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sábado, 4 de agosto de 2012

Seis pilares...Quais são os seus?



Por Adriana Mantana

Seis pilares...
Deus, família, trabalho, livros, escrita, atividade física e coaching.
Quais são os seus?
Como ganha energia diariamente?
Consegue fazer tudo o que deseja dentro de sua agenda diária?
Faz o que sente prazer?
Tem equilíbrio para aumentar sua produtividade sem grandes ansiedades?
Pratica alguma atividade física?

Existem vários livros que falam sobre a importância da felicidade, bem estar e satisfação com a própria vida.
Mas o que vemos diariamente é a correria, falta de tempo, ansiedade, angústia, depressão e tantos outros males que afligem o ser humano no cotidiano.
O grande X da questão é a vontade de mudar de vida, o desejo de fazer diferente.

As mudanças acontecem desde que tenhamos a vontade e a atitude de aceitar a mudança como algo natural.
Muitas vezes ao ir para o trabalho fico olhando as pessoas na rua, o tal ir e vir.
Acordar ir para o trabalho, enfrentar o trânsito e voltar para casa no mesmo ritmo.
Viver no automático não é uma forma agradável e sustentável de levar a vida.
O bem mais precioso do mundo, está relegado ao "Deixa a vida me levar, vida leva eu".
O nosso tempo de vida não tem preço e muitas vezes agimos ignorando certos sinais que o corpo grita.

Exemplos:
Dores no corpo, excesso de peso, fadiga, choro, angústias e outros.

Quando o corpo grita, temos que parar imediatamente e atender o seu chamado.
Mas o que fazemos...
Tomamos um remédio e puff a dor passa, daí continuamos sobrecarregados, estressados e "empurrando a vida com a barriga".
Pelo amor de Deus, a vida é mais do que isto.
Encarar nossa existência com seriedade e amor este é o caminho do sucesso.
Olhar no espelho e se enxergar como ser único, deve ser a regra e não a excessão (faça isto diariamente).
Ame-se e cuide-se.
Reveja o que pode mudar.
Busque sua qualidade de vida SEM CESSAR.
Planeje e pare definitivamente de apagar o incêndio diário, viver preventivamente é muito melhor do que reativamente (corrigindo os erros).


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