Buscando a maestria...

Por Adriana Mantana

Buscar a maestria, requer paciência, controle da ansiedade e muita dedicação.
Afinal, só se atinge este nível com muitas horas de treino.
Para ser um mestre em qualquer coisa a que você se propõe fazer é preciso também resiliência.
Saber ouvir um não e continuar firme.
Entender qual o seu objetivo maior, seu sonho e prosseguir.
No entanto antes de mais nada é preciso ter autoconhecimento, esta é a chave para qualquer caminho e estrada.
A verdadeira bussola.
Sem ela, qualquer vento irá te derrubar.
Pois dentro de cada um de nós, existe um grande poder e para acessar isto é preciso se autoconhecer.
Quando estamos buscando esta maestria, perder tempo se torna algo com grande relevância, afinal este mesmo tempo utilizado de forma indevida, poderia estar sendo investido na sua maestria, no seu sonho.
Seja feliz agora, do seu jeito!

Busque-se!!
Persista!
E consiga!

Você merece este cuidado!

Forte abraço.

Vitória sobre mim mesma...(Tudo faz sentido)

Por Mim

Campeão vencedor, esta fé que te faz imbatível e que te mostra o teu valor.
Determinação, persistência, garra, disciplina e resiliência.
Tudo isto junto e misturado.
Aprendendo muito.
Me transformando na mesma proporção.
Só tenho que agradecer por tudo que aconteceu e acontece na minha vida.
Hoje percebo coisas que não conseguia ver antes.
O quebra cabeça está pronto.
Tudo faz sentido.
Incrível!
Obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Amo-te muito meu Deus.

Eu te desafio...

Eu te desafio a reclamar menos do que não dá certo. E a sorrir a cada pequena conquista.

A, ao invés de olhar sempre para a própria vida, virar um pouco a cabeça e enxergar o outro.

A saborear cada passo e não te preocupar somente com a meta final.

A, por mais que as coisas fiquem nebulosas, não endurecer.

A entender que certos vazios fazem parte do processo.

A não esquecer das delicadezas que importam tanto.

A lembrar sempre que todo mundo tem uma força que só aparece na hora do aperto. E a se deixar enfraquecer às vezes.

A ter consciência que ninguém está aqui por acaso e que precisamos ter objetivos concretos na vida. E a aceitar que nem sempre descobrimos quais são esses objetivos cedo.

A nunca desistir de tentar e a não se esconder no primeiro não. A entender que sonhos são fundamentais para a nossa sanidade mental. E a não esquecer de quem nos acolhe.

Clarissa Corrêa

Além do horizonte... Jota Quest

Além do Horizonte
Existe um lugar
Bonito e tranquilo
Pra gente se amar...
La LaraLaraLaraLara Lala

Além do horizonte deve ter
Algum lugar bonito
Pra viver em paz
Onde eu possa encontrar
A natureza
Alegria e felicidade
Com certeza...
La nesse lugar
O amanhecer é lindo
Com flores festejando
Mais um dia que vem vindo...
Onde a gente pode
Se deitar no campo
Se amar na relva
Escutando o canto
Dos pássaros...
Aproveitar a tarde
Sem pensar na vida
Andar despreocupado
Sem saber a hora
De voltar...
Bronzear o corpo
Todo sem censura
Gozar a liberdade
De uma vida
Sem frescura...
Se você não vem comigo
Nada disso tem valor
De que vale
O paraíso sem o amor...
Se você não vem comigo
Tudo isso vai ficar
No horizonte esperando
Por nós dois...
Além do horizonte
Existe um lugar
Bonito e tranquilo
Pra gente se amar...
La Laralaralaralara Lala
La Laralaralaralara Larala

Se você não vem comigo
Nada disso tem valor
De que vale
O paraíso sem amor...
Se você não vem comigo
Tudo isso vai ficar
No horizonte esperando
Por nós dois...
Além do horizonte
Existe um lugar
Bonito e tranquilo
Pra gente se amar....
La LaraLaraLaraLara Lala
La LaraLaraLaraLara Larala

Estudando a presença...

Por Adriana Mantana

Estou estudando muito a respeito da presença.
Ontem mesmo, estava conversando com uma amiga minha e nós chegamos na conclusão que a cura de todo sofrimento, realmente é estar presente em si mesmo.
Este com certeza é o nosso grande desafio enquanto ser humano.
Ter consciência de si mesmo.
Estar inteiro em qualquer situação.
Incrível que quando realmente estamos no presente, no agora, as pessoas sentem a nossa energia e presença total.
Ter o autoconhecimento é fundamental.
Saber quais são os nossos limites e claro nossas qualidades.
Mas é fato quando nos dividimos perdemos nosso poder.
Cuidar da voz interna, pois esta voz não somos nós.
Nós com certeza somos muito maiores e poderosos do que imaginamos ser.
Temos o controle total e absoluto de nossa vida.
TUDO ESTÁ EM NOSSAS MÃOS.
Por isto é importante reservar um tempo para fazer uma autoavaliação, ter alguns momentos de "solidão", pois isto nos dá uma força ainda maior.
Se amar de verdade.
Ter prazer com a própria presença.
Se bastar.
Se apoiar.
Enfim, estar inteiro dentro de si mesmo.
Muitas vezes o nosso coração é forjado nas chamas da dor, porque ela é benéfica e nos causa uma vitória particular.
Então desejo que você, assim como eu nos encontremos.
E que a nossa sede por nós mesmos, seja enfim saciada algum dia.
Porque metade de mim é amor e a outra metade também.

Forte abraço.

Relógio do coração...

Há tempos em nossa vida que contam de forma diferente.

Há semanas que duraram anos, como há anos que não contaram um dia.

Há paixões que foram eternas, como há amigos que passaram céleres, apesar do calendário nos mostrar que ficaram por anos em nossas agendas.

Há amores não realizados que deixaram olhares de meses, e beijos não dados que até hoje esperam o desfecho.

Há trabalhos que nos tomaram décadas de nosso tempo na Terra, mas que nossa memória insiste em contá-los como semanas.

E há casamentos que, ao olhar para trás, mal preenchem os feriados da folhinha.

Há tristezas que nos paralisaram por meses, mas que hoje, passados os dias difíceis, mal guardamos lembrança de horas.

Há eventos que marcaram, e que duram para sempre

o nascimento do filho, a morte da avó, a viagem inesquecível, o êxtase do sonho realizado.

Estes têm a duração que nos ensina o significado da palavra “eternidade”.

Já viajei para a mesma cidade uma centena de vezes, e na maioria das vezes o tempo transcorrido foi o mesmo.

Mas conforme meu espírito, houve viagem que não teve fim até hoje, como há percurso que nem me lembro de ter feito, tão feliz estava eu na ocasião.

O relógio do coração hoje descubro, bate noutra freqüência daquele que carrego no pulso.

Marca um tempo diferente, de emoções que perduram e que mostram o verdadeiro tempo da gente.

Por este relógio, velhice é coisa de quem não conseguiu esticar o tempo que temos no mundo.

É olhar as rugas e não perceber a maturidade.

É pensar antes naquilo que não foi feito, ao invés de se alegrar e sorrir com as lembranças do que viveu.

Pense nisso. E consulte sempre o relógio do coração: ele lhe mostrará o verdadeiro tempo do mundo.

Mário Quintana

Visão limpa.

Por Adriana Mantana

Quando a visão melhora o mundo fica ainda mais colorido e bonito.
Tudo fica melhor e mais claro.
É incrível como o mesmo caminho percorrido fica diferente com o poder da presença.
Ser é muito bom.
Então trabalhar o bem estar interno faz toda diferença.
Ter objetivos definidos.
Saber aonde se quer chegar.
E se dispor a percorrer este caminho.
Levantar e caminhar.
Planejar é bom, mas executar hummm é ainda melhor.
Visão clara e coração leve, não existem obstáculos quando estamos assim.
Cultive a sua paz.
Coloque como PRIORIDADE MÁXIMA o seu bem estar.
Esteja em você.
Se apoie em tudo.
Trabalhe com o perdão.
Arrisque-se.
Você é único (a).
Se olhe com mais amor e perdão.
Você MERECE tudo de bom e belo.
Viva na paz, confiança e equilíbrio.

Forte abraço!

Seja feliz agora, do seu jeito!!!

Declare o que você quer...

Por Adriana Mantana

O  poder da declaração é muito forte.
É preciso declarar o que realmente desejamos.
Dar asas aos sonhos.
E perceber que tudo é possível.
Qual a razão de ficar se reprimindo?
Permita-se ser o que é.
Declare o seu amor a vida.
Declare o seu amor ao seu trabalho.
Declare o seu amor aos teus sonhos.
Declare o seu amor por você mesmo.
Quebre a armadura.
Limpe-se.
Cuide-se.
Priorize os teus sonhos mais profundos.
Nascemos da luz e para luz iremos.
Somos semideuses.
Co criadores do nosso universo.
Fala sério, tira esta cara dó e tome posse do que é seu.
Chega da síndrome do coitadinho ou da coitadinha.
Tudo o que acontece na sua vida é responsabilidade sua.
Não existem acasos.

Forte abraço.

Fique na luz!

Seja feliz agora, do seu jeito!