O poder das afirmações positivas é um livro da autora
Louise Hay, nele ela aborda várias afirmações para quebrar crenças limitantes.
Esta questão de autossugestão também foi abordada no livro:
A lei do Triunfo, de Napolleon Hill.
Todos nós fomos influenciados na infância por várias frases
e crenças daqueles que nos criaram, estas frases permanecem ativas em nossa
mente, até o dia em que decidimos acabar com elas, substituindo por outras
novas.
Com este artigo quero gerar a reflexão em você com relação
aos pensamentos que vem alimentando e os resultados que anda obtendo. Eles são
diretamente proporcionais (pensamento/resultado).
Se o que você alimenta são
pensamentos de medo, ansiedade e negação do que é belo e bom, consequentemente
mais pensamentos assim serão atraídos para você, pela lei da atração.
Mesmo que você não queira ser impactado (a) por esta lei,
ela funciona e rege nossas vidas, assim como a lei da gravidade.
A questão do pensamento é muito antiga, remonta a Grécia
antiga, mas continua em pleno vigor.
Quer um exemplo atual? Falar, pensar e
viver na crise é uma escolha, que pode vive-la de forma suave ou agressiva. Se
você acreditar que tudo está horrível, negativo e que tende a piorar, estará vivendo
a crise na forma agressiva. Agora se optar em alimentar pensamentos melhores,
afirmar e sugestionar o seu cérebro que algo bom virá, que se trata somente de
uma fase, você estará vivendo na crise na forma suave.
A escolha é sempre sua. Seu mundo muda, quando você decide
mudar.
Escolha praticar afirmações positivas, sugiro fortemente
que adquira o livro: O poder das afirmações positivas para praticar. Vale muito
a pena, com o tempo e com a prática diária, perceberá que as crenças antigas
serão dissolvidas.
Mas não se engane é preciso prática diária de pelos menos
15 minutos, ou seja, você precisará pagar o preço para ter outra realidade,
diferente da atual. Vale a pena porque tudo o que existe em sua vida hoje, de
bom ou não, você quem criou. Pensamentos geram, sentimentos, que geram hábitos,
que geram comportamento e consequentemente o resultado.
Trabalhe com as afirmações positivas diariamente e mude os
teus pensamentos. Se você não conseguir sozinho (a), contrate um profissional
para acompanhar o seu caso.
Até o próximo artigo, cuide-se com amor!
Um forte abraço.
Adriana Mantana
Coach de Mulheres,Terapeuta,
articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me.
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