Pedi, e
dar-se-vos-á, buscai, e achareis; batei, e abrir-se-vos-á. Porque todo o que
pede, recebe; e o que busca, acha; e a quem bate, abrir-se-á. (Mateus, VII:
7-11).
Se você acompanha o meu trabalho, provavelmente sabe que
sou coach de mulheres, terapeuta e psicanalista, ou seja, eu trabalho com a
ajuda. Em meus diversos atendimentos vejo o quanto realmente existe a falta de
autoajuda.
Compreendo que muitas vezes existe o ciclo da
autossabotagem, a pessoa não se acha merecedora de ser feliz, daí vai
justificando a sua falta de atitude e ação, para aquilo que sabe ser importante
em sua vida. Exemplo número de justificativa: “Não tenho tempo”.
Desta forma os anos vão passando e a pessoa cada vez mais
pega o chicote na mão e se bate, julgando ser uma fracassada. O que não é
verdade.
Ela pode estar momentaneamente paralisada, mas é necessário que
compreenda que isto não é ela. Mas um de seus aspectos da personalidade, que a faz
se achar uma menos e uma inadequada.
Para sair deste tipo de ciclo, muitas vezes a dor faz um
papel importante, porque a pessoa vai procrastinando, procrastinando... até que
a dor faz uma visita, seja o rompimento de uma relação, a perda de um emprego,
uma falência, morte de alguém querido ou mesmo uma doença.
Geralmente isto faz a pessoa refletir e
realmente se voltar para ela e suas próprias necessidades, assim consegue ver o
auto-abandono que muitas vezes praticou durante anos, mas que agora resolve retomar
sua própria vida, rever seus valores e forma de pensar.
Geralmente quem passa
por algum tipo de situação como esta, muda completamente a forma de viver e ver
as coisas.
Consequentemente passa a ter outra qualidade de vida.
A ideia deste artigo é te chamar a atenção para evitar
grandes dores, se ajude por amor e não pela dor. Não espere perder para dar
valor, faça algo por você neste momento em que lê estas palavras. Se comprometa
de verdade com você e sua vida.
Dedique-se diariamente 15 minutos para você, neste período,
faça afirmações, conheça-se e se apoie, com a prática vai perceber o quanto
isto faz diferença.
Costumo falar em meus atendimentos, que se você já fez
“tudo” e ainda não deu certo, busque outras formas e esteja aberta para
mudanças.
Aprenda que ciclos abrem e fecham, mas não precisa ser tão
doloroso assim, por mais que o luto exista, passe este luto ao seu lado.
Dizendo palavras para acalmar você como: “Calma, eu estou aqui com você. Vai
ficar tudo bem, eu te amo”.
Acostume-se com a sua companhia, passe um tempo a sós ao
seu lado e curta isto. Afinal você está dentro de você 24 horas por dia, faça
com que estas horas de vida sejam boas, só depende de você.
Cuide-se com amor!
Bibliografia
sugerida: O poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de
uma nova consciência. (Eckhart Tolle).
Grande abraço.
Adriana
Mantana
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