Quer emagrecer de verdade?

Por Adriana Mantana

Fato absoluto...
Estar acima do peso não é bom.
É preciso força e disciplina, mas acima de tudo é necessário ter vontade.
Sem elas ficamos somente no plano das ilusões e desejos.
Na segunda feira começo na Academia e na reeducação alimentar.
Daí chega segunda e a meta passa a ser na terça e assim sucessivamente.
Até que psicologicamente você se sente um fracassado (a) e angustiado (a).
Pare tudo agora, reflita sobre o que deseja realmente e vá em busca do seus SONHOS.
Não é errado sonhar, ruim é não realizar.
E para realizar é preciso muita determinação, foco e perseverança.
Quando estiver desanimando de seu Reeducação alimentar e atividade física, continue um pouco mais.
Tenho certeza que ficará imensamente feliz com o resultado, como eu fiquei com o meu.
Faça sua vida valer a pena, cuide-se e trate-se com mais amor.

Seja feliz Agora!!!

Táxi lunar...

Táxi lunar...

Mil maneiras... eu sei que vou te encontrar...

 

Por Adriana Mantana

Hoje feriadão...
Dia bom para descansar e colocar as coisas em ordem.
Um ótimo dia também para passear, namorar e ver um filme juntinho rsrs.
Frio e chuva aqui em Goiânia.
Mas antes, gostaria de compartilhar este vídeo com você.
Gosto muito da Banda Catedral e claro, tudo que é bom compartilho com as pessoas que gosto e sei que me acompanham.
Seguidores de todo o mundo desejo toda felicidade e paz.
Compartilhe e doe-se mais.
Saia da zona de conforto e ajude quem puder, com uma palavra, um gesto ou mesmo doação física.
Sempre encontraremos o infortúnio ao nosso redor, basta parar e observar.
Seja um doador de amor.
A paz do mundo agradece.

Seja feliz AGORA!!

Fale com o coração...

Por Adriana Mantana

Passando por aqui para deixar meu abraço e afago.
Você é muito importante para mim, estava com saudade de você seguidor.
Tudo bem corrido, mas bem agradável.
Mudanças muitas mudanças rsrs.
Amoooooo tudo isto!!!
Enfim...
Terminei de ler dois livros neste final de semana ultra power mega top rsrsrs.
Na verdade comecei e terminei no mesmo dia.
Apaixonada por leitura assumida rsrs.
Uma frase que me chamou muito a atenção foi do livro: Os Segredos das Apresentações Poderosas do autor Roberto Shinyashiki.
Ele disse:
Fale com o coração.
Simples, no entanto extremamente forte.
Falar com o nosso coração, não só para grandes plateias, mas principalmente para pessoas do nosso convívio.
Ser menos agressivo e intolerante.
Ter mais paciência e amor.

Isto sim que é frase...

Fale com o coração e coloque emoção, solidariedade, paixão e amor em sua vida.

Lei da atração na prática...

Livros maravilhosos atraídos POR mim 10/11/12

Turma: MBA Executivo em Gestão Comercial I (IPOG)

Conclusão Dez/2012

Por Adriana Mantana

Sou estudiosa da Lei da Atração desde 2007, quando conheci o livro The Secret.
De lá para cá foram muitos livros e técnicas aprendidas.
A cada dia que passa me surpreendo mais com o poder do pensamento e do sentimento em ação.
Minha vida mudou muito.
Grandes aprendizados, mudança de casa, carro, relacionamentos, corpo e saúde.
Existe uma grande diferença entre estudar e viver a Lei da atração de forma intencional.
Posso dizer que realmente vivo.
Em minha casa tenho um painel de visualização, meu caderno de realizações e claro minhas mentalizações diárias.
É um grande erro levar a vida (sem controle), pois quer saibamos ou não, utilizando ou não a Lei da atração GOVERNA nossa vida.
Basta parar para analisar e ver que pessoas prósperas atraem a prosperidade com facilidade.
O contrário é verdadeiro.
Cuidado com o que entra em sua mente e coração.
Atenção com as pessoas que andam com você.
Afinal diga com quem andas que direis quem és.
Têm-se todo o cuidado com o que entra em nossa casa, porque não aplicar o mesmo princípio para o que entra em nosso pensamento/vida.
Sugiro o estudo e a pesquisa para quem deseja saber mais.
Meu blog de forma geral possui várias sugestões de leitura nesta linha.
Então estruture sua vida e tenha a ATITUDE para vencer e ser melhor.
Conheça a Lei da Atração e pratique.
Acredite se praticar SUA VIDA VAI MUDAR.
Coloco-me a sua disposição para maiores esclarecimentos.
Pode me adicionar no MSN, skype ou face book. Meus canais estão abertos para ajudar todos que querem mudar de vida e serem melhores.

Seja feliz, SEJA MELHOR!!!

Eu só peço...

Eu só peço a Deus
Que a dor não me seja indiferente
Que a morte não me encontre um dia
Solitário sem ter feito o que eu queria
Eu só peço a Deus
Que a injustiça não me seja indiferente
Pois não posso dar a outra face
Se já fui machucada brutalmente
Eu só peço a Deus
Que a guerra não me seja indiferente
É um monstro grande e pisa forte
Toda fome e inocência dessa gente
Eu só peço a Deus
Que a mentira não me seja indiferente
Se um só traidor tem mais poder que um povo
Que este povo não esqueça facilmente
Eu só peço a Deus
Que o futuro não me seja indiferente
Sem ter que fugir desenganando
Pra viver uma cultura diferente
Mahatma Gandhi
Musica de Beth Carvalho & Mercedes Sosa

Página na web: http://www.mensagemespirita.com.br/mensagem-em-video/85/eu-so-peco-a-deus-mahatma-gandhi

Teus efeitos...

Hoje chuvinha lá fora, tempo gostoso...
Resolvi falar de amor rs.
Lembrar que é preciso ter cuidado com o coração do outro.
Existem muitos corações levianos por aí que envolvem (dizem que é para sempre, fazem planejamento de comprar carro, casa e etc) e depois dizem tchau. E este tchau geralmente acontece, quando o outro já está TOTALMENTE envolvido.
Se você ainda não passou por isto, agradeça.
Mas costumo dizer que é preferível sofrer, do que fazer o outro chorar.
Pois acredito muito, no aqui se faz, aqui se paga.
Houve uma época que chorei muito.
Muita decepção, tristeza e sentimentos ruins.
Mas graças a Deus hoje ouço esta música e não me prejudica, não me angustia.
Depois da tempestade existe a bonança.
Sempre que tenho possibilidade de tocar no assunto do coração, falo da importância do zelo, do cuidado com o outro.
Atenção máxima com as palavras PARA SEMPRE, TE AMO ENORMEMENTE, VOCÊ ME FAZ MUITO FELIZ, pois a carência pode fazer com que o envolvimento seja de tal forma que você se perca e não consiga mais voltar.
Viva sua vida e se ame muito.
Cuidado com parasitas exploradores de seu sentimento.
E por gentileza NÃO FAÇA ninguém sofrer.
Se você não se sente preparado (a) para um RELACIONAMENTO maduro, não se envolva com ninguém, fique sozinho (a).

Gosto muito da frase:

TU TE TORNAS ETERNAMENTE RESPONSÁVEL POR AQUILO QUE CATIVA.

ANTOINE DE SAINT- EXUPÉRY

" A Companhia "

Do amor não quero mais a aventura,
quero a companhia.

Já não procuro ilusões e surpresas
se todos os caminhos foram percorridos,
se oblíquo sol da tarde alonga a minha sombra
presa ainda a meus pés, a fugir, para onde?

Quero a compreensão, a tranqüila ternura,
a presença melhor depois que amada,
a que sabe ser luz clareando a estrada,
ser aragem na fronte ardente a inquieta;

- alta maré para encobrir escolhos,
ser água para a sede que atormenta,
sombra, quando a luz doer nos olhos.

- A que inteira se dá sem pedir nada
só pela humilde alegria de se dar!

A que é pousada para o amor que vinha
já cansado de tudo e que não tinha
onde ficar.

A que tem mãos felinas, mãos que arranham
infladas de amor,
sem a gente sentir,
mãos que enlaçam, depois, cantam ternuras,
e que emberçam as nossas amarguras
e nos fazem dormir...

A que é mulher, - mar alto, porto e abrigo –
a que fica a nossa espera,
a que se pode voltar a qualquer hora...
A que sabe perdoar nossos pecados
nossos marinheiros desejos desgarrados
e não nos mandam embora...

Do amor não quero mais a aventura
quero a companhia:
a que depois do beijo
me dará a mão,
a que será minha - à noite se entregará
sem pejo -
e impoluída e pura,
continuará comigo, com a mesma ternura
no coração...

Quero a doce, a permanente companhia ...

A que depois da noite
é o meu dia,
e, com o braço em meu braço
há de acertar seu passo
na mesma direção...
  ( Poema de JG de Araujo Jorge extraído do livro
"Os Mais Belos Poemas Que O Amor Inspirou"
Vol. IV - 1^a edição 1965 )

p.s: A verdadeira companhia...