A vida só é dura para quem é mole (David Portes)...

Sinta-se bem, o resto vem por acréscimo.

Evite falar de suas conquistas pessoais para as pessoas, porque existe muita inveja e sentimentos não felizes.

Fale o necessário, não há necessidade real de ficar dizendo para Deus e todo mundo a respeito de

sua vida pessoal e profissional. Guarde para você e conte SOMENTE para os mais próximos (entenda próximo = Deus e família).

O pensamento negativo pode minar sua vida até chegar ao fundo do poço.

Ouvi de uma amiga muito querida minha a seguinte frase:

Adriana, enquanto estivermos caindo no poço não existe firmeza, só quando atingimos o fundo dele podemos ganhar impulso para subir.

Esta foi à frase mais verdadeira que ouvi neste ano.

Cuide de sua saúde mental e física, te garanto que ninguém fará isto por você.

Se olhe com mais amor e perdão.

Você é um ser humano único, valorize cada minuto aqui nesta terra, com as pessoas que te amam e faça o que AMA de verdade.

Sinta-se bem com a pessoa que és não importa o que as pessoas dizem e sim o que VOCÊ pensa a seu respeito.

Não gostam de você?

Paciência, pior para eles. Agora não se permita odiar ninguém (não vale a pena).

Viva sua vida com muita intensidade e alegria.

Faça algo diferente TODOS OS DIAS!

Seja feliz agora!

Abraços fraternos.

Adriana Mantana