Viagem ao passado...

Calma coração
Que eu tenha coragem
Afinal já estou aqui
Sempre eu aprendi
A enfrentar as coisas
Medo assim eu nunca vi
O meu destino está traçado
Na viagem ao passado
Sei que existe alguém
Que está me esperando
Sonhos meus não vão errar
Vão me receber de braços abertos
Quando eu encontrar meu lar
Eu só estou no aprendizado
Da viagem ao passado.
Lar,família
Tudo isso um dia eu já possui
Lar família sei que só serei completa
Quando achá-los
Passo a passo eu vou
Cheia de esperanças
Sem saber para onde vou
Busco lá para trás
Rumo para o futuro
Como o sonho me ensinou
É tenho que voltar
Para me encontrar
Sei que só vou sossegar
Quando eu achar
O meu lar!!!!

Anastasia

Abraços fraternos.

Adriana Mantana

Amar e ser amado...

Para ser feliz é preciso tão pouco.
Mas insistimos em complicar as coisas, daí o que era simples e prático se transforma em algo complexo.
Existe um gigante dentro de cada um de nós, com um coração de criança, esperando amor e carinho.
Não existe este ser humano sem necessidade de apoio e amor.
Um afago, colo e carinho no rosto não tem preço.
Todos nós ansiamos o amor.
Somos movidos por pessoas, necessitamos da presença de alguém.
Foi comprovado que bebês em UTI's recebendo carinho de alguém ou a "simples" presença, saiam mais rápido do hospital, do que os bebês que ficavam sozinhos.
Os que permaneciam sozinhos ficavam mais propensos à morte.

Amar é não ter que ficar sozinho;
Amar é não ter vergonha de assumir, que não sabemos naquele momento como agir;
Amar é estar juntos em qualquer situação;
É dar a mão para que o outro não caia;
É estar juntos nos momentos difíceis;
É comemorar juntos, as grandes conquistas;
É perceber que o coração bate junto...sempre.

Então inspire-se AME agora!

Abraços fraternos.

Adriana Mantana
www.adrianamantanacoach.com

Um cinema com o maior amor do mundo...

Gente adoroooooo um cinema, com a família então, rsrs, nem se fala.
Estar perto de quem amamos em dias especiais não tem preço.
Feriado prolongado, nada melhor do que aproveitar com aqueles que mais amo.
Meus filhos e minha mãe.
Vamos assistir Os vingadores, rsrs.
Convido você a fazer o mesmo com aqueles que você ama.
Saia, faça algo que goste.
Hoje você trabalha?
Então programe-se para amanhã.
Não deixe sua família ou amor para depois, porque o nosso tempo de vida não volta.
No entanto aproveite seu tempo com quem realmente vale a pena.
Lembre-se cada segundo nosso aqui na terra é ouro em pó.
Sorria, brinque, tome sorvete, abrace, beije alguém que ama.
Enfim, procure meios para ser mais feliz.
Mas não se esqueça do principal, SUA FAMÍLIA!

Abraços fraternos.

Vamos que vamos, rsrs.

Seja feliz, seja a mudança, viva em equilíbrio!

Adriana Mantana
www.adrianamantanacoach.com

Na estrada da vida...

Ontem viajando, com minha mãe e minha filha fiquei contemplando a paisagem.
Bem nem tanto, rsrs porque eu era quem dirigia, rsrs, 6 horas no volante.
Mas foi ótimo, aproveitamos bastante e fiz o que precisava fazer.
Tudo o que é mais belo, não custa nada.
Ficar perto das pessoas que amamos, não tem preço.
Conseguir ver a natureza, o sol nascendo, não tem preço.
Muitas vezes corremos de um lado para o outro, ficamos esgotados e no final do dia, o que realmente é importante deixamos de lado.
Fiz com um compromisso com a minha vida e meu coração.
Estou profundamente comprometida com a minha felicidade, com o que me faz bem.
Estou exercitando a minha fé, paciência e tolerância.
Ter o controle sobre si mesmo e emoções não tem preço, pois se houver este tipo de controle, pode vir o temporal que for, no entanto estaremos prontos.
A nossa fibra deve ser exercitada todos os dias.
Quanto mais desafios tivermos, mais fortes ficaremos.

Faça tudo com prazer e alegria, o resto é dado por acréscimo divino!

Abra os olhos e valorize, o que pode ver!
Abra o coração, ame mais!

Olhe a sua volta e ajude a quem puder, este é maior legado que podemos deixar.

Aproveite o seu feriado prolongado, com aqueles que você ama!

Seja feliz, seja a mudança, viva em equilíbrio!

Abraços fraternos.

Adriana Mantana
www.adrianamantanacoach.com

Um dia inusitado em uma oficina...

A cada dia me surpreendo com novos aprendizados e novas lições.
Um sorriso, uma palavra ou até mesmo um aborrecimento nos faz refletir quando estamos abertos para isto.
Todos nós temos uma capacidade infinita de aprendizado, de amor e luz.
É só abrir a porta do coração e boa vontade, pois tudo muda, nada é estático.
Esta semana estava fazendo uma revisão no meu carro, pois farei uma viagem e fiquei na oficina a tarde toda, rsrs.
Daí aproveitei e levei um livro para variar um pouquinho, rsrs.
A lei do Triunfo - Napoleon Hill.
E fiquei lendo por um momento, passado certo tempo parei com a leitura e me peguei fazendo uma revista em minha vida.
Desde os primórdios, rsrsrs.
Como mudei...em todos os sentidos.
O dia foi maravilhoso, pois sai de lá sabendo exatamente o que fazer.
Estava com tantas dúvidas, incertezas.
E por isto meu coração estava oprimido, meu brilho nos olhos e o entusiasmo estavam apagados.
Estava em uma caverna e não estava percebendo, pois não tinha parado para refletir de forma tão profunda como naquele dia.
Engraçado, o pessoal da empresa no qual meu carro estava, começaram a se preocupar, rsrs.
Pois foram 5 horas na sala de espera.
Mas eu gostei tanto, que resolvi compartilhar com vocês.
Pois de uma tarde inusitada, eu sai totalmente decidida e feliz.
Fênix = Adriana Mantana.

Abraços fraternos.

Adriana Mantana

Posses...O desapego...

Se o desespero ameaça tomar conta de você, que tal resolver de vez essa

sua dificuldade?
Esse tipo de sentimento infeliz é o resultado da sua falta de fé. Não daquela
fé de que muitos falam por aí. É fé em um ideal, fé no futuro. Falta a você a coragem
de lutar e a decisão de prosseguir apesar de todas as dificuldades.
Os meus filhos se desesperam com muita facilidade. É hora de aprenderem
um pouco com a vida.
Diante do sofrimento pela possibilidade da partida de um afeto, o desespero
se instala, é hora de trabalhar o desapego. Nós não somos donos de ninguém.
Nenhum ser humano é propriedade de outro. Acorde, sorria meu filho. O tempo da
escravidão já passou. Por que se manter algemado a pessoas, objetos ou instituições
humanas? Às vezes vocês se desesperam porque julgam faltar recursos materiais.
Isso é absurdo, meus filhos.
Está na hora de entender que a verdadeira posse é fruto do trabalho. Se
faltar alguma coisa é porque você não trabalhou o suficiente, não perseverou em sua
proposta ou, então, quando teve a oportunidade do ter, não soube economizar,
reservar ou multiplicar.
A vida nos ensina que aquilo que julgamos possuir, nós temos que dividir
entre os mais necessitados, somando esforços para multiplicar os resultados,
diminuindo as pretensões, para exercitar o desapego.
Ora, meu filho, o desespero é o resultado de uma visão errada da vida.
Pare e pense. Erga a cabeça, que ela não foi feita apenas para ficar cheia de
miolos, não. Pense, organize os seus pensamentos. Reorganize a sua vida e continue
andando. Mesmo devagarzinho, ande.

Não se permita ficar parado. Deus abençoa, mas é preciso ter coragem para

a maior experiência do mundo que é viver.
Sempre há uma solução. Não existe dor, sofrimento ou mal que não tragam
o seu ensinamento, não há problema que não tenha a resposta certa da vida.
Eu tenho meu cruzeiro de aço e nele eu tenho sentimento, porque nos
braços da cruz, eu presto o meu juramento. Deus! Deus de amor...


Robson Pinheiro
Sabedoria de preto velho

Abraços fraternos

Adriana Mantana

O maior amor do mundo...

Ultimamente estou meio boba, rsrs.

Eu amo tanto meus filhos que não tenho como expressar este amor.

A Laura agora deu para dormir comigo, rsrs.

Dormimos de mãos dadas e o Gabriel, fica conosco na cama até altas horas.

Não existe prazer maior do que estourar pipoca e assistir um filme na presença deles.

Na verdade minto, qualquer atividade em que eles estejam presentes eu fico feliz.

Meus filhos são meu tudo, não sei como seria sem eles.

Eu te amo muito Gabriel Steffano.

Eu te amo muito Laura Mantana.

Obrigada por serem meus filhos e me perdoem as falhas e erros.

Pois com certeza tudo o que fiz, ou faço foi com o intenção de acertar.

Obrigada Deus por me permitir a maternidade.

Abraços fraternos.

Adriana Mantana

O poder supremo do pensamento...

Se acreditássemos de verdade no poder de nosso pensamento, poderíamos mudar qualquer coisa em nossa vida.
O que atrapalha este poder é a dúvida, o medo.
Será que existe alguma dúvida do poder da fé?
Da crença?
Com certeza existe a dúvida, o medo.
Então o que fazer para combater estes sentimentos?
Recomendo uma faxina interna.
Faça uma reunião com você e descubra o motivo dos teus medos.
A força interior e o poder da fé aumentam, quando conhecemos a nós mesmos.
O que eu estou sugerindo não precisa demandar muito tempo, 30 minutos que reservar para se conhecer resolve grande parte da situação.
Não adianta passar pela vida entorpecido (a) pela falta de tempo, ou qualquer outra desculpa que possa arrumar.
Nem que seja à noite, faça isto por você.
Quando tem alguma prova ou apresentação importante, você não "vara" à noite para resolver a situação.
Daí eu te pergunto, quanto vale a sua fé? Qual o valor que atribui ao seu autoconhecimento?
Quando nos conhecemos dificilmente algo nos derruba, porque temos firmeza, consistência de caráter e atitude.
Não tem coisa melhor do que saber aonde o nosso sapato aperta e trabalhar para resolver nossas questões internas.
É muita ingenuidade de nossa parte, pensar que podemos fugir de nós mesmos.
Quando queremos fugir, podemos apelar para qualquer coisa quer ver:

Ficar na internet até não sei que hora;
Sair por aí, beber todas e mais algumas;
Não ter tempo para nada (procurar não ter tempo rsrs);
E etc a lista é grande.
Reserve um tempo para você, descubra-se e potencialize o seu poder.
És mais poderoso (a) do que supões ser!

Descubra o que te impede de voar...

Abraços fraternos.


Adriana Mantana
www.adrianamantanacoach.com