Aceite... Todas as coisas vão mudar.

A mudança faz parte de toda forma de vida.

Suas células neste momento estão mudando, passando por ciclos de divisão, excretando substâncias, umas morrendo e outras nascendo.

Mas você não percebe isto, vive normalmente.

Dai você acorda um dia e olha, sua pele, cabelos e etc... Tudo está diferente.

A vida não para um minuto sequer, faz parte.

Agora o que gera o sofrimento e a necessidade de controlar o tempo, as mudanças, o comportamento dos outros, a temperatura e toda uma lista infindável de coisas.

Por isto, comecei o título, dizendo: Aceite, todas as coisas vão mudar.

Soltar o controle, porque embora eu seja Coach, nem eu e nem você temos controle algum. Por exemplo, você está ai lendo, do nada te dá um ataque e você vai parar no hospital (Qual controle você teve sobre isto?). 

Gosto muito de pensar: Quando deixar alguém, saia na paz, porque não sabemos se vamos voltar a ver esta pessoa.

MuDe SeUs HáBiToS = mUdE sUa ViDa

Mudar faz bem, é a cabeça que não aceita a mudança (lembre-se a sua cabeça não é você, ela é um órgão como se fosse um computador, armazena informações e repete os programas no automático, por isto existem pensamentos que você quer eliminar, mas eles persistem), a cabeça não deseja que você saia do tempo (passado ou futuro). Quer SABER COMO SAIR DO DOMÍNIO DA CABEÇA? Pratique o AGORA.

Só no agora estaremos livres de fato do medo, da ansiedade e da angústia.

Existem técnicas para isto, uma delas é a meditação, outra também muito poderosa é o ho'oponopono (tem um artigo meu no blog falando sobre isto).

Mas se de tudo não consegue, trabalhar a aceitação, mudança e o agora sozinho, contrate um profissional.

Não se acomode com o que incomoda.

Tudo muda e se transforma, o cenário, as pessoas e você.

Mude a forma de ver as coisas de propósito.

Gostaria que me enviasse comentários do que achou do texto.

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Grande abraço.

Até o próximo post.

Adriana Mantana