O que eu busco?

Tenho um gigante dentro de mim.

Por Adriana Mantana

O que eu busco?
Eu me fazia sempre esta pergunta.
Até o dia em que descobri o que buscava.
Andei por muitos caminhos, passei por muitas experiências, li muitos livros, conversei com várias pessoas. No entanto NUNCA havia realmente me encontrado. E na busca pelos outros eu não me encontrava.
Até que a ficha caiu.
Quando me olhei de verdade e me entendi, tudo fez sentido.
A vida passou a ser mais colorida.
A guerra interna cessou.
O brilho nos olhos ressurgiu.
O entusiasmo pela vida passou a ser constante.
Quando me olhei e me amei de verdade, vi que muitas coisas que fazia não tinham significado algum e passei a ver flores em todos os lugares.
Hoje meu andar é mais suave.
Estou comigo.
Me amo muito.
Sinto o pulsar da vida em mim e em tudo.
A gratidão é uma constante em minha vida.
Cuido do jardim da minha alma todos os dias.
Me olho com CARINHO, ATENÇÃO, AMOR, PAIXÃO e MUITO RESPEITO.

Eu me amo.
Eu me aprovo.
Eu me liberto das velhas amarras todos os dias.
Tudo vai bem no meu mundo.

Muito grata!!!

Tenho paixão e motivo para viver.

Centramento ou Coitadinha (a)?

Por Adriana Mantana

Centramento...
Quando reconhecemos o nosso poder tudo flui mais fácil.
Não existe poder maior do que o interno.
Estar feliz com o que se é.
Sentir plenitude.
Realização.
O auto conhecimento nos leva por caminhos desconhecidos.
Se ver por dentro é o grande X da questão.
Enquanto não nos olharmos com mais atenção e nos entendermos de fato, nada faz tanto sentido.
Ficamos a mercê das situações externas e isto com certeza não é bom.
Recomendo que descubra para ontem, qual é o seu calcanhar de Aquiles e trabalhe isto em você.
Tudo é reflexo.
E se as pessoas e o mundo não estão te dando o devido tratamento, PARE tudo e vá correndo olhar no espelho.
Neste momento está de frente para a causa.
TUDO É RESPONSABILIDADE SUA, NADA ESTÁ ERRADO NA SUA VIDA. VOCÊ ESTÁ EMITINDO TUDO ISTO E RESPOSTA ESTÁ SENDO DADA.
Enquanto não se encarar de frente e se perceber, NADA vai mudar na sua vida.
Retire esta cara de vítima e FAÇA ACONTECER.
Não existe nada mais deprimente do que se fazer de coitada (o).
Tenha poder sobre si.
Quer respeito?
Tenha respeito próprio.
Quer amor?
Tenha amor próprio.
Quer atenção?
Se dê mais atenção.

TUDO RESSOA.

Seja feliz agora, viva leve.

Viva leve em sua própria pele. (Seja autêntica (o))

Por Adriana Mantana

Novos caminhos são maravilhosos.
Uma sensação de expectativa e entusiasmo percorre todo o nosso corpo.
Perceber nossa mudança interna com o passar do tempo é fabuloso.
Ver o quanto mudamos e não somos mais os mesmos.
É uma ilusão imensa pensar de forma estática.
Aliás nada é estático, tudo se move o tempo todo.
Inclusive o que imaginamos estar parado, SE MOVE.
Pense a nível de ENERGIA.
Melhor do que mudar é mudar para melhor.
Ter aceitação das coisas e deixar a força nos mover.
Compreender nossos impulsos e as respostas que sempre surgem.
Nada acontece por acaso.
Tudo está certo e NADA está errado.
Pratique o desprendimento e a aceitação.
Não se force a nada.
Aceite-se como você é.
O resto não irá te atingir se você estiver centrado com o seu ser interior.
Ter a certeza de que você não precisa mudar nada, mas sim deixar fluir, soltar e transformar-se com os novos caminhos e situações.
Tenha VOCÊ como prioridade de vida.
Nada mais importa, a não ser VOCÊ estar bem em sua própria pele.

Seja feliz agora, VIVA LEVE!!!

O seu mundo muda, quando você muda.

 

Por Adriana Mantana

O seu mundo muda, quando você realmente muda por dentro.
Não adianta reclamar das pessoas, dos filhos, trabalho, governo e etc.
Colhemos exatamente aquilo que vibramos.
O universo responde a tudo o que somos por dentro.
Por mais que você RACIONALMENTE deseje outra situação, se não internalizar o que deseja e SENTIR, nada mudará.
É preciso uma vigilância diária.
Qualquer tropeço no negativismo significa um retrocesso nos sentimentos.
Tudo é energia.
O filme Matrix aborda muito bem esta questão.
Desde a física quântica ao esoterismo tudo é energia.
Tudo flui ou não de acordo com cada um de nós.
Conhecimento é poder e LIBERTAÇÃO.
Pois conhecendo sabemos como lidar, primeiro conosco e depois com o mundo.
Não adianta, tudo está dentro de nós.
Terceirizar a responsabilidade por sua vida não resolve.
TUDO EM SUA VIDA = RESPONSABILIDADE SUA.
Você pode melhorar ou piorar a situação.
Absolutamente tudo depende de você.

Sinta-se bem!!!

Forte abraço.

Se tentaram matar os teus sonhos...

Se tentaram matar os teus sonhos...
Não desista não pare de CRER.
Não desista não pare de lutar.
Levanta e vê DEUS está restaurando os teus sonhos e a tua visão.
Recebe a cura.
Recebe a unção.

Está música é muito forte.
Nunca deixe se SONHO MORRER.
Levante SEMPRE OS TEUS OLHOS E ACREDITE.
Existe uma força muito grande dentro de você.
Olhe e veja.

Tenha uma ótima sexta feira.

Forte abraço.

O brilho nos olhos...

Por Adriana Mantana

O que faz o seu coração pulsar mais forte?
Ter paixão por sua própria vida, faz toda a diferença.
O que você gosta de fazer?
Quais são os teus hobbies?
O que costuma fazer quando está estressada?
O que faz os seus olhos brilharem?
Aliás o seu olho está brilhando atualmente?
Não?
Então está na hora de mudar o cenário e construir um outro ambiente.
A beleza e paixão está nos olhos de quem vê.
Literalmente.
Tudo é reflexo.
O universo responde ao que você sente e ponto final.
Não está satisfeita com o que anda surgindo em sua vida?
Mude sua sensação interna e tudo mudará.
Construa e cuide do seu jardim.
Veja flores em todos os lugares.
Perceba a beleza e a abundância e tudo mudará.
Não pense que algo irá mudar se está mudança não partir de dentro.
Seja feliz no seu tempo e do seu jeito.

Forte abraço.

Viva na leveza.

Ser livre para ser você mesma...DIA A

Por Adriana Mantana

**Pare de exigir demais dos outros e se auto exigir (ISTO NÃO LEVA A NADA, SÓ A DOR).

Seja livre para ser você mesma.
Pare de tentar agradar as outras pessoas, porque assim só perde poder pessoal e se enfraquece.
Aceite-se como é.
Busque o autoconhecimento de forma incessante.
A chave está dentro de você.
Então para de se torturar com coisas insignificantes e valorize-se.
Não consegue sozinha?
Vá atrás de ajuda externa (Terapia, coaching e etc).
Não se acomode com a infelicidade ou com a mediocridade nascemos para sermos felizes.
Qual o seu maior desejo?
Tenho certeza que é algo que vai se sentir muito bem, caso contrário não desejaria isto.
Se ancore em você.
No final a única pessoa que você tem é você mesmo.
Então, para quê adiar o autoconhecimento e autocontrole.
Conhecer a si próprio É LIBERTADOR.
Hoje estava falando com alguns amigos no meu horário de almoço, sobre esta questão de se ancorar em si e sentir prazer por quem se é.
Pensando nisto, criei o DIA A.
Ou seja o DIA de ADRIANA.
Toda sexta feira será o meu dia, porquê este dia?
Foi o dia da semana que eu nasci.
E resolvi comemorar todas as semanas o meu dia.
Neste dia, farei coisas para EU poder me sentir MARAVILHOSAMENTE BEM.
Então o que você está esperando para criar o seu dia também?

Seja feliz agora, do seu jeito.

Simples assim.

Forte abraço!!!

Sentar e chorar ou Vender lenços?

Por Adriana Mantana

Quando situações adversas acontecem qual é o seu primeiro ímpeto?
Sentar e chorar ou vender lenços?
Entenda por vender lenços: Levantar enxugar as lágrimas e prosseguir.
Para que isto aconteça é preciso de uma dose de poder pessoal.
E isto não se compra em farmácia nenhuma, se desenvolve de dentro para fora.
A colheita vem para quem não tem frescura no momento de arar a terra, semear e cuidar até que seja o momento certo para A COLHEITA.
Não resolve nada ficar se lamentando imaginando que poderia ser diferente, típico de pessoas que não conseguem perceber o poder próprio.
Dentro de cada pessoa existe uma CAPACIDADE infinita de superação.
Este movimente deve ser feito.
Não tem outra saída a não ser enxugar as lágrimas E DECIDIR ser um SUCESSO.
O universo com TODA CERTEZA CONSPIRA A FAVOR DE QUEM FAZ.
Não adianta nada mentalizar, sentir e NÃO FAZER NADAAAA.
Levantar e andar faz parte da vida.
Tudo é um fluxo.
Ação...
Vontade...
Disciplina...
Auto superação...
Garra...

E coerência.

São virtudes de pessoas de sucesso.

Em qual time você quer estar?

Quer chorar ou vender lenços?

Forte abraço.