Ser gigante é...

Ser gigante é:

Não ter medo de enfrentar a vida;

Ter um coração bondoso e valente;

Gostar das mudanças para fortelecer ainda mais as fibras emocionais;

Olhar para a pequenez de algumas atitudes e se apiedar;

Gostar de fazer escolhas;

Escolher a dignidade e amor próprio;

Não permitir que o descaso de outros entre no coração;

Ter a verdade acima de tudo e abominar qualquer tipo de mentira;

Não enganar ninguém;

Manter a palavra empenhada até o final;

Chorar algumas vezes;

Sorrir muito;

Abraçar e dizer eu te amo sem medo ou mentira;

Não temer o amor;

Amar o que se faz na carreira;

Ter honra e força;

Valorizar toda experiência e aprender com ela;

Enfim, ser gigante é um exercício de vida.

Não se nasce um gigante, torna-se um!

Abraços fraternos.

Adriana Mantana

Poder maior que o mundo...

Quando nos colocamos em ação, confiantes e determinados, alcançamos um patamar energético que elimina os bloqueios de nossa vida. Assim nos tornamos conscientes do nosso papel de colaboradores na obra cósmica e, portanto, seres autossuficientes, capazes de remodelar o destino que havemos de trilhar. Não seremos mais, então, mera massa de manobra, levados sem rumo pelas circunstâncias, mas, senhores de nosso destino, desbravadores de um caminho pessoal único que invariavelmente nos conduzirá à vitória.

É necessário confiar cegamente no processo da vida tomando consciência de que há uma Inteligência Universal onipresente, onisciente e onipotente que não permitirá que a injustiça e o mal prevaleçam para sempre. Isso pode parecer algo difícil de engolir diante das circunstâncias; mas, uma vez que você tome consciência da harmonia absoluta que brota do caos, terá dominado o processo da vida. A partir daí você perceberá que a felicidade é um estado de espírito. Isso trará alegria e paz para a sua existência e cada ação sua será energizada por um entusiasmo vibrante que trará um sabor todo especial para sua experiência de vida. Neste estado vibracional elevado não haverá espaço para a tristeza ou a ansiedade porque você perceberá a beleza, a grandeza e a magia de cada momento.

Texto completo na web: http://www.acasadoaprendiz.com.br/poder_maior_que_o_mundo.html

Estava fazendo algumas pesquisas e me deparei com este site, gostei muito e compartilho com todos vocês.

Beijo para quem é de beijo.
Abraço para quem é de abraço.

Adriana Mantana

Razão, emoção e intuição...Abilio Diniz

Em cargos de liderança, temos que manter o equilíbrio.
Nem racional ao extremo, nem emotivo acima de 1.000%.
Aliás, não só em cargos de liderança, mas em qualquer cargo.
Mas em cargos de chefia, a pressão é maior e a assertividade deve ser acentuada.
Pois envolvemos muitas vidas em nossas decisões.
Então, colocar os pés no chão, ter fatos e dados, sabendo dosar a razão e emoção tudo flui melhor.
Fazendo algumas pesquisas de vídeos me deparei com este, como sou fã deste empresário compartilho com todos vocês!


Abraços e ótimo feriado para todos!

Adriana Mantana

Você têm problemas?

Você acredita ter problemas?
Pare e pense um pouco.
Os nossos problemas são insignificantes se compararmos com a dor alheia.
Geralmente superdimensionamos os problemas...
Viver a própria vida e pensar no próprio umbigo.
Bom por muito tempo eu fiz isto.
Mas algumas vezes levamos certos tombos que trazem profunda reflexão para nossa alma.
Daí passamos a questionar nossas verdades e prioridades.
Acredito seriamente que várias coisas estão invertidas.
Hoje se fala muito virtualmente e muito pouco pessoalmente.
Trabalha-se e trabalha-se, mas a família...
Ser uma pessoa amistosa no ambiente externo e hostil com aqueles que nos são verdadeiramente caros.
A prioridade em TER, ao invés de buscar o SER.
O que levaremos desta terra quando fecharmos nossos olhos "para sempre"?
O carro?
A casa?
O dinheiro?
O título de doutor?
O trabalho?
Vivemos muitas ilusões e desperdiçamos energia com aquilo que não é real.
Também não estou dizendo que agora, todos nós temos ir para uma floresta e viver de brisa. Para tudo existe o equilíbrio. Os extremos que prejudicam.
As dores mais profundas são aquelas desnecessárias, se formos parar para analisar.
Ajudar não dói.
Sair de nossa zona de conforto e ajudar idem.
Valores são fundamentais.
Quais os seus valores?
O que te faz feliz?
Plante e seja o bem.


Abraços fraternos.

Adriana Mantana

Projeto Emagrecer...eu consegui...

Estava fazendo algumas pesquisas e me deparei com os vídeos da Super Thamily.
Me lembrei da minha história.
Só quem já foi gordo (a) sabe como é...
Colocar uma roupa e se sentir um lixo humano.
Não ter vontade nenhuma de sair para canto algum por causa do peso.
Se sentir a laranja podre do pedaço (arrumar namorado (a), hum nem pensar...).
Fazer todas as dietas do mundo (da lua, da sopa, do sangue, do ovo, da alface, da água rsrs e etc).
Apelar para diuréticos e anfetaminas.
Enquanto a ficha não cai, as tentativa são inúmeras.
Lembro como se fosse hoje.
Quando as pessoas me diziam que ser magro era uma questão de hábito, eu morria de raiva por dentro.
Afinal, não conseguia resistir.
Comer para mim era a melhor coisa do mundo, aliás não tinha prazer igual (acreditem).
Mas assim como para tudo na vida, sempre existe o suspiro final.
O momento em que nós paramos para refletir e dizer: Não dá mais, chega!
Para chegar neste ponto é necessário uma decisão firme e uma ultra força de vontade.
Porque não se ganha 25Kg de um dia para outro e não se perde também.
É preciso paciência, controle emocional e ansiedade reduzida (itens que tinha muita dificuldade).
Era um bolo, um pão recheado e massa.
Gosto de tudo isto hoje também, no entanto como tudo com moderação.
Aprendi que me olhar no espelho e não ter aquela imagem refletida do passado não tem preço.
Sei que deve estar cansado (a) de saber, que para perder peso existem dois caminhos (reeducação alimentar e atividade fisica).
A questão dolorosa é colocar em prática.
Saiba este dia vai chegar, quando a dor e a angústia de ser gordo (a), foi maior do que a preguiça e o comodismo.
Quando este dia chegar, você saberá que tudo será diferente e começará a surgir um novo eu em você.

Resumo Adriana Mantana (Peso/atividades):
25Kg perdidos
Peso inicial: 85Kg
Peso final: 60Kg
Receita:
Reeducação alimentar e atividade fisica (hoje estou fazendo kickboxing, maravilhoso).

Então é isto, depois vá no youtube e procure os vídeos da Super Thamily, vale a pena.

http://www.youtube.com/watch?v=pyLOrO9WJqQ&feature=relmfu

Abraços fraternos.

Adriana Mantana

Escolha ser feliz...Abilio Diniz

Se puder fazer uma escolha, faça uma = SER FELIZ!
Tenha o estado de felicidade com o que já possui agora.
Não começamos no topo, geralmente subimos degrau a degrau.
Aproveite a jornada até a chegada no topo, para ser feliz.
A felicidade é um estado natural da alma, que independe do tempo e da circunstância.
Queira ser feliz.
O ser humano geralmente inverte a questão da felicidade por loucura.
Tipo:
Só serei feliz quando tiver aquela casa de praia;
Só serei feliz quando tiver conquistado aquela pessoa;
Só serei feliz quando tiver aquele carro e etc.
Seja feliz HOJE.
Não espere, ter o que deseja para ser feliz.
Comece agora.
Se for parar para analisar verás que tem muitos motivos para ser feliz agora.
Então, pare e reflita.
Olhe no espelho e sorria.

Abraços.

Adriana Mantana.

Liderança das mulheres - Abilio Diniz

Liderança das mulheres...
Este vídeo é muito interessante.
Vale a pena dar uma olhadinha.
Liderar, servir e prestar um excelente atendimento, faz toda a diferença em qualquer lugar, ou segmento de mercado.

Abraços.

Adriana Mantanan

Viagem...ao passado...

Sempre é muito bom viajar ao passado.
Pois com os erros, construímos um novo presente/futuro.
Errar faz parte da natureza humana, desejar não errar nunca ou não aceitar/compreender os erros alheios é algo sobrehumano. Não existe.
Não somos máquinas. E ainda não inventaram um botão liga/desliga.
Ao errar, o ideal é refletir e prosseguir.
Se acontecer o erro, evite o sofrimento, se perdoe e peça perdão se for o caso.
E recomece, evitando cair nas mesmas armadilhas.

Seja feliz, seja a mudança, viva em equilíbrio.

Abraços fraternos.

Adriana Mantana