Abandono: Ação de deixar uma coisa, uma pessoa, uma função, um
lugar: abandono da família; abandono do posto; abandono do lar. Esquecimento,
renúncia: abandono de si mesmo. (Dicionário On line de Português).
O auto abandono, muitas vezes passa sem ser notado, no entanto ele
é mais comum do que gostaríamos que fosse.
Esquecer de si mesmo, renunciar seus sonhos, desejos e
necessidades.
Geralmente sentimos mais o abandono do outro, no entanto quando a
dor vem, trata-se de um alerta.
O outro sempre será um reflexo de como nós somos interiormente.
Então tenha isto como um indicador da sua vida interna e saiba que
o seu mundo exterior, será uma cópia fiel de como você é por dentro.
Se você se sente abandonado pelas pessoas, ou constantemente tem
este tipo de sentimento, pare tudo e enfrente seus medos.
Fugir não irá resolver, em muitas situações piora.
Cuide de você, como cuida da pessoa que mais ama.
Trate você, como você trata a pessoa que mais ama.
Converse com você, como conversa com a pessoa que mais ama.
Mime-se e se trate com muito carinho.
Reconheça tudo o que já fez na vida.
Olhe para o seu passado e veja quantas conquistas já obteve.
A vida não deve ser cinza, ela é colorida, perfumada e bela.
Qual a razão da dor?
Porque não agir de outra forma e evitar o sofrimento?
Angústia, ansiedade e inquietação não são sentimentos normais,
para serem cultivados diariamente. O estado normal é de paz, serenidade e
equilíbrio.
Tudo é uma questão de escolha.
Cuide de seu jardim, regue suas plantas e árvores. Pare de cobrar
que outra pessoa cuide de você, este é um trabalho seu.
A vida que temos é de
nossa inteira responsabilidade, isto é ótimo, pois com isto conseguiremos mudar
o que quisermos, mudando nossa atitude interna.
Busque seu autoconhecimento e auto cura, só assim seu auto
abandono cessará e terá mais prazer de viver.
Se recorde de como era na infância, tudo era mais leve e fácil.
Para quê levar tudo tão a sério?
Busque a leveza.
Busque o brilho dos teus olhos.
Busque a paixão por tudo o que faz.
Mude agora por dentro.
Evite reclamações e cobranças, isto não vai ajudar.
Não consegue mudar de atitude sozinho (a)? Busque ajuda externa,
mas faça algo por você.
A dor do abandono é opcional, cure o que está doendo e veja como
tudo pode ser melhor.
O seu mundo muda, quando você muda.
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Bibliografia
sugerida: O poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de
uma nova consciência. (Eckhart Tolle).
Grande abraço.
Adriana Mantana
Coach de Mulheres e Terapeuta.
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