

Por Adriana Mantana

Praticar o desapego é o segredo do sucesso.

Porque quando somos desapegados, ficamos mais livres para agir, estudar e fazer o que realmente gostamos.

O contrário é verdadeiro, quando somos dependentes e apegados a algo ou alguém, nos fragilizamos e passamos a ser o que não somos.

Incrível, como a terapia do desapego funciona.

A leveza e a paz que passamos a possuir não tem preço.

E a força, garra e coragem?

Solte suas amarras, ninguém nasceu para ser infeliz.

Nascemos para paz, luz, serenidade e para termos a cada dia mais força e coragem.

Não permita ser refém de ninguém, não dê a terceiros a autonomia para guiar ou mandar em sua vida.

Seja autêntico, feliz e leve.

Se a pessoa não te aceitar como és, paciência.

O mais importante de tudo é ser você.

Respeite a si mesmo.

Se ame a cada dia.

Procure listar o que mais gosta de fazer e FAÇA.

Em seu navio chamado vida, o capitão (ã) deve ser VOCÊ!

Vamos para Maceió?

Vamos para Maceió...

Nossa bom demais...

Não vejo a hora.

Estou me permitindo...

Minha meta: Ser feliz e mais nada...

Os melhores horários do facebook e twitter

Página na web: http://www.marketingimob.com/2012/08/quais-os-melhores-dias-e-horarios-para.html

Qual é o seu caminho?

Por Adriana Mantana

Todos os caminhos levam até Roma...
Mas para qual Roma você vai?
Já estabeleceu seus objetivos centrais?
E os passos para chegar até lá?
Saber para onde se vai, faz uma grande diferença.
Quando sabemos o que realmente queremos tudo flui naturalmente.
Sem dor e sacrifícios.
Podemos atingir nossas metas e objetivos sorrindo.
A questão do foco, disciplina, determinação e vontade são fatores determinantes para o sucesso em qualquer área.
O grande X da questão não é ter objetivos, mas traçar o passo a passo E EXECUTAR.
Quantas vezes, principalmente na virada do ano, fazemos promessas tipo:
Emagrecer, fazer determinado curso, viajar e tantos outros.
Mas o ano todo passa e na virada do outro ano, bingo deixamos de realizar grande parte do que foi planejado por nós mesmos.
Então novamente, o X da questão com certeza é a execução.
E para executar, temos que deixar a procrastinação de lado e sair da zona de conforto para "arriscar".
Como mesmo diz o meu querido Coach Paulo Bento: "Tem que pular na piscina e nadar, para aprender".
Fato!

Fica aí para você a dica...
Arrisque-se...
Nade.
Vá além.
Execute os teus sonhos.
Retire do papel e os torne uma realidade.

Blog eclético...

Por Adriana Mantana

A abrangência deste blog me orgulha muito.
Fico imensamente feliz quando vejo quantas pessoas acessam as postagens.
Engraçado que ele começou assim "do nada".
A priori a perda de peso, depois questões de relacionamento, liderança, coaching e imóveis.
Enfim, um blog eclético rsrs.
De tudo um pouco e misturado.
Algumas vezes me permito ir além e falo também de mim, minhas realizações e conquistas.
Ele está crescendo e vejo isto com bons olhos.
Não consigo mais deixar de escrever neste pequeno menino.
Confesso que algumas vezes cogitei a possibilidade de excluir tudo, apagar de vez este blog.
No entanto, não tenho forças para isto, rsrs é maior do que eu.
A sensação é ótima, me sinto perto de todos e fico feliz com os estímulos que recebo.
Semana passada um amigo que não via há quase cinco anos me falou que acessa, acompanha os meus passos por este blog. Eu sorri, pois não fazia ideia que ele acompanhava rs.
Enfim, amo as pessoas, sei que várias pessoas acompanham, mas não me conhecem pessoalmente.
Outras sei que me conhecem.
Umas me amam, outras não sei rsrs, ninguém consegue agradar a todos.
O fato é eu amo muitoo tudo isto!
Espero sinceramente que minhas palavras auxiliem as pessoas de uma forma ou outra.
Acredito que estamos aqui por um motivo maior, AJUDAR!

Muito obrigada por VOCÊ leitor fazer parte da minha vida!

Sonhe...

Um dia uma criança chegou diante de um pensador e perguntou-lhe: "Que tamanho tem o universo?". Acariciando a cabeça da criança, ele olhou para o infinito e respondeu: "O universo tem o tamanho do seu mundo". Perturbada, ela novamente indagou: "Que tamanho tem meu mundo?". O pensador respondeu: "Tem o tamanho dos seus sonhos".
Se seus sonhos são pequenos, sua visão será pequena, suas metas serão limitadas, seus alvos serão diminutos, sua estrada será estreita, sua capacidade de suportar as tormentas será frágil. Os sonhos regam a existência com sentido. Se seus sonhos são frágeis, sua comida não terá sabor, suas primaveras não terão flores, suas manhãs não terão orvalho, sua emoção não terá romances. A presença dos sonhos transforma os miseráveis em reis, faz dos idosos, jovens, e a ausência deles transforma milionários em mendigos faz dos jovens idosos. Os sonhos trazem saúde para a emoção, equipam o frágil para ser autor da sua história, fazem os tímidos terem golpes de ousadia e os derrotados serem construtores de oportunidades.
Sonhe!

Página na web: http://www.mensagemespirita.com.br/md/augusto-cury/sonhe?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+MensagemEsprita+%28Mensagem+Esp%C3%ADrita%29

Vida...

Já perdoei erros quase imperdoáveis,

tentei substituir pessoas insubstituíveis

e esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,

já me decepcionei com pessoas

que eu nunca pensei que iriam me decepcionar,

mas também já decepcionei alguém.

Já abracei pra proteger,

já dei risada quando não podia,

fiz amigos eternos,

e amigos que eu nunca mais vi.

Amei e fui amado,

mas também já fui rejeitado,

fui amado e não amei.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,

já vivi de amor e fiz juras eternas,

e quebrei a cara muitas vezes!

Já chorei ouvindo música e vendo fotos,

já liguei só para escutar uma voz,

me apaixonei por um sorriso,

já pensei que fosse morrer de tanta saudade

e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo).

Mas vivi!

E ainda vivo!

Não passo pela vida.

E você também não deveria passar!

Viva!!

Bom mesmo é ir à luta com determinação,

abraçar a vida com paixão,

perder com classe

e vencer com ousadia,

porque o mundo pertence a quem se atreve

e a vida é "muito" para ser insignificante.

Charles Chaplin

As pequenas pedras...

"Ninguém tropeça em montanhas. É a pedra pequena que faz você tropeçar. Passe por todas as pedrinhas em seu caminho e você descobrirá que você atravessou a montanha."
-- Anônimo

Atitude...

"Quanto mais eu vivo, mais eu percebo o impacto da atitude na vida. Ela é mais importante que o passado, que a educação, que o dinheiro, que as circunstâncias, que os fracassos, que os sucessos, e do que as outras pessoas pensam, dizem, ou fazem."
-- Chuck Swindoll

Quer comprar ou vender seu imóvel? Fale comigo...

Quer investir em imóveis?
Tenho opções de novos e usados.
Casas e apartamentos.
Opções que possuem uma variação de valores que cabem no seu bolso.
São lançamentos e imóveis prontos para morar.
Além disso, se você tem um imóvel e quer vender, podemos encontrar um ótimo comprador.
Ou incluir este imóvel no negócio para adquirir outro.
Podemos falar e chegar no melhor negócio para ambas as partes.
Se você é acompanha o meu blog, tem um desconto no valor final ou pode escolher um presente para sua casa nova.

Fale comigo.

Tenho certeza que ficará satisfeito, ou mudo o meu nome.

P.S: Amo o meu nome.

Kickboxing...para mulheres...

kickboxing é uma arte marcial que reúne uma série de socos repetitivos alternados com chutes e movimentos que simulam golpes.

Oferece ao praticante:

o fortalecimento do corpo e da mente (já que a repetição dos movimentos estimula a concentração), diminuição do stress e aprimoramento dos reflexos, além de aumentar a resistência e o poder cardiovascular.

As aulas de kickboxing, misturam artes marciais, o boxe e aeróbica. Um treinamento tanto masculino quanto feminino.
Mas cada vez mais o Kickboxing feminino vem crescendo.

É um treinamento intenso de exercícios para todo o corpo, alia o fortalecimento do corpo e da mente, que estimulam a concentração, diminui o estresse, aprimora os reflexos e aumenta a resistência e o poder cardiovascular.

O kickboxing é a atividade física ideal para quem está disposto a perder de 500 a 800 calorias em uma hora de aula..


Gabriel Ribeiro da Silva
Equipe de Redação Portais da Moda Departamento de Arte, Cultura e Lazer

FONTE

P.S: Quando saio de uma aula de Kickboxing todo o stress vai embora, finalmente encontrei uma atividade física que amo.

Hoje não choro mais...

Por Adriana Mantana

Hoje não choro mais por coisas fúteis e pessoas ingratas.
Meu passo é leve...
Hoje olho em volta e vejo alegria em tudo.
Meu passo é de paz...
Hoje faço o que mais gosto, me alimento com o que aprecio (sem consciência de culpa, rs), abraço e sou abraçada de coração e alma.
Meu passo não é vigiado...
Hoje trabalho com o que amo.
Meu passo é direcionado...
Hoje procuro motivos para sorrir, pessoas do passado já se foram e estão enterradas.
Meu passo é alegre e suave...
Hoje quero aprender e amar mais.
Meu passo quer ser compartilhado...
Hoje minha inquietação foi abrandada, não há espaço em minha vida para pessoas egocêntricas e arrogantes.
Meu passo é de harmonia...

A vida é como um filme, quanto mais andamos, mais compreendemos toda a história e os motivos vão ficando claros. Ser consciente de si mesmo e valores pessoais nos dá um poder além do normal, nos tornamos melhores com a vida, com as pessoas e dores do dia a dia.

Ser forte é uma escolha!
Ser amável é uma escolha!
Ser melhor a cada dia é uma escolha!

E você, seus passos e histórias te agradam?
Em caso negativo...
O que você tem feito para mudar?

O mágico e o camundongo...Era uma vez...

Conta-se, uma antiga fábula que um camundongo vivia angustiado com medo do gato.
Um mágico teve pena dele e o transformou em gato. Mas aí ele ficou com medo de cão, por isso o mágico o transformou em pantera.
Então ele começou a temer os caçadores.
A essa altura o mágico desistiu.
Transformou-o em camundongo novamente e disse:
- Nada que eu faça por você vai ajudá-lo, porque você tem apenas a coragem de um camundongo. É preciso coragem para romper com o projeto que nos é imposto. Mas saiba que coragem não é a ausência do medo; é sim, a capacidade de avançar, apesar do medo; caminhar para frente e enfrentar as adversidades, vencendo os medos...

É isto que devemos fazer. Não podemos nos derrotar, nos entregar por causa dos medos.
Assim, jamais chegaremos aos lugares que tanto almejamos em nossas vidas! Vamos refletir, sobre que tipo de coragem estamos tendo em nosso dia-a-dia! Sua coragem é de um camundongo ou de uma pantera?
Página na web: http://www.velhosabio.com.br/momentodereflexao/23/O+magico+e+o+camundongo.html

O seu mundo é diferente...do meu...

Por Adriana Mantana

Só sei que nada sei... (Sócrates)
Frase verdadeira.
Não saber é uma virtude, pois quando não se conhece busca-se o aprendizado.
Sempre existirão novas coisas e situações para entendermos.
Esta é a grande magia da vida.
Cada pessoa é um universo novo.
Vemos aquilo que existe em nosso mundo.
Portanto a minha visão nunca será a mesma de outra pessoa.
Cabe, portanto o não julgamento.
Julgar gera um grande peso, eu não sei você, mas eu não tenho interesse em carregar isto.
Então levar a vida com suavidade é o meu alvo.
Como sou Coach, aprendemos ouvir sem emitir julgamento.
Isto é um exercício constante, pois como disse vemos o mundo de acordo com a nossa visão.
Então ele sempre será diferente.
A grande questão é saber respeitar o outro.
Não temos a obrigação de aceitar e aprovar tudo, mas temos que respeitar o direito alheio de ser autêntico.
Afinal, ninguém é melhor do que ninguém.
Respeite, para ser respeitado!
Ame, para ser amado!
Compreenda, para ser compreendido!
Lembrando sempre que para plantar somos livres, mas a colheita é obrigatória.

Portanto, cuidado com as suas escolhas.

Seja feliz, seja a mudança, viva em equilíbrio.

Segue o teu destino...

"Segue o teu destino...
Rega as tuas plantas;
Ama as tuas rosas.
O resto é a sombra
de árvores alheias."

 (Fernando Pessoa)

Foco em ação...Superação...

Por Adriana Mantana

Quando temos foco à superação acontece de forma natural.
Mas detalhe conseguimos focar com excelência em no máximo 3 tarefas.
O bombardeio de informações e tiradores do nosso tempo hoje = MATO, rsrs.
Ouvi uma frase no MBA neste final de semana que resume esta postagem, "Temos que ter foco no foco", rsrs.
O segredo realmente é focar no que se deseja realizar.
Seja no trabalho, na vida pessoal, religiosa e acadêmica.
O poder do foco realmente faz a diferença...
Quer coisa mais chata do que estar concentrado em alguma coisa e vir alguém tirar o seu foco.
Mas enfim...rs...
A questão é olhar para esta situação com paciência, objetividade e profissionalismo (se você estiver em um ambiente corporativo).
Quanto mais focado (a) for melhor serão teus resultados, independente da área de atuação.

Respire fundo e sorria!

Viva em equilíbrio!

Ser...O que fazer para ser mais feliz?

Por Adriana Mantana

Concentre-se na sua própria vida.

Coisas que nos causam o bem devem ser reforçadas e vivenciadas todos os dias.

Ter prazer e alegria de viver...

Sempre que perdemos o referencial de quem somos, ficamos a mercê dos bons ventos e das pessoas.

Firmeza, leveza e alegria.

Não existe dois de nós no mundo.

Então temos que olhar com mais amor e carinho para o espelho.

Descobrir do que gostamos.

Que estilo de roupa, de penteado, de batom, perfume, caneta, caderno, carro, casa, bolsa, joias, carteira, esporte, maquiagem, amigos, lazer, música, carinho, prato, relacionamentos afetivos e arte gostamos.

Enfim, para amar verdadeiramente quem somos, temos que entender os detalhes de nossa própria vida e o que nos faz bem.

Seja você quem ama...

Mas comece olhando no espelho, amando-se.

Procure ter prazer em ser você.

Afinal, poderemos "perder" qualquer pessoa, mas teremos que aprender a amar e conviver com quem somos.

Seja feliz, seja a mudança, viva em equilíbrio.

Seis pilares...Quais são os seus?

Por Adriana Mantana

Seis pilares...
Deus, família, trabalho, livros, escrita, atividade física e coaching.
Quais são os seus?
Como ganha energia diariamente?
Consegue fazer tudo o que deseja dentro de sua agenda diária?
Faz o que sente prazer?
Tem equilíbrio para aumentar sua produtividade sem grandes ansiedades?
Pratica alguma atividade física?

Existem vários livros que falam sobre a importância da felicidade, bem estar e satisfação com a própria vida.
Mas o que vemos diariamente é a correria, falta de tempo, ansiedade, angústia, depressão e tantos outros males que afligem o ser humano no cotidiano.
O grande X da questão é a vontade de mudar de vida, o desejo de fazer diferente.

As mudanças acontecem desde que tenhamos a vontade e a atitude de aceitar a mudança como algo natural.
Muitas vezes ao ir para o trabalho fico olhando as pessoas na rua, o tal ir e vir.
Acordar ir para o trabalho, enfrentar o trânsito e voltar para casa no mesmo ritmo.
Viver no automático não é uma forma agradável e sustentável de levar a vida.
O bem mais precioso do mundo, está relegado ao "Deixa a vida me levar, vida leva eu".
O nosso tempo de vida não tem preço e muitas vezes agimos ignorando certos sinais que o corpo grita.

Exemplos:
Dores no corpo, excesso de peso, fadiga, choro, angústias e outros.

Quando o corpo grita, temos que parar imediatamente e atender o seu chamado.
Mas o que fazemos...
Tomamos um remédio e puff a dor passa, daí continuamos sobrecarregados, estressados e "empurrando a vida com a barriga".
Pelo amor de Deus, a vida é mais do que isto.
Encarar nossa existência com seriedade e amor este é o caminho do sucesso.
Olhar no espelho e se enxergar como ser único, deve ser a regra e não a excessão (faça isto diariamente).
Ame-se e cuide-se.
Reveja o que pode mudar.
Busque sua qualidade de vida SEM CESSAR.
Planeje e pare definitivamente de apagar o incêndio diário, viver preventivamente é muito melhor do que reativamente (corrigindo os erros).

Conheça o espiritismo...

Conheça o espiritismo, abra a sua mente.
Para onde vamos?
Por que estamos aqui?
Qual o motivo do sofrimento?
Quais são os verdadeiros laços de família?
A morte existe?

Muitas perguntas...

Conheça novas respostas e entenda de forma racional tudo.

Não existe acaso.

Não existem coincidências.

Abraços fraternos.

Adriana Mantana.

Quero a sua risada mais gostosa...

Gosto muito desta música.

Me vejo nela.

Vitoriosa...
Ivan Lins