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quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Desconstruindo... com o ho'oponopono



Uma ferramenta fantástica de desconstrução mental.

Conheço muitas técnicas e ferramentas, mas esta vale muito a pena praticar diariamente, não desmereço as outras, hoje percebo que todas são importantes, faz parte de uma escada e de um caminho a ser percorrido.

Mas o Ho'oponopono transcende o racional, não conseguimos explicar, só sentir.

Os resultados são percebidos rapidamente.

Na verdade pratica-se para obter a paz, não para termos resultados.

No entanto, os resultados são uma consequência da paz que sentimos.

Tive a oportunidade de participar recentemente de um seminário, imersão total no final de semana.

Sabia da técnica, já utilizava em mim e nas minhas sessões.

Gostei muito de todas as vivências.

Só consolidei ainda mais o que já sabia, o ho'oponopono é fundamental para quem deseja transcender a mente, a ansiedade e os medos.

Vale a pena investir.

No entanto é  preciso ter disciplina e consistência, como todas as ferramentas e técnicas.

Se você fizer uma única vez e não fizer mais, não vai resolver. Pratique pelos próximos 21 dias e tire suas próprias conclusões, provavelmente irá continuar praticando para o resto da sua vida. Caso não goste, simplesmente esqueça e siga a vida.


Agora que falei algumas coisas, vamos para a explicação do que é o Ho'oponopono.



E
m Havaiano, Ho'o significa “causa”, e ponopono quer dizer “perfeição”, portanto Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo”.
Você pode através desse sistema se livrar das recordações que tocam repetidamente na sua mente (aquela conversa mental interna incessante - principalmente depois de situações estressantes e desagradáveis) e encontrar a Paz.
Sem os pensamentos se repetindo, sem crenças limitantes, sem condicionamentos, sem as lembranças dolorosas, um espaço vazio se abre dentro de você.  O Ho’oponopono lhe permite soltar estas recordações dolorosas, que são a causa de todo o tipo de desequilíbrio e doença. Na medida em que a memória é limpa, pensamentos de origem Divina e Inspiração ocupam o vazio dentro de você. A única coisa que devemos fazer é limpar; limpar todas as recordações, com quatro simples frases que abrangem tudo: Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata (o).                                     (http://www.hooponopono.ws).


Ho’oponopono

1. O universo físico é uma realização dos seus pensamentos.

2. Se seus pensamentos são cancerosos, eles criam uma realidade física cancerosa.

3. Se seus pensamentos são perfeitos, eles criam uma realidade física transbordando AMOR.

4. Você é 100% responsável por criar seu universo físico como ele é.

5. Você é 100% responsável por corrigir os pensamentos cancerosos que criam uma realidade doente.

6. Não existe lá fora. Tudo existe como pensamentos em sua mente
. (Site: 
http://www.luzdegaia.org/hooponopono/len.htm).
Se você ficou com alguma dúvida, entre em contato comigo.
A ideia é ajudar, todas as pessoas que eu tiver contato direto e indireto.
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Você merece o melhor, cuide-se!
Pratique o Auto Amor.
Abraços.

Adriana Mantana

Coach e Terapeuta Holística, fundadora do projeto Totalmente Mulher.




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